大学生心理健康教育全套课件上 (1).ppt

大学生心理健康教育全套课件上 (1).ppt

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第一章绪论,案例导入,案例：

两名大学生被试对于“我”的过去、现在与未来的造句反应。

分析：

当今社会，随着生活节奏的加快、社会竞争的加剧、以及多元文化和价值冲突的加深，人们的心理健康问题日益突出。

与此同时，学生的心理健康及其教育问题也越来越受到来自学校、家庭和社会等方方面面的重视。

大学生作为一个正接受高等教育的青年群体，既代表着先进青年的精神风貌，更预示着国家和民族的未来，大学生的心理健康状况如何就有着特别重要的意义。

【内容提要】,心理健康的含义大学生心理健康的特殊性大学生心理健康教育概要,第一节心理健康的含义,健康的概念心理健康的概念心理异常的类别,一、健康的概念,1989年联合国世界卫生组织（WHO）将其在宪章中的健康定义进一步修改为：

“健康不仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、心理上和社会适应上的完好状态。

”在健康和疾病的生物心理社会模型看来，健康和疾病是个体的生物因素、心理因素和环境因素交互作用的结果。

健康与疾病是一个连续体，彼此交叉重叠。

二、心理健康的概念,

（一）心理健康的标准智力正常，认知完整积极的自我观念悦纳他人，人际关系和谐面对并接受现实能调节情绪，心境良好热爱生活，乐于学习和工作人格完整独立,图片来自：

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（二）心理健康是一个动态的过程心理健康本身是一个动态的过程：

它可能因个体自身的发展而变化，也可能因个体所处环境的不同而不同。

这样，就有大量的所谓“亚健康”状态存在。

就一般人群而言，据学界一般的看法，八成左右的人都处在心理健康的亚健康状态。

从个体心理的发展来看，心理健康也是一个动态的过程，既存在由健康向不健康转化的可能，也存在由不健康向健康转化的可能。

专栏：

大学生心理健康的标准问题,常态分配的标准常态曲线。

心理成熟的标准心理与行为表现与其年龄阶段特征是否吻合。

社会规范的标准心理与行为表现是否合乎社会规范。

生活适应的标准是否能自由地选择其所从事的活动以顺应环境、调控环境或改变环境。

三、心理异常的类别,

（一）神经症神经质可分为焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症、疑病症和神经衰弱等

（二）人格障碍常见的人格障碍有反社会型人格、偏执型人格、回避型人格、依赖型人格、表演型人格等。

（三）性行为变态有必要区别两种情况：

一种是同性恋，另一种是传统意义上的性变态，如暴露癖、恋物癖、窥阴（淫）癖等。

（四）行为偏离（五）适应不良综合征（六）心身疾病（七）精神病,图片来自：

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/,第二节大学生心理健康的特殊性,大学生的心理健康状况大学生的阶段特征与心理健康大学生心理健康的常见问题,一、大学生的心理健康状况,

（一）大学生心理健康总体水平偏低大多数的调查结果显示，目前我国大学生的心理健康状况令人担忧。

从总体水平看，在校大学生出现心理问题的比例在三成左右，而存在较严重心理障碍的约占一成左右。

（二）大学生并非心理健康的“高危人群”,二、大学生的阶段特征与心理健康,

（一）大学生群体的特殊性高教育水平群体高智商群体高自我价值感群体高压力群体,图片来自：

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（二）大学生活的特殊性围墙效应校园曾被看作是“世外桃源”，与现实社会明显脱节的教育使得他们的心理越发脆弱。

延缓偿付期这是Erikson（1968）提出的一个用以说明青年暂时延迟确定自我身份的一个特殊阶段。

大学生从心理上、社会上不尽义务，不直接接触生产和社会活动，并且自我意识发展尚未成熟，他们必须克制自己过早地确定自己的身份，自己应是一个什么样的人。

专栏：

大学生应该如何面对自身的“心理问题”,坦然面对。

别急于“诊断”转移注意调整生活规律不要讳疾忌医,原图片来自：

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/,三、大学生心理健康的常见问题,

（一）环境应激问题学校环境的变迁学习条件和方法的变化生活习惯的变化语言隔阂

（二）与自我有关的不适应理想自我与现实矛盾的不适应自我发展的不适应自我定向混乱,（三）人际关系及人格问题人际交往中的障碍人格中的不完满（四）与性有关的不适应性意识的困扰对自己身体意象的不适应性行为困扰性行为异常早年性经历带来的影响失恋造成的不适应,（五）其他对重大丧失的不适应早年伤害性体验带来的不适应,图片来自：

