外国语学院大学生职业生涯规划书Word文件下载.docx
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企业型&
社会型。
我的具体情况是：
*具有复杂、想象、冲动、独立、直觉、创意、理想化、情绪化、感情丰富、不重秩序、不服权威的、喜欢与众不同并努力做个卓绝出众的人。
不喜欢从事笨重的体力活动，不喜欢高度规范化和程序化的任务。
喜欢通过艺术作品表现事物，表现自我，希望得到众人的关注和赞赏，对于批评很敏感。
在衣着、言行举止上倾向于无拘无束、不循传统。
喜欢在无人监督的情况下工作，处事比较冲动。
非常重视美及审美的品味，比较情绪化且心思复杂。
喜欢抽象的工作及非结构化的环境。
寻求别人的接纳和赞美，觉得亲密的人际关系有压力而避免之。
主要通过艺术间接与别人交流以弥补疏离感，常常自我省思,思想天马行空,无拘无束,拥有强大的发散性思维。
*友善、热心、外向、合作。
喜欢与人为伍。
能洞察别人的情感和问题。
喜欢扮演帮助别人的角色，如教师、顾问。
喜欢表达自己并在人群中具有说服力，喜欢当焦点人物并乐于处在团体的中心位置。
对于生活及与人相处都很敏感、理想化和谨慎。
喜欢哲学问题，如人生、宗教及道德伦理问题。
不喜欢从事与机器或资料有关的工作，或是结构严密、重复性的工作。
和别人相处融洽并能自然地表达情感，待人处事圆滑，给别人以仁慈、乐于助人的印象,如果能够得到社会的认可将对国家具有重大的贡献。
*人头脑灵活、精明自信、不安现状、乐观进取，灵活的头脑能够帮助他们在平凡的生活中觅得良机，精明自信可以保证他能实现经济效益，不安现状、乐观进取能够为他提供前进的动力。
这类人对成都出纳招聘经济有着先天的敏感性，他们十分适合在与经济有关的财政、金融、商业等领域开创自己的一片天地。
2.职业能力-----能够干什么
我的人才素质测评报告结果显示我的工作优势是：
*个人对文字、账目、表格等材料具有较好的处理能力，善于书写材料，善于发现书写中的常见错误。
*对物体或图形的细节具有正确的知觉能力，对图形的明暗、线的长短粗细等细节敏感。
*对词语及其含义有准确的理解和使用能力，比较善于清楚地表达自己的观点和向他人介绍信息的能力。
*组织管理能力较强，擅长组织和安排各种活动，具有协调人际关系的能力。
*积极热情，妇幼推动力。
*雄心勃勃，有高昂的工作热情，工作原则强，工作效率高。
3.个人特质------适合干什么；
我的人才素质测评报告结果显示我的岗位特质是：
·
具有复杂冲动的情绪化特点，
有很强的自我表现欲，对自己十分自信，喜欢通过新颖的设计引起别人情感上的共鸣
想象力很丰富，创造力很强，喜欢凭直觉做出判断。
善于通过非系统化的、自由的活动进行艺术表现
充满自信，喜欢竞争和冒险
好成为领导者，好支配他人，善辞令，好与人争辩，总试图让别人接受自己的观点。
适于从事需要胆略、冒风险和承担责任的活动。
主要指管理、决策方面的工作
4.职业价值观-----最看重什么；
最突出的职业价值观是成就感与社会地位。
追求虚荣，优越感很强。
很渴望能有社会地位和名誉，希望常常受到众人尊敬。
欲望得不到满足时，由于过于强烈的自我意识，有时反而很自卑。
在这个方面细化分析，可以看出：
希望在工作中不断取得成就，不断的创新，从而达到工作的目的与价值，看重领导以及同事的赞扬，想要不断完成自己想做的事。
在工作中，希望能够提高个人身份或名望，希望所从事的工作在人们的心中有较高的社会地位，受到他人的推崇和尊重。
希望自己的工作能够获得优厚的报酬收入，是个人有能力购置想要的东西，生活较为满足。
希望工作单位能提供安定生活的保障，既是经济不景气时也不受影响。
