学习完全提高手册.docx

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学习完全提高手册

《学会跟孩子说话》作者介绍

年月日新浪（青少）

　　赵雨林，测试技术本科毕业，哲学专业研究生，兴趣广泛，极具创新精神。

在承担报社编辑、心理咨询师、实验学校校长、软件开发设计室、企业发展与管理策划顾问等工作的同时，集中致力于学习科学和家庭教育的研究。

曾任山西省社会科学院学习科学与家庭教育研究中心副主任，中国家长教育工程“十五”教育部重点课题专家组成员，中国课题组副组长，问题学习法创始人，教育专家系统软件总设计师，北京市青少年法律咨询服务中心特邀专家。

主持《学生学习品质考察及教育对策》项目获“九五”教育部重点课题子课题优秀成果一等奖。

众多中小学生在其指导下，学习成绩和生活品质提高显著，得到广大家长的认可和好评。

第一章学习完全提高手册使用说明

３Ａ问题学习法

３Ａ问题学习法

　　这本包括为期５１天训练的手册，是在３Ａ问题学习法的基础上设计的。

训练内容和办法看起来和做起来都非常简单，不会给孩子更多的负担，试用效果非常好。

如果不按照手册的要求踏实地完成，就不可能有大的进展。

　　为了更好地实现在几周内，让孩子的学习作风、学习态度、学习成绩快速提高的目标，希望家长和学生朋友们了解一下３Ａ问题学习法的基本知识。

　　关于３Ａ问题学习法

　　３Ａ指的是行为（Ａｃｔｉｏｎ）、态度（Ａｔｔｉｔｕｄｅ）、能力（Ａｂｉｌｉｔｙ）三方面。

３Ａ

问题学习法就是从这三方面入手，对学生的问题进行全面认识和解决的综合方案。

三者关系如图所示。

　　３Ａ问题学习法以“问题”为中心。

首先，我们要发现问题。

比如，孩子为什么抗拒学习？

孩子为什么不愿意做作业？

孩子为什么不听话？

等等。

发现了问题，我们就能抓住主要矛盾，根据问题的变化对对策进行及时的调整。

　　问题的解决需要同时考虑行为、态度和能力三个方面，由表及里、由浅至深地对“问题”进行透彻的分析。

行为，是我们看到的现象，态度则是隐藏在行为中的心理因素，而能力则是长久积累的结果。

从中可以看出，“问题”的解决和发现是以能力为基础，以态度为动力，以行为为过程。

３Ａ问题学习法就是以这样的思想和方法指导我们，即通过行为、态度、能力的提高来保证“问题”的发现与解决。

　　通过对态度、能力、行为这三方面对问题进行分析，可以使家长摆脱在探究问题原因时的茫然状态。

端正态度是学习过程中非常重要的一个环节，它往往也是最容易被家长忽视的环节。

现代社会追求高效率、使人们凡事更关注结果，从而忽视了过程，更加忽视了“态度”。

殊不知，这种做法将不利于学习的进展。

　　学习行为是将学习目的付诸实施，而能力则是长期学习行为积累的结果。

学习行为的有效性、时效性，影响着最终能力的高低。

　　面对“学习”这个问题，我们很容易发现，学习行为、学习态度和学习能力是实现学习目标的三大因素，而学习行为又同时受学习态度和学习能力的影响，这三者相互影响、相互促进、共同发展。

