养成好习惯广播稿Word文档格式.docx

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“吃多了东西也就健康了吧！

”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。

在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

卫生与健康是紧密相连的。

不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。

当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。

良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。

比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；

饭前便后要洗手；

经常打扫环境卫生；

适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

　　人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。

而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。

我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。

关键是我们得时刻提醒自己。

养成一个非常良好的生活习惯。

　　三、现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期，请大家做好以下几点：

　　1、要养成良好的个人卫生习惯。

　　2、要正确洗手：

从外面回家后也要立即洗手；

肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上；

　　3、不喝生水、不吃生冷食物；

也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。

　　4、每天都要打开教室的窗户通风，保证空气的清新、流通；

　　5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。

这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。

养成好习惯广播稿2　　女：

一只木桶盛水的多少，取决于最短的木板，而不取决于最长的木板。

人的失败往往由于自己的某种缺陷所至。

好的习惯是人们走向成功的钥匙，而坏的习惯是通向失败的敞开的门。

　　男：

让我们拥有良好的习惯，其重要性并不亚于有一个好的学习成绩。

健康的人生的基础是良好的行为习惯的培养，不管是美好的品德，还是较强的学习能力，一切都基于良好习惯的培养，抓住了习惯培养这一条主线，就抓住了问题的要害。

　　女：

对于我们来说好习惯的养成是一个需要成人共同努力的过程。

帮助我们养成良好的行为习惯，是老师和父母重要的责任之一。

为了我们有一个美好的未来，改掉我们身上一些不好的习惯，虽然有点难，但是，我们却必须做养成良好习惯校园广播稿养成良好习惯校园广播稿。

让我们先来听听我们要养成多少个好习惯吧！

9个学习好习惯⒈提前预习⒉专心听讲⒊爱提问题⒋及时改错⒌查寻资料⒍不磨蹭⒎仔细审题⒏勤于动笔⒐认真书写

9个做人好习惯⒈心态积极⒉孝敬老人⒊勤俭节约⒋持之以恒⒌充满自信⒍守时惜时⒎诚实可信⒏不给别人添麻烦⒐善待他人

9个礼貌好习惯⒈进别人的房间要敲门⒉使用礼貌用语⒊用双手接递长辈的东西⒋坐有坐相站有站相⒌礼貌待客⒍不乱翻别人的东西⒎不随便打断别人的话⒏在公共场所要安静⒐见到熟人主动打招呼

9个卫生好习惯⒈饭前便后洗手⒉早晚刷牙⒊每晚洗脚、洗袜子⒋手脏了及时洗⒌不随意席地而坐⒍常换衣服常洗澡⒎不随地吐痰⒏不乱扔垃圾⒐S手整理好用具和衣物

9个饮食好习惯⒈定时定量⒉细嚼慢咽⒊吃饭时不说话、不出声⒋爱惜粮食⒌不挑食、不偏食⒍少吃零食⒎不边走边吃⒏少喝饮料多喝白开水⒐不吃不合格食品

9个阅读好习惯⒈经常去书店和图书馆⒉手不释卷⒊专心致志⒋做摘抄画重点⒌读、写、思相结合⒍善于使用工具书⒎姿式正确⒏善于交流心得⒐爱护书籍

9个安全好习惯⒈遵守交通规则⒉不玩火⒊不逞能⒋遵守公共秩序⒌不急追猛跑⒍右行礼让⒎有自护意识⒏不做危险动作⒐离家离校要向家长或老师打招呼

9个运动好习惯⒈每天运动一小时⒉认真完成每一次练习⒊全面锻炼身体⒋常到大自然中去⒌循序渐进⒍做好准备活动⒎经常散步⒏积极参加体育比赛⒐不断尝试新项目

9个劳动好习惯⒈自己的事情自己做⒉家里的事情主动做⒊别人的事情帮助做⒋按操作程序劳动⒌学会共同劳动⒍劳动中注意自我保护⒎找窍门探索巧干⒏劳动结束后整理现场⒐爱护和珍惜劳动成果

很多吧！

它一共有九九八十一个好习惯！

在我们每个人生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。

而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。

是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。

下面，我就怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议：

首先，确立目标，循序渐进。

一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的.行动起来。

俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。

所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。

例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。

今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。

其次，学会时刻自我约束

　　如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。

认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去；

认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中；

认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。

久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。

美国著名教育家曼恩说：

“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。

”