下面几个价值观相对而言不是我最大的工作动力来源，但是了解这些会对我更好的认知自己和职业有很大的帮助
智力激发：
工作的目的在于提供了独立思考，学习与分析事理的机会
变异性：
希望工作的内容经常变换，使生活和工作丰富多彩，不单调枯燥
我的优势能力与弱势能力如下表
我的优势能力
我的弱势能力
1.组织管理能力较强，擅长组织和安排活动
2.工作原则强，工作效率高
3.善于表达自己的观点，交流能力强
4.充满自信，喜欢竞争和冒险
5.有胆略、敢冒风险和承担责任
6.雄心勃勃，有高昂的工作热情
1.缺乏交际手段
2.工作内容不愿意变化
3.缺乏对专业性过强的的热情
4.对于反应较慢的人缺乏耐心
自我分析小结：
通过各种各样的分析预测是，现在我对自己的人格类型和动力已经有了一个比较清楚的了解，但这远远不够，如何通过这些信息使我在这份工作上取得更大的成就才是关键所在。
通过分析，我认为我在前进的路上还需做到以下几点：
减少独断专行，多多参与团体性合作，与同伴培养默契
学会欣赏他人的才能与贡献，多肯定别人
放慢做事的脚步与速度
体谅他人，理解他人，多做换位思考
更多地注重细节，增强做事的耐心
注重专业知识的学习与积累
针对不同的情况，对象等采取不同的处理方式
正确看待人际交往与社会关系
二、职业分析
1.家庭环境分析
家中有爸爸，妈妈，弟弟以及我共4名家庭成员。
爸爸妈妈是传统的职业观念，对我的职业期望是教师或者学术性较强的职业，偏向于社会地位以及生活的安定。
而弟弟则是从小以我为榜样，由于我是英语专业的学生，弟弟更期待我能够自主创业，拥有一份自由却收入颇丰的职业。
2.学校环境分析
我所就读的内蒙古科技大学位于重工业城市-----内蒙古自治区包头市。
包头当地有享誉全国的包钢。
同时此地重工业建设完备。
而我所就读的大学，是一所以机械、建筑、稀土、冶金等为主的理科专业院校，英语学科建设方面较弱。
但是一种工业为主的工厂里往往缺少专业的科技型翻译人才。
3.社会环境分析
当今中国本科毕业生的就业情况较为严峻，各种复合型人才比比皆是，但是我认为在如今人人学英语的情况下，能够说一口流利的英语还是比较罕见地，而学习英语专业对我而言又能更好地训练英语相关的听说读写技能，我相信一手真本领会是最优的竞争资本。
而且，随着中国经济的不断发展，我国与国际市场的合作机会越来越多，对于外语高级人才的需求量也是日益增多，所以，就业前景是十分乐观的。
4职业环境分析
世界经济一体化进程不断增快，对外交流与贸易也会与日俱增，而且我国现在对于国际市场以及欧美经济的高度重视以及交流，为学习外语的专业型人才提供了共赢的平台，我所学习的英语正是吻合了当今世界的大潮流。
职业分析小结：
不论从家庭，学校，社会还是职业环境分析，我从事对外翻译以及对外贸易的可行性非常大，而且这个职业也是我本人十分向往的。
三、职业定位
综合第一部分（自我分析）以及第二部分（职业分析）的主要内容得出我的职业定位的SWOT分析:
内部
环境
因素
优势因素（S）
弱势因素（W）
1.学习英语专业知识有利于从事反以及对外贸易。
2.个人工作能力较较强，接受新事物的能力较快
1.缺乏纯粹的商务知识以及实际培训
2.对于国际经济的了解甚少
外部
机会因素（O）
威胁因素（T）
1.中国与欧美国家的交流日趋增多
2.经济全球化趋势
3.国际化大都市对于语言专业人才的需要
1.学习语言专业的人才很多，就业压力大
2.个人自身英语专业知识的程度
3.出国进修的中国留学生越来越多，竞争力强
结论：
职业目标
将来从事外贸与专业科学技术翻译
职业发展策略
进入外贸相关国企、外企----储备经验，积累财力、人际资源——自主创业