那么，我们如何提高行为的水平，维持态度的积极程度，以及提高能力呢？

　　举个例子来说，一个很聪明的孩子却常常不按时完成作业。

面对这种问题，家长该如何下手呢？

下面按照３Ａ问题学习法对其加以分析。

　　（１）态度。

首先，我们要考虑的是这个孩子在学习态度上是否存在问题。

这一点可以通过谈心的方式来了解，他是否厌恶学习，是否把学习当成负担？

如果答案是肯定的，家长就要想办法改变他的这种看法，让他对学习的本质有新的理解。

如果他并不厌恶学习，只是不想写作业，那就要转向另一个角度（行为）去考虑这个问题。

　　（２）行为。

不做作业是这个孩子的直接行为，如果不是态度问题，那就有可能是其他原因，比如他认为做作业无益于提高自己的学习成绩，再或者其他原因。

总之，要找到症结，才能对症下药，做到药到病除。

　　（３）能力。

学生不做作业会不会因为他不会做？

若真是如此，那么就是他的能力方面存在问题。

发现这一点家长也许会气馁，但“亡羊补牢，未为迟也”，一定要在孩子的成绩还没有落下太多的时候加紧补习。

　　如果不是这样考虑问题、想办法解决问题，就可能把产生问题的根源一股脑地归结到孩子懒惰、不努力等等，不仅伤害了孩子的自尊，同时还不利于解决问题。

　　３Ａ问题学习法是双向建构的。

我国教育部规定的文化课程的学习，就是学生自身与外界不断建构的内容之一。

在这个具体要求下，３Ａ问题学习法其实包含了很多方面的要求，比如思想的、环境的、经验的以及针对个体个性的等多方面的体现和追求。

科学研究表明，知识在学生的大脑中分为信息接收、信息消化、信息贮留三个阶段。

想要达到三个阶段，需要通过不断地主动练习（做习题、复习等）或接受被动刺激（考试）来实现。

当然未来的主流是以科学探究的方式进行过程学习。

如何更好地实现这个具体问题，是素质教育的根本要求和理想。

因此，我们应该对学生的学习流程进行全面的考察和评价，即了解、接受、练习和刺激等。

　　３Ａ问题学习法就是以科学的态度和行为来解决学生自己的学习矛盾，设计适合自己的学习流程。

学习中的每一个环节如何开展，实际上是对自己的学习进行全面的塑造。

这样做，不仅改变了学习方法，也改变了生活的方式。

　　从技术角度来讲，决定学习成绩好坏的是学习方法，而学习方法又是学习行为规律性、个性化的体现。

在本手册里，我们不仅要深刻了解对学习行为产生根本作用和较多影响的因素，还为学生和家长提供了一套科学、合理、可行的训练方法。

　　通常，经过问题学习法三周以上的训练，学生和家长都能及时发现自己的问题，最大限度地避免“把现象当原因，把结果当问题”的情况发生。

从认识角度来看，问题学习法实际是一种思维方式。

从实际操作来看，问题学习法又是一种标准。

其实，３Ａ问题学习法的最大贡献和意义在于它的启发作用。

通过轻松愉快的方式改变原有的对学习的错误认识，以期在未来的学习中不断取得好成绩，本书就实现了它最大的价值和意义。

　　有一点需要所有读者要明白：

绝对不要过分依赖别人为你提供所谓的学习方法，一定是要在自身的基础和特点上寻找适合自己的学习习惯。

因为只有在自己不断地总结过程中调整原有的方法，才可能取得好的学习成绩。

任何前人的方式、方法，都只能作适当的借鉴，而不可全盘吸收。

只有适合自己的，才是最好的。

要找到适合自己的学习方法，就需要对学习的本质、要求和过程有准确的理解。

第３章将针对这一点进行叙述。

问题学习法只是一种帮您了解学习的策略和方法。

　　３Ａ问题学习法和其他学习法的区别

　　目前国际上也有和问题学习法类似的理论，比如美国教育界的问题学习法（ｐｒｏｂｌｅｍ?

鄄ｂａｓｅｄｌｅａｒｎｉｎｇ，简称ＰＢＬ）。

ＰＢＬ源于医学教学领域，２０世纪９０年代中期以后，被移植到美国幼儿园、小学和中学的各个年级，并取得了成功。

ＰＢＬ指的是，由教师精心设计问题学习单元，要求学生充当复杂问题的解决者。

学生通过调查和解决问题，提高对某些主题、概念和知识的理解，养成理解问题、分析问题和解决问题的能力，从而不断积累解决现实问题的经验。

　　ＰＢＬ学习法和问题学习法的主要区别是，ＰＢＬ是指导教师教育学生的一种教学法，而问题学习法是使家长和孩子提高自己思想认识及行为效率的方法。

共同点都是把焦点集中在“问题”上，但问题学习法不仅把“问题”的焦点集中在课程上，而且更关心“态度、能力、行为”问题的发现，以及品质的培养，也就是说更全面、综合地来考虑问题，解决问题。