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/,第三节大学生心理健康教育概要,大学生心理健康教育的目标大学生心理健康教育的原则大学生心理健康教育的方法途径,一、大学生心理健康教育的目标,

（一）发展性目标与补救性目标大学生心理健康教育的发展性目标是要对大学生的心理素质和心理健康进行有目的的培养和促进，使他们的心理素质不断优化，形成健康的心理，从而能适应社会，健康地成长和良好地发展；补救性目标则主要是针对少数在心理上出现问题学生，是治疗性的和矫正性的。

两种目标结合在一起，是为了增进全体学生的心理健康，提高大学生的学习与生活质量。

（二）当前目标与长远目标大学生心理健康教育的当前目标往往是针对大学生个体当前存在的问题，如失恋、学习成绩差、被同学轻视、感到人生空虚无聊等等，开展即时的心理疏导，以解除当事人即时的心理困扰；长远目标则往往涉及大学生心理素质的提高和健康人格的塑造，使他们有机会重新认识自己、接纳自己，进而欣赏自己，克服成长障碍，是自己的潜能得到充分的发展。

在心理健康教育过程中，当前目标与长远目标应当有机地结合起来。

专栏：

“健全人格”的境界,人格健全属于高层次的心理健康，表现为有高尚的目标追求，发展建设性的人际关系，从事具有社会价值的创造，渴望生活的挑战，寻求生活的充实与人生意义。

总之，所谓健全人格就是以正面的态度对待世界、他人、自己、过去、现在和未来、顺境与逆境，做一个自立、自信、自尊、自强、幸福的进取者。

二、大学生心理健康教育的原则,

（一）系统性原则

（二）发展性原则（三）主体性原则（四）平等性原则（五）多样性原则（六）保密性原则（七）防重于治的原则,图片来自：

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/,三、大学生心理健康教育的方法途径,

（一）普及心理健康知识

（二）建立心理咨询机构（三）组织学生参加社会实践活动（四）营造良好的校园气氛（五）将心理健康教育渗透到各科教学中（六）建立大学生心理档案（七）培养大学生自我教育的能力,复习思考题,解释：

健康，心理健康，心理障碍。

请举例说明健康和疾病的生物心理社会模型的合理性。

谈谈你对心理健康标准的理解。

结合所在大学实际，提出开展大学生心理健康教育工作的建议。

第二章大学生心理健康教育的生物基础,案例导入,案例：

小李因为对身体形象不满而产生的心理问题。

分析：

随着大学生在生理发展方面逐步定型，一些学生对自己的体型和仪表非常敏感，他们可能因为不能正确看待自己的生理特点而出现心理困扰。

心理的产生，确有其生物基础。

正因为心理的产生离不开物质基础，心理不是凭空产生之物，所以我们谈到心理现象、心理健康以及进行心理健康教育都离不开对心理的生理基础的探讨。

【内容提要】,心理与行为的生物基础心理障碍的生理机制大学生的生理特点与心理健康教育,第一节心理与行为的生物基础,认知活动的生理基础情绪活动的生理基础人格特征的生理基础,一、认知活动的生理基础,

（一）注意注意的选择边缘叶、大脑额叶注意的集中大脑额叶、后顶叶皮层注意的警觉网状激活系统,

（二）感知感觉是人们对客观事物个别属性的反映，知觉则是对其各种属性的综合反映。

初级感觉区感觉联络区感觉总联合区知觉障碍,（三）记忆与记忆有关的脑区工作记忆前额叶皮质陈述性记忆边缘系统与间脑近期记忆海马神经递质、核酸和蛋白质与学习记忆的联系近期记忆中枢胆碱学习记忆氨基丁酸学习记忆核酸和蛋白质,（四）思维思维的神经学基础非常复杂，所以即使是很大范围的脑的切除或脑皮层的破坏也不会使思维活动完全丧失，但大脑某一局部的病变可影响思维的某一方面。

而要完成复杂的思维活动，则离不开多个脑区的协同作用。

二、情绪活动的生理基础,

（一）情绪的脑结构基础边缘系统负性情绪的加工杏仁核情绪行为的背景调节海马负性情绪的评价扣带前回愤怒与恐惧中枢下丘脑

（二）中枢神经介质与情绪的关系肾上腺素羟色胺,三、人格特征的生理基础,

（一）人格特征的行为遗传学基础双生子研究收养子研究,图片来自：

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（二）人格特征的脑结构基础,（三）人格特征的神经化学基础Pavlov：