职业发展路径
中层翻译交流-----销售管理-----自主创业，创立私人企业
具体路径
现场翻译---进入管理层---创业----完备企业模式与规模----成功创立公司
四、计划实施
计划名称
时间跨度
总目标
分目标
计划内容
（参考）
策略和措施（参考）
备注
短期计划（大学计划）
2012~
2016年
取得大学本科学士学位、专四、专八证书、中高级口译、笔译证书、丰富的实习经验（相关于翻译与外贸）
大二——专四证书——大三——中级口译、笔译证书
大四——专八证书、高级口译、笔译证书
每年暑假做相关英语翻译的兼职，积累经验，积累相关人脉与人才储备
1.学习第一专业英语的各方面知识（听说读写译）
2.掌握商务相关知识以及市场具体情况。
3.随时跟进市场动态，对外贸市场以及创业形势具有准确估算与掌握能力
1.大一、大二以完成大学学业为主，主要目标为对专业的学习和职业技能的掌握
2.以获取专业知识证书、英语相关实践经验积累为主
努力学习并掌握本专业的过硬专业知识与技能
中期计划（毕业后三年计划）
2016~
2019年
能够娴熟自如的与外商或大中型合作方洽谈、有足够的洽谈经验与技巧、可成功谈下大中型企业合作项目、积累个人关系网与商业渠道信息
前两年踏实完成本职工作，学习并积累翻译与外贸的基层实战经验、储备相关商业渠道知识
第三年逐渐完善自己的人脉关系网络，寻找创业合作伙伴或者未来合作方企业
1.对于本职工作可以得心应手的处理
2.在同级同事中取得突出成绩地位，得到高层的欣赏与重用。
3.广交业界朋友，向其学习请教行业知识以及创业技巧，并同时为将来的创业积累人脉
1.多把握每一次与外伤或者与大公司合作与交流的机会
2.谦逊中求发展，多多虚心请教，结交业内专业人士
大学生职业规划的重点
长期计划（毕业后五年或以上计划）
2019~
在自己独立创业前达到公司高层、成功树立个人商业品牌与完备经营模式、创业目标为成为国家五百强企业
与公司管理高层与决策高层有直接流畅的交流，有广泛的社交经验与圈内知名度，具备处理突发事件的素质与能力
1.扩展客户群
2.品牌建立与营销
1.注重与同行业其他大中型企业的合作与交流
2.将营销重点分出一部分到其他行业，丰富产业类型，营造复合型企业
方向性决策与规划
详细执行计划如下：
本人现就读大学二年级，我的大学计划是：
大一大二打好专业知识的基础，并取得专业知识的证书；
大三大四通过专八的考试并奠定一定的社会实践经验。
五、评估调整
1.评估的内容
（1）职业目标评估（是否需要重新选择职业？
）如果所定目标一直难以实现或进程不佳，我将尝试新的职业。
（2）职业路径评估（是否需要调整发展方向）当出现职业不景气时，我会选择其他发展方向。
（3）实施策略评估（是否需要改变行动策略）如果在实践计划的过程中遇到难以逾越的困难，我会选择其他方式应对。
（4）其他因素评估（身体、家庭、机遇、特殊情况等）如果在相关方面出现问题，要依据实际情况，具体问题具体分析。
2.评估的时间：
一般情况下，每半年进行一次评估，我会随时根据评估结果对于职业发展规划作出相应的调整。
3.规划调整的原则
“把握方向，灵活应变，勇往直前。
”
结束语
成功，不相信眼泪;
成功，不相信颓废;
成功，不相信幻影。
成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。
未来，掌握在自己手中。
未来，只能掌握在自己手中。
人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，
但只要做好自己人生的舵手，
乘风破浪会有时.