　　目前，国内虽然有许多专家、学者和教育界人士都非常关注学习法的研究，但对学习本身进行研究和关注偏少，而是以学习的内容和材料为研究的起点。

比如很多学习法是通过提高记忆力的方法来实现的，而本方法根据学习的内容或材料的规律和特征进行。

其实对于学生来说，最大的问题不是如何记忆，而是不想记忆。

很多孩子英语学不好，可是玩英文版的电子游戏却没有任何障碍。

又比如，如何开展自主学习。

自主学习即学习者自己设定学习目标，并付诸行动。

首先，学习者要针对所面临的问题来评价自己的知识水平。

不仅要看到自己已经知道了什么，而且要看到自己知识的缺陷是什么。

第二，基于上述评价信息，形成学习需要，并确定能满足这些需要的适当资源。

第三，拟定并执行学习计划。

这需要学习者对各种学习资源（如图书馆）有所了解，知道如何找到各种资源，以及哪些资源最有用等。

当然，学习者也可以向别人咨询。

最后，学习者要将新学到的知识运用到问题解决中，并评价自己是否实现了学习目标。

但是，读者不难发现，以上学习法都没有解决学生对于学习的认知问题。

这也是为什么一部分学生无论如何也体会不出学习的快乐的原因。

　　所以，３Ａ学习法和其他许多学习法的最大区别是，后者是把学习对象作为研究对象，而３Ａ学习法把学习本身作为首要解决的目标。

３Ａ学习法是对学习者本身的认识、行为、能力进行调整，最后达到学习全面优化的目的，是通过全面提高学习的自我意识及行为，改良学习环境，改善和父母之间的关系，实现学习效率与成绩提高的方法。

　　３Ａ问题学习法的目的和内容

　　３Ａ问题学习法适用于小学四年级以上的学生，针对那些学习习惯不好、学习方法不当的学生而设计，尤其适合那些接受能力较强但成绩不稳定、平常比较努力但考试成绩不理想、平时能够完成作业但缺乏积极性、效率不高以及不知道如何安排学习的学生。

　　该方法的三大目的是：

使学生在最短的时间内得到基本学习方法的培养；使学生通过阅读培养人文思想方面的修养；使学生和家长的关系调整到更佳状态。

　　这三点对学生的成绩都起着决定性作用。

在训练中找到合适的学习方法，会让孩子在最短的时间内，纠正“学习是痛苦差事”的错误理解，发现学习中一些适合自己的小窍门，使学生对学习感兴趣。

俗话说，兴趣是最好的老师。

有了兴趣，就有了动力。

同时，问题学习法本着“授人以鱼不如授人以渔”的原则，并非把方法一览无余地摆在学生面前，而是让学生通过训练，自己去体味和发现，从而让练习有了更深的意义和更佳的效果。

　　好的成绩并非最终的目的，让孩子成为一个有用的人，才应该是家长关心的重点。

因此，问题学习法本着这个出发点，把孩子从学习的奴隶变成学习的主人，把考试从被动的评价变成主动的自我检查。

让学生真正掌握知识，真正发现自我。

因而，问题学习法着重于对他们进行能力的培养与人文修养的训练。

　　最后，３Ａ问题学习法不仅仅是教孩子如何学习，如何考试，更重要的是教他们如何做人，学会如何与人交流。

这对每一个必将走进社会的孩子来说，都是十分重要、不容忽视的问题。

　　３Ａ的训练内容非常简单。

第一，它对学生每日的学习活动预先做了基本的要求和安排；第二，家长要对孩子活动的具体实施做详细记录和评价。

事先做好计划才不会让训练显得杂乱无章，在具有明确目的的前提下，无疑会提高训练的效率做记录便于及时发现问题、总结经验，让学生在训练过程中不断进步，也有利于养成良好的学习习惯。

　　训练手册中需要家长完成的生活品质训练表共７页，需要学生完成的学习品质表共５１页，其中每页都包括回忆、复习、作业时间、改错、预习等环节完成的时间，以及对完成情况的评价。

　　３Ａ问题学习法的使用效果

　　也许有些家长会对３Ａ问题学习法的效果有些怀疑：

“它是否真地行之有效？

”

　　事实上已有上千名不同阶段的学生使用了问题学习法，学习成绩进步显著，生活品质明显提高，效果非常明显。

以下工作报告选自２００２年３月的训练总结，是本研究中心应一所小学邀请，开设了３Ａ学习训练班，两个实验班共６３名学生。

通过为期一个月的对家长和学生进行的讲座讲解和训练后，取得了骄人的成绩。

　　以下是当时的工作总结。

　　（１）学校对３Ａ问题学习法的看法

　　校方认为问题学习法是对学校教学一种积极有益的补充。

教师普遍反映，参加训练班的学生比以前更轻松、更积极地完成老师布置的作业。

由于学生了解并掌握了如何更科学、更有效地进行学习，教师的教学工作强度也随着减小了许多。

问题学习法的训练引导学生正确认识自我、勇于面对自我，从学习、生活两方面得到提高，变得更加自信和积极。

　　通过问题学习法，学生对学习更有兴趣，更有上进心，从而也促进了教师教学的热情。

　　（２）家长对３Ａ问题学习法的