神经系统的类型特点是人格的生物学基础。

Eysenck和Zuckerman：

个体人格和行为表现上的不同是由大脑皮质的ARAS（上行网状激活系统）决定Cloninger：

强调神经递质在人格特征中的作用，认为一元胺神经递质是人格特征的基础。

四、社会行为的生物基础,

（一）性别取向单卵双生子成年后同性恋行为发生的一致率显著大于双卵双生子。

同性恋基因也许在X染色体上。

胎儿期性腺和肾上腺分泌的性激素随血液作用于脑组织，刺激脑发育中的性别形成机制，从而决定其出生后的行为类型。

（二）人际吸引基因相似性影响人际吸引两性吸引友谊基因相似的识别,（三）攻击行为家庭熏陶、社会环境、自然气候等生物神经基础遗传学的解释：

同卵双生子激素水平神经递质神经结构基础：

颞叶、前额叶皮质和下丘脑等,专栏：

笔记形成的生理基础,书写对运动中枢的依赖性书写对语言中枢的依赖性神经系统的结构和机能对笔迹的影响内分泌腺机能对笔迹的影响身体外表对笔迹的影响,图片来自http:

/shufa.org/bbs/viewthread.php?

tid=73354,第二节心理障碍的生理机制,神经症人格障碍精神分裂症,一、关于神经症,

（一）行为遗传学研究双生子研究、家系研究

（二）神经生理学研究脑功能障碍研究、Pavlov学派研究（三）生物化学研究某些内分泌或代谢方面的异常细胞因子与抑郁的关系,二、关于人格障碍,遗传因素的影响：

多巴胺受体基因、5-HT基因及MAOA基因脑的唤醒水平低下，边缘脑功能低下和外周自主神经系统的机能不足“代际-脑-经验模型”（IBEM）：

基因遗传所决定的易感素质，大脑发育过程的重要时期中出现的长期不良经验带来的儿童脑神经生化系统和结构的不良改变，这两方面的因素交互作用，逐渐形成人格障碍的脑神经生物学基础，在与特定不良刺激的交互作用下发展为特定人格障碍。

三、关于精神分裂症,

（一）遗传学研究家系研究、双生子研究、寄养子研究

（二）脑形态学因脑萎缩而造成的脑室增大神经细胞明显丧失，脑结构为胶质细胞占据额叶、颞叶异常（三）多巴胺假说多巴胺脑源性神经营养因子,第三节大学生的生理特点与心理健康教育,大学生的生理发展特点大学生生理发展对心理的影响大学生生理特点与心理健康维护,一、大学生的生理发展特点,体格迅速发育内脏机能迅速增加神经系统趋于健全性机能成熟,图片来自：

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/,二、大学生生理发展对心理的影响,

（一）身体发展对心理的影响

（二）生理机能对心理的影响（三）神经系统发展对心理的影响（四）性生理发展的影响,三、大学生生理特点与心理健康维护,

（一）了解并接受自己的生理特点

（二）采取合理方式提高学习效率根据神经活动类型制定学习策略合理饮食，提供必要的养分选择安静的学习环境（三）多参加体育锻炼，保持积极情绪,复习思考题：

解释：

基因，神经构造，神经递质，行为遗传学。

如何看待性别取向的生物基础？

如何看待人际吸引的生物基础？

试分析神经症的生理机制。

结合个人实际，谈谈如何根据大学生的生理发展特点维护心理健康？

第三章大学生心理健康教育的人格基础,星座解析性格,你有没有觉得身边人的性格各不相同，独一无二呢？

你相信根据人的出生年月区分的十二星座能够预测人的性格么？

看看下面有没有和你相合的描述吧！

白羊座：

不到黄河不死心金牛座：

百忍成金牛双子座：

神又是他鬼又是他巨蟹座：

母性的代表狮子座：

信自己的太阳,处女座：

一切都要最好天秤座：

用自己的尺去衡别人的度天蝎座：

最记仇的星座射手座：

最紧要好玩摩羯座：

船头惊鬼船尾惊贼水瓶座：

天天新款日日不同双鱼座：

沉溺在廉价的伤感世界,所有星座图标来自：

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/,案例导入,案例：

成绩优秀，但难以和室友相处的大学生小林。

分析：

临床心理学的大量研究发现，同样的压力、打击等精神刺激发生在不同人格特征的人身上时，他们的表现、程度、结果却各不相同。

人格在这个过程中起到中