六年级体育备课18Word格式文档下载.docx
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六年级备课人:
1、队列队形;
2、发展跳跃的素质练习
教
学
目
标
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
部分
时间
教学内容及重难点
组织教法和要求
开
始
部
分
3
钟
1、集合整队。
2、报告人数。
3、师生问好。
4、宣布课的内容。
1、集合快、静、齐。
2.、指定地点集合,整齐队伍。
3、检查服饰及出勤情况。
4、师生问好,提出学习目标,导入主题,引导学生
精神饱满、积极参与学练活动。
准
备
5
1、队列队形:
立正、稍息、集合、解散等。
2、小型徒手操、
专项准备活动。
1、教师语言清晰讲解课堂要求和任务。
2、学生站四列横队,认真听讲,注意观察,听从指挥,注意力集中。
3、学生积极参加游戏,团结友爱。
。
4、动作协调一致,精神饱满。
5、学生充分活动各关节。
基
本
27分钟
一、队列队形:
1、集中注意力联系;
(有效与无效)
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
4、变换队形;
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
5、学生认真听动作方法和要领。
6、学生练习。
7、分组练习。
8、动作一致,精神饱满。
重点:
动作自然,协凋准确。
难点:
重心前后稳定,节奏一致。
二、发展跳跃的素质练习
1、单腿跳
2、蛙跳
1、教师讲解游戏要求和规则,并制定惩罚措施以提高学生积极参与的意识。
2、学生细心聆听、观察老师的讲解示范,知道
3、教师做示范。
4、学生分组练习。
5、注意蹬摆结合、协调用力。
6、注意安全。
结
束
分钟
1、放松
2、小结
3、下课
1、学生跟着老师一起练习
2、引导学生进行小结,并交流学习心得
3、师生告别
场
地
器
材
八个小木柱;
四个标志物;
预
计
心
率
练
习
密
度
31%
小结
女生队列知识掌握较好,男生较差一点。
备注
一、跳跃:
蹲踞式跳远
二、队列:
行进间三种转法
任
务
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内
容
课的内容
教师活动
学生活动
力量
次数
一、课堂常规(略)
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
弱
1
一、跳跃:
动作协调、蹬跳有力。
助跑、踏跳、腾空、落地
二、队列:
注意力集中。
动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
分组轮换
2、织学生练习
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
30
2
中
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:
1、学生模仿
2、学生听,提问
体育课教案
第3课时授课年级:
第4课时授课年级:
1、快速跑;
2、素质练习;
3、游戏
1提高学生快速奔跑和快速反应的能力。
2、发展学生的身体素质,培养速率感。
3、培养学生敢于挑战自我的良好品质。
1、体育委员整队向老师报告人数,
师生问好。
2、教师宣布课的内容和任务,安排见习生。
1、集合快、齐、静;
2、听从指挥;
3、明确本课的安排情况
4、见习生可随堂做适量活动。
一、慢跑
1、教师讲解慢跑的路线及要求;
2、学生分成男、女二组;
3、教师组织学生练
二、徒手操
1、活动腕踝关节
2、弓步压腿
3、扩胸运动
4、腹背运动
5、体转运动习
1、男、女生各在一个篮球场地上;
2、成一路纵队,绕球场的任意一
条线慢跑,看看哪组跑的图案多。
3、沿球场的边线、端线进行
27分
一、快速跑
1、教师提问:
短跑有哪些项目?
用
何方式跑?
口令是什么?
2、教师讲解、示范练习内容。
3、学生练习:
各种预备姿势的反应起动练习;
4、尝试胸贴纸跑
二、素质练习
1、10秒钟高抬腿接30米快速跑;
2、10秒钟小步跑接30米快速跑。
三、游戏
“锤子、剪刀、布”
:
两脚立定为“锤子”、前后开立为“剪刀”、左右开立为“布”。
1、老师提问,学生回答
2、学生认真听讲解、看示范;
(1)按要求练习;
(2)加强反应练习。
1.语言设置情景。
2.启发引导
3.评价激励
二、素质
队形:
同一队形散开;
形式:
集体练习,自己数次数。
三、形式:
两人一组,面对面站立,用脚进行练习。
七、放松身心
1、放松活动
2、教师讲评;
3、收器材、下课
×
Δ
学生起跑姿势掌握较好,但不会发力。
第5课时授课年级:
4、收器材、下课
羽毛球课教案
(一)
第6课时授课年级:
内容
任务