请以“撒在成长道路上的几缕阳光”为题，写一篇不少于800字的记叙文。
【答案】撒在成长道路上的几缕阳光
打开朱红色大门，记忆如编排好一般如此清晰，双眼开始氤氲开来……
阴雨霏霏，窗外天地之间拉起一道珠帘。
啪啪……雨脚如麻，打在窗棂之上。
一道道笔痕在演算纸上划过，那道函数难题还是没有一点头绪。
我眉头紧皱，心乱如麻。
吱——门开了。
不用回头看就知道是妈妈过来了。
“来，喝杯热牛奶吧，缓缓神……”“知道了，放那里吧……”我不耐烦地答道。
“不然那样——”妈妈剩下的半句话被我粗鲁地打断，那剩下的半个音节尴尬地停留在半空中，空气中划过若有若无的叹气声。
“啪……啪……”雨下得更大了，刚刚仅有的一点头绪也无影无踪。
还是找一下以前的笔记本吧，我开始扒抽屉。
突然，那本满载我幼时时光的相册映入了我的眼帘。
我忍不住一页页翻开，看着那些泛黄的剪影映入眼帘。
忽而有一张格外引人注目——一位年轻女子着一袭白色长裙，莞尔一笑，游走于蝶舞翩跹之中。
她的右手牵着一位笑容明媚的青涩孩童。
那就是我。
猛然间，那些温馨的记忆重现：
妈妈牵着我的手去学校，去公园，去各地旅游。
忽然，感觉我的手掌还有温存，心中却怅然若失。
我轻轻地啜一口牛奶，味蕾有一朵花在绽放，丝丝甜韵荡涤了心中的尘埃与阴霾。
我起身，走到妈妈的房间，拧开冰冷的门把手，看到的却是妈妈呆滞的眼神，岁月的小径爬满了她的眼角。
这，还是那个明媚如花的女子吗?
“妈，我们出去走走，散散心。
”我轻轻地说。
此时，我才明白妈妈剩下的半句话的含义，只因为我是她的儿子，依旧是那个明媚笑容的青涩孩童。
妈妈脸色一怔，随即嫣然一笑，笑靥如花，一如多年之前的那个女子。
“儿子，弦不要绷得太紧，散散心，也许，思路就豁然开朗了……”蓦然，我眼前出现了这样一幅画面：
我们手牵手，肩并肩，笑脸映着笑脸，跳过一个个小水洼，牵衣顿足，远处是一簇簇晶亮的叶子在风的吹拂下聚拢在一起。
“儿子，妈妈当然希望你学习优秀，但妈妈更希望看到一个阳光帅气的孩子!
心中顿时感动不已。
“儿子，妈妈更希望看到一个阳光帅气的孩子!
”在这个望子成龙、希望自己孩子学习第一的浮躁年代，妈妈，你的这句话，如同一缕温暖的阳光，照亮我的心底。
【解析】试题分析：
这是一道命题作文，题目是“撒在成长道路上的几缕阳光”，“阳光”是比喻的说法，注意还原本体，待敌指什么；
然后注意修饰的成分“成长道路上”的限定，综合这两段应该写在自己成长路上对自己有帮助的几个人或几件事。
点睛：
明确重心法是一些命题作文常见的立意方式，所谓“重心”是指命题作文题目中最能体现题旨的关键字词，也就是写作的重点。
偏正结构的题型，其表意重心往往在“偏”的部分。
如此题中的“成长路上”就是文题强调的重心。
然后抓住“阳关”的含义进行立意即可。
阅读下面的材料，根据要求写作。
生活中，我们经常会因各种原因改变主意，放弃某一决定。
请以“改变主意”为题目写一篇记叙文。
要求：
自定立意，不得套作，不得抄袭，不少于800字。
【答案】范文：
改变主意
我自认为是一个非常乖巧的孩子，我能把什么事情即使不能做到最好，也能追求做得更好。
我学习很努力，也喜欢帮助别人，我很想让老师欣赏我，可老师的目光却永远只在那些成绩最优秀的学生身上。
因为身体有些残疾的原因，我很自卑。
我心里委屈，于是我愤世，我孤傲，我看不惯一切。
我怀疑一切并目空一切，抱着这种思想我跨入了高中二年级的大门。
这位新来的班主任，我并不赞赏，个子矮，眼球有些突出，表情严肃，走路和未开化的远古人一样。
可是不知怎地，他似乎盯上了我，是因为我的相貌？
他上课时不时地瞟我一眼，作业本上隔三差五地出现了一些批语，多次有意让我在大庭广众之下发言……一开始我怀着敌意，尽量地回避着。