同学们，就让我们去为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。

当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就生命的精彩！

又到了我们该说再见的时候了，同学们,咱们下次见！

再见！

　　免责声明：

本文仅代表作者个人观点,与本网无关。

养成好习惯广播稿3　　学生甲：

老师们、同学们，大家好！

今天的好习惯广播开始了，我是xx班的xx。

　　学生乙：

大家好！

我是xx班的xx。

我们刚刚搬入新校园，不得不接触一个必要的话题，就是校园公物的爱护与珍惜。

爱护我们的校园、爱护校园里的一切公共财物，是一个人道德修养的体现，也是社会公德在校园里的体现。

校园里的一切设施,都是为全体学生服务的公共设施，是让我们学习和生活更方便的设施。

试想，一个同学不爱护公物，十个同学不爱护公物，百位学生不爱护公物，那么我们的校园将不是我们学习的乐园，也必将给每位同学的生活和学习带来许多的不便和负面影响。

所以，爱护公物是全体同学生活和学习的需要。

　　学生甲：

爱护公物是培养学生良好习惯的需要。

学生阶段是学习知识,更是学会做人的关键时期。

这一时期,良好习惯的形成,对于今后步入社会,立足于社会都不无裨益,成功是好习惯的积累。

每位同学现在所作的一切,均是为将来夯实基础的。

所以，舍弃不良习惯，培养良好品性对自己的未来至关重要。

人为损坏公物的行为是不道德的，将为社会所不容，将为人们所不齿。

同学们，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

爱护桌椅、轻开轻关门窗等等看似简单，但意义重大；

一个人做一件好事容易，做一辈子好事难。

长久地将爱护公物坚持下去，也并非易事。

爱护公物，从我做起。

让我们小心翼翼地挪动桌椅，轻手轻脚地开门开窗，花草树木，切勿践踏攀折！

爱护公物，从小事做起。

不要在雪白的墙壁上留下痕迹；

不要让无辜的水管歪七扭八，更不要让教室门在你和同学的追逐中撞得砰砰乱响！

爱护公物，从身边做起。

随手关灯，节约每一度电；

拧紧水龙头，节约每一滴水；

捡起地上的纸屑和饮料瓶，保持环境卫生。

对于一切破坏公物的行为，要勇于揭发，勇于制止；

对于亵渎文明的一切行为，应该敢于批评指正！

爱护公物，要像爱护自己的眼睛一样，爱护学校的一草一木；

爱护公物，要像珍惜自己的眼睛一样，珍惜学校的一点一滴！

老师们、同学们，手边留情花似锦，脚下留情草如茵！

关心学校，我们的职责；

爱护学校，我们的义务；

热爱学校，我们的心声。

让我们厉行节约，爱护公物，积极行动起来，共建我们美丽的校园！

让爱护公物成为我们每位同学的自觉行动；

让爱护公物成为我们每位同学的良好习惯。

让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为；

让我们行动起来，抛掉自私自利的陋习，以博大无私的善心、善行去爱护公物，从我做起，从小事做起，从今天做起，让美丽的校园在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿，更加和谐宜人吧！

好，今天的广播到此结束，谢谢大家，再见！

养成好习惯广播稿4　　男：

我不是你的影子，但我和你最亲密。

我不是你的手脚，但我最听你的话。

对成功的人来说，我是功臣。

对失败的人来说，我是坏蛋。

　　甲：

我到底是谁？

　　合：

我就是习惯。

老师们，同学们，大家中午好！

六年五班智慧窗广播站《养成好习惯，做个好少年》特别节目现在开始。

我是主持人张和平。

我是主持人穆宇飞。

穆宇飞，那你知道什么是习惯吗？

我来告诉大家，习惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为，如，每天早晚刷牙，饭后漱口，这就是一种习惯。

习惯就是一种经常的被重复的行为。

如，我每天放学回家后第一件事就是写作业，这也是一种习惯。

讲得真棒！

我认为习惯是一种无意识的，不自觉的行为。

如，我写作业时总爱趴在桌子上，有时自己也想改，可总是管不住自己。

但是我认为习惯是一种自觉的行为，老师告诉我们要做好课前准备，所以每节课前我都自觉地这样做。

我们说得都不错，其实每个人都有习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯，吴磊，你能说说你有哪些好习惯？