1.学习正、反手握拍:
掌握正确、规范的握拍技术,了解握拍对正确击球的重要性。
2.学习颠球及熟悉球性练习:
加强手对球拍的控制。
3.恢复性练习:
恢复体力,发展羽毛球专项素质。
课的组织与教法(教学内容及要求、动作要点及重难点)
1.集合整队,师生问好,宣布本课内容和任务。
2.绕场地慢跑。
3.基本徒手操练习。
1)头部运动
2)上肢运动
3)体转运动
4)跳跃运动
5)腕踝关节运动
4.羽毛球专项辅助练习。
学生成四列横队,教师镜面领做,学生听口令做。
持拍肩、肘、腕8字绕环。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇
●
10
一学习正、反手握拍(重点与难点)
技术要领:
正手握拍法:
虎口对着拍柄窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄。
反手握拍法:
在正手握拍的基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指顶在旁边内侧的宽面上。
二学习颠球及熟悉球性练习
1.颠球练习
手臂平端,靠手腕轻闪击球,右脚随球移动。
控制好球的高度、方向和落点。
2球拍捡球练习
3..球拍接球练习
三身体素质练习(10ˊ)
1.蛙跳
2.交叉步移动
3.立卧撑
4.羽毛球掷远练习
讲组织教法:
1.讲解示范
2.练习:
(1)正、反手握拍
(2)体会正、反手握拍的手腕发力。
集体练习,逐个纠正。
注意几个标志点。
手腕屈伸带动旋转,学生听口令做。
组织教法:
正反手颠球示范,讲清击球点在身体的位置,击球手法。
教师示范,学生练习。
注意“舀”的动作。
关键是缓冲
15米*5
30秒*3
30次*3
结束部分
1.集合放松练习。
2.课堂小结;
宣布下次课内容。
3.安排课后练习。
(每天颠球20分钟)
5ˊ
课后小结
羽毛球课教案
(二)
第7课时授课年级:
课的内容和任务
1.挥拍:
初步掌握挥拍前的准备姿势、发力顺序、挥拍路线、闪腕动作。
2.正手击高远球:
做出鞭打动作,打准球。
课的部分
练习
一集合整队,点名,宣布本课内容和任务。
二准备活动:
1..绕球场慢跑2周。
2.徒手操:
(1)振臂运动
(2)扩胸运动;
(3)体侧运动
(4)体转运动;
(5)髋部运动
(6)腹背运动
(7)压腿运动
(8)踢腿运动
3.挥拍辅助练习(绕‘8’字、外展;
内收挥拍,手腕屈伸和闪腕鞭打练习)。
学生成四列横队,教师镜面领做,学生听口令集体做。
一学习正手击高远球的挥拍(重、难点)
动作要点:
右脚后撤一大步成右侧立,两臂侧屈举。
挥拍时,右上臂后引,将球拍后引至头后,自然伸腕然后在后脚蹬地,转体收腹的协调作用下,以肩为轴,上臂带动前臂快速向前上方甩腕,顺惯性往左前下方挥动并收拍至体前,身体重心由后脚移到前脚。
二正手击高远球
在熟练挥拍的基础上,找好击球点,使球处在自己的右肩稍前上方的位置,挥拍击球。
组织教法:
1.讲解示范:
强调其重要性,进行完整和分解示范。
2.练习
(1)侧身引拍练习。
要求两臂放松侧屈举。
(2)挥拍练习:
侧身引拍----蹬转背拍----挥臂闪碗—顺势向前下挥拍。
,
(3)两人一组面对面挥拍练习,
.
(1)两人一组对掷高远球。
(2)原地击吊球。
(3)自抛球击高远球。
(4)一抛一击。
教师巡回指导,个别和集体纠正。
重点强调击球点和速度。
30ˊ
1.集合放松练习。
2.课堂小结;
3.安排课后练习:
每天挥拍100次。
羽毛球课教案(三)
第8课时授课年级:
进一步巩固挥拍鞭打动作,体会全身的协调用力,挥出速度。
3.正手发高远球:
初步掌握动作,找准击球点。
2.徒手操
(2)扩胸运动
(4)体转运动
3.挥拍辅助练习:
绕‘8’字、外展;
内收挥拍,手腕屈伸和闪腕鞭打练习。
强调向前绕时加速的节奏。
10ˊ
一挥拍(10ˊ)
强调动作的连贯性、挥拍路线和手腕发力。
二正手击高远球(30ˊ)
用正确的挥拍在击球点上打到球。
三正手发高远球(30ˊ)
左肩对网侧立,左脚在前,脚尖对网。
右脚在后,重心放右脚上。
两脚距离与肩宽。
右手握拍向右后侧举起,肘微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在腹部右前方,在左手放球的同时,右手持拍向下、向前挥拍,在向前下方挥直能够接触到球的刹那,紧握球拍,并利用手腕屈收、内旋力量向前上方发力击球。
然后顺势向左肩上方挥动缓冲。
1.提出要求:
难点是闪腕。
2.集体听口令练习。
1.讲清要求。
.
(1)自抛球击高远球(重点)。
(2)一抛一击。
讲清左手持球部位、位置,放球时机;
右手引拍位置,挥拍路线;
闪碗动作。
正、侧面,慢、快速示范。
(1)无球挥拍练习:
由分解—完整、慢速----快速,集体听口令练习。
重点是闪碗动作和挥拍路线。
(2)移重心放球练习:
左手把球放准。
(3)完整发高远球练习。
3.安排课后练习。