不过渐渐地我发现，在做这些事的时候，他的目光是真诚的，似乎有一丝温柔在我心头划过，多久没有过了，还是梦中妈妈的亲昵。
第一次、第二次测试之后，他给我妈妈发来了第一条短信：
“宇真是个不错的孩子，我们家小雨要是像这样就好了。
收到这条短信之后，一种从未有过的感觉涌上心头，终于有老师注意到我了。
于是那层笼罩着自卑的阴云终于被撕破了，感觉好像是如沫春雨般的滋润，我欣喜地跳到妈妈的背上，和她一起分享我的快乐。
此后，我对班级热心多了，值日主动，文体活动积极参加，热心做好班干部的好帮手，发言也踊跃了，学习成绩也有了明显提高，我成天笼罩在被老师夸奖的光环里，做的一些事儿越来越多，交了不少的朋友。
可到了高二期末考试，我摔了个大跟头，成绩落了很多，我失落得很，心里很悲凉，老师依然给我发了张奖状“热心学生奖”，我心里挺不是滋味。
到家时，老师给我发来了第二条短信：
“宇，人生路上难免有风雨，如果不经历，又怎知彩虹分外艳！
相信自己，一定能行！
我心头一热，虽然没有对得住老师的帮助，但他却一如既往地关心和支持我，于是化痛苦为动力，继续前进，永不言弃，坚持到底，争取胜利！
快要高考了，可我的心情显得有些浮躁不安，上课精力总是不能集中，老走神，晚上又睡不着，白天有时还打瞌睡，前段日子几次模拟考试有些心不在焉，成绩有了影响，但我尽量不给老师添麻烦，但还是被他发觉了，又发来了第三条短信：
“平常心是金。
”于是，调整心态，除了学习之外，每天下午老师还陪我在操场上跑两圈，锻炼身体，劳逸结合，一面还开导我，于是心情终于稳定了。
今天，我得以平常心坐在了这考场上，都是因为老师，是他的三条短信改变了我……
【解析】
【详解】
本题考查学生的写作能力。
这是一篇命题作文，要求以“改变主意”为题目写一篇记叙文。
考查考生能不能认真观察生活，从生活纷繁复杂的表象中，提炼出富有内涵的思考。
审题：
这一题目中的关键字词是“改变”。
“改变”是一种质变，体现一种前后对比，写作文时，一定要体现这个关键词语。
我们可以探讨是什么让我们改变了主意？
是迷途知返？
是正确地认识了问题？
改变主意，有些是好的改变，值得提倡。
也有不好的改变，是需要摒弃的。
我们要正确看待改变，一定要是积极向上的改变。
立意：
1.改变主意——放弃也是一种勇气；
2.改变主意——改变错误的决定，成就更好的自己；
3.改变主意——变则通；
4.改变主意——春暖花开；
素材：
1.记得在我小时候，我对蜘蛛非常厌恶。
这小家伙浑身黑乎乎的，肚子鼓得大大的，脚上还长着许多绒毛，显得丑陋极了。
只要一有机会我就去捉弄它。
那是一个赤日炎炎，骄阳似火的夏天。
太阳像一个大火球似的烤着大地。
知了在树上不耐烦地叫着，路上的大黄狗也不停地吐着舌头散热。
我百无聊赖地躺在沙发上，突然我想到了我家楼下角落里的蜘蛛，它也一定热坏了吧！
我来到楼下的墙角边，看到它已经织好了一张崭新的大网，它正窝在边上休息呢！
这时我的鬼主意又来了，我拿起木棍，三下五除二地吧网捣烂了。
我自言自语地说：
“呵呵，你的作品泡汤了吧，看你怎么办。
蜘蛛爬到网的中央，抽出一根丝来，把自己悬在空中，把丝牢牢地粘纸墙上，它在丝上来回交错，不一会儿一张崭新的网又诞生了。
我看到了，有些气急败坏，没想到我的恶作剧对它一点儿也没用。
于是我故伎重演，蜘蛛还不放弃，又补起网来。
久而久之，无论人为破坏，还是风吹雨打，它都不厌其烦地一次次补网，它真有毅力，真有恒心啊！
我从心底开始佩服他了。
我想：
要是我在学习上也像它那样有毅力，有恒心的话，那我的成绩一定会大有长进的。
虽然它长相丑陋，但是它的良好品质是我们大家的好榜样，我们要学习蜘蛛的精神。
2.人人都要保护环境，这是大自然的规律，如果不保护环境，世界就会被污染。