我做完作业就帮爸爸妈妈做家务。

这是爱劳动的好习惯。

我一有空就看课外书。

这是爱读书的好习惯。

我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。

这是爱运动的好习惯。

我从来不乱花钱，爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来，然后买学习用品。

这是勤俭节约的好习惯。

你的好习惯还真多，习惯不是一天、两天养成的，一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。

坚持的时间越长，习惯的力量就越强。

那你有哪些坏习惯呢？

我走路队时爱说话。

我睡觉前爱躺着看书。

有时候我还随便乱扔垃圾。

习惯不是一成不变的，坏习惯也可以改变。

只要有恒心，坏习惯就会和你说再见。

养成好习惯广播稿5　　任：

伸出你的手，伸出我的手，让我们相会在电波中；

　　李：

说出我的欢乐，说出你的烦恼，让我们分享彼此的喜怒哀乐。

　　任：

各位老师，同学们，大家好。

这里是“快乐阳光十分钟”红领巾广播，我是主持人任义，欢迎收听本次播音。

大家好，我是xx星

　　郭：

大家好，我是郭炳志

　　付：

大家好，我是付含韵

共享阳光，快乐生活。

一二一、一二一……

哎哎哎任义，今天是红领巾广播时间，你一二一干嘛呢？

我在跑步喊口令啊。

刚才和大家开了个玩笑。

不过，今天的红领巾广播是与跑步有关

那我们就快开始和大家说说今天的

老师们、同学们，今天红领巾播出的内容是——养成跑步好习惯。

我来先说吧。

一千多年前，在古希腊山上刻着这样一句格言：

“如果你想聪明，跑步吧；

如果你想健美，跑步吧；

如果你想强壮，

跑步吧。

其实跑步，是最简单的运动方式，简单到几乎没有成本。

然而，跑步又是最具活力的运动。

我最喜欢跑步。

跑步能增加肺活量，锻炼心肌力；

还能增强免疫力，提高身体韧性。

对于上班族来说，跑步可以消除紧张感；

对于我们学生来说，跑步还能提高睡眠质量、锻炼意志。

常言道：

“要想身强疾病少，天天跑步做早操。

嗯，没错。

近年来，我国中小学生体质不断下降，肥胖率和近视比例从小学到初中不断增长，这些都是缺少锻炼的结果。

我们除了每周的体育课，我们锻炼身体的时间就是大课间活动了，所以我们应该珍惜每一个锻炼的机会。

是啊，每到寒冬时节，学校组织我们在大课间集体跑步。

虽然冷风呼呼地刮着，但我们不畏严寒，坚持锻炼身体。

我提议，我们在周六、日休息时可以与爸爸妈妈一起去跑步，强健身体，不仅认真参加学校组织的跑步，还要抽时间利用休息、假期，养成跑步的好习惯强健体魄。

我们要和同学们赛跑、

和老师们赛跑、

和自己赛跑，

跑的振奋人心，跑的朝气蓬勃，把我们的人生跑得春暖花开、五彩灿烂！

老师们，同学们，今天的快乐阳光十分钟红领巾广播到此结束，感谢大家的收听，下周四再见。

养成好习惯广播稿6　　甲：

敬爱的老师们！

　　乙：

　　甲、乙：

我是广播员甲。

我是广播员乙

留住一丝清风，播撒希望明天。

同学们，天气逐渐转暖，我们在减少衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生习惯，促进健康成长。

本期的红领巾广播站有两个方面的内容：

一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、

一、饮食与健康

　　饮食（又称”膳食”）是指我们通常所吃的食物和饮料。

　　其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。

饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。

总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。

二、养成良好卫生习惯

　　乙：

饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。

当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细

　　菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

三、现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期，请大家做好以下几点：

　　2、要正确洗手：

　　3、不喝生水、不吃生冷食物；

养成好习惯广播稿7　　甲：

敬爱的老师

亲爱的同学们

大家上午好!

我是主持人xx。

红领巾广播又和大家见面啦!

本次播音的主题是《让我们都养成好习惯》

培根说：

“习惯是人生的主宰。

”习惯即命运,成功从培养习惯开始

　　叶圣陶说：

“教育就是培养习惯。

爱因斯坦说：

“什么是教育?

当你把受过的教育都忘记了，剩下的就是教育。

”（剩下的就是习惯——好习惯或坏习惯。

）一位诺贝尔奖获得者说：

我的成功归功于小学，因为小学让我养成了良好的习惯。

一切都是从童年开始的。

不同的童年造成了杰出青年与死刑犯青年之分，不同的基本点之一就是行为习惯的不同。

健康的人生的基础是良好的行为习惯的培养，不管是美好的品德，还是较强的学习能力，乙：

一切都基于良好习惯的培养，抓住了习惯培养这一条主线，就抓住了问题的要害。

为了我们有一个美好的未来，改掉我们身上一些不好的习惯，虽然有点难，但是，我们却必须做。

让我们先来听听我们要养成多少个好习惯吧!

怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议：

　　首先，确立目标，循序渐进。

一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。

其次，学会时刻自我约束。

如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。

认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去;

认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中;

当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就生命的精彩!

本次播音到此结束!

谢谢大家收听!