保护环境是从一点一滴的小事做起，而我却没有做好。
有一次过新年，我们去顺峰山公园游玩，骑完自行车，我们个个都饿了，我们买了一小包零食来吃，而我，吃完零食，我因为高兴过头了，所以随手就把我吃过的7包零食的包装扔在地上，然后我进去便利店里面看电视，尽管今天的电视剧很好看，过了半个小时，我把以前妈妈跟我说的话忘得一干二净，我所有的心思都沉迷在这个电视剧里面。
在过了三十分钟，我才想起来，可是，这时候，妈妈生气的走过来说：
“你这个臭丫头，难道我以前跟你说的要保护环境，你都忘了吗？
”我说：
“我不是忘了，我只是顾着看电视。
”妈妈说：
“看电视重要一些，还是捡垃圾重要一些？
“捡垃圾。
“那你快点捡呀。
然后，我捡起一小堆垃圾，扔进垃圾桶，我不但向妈妈认错了，我也向顺峰山公园的每一个扫地阿姨认了错。
因为，如果每个人都扔一块垃圾在地面，那么就会给清洁阿姨增加负担。
如果你看见一块垃圾在地面，那你就弯弯腰，动动手，做一个保护环境的人，那么就会给清洁阿姨减少负担……虽然这件事已经过去一年了，但是，这件事让我学会了，如果世界上都扔一块垃圾在地面，那么整个地球就会变成一片废区，所以我们每个人都要保护环境，保护地球，世界才会更美好！
3.说起我的爱好吗？
那可多了去了，如：
捏泥人，做家家，捉迷藏……都是我喜欢的，不过这只是我小时候的爱好。
现在的我爱好是游泳，一头扎入水中，我就像一条快乐的小鱼游来游去，你说，这难道不是我爱好上的变化吗？
记得小的时候，我经常闯祸给妈妈带来了不少的烦恼。
等我长后，渐渐懂事的我突然发现妈妈的头上已悄悄地爬上了些许白发，再看看别的同学的妈妈，天天打扮得漂漂亮亮的，穿得都是名牌衣服，头上一丝白发也没有。
于是，我开始慢慢地用功学习起来，不再闯祸，刚开始我只是为了妈妈才好好学习的，后来自己也爱上了学习，并且还成为了学校的三好学生。
这，就是我学习上的变化。
是啊！
每个人的一生，都经历了许许多多的变化，有理想的变化，爱好的变化，学习的变化，性情的变化……这些变化将随着我们年龄的变化而变化，它也会伴随我们走过人生中的漫漫长路。
也许你也有和我类似的变化，不妨也写来让大家一睹为快吧！
4.是你改变了我有时候，只言片语就可以改变一个人，让他回归正道；
有时候，一个眼神就可以改变一个人，让他不再迷茫；
有时候，一个手势就可以改变一个人，让他内心充实……而你，一声不响，没有给我任何提示就改变了我。
第一次看到你，大概是在两岁。
我被你那华丽的外表吸引了，怀有强烈的好奇和对未知的恐惧，我向你爬去。
但是仔细想想，又退后一步，但是又很不甘心，再向前一步，又很害怕的退后……就在这一进一退之间，一只手将你递给了我。
看着包装如此精美的你，我内心充满了喜悦。
翻开，却发现我一点也无法读懂。
我急得哇哇大哭，一气之下，将你摔向角落，独自睡觉去了。
不再对你有任何兴趣，继续我的无忧无虑的玩耍，却总是在不经意间，你那精致的外表掠过我的心底。
我被打败了。
只有期盼着长大，期盼着看懂你。
三岁，再也忍不住了，再次捧起你，依然无法读懂。
跌跌撞撞的跑去找妈妈，将你读给我听。
妈妈缓缓地读，我认真地听。
不知不觉间，我从一个不懂事，爱玩，很调皮的小孩成为了与书为友的小孩。
书，是你改变了我，那时候，我就知道安徒生，知道了托尔斯泰，欣赏了屠格涅夫的美文，阅读了小仲马的佳作……看了许多，懂了许多，我依然爱玩，依然不变。
但只要一碰到你，我的心立刻平静。
不再哭闹，不再爱玩。
只会静静的欣赏你。
我的世界从触碰你的那一刻开始，没有污染，没有嘈杂，没有别人，只有我自己。
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