小公民成长手册暑Word格式.docx

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班级姓名学号

静安区第一中心小学

2014年6月

特别注意

各位家长：

请提醒您的孩子下载学校公共邮箱用户名：

Jayzxxx@

密码：

62479701中的《小公民成长手册》，并提醒您的孩子在6月27日、6月30日9：

00—11：

00，13：

30—16：

00去您家所在的居委会报到，以便积极参加社区组织的各项活动。

如您和孩子在假期中有突出的好人好事或值得推广的活动经验，请及时告知班主任老师，学校将在下学期初进行发扬和表彰。

因暑期校舍整修，故安排返校时间如下：

上午8：

30——11：

10

Ø

8月29日（周五）

活动内容：

假期生活总结、发放新书参加对象：

全校

一、二年级提早10分钟放学，请家长于11:

00来接。

新一、三年级乒乓房放学

新二、四、五年级校园大门处放学（雨天在西走道放学）

下学期开学时间：

9月1日（周一）开学，注意佩戴好红、绿领巾。

静安区第一中心小学

德育组、大队部

2014年6月

亲爱的三到五年级同学们：

有个好消息要告诉大家！

下学期开始，我们周五的选择性课程将改为一年一选，也就是说，大家将会有一年的时间在你选择的这门课程里尽情地活动。

时间延长了，能开展的活动也更加多了，大家是不是很兴奋呢！

也正是因为一次选择就决定了你一年的课程，所以，我们建议大家先在暑假期间到学校网站看一看都有哪些有趣的课，先了解一下主要的活动内容，自己先想想要选什么。

等到8月29日返校的时候，我们就将下发具体教程，请大家在网站上自主报名。

快快去了解丰富多彩的课程吧，我们的课程自己做主，早点了解、早做准备哦！

静安区学生假期社区活动记录表

主要活动之一：

“社区活动”

影视系列活动

20学年寒/暑假

[基本情况]（由学生填写）

姓名

性别

学校

班级

家庭地址

邮编

家长姓名

家庭电话

其他联系方式

所属社区

街道居委小队

校内职务

特长

学生本人已于201年月日到本居委（中队）报到

[活动情况]

时间

地点

主题及内容

社区辅导员评价（盖章）

社区总评

（盖章）

1.学生请于6月27、30日上午9：

00，下午13:

30—16:

00到所在居委报到，在社区辅导员做好学生的报到登记工作后，此表由学生本人保管，并在假期结束后交至学校；

2.请社区辅导员如实填写活动记录与评价，并统一加盖印记章，假期结束后，各社区应将活动情况及时反馈至学校；

3.学生假期内参加社区活动不少于4次（不含学校返校日活动）。

共青团静安区委学校部、少年部制

主要活动之二：

“行为规范金点子”

一、参加对象：

二、活动要求

1．以“小眼睛看世界，好行为从我做起”为主题，围绕热爱祖国、积极向上的学习生活态度，结合现有的中小学生行为规范内容创作心目中的学生行为规范金点子，同时附上产生金点子的理由，理由表述形式多样，如：

小故事、感悟等。

2．金点子内容健康积极向上，通俗易懂，表达语句准确，表达语义清晰，字数不超过50个字；

产生金点子理由字数不限。

3．金点子及理由文稿采用word文档，宋体、小四、单倍行距。

需注明创作者名字、所在学校、年级、指导者（老师或家长）。

温馨提示：

9月5日（周五）前电子版上交班主任老师

主要活动之三：

创新活动

人人争当创新小能手申请表

设计人姓名

年龄

指导教师

指导家长

通信地址

名称

功能

创新设计构思（包括引起创新设计的原因、采用的原理和方法）

创新设计构思示意图（画出创新设计构思图）

小技巧：

聪明创造法

加一加增加现有事物的结构和功能，如给自行车增加后视镜，方便看到后面，提高安全。

减一减减少现有事物的结构和功能，如将自行车的链条减去，利用杠杆制成不需要链条的自行车。

拼一拼将其他事物的结构和功能应用于本事物，如将抽水、洒水、清扫功能拼接在自行车上，成为多功能清洁自行车。

代一代将现有事物的材料进行改变，如用塑料替代金属车架制成塑料自行车，使自行车更轻便。

主要活动之四：

科技活动

“我们爱科学我们爱生活”

上海市青少年争做“实验小达人”活动

一、活动目的

提升未成年人的科学素养,是我国面向未来的重要决策。

教育部关于贯彻《全民科学素质行动计划纲要》规划中指出：

要结合我国国情，重点宣传节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康、促进创新创造。

为贯彻这一精神，我们将开展“我们爱科学我们爱生活”上海市青少年争做“实验小达人”活动。

活动旨在通过社会公众教育推广和志愿者服务等，走进学校、走进家庭，营造全社会关心重视科技教育的氛围，让校内外共同携手，引导学生通过亲身实践和参加有趣的实验活动，提高学生的动手动脑能力，感受科学的魅力，激发他们对科学的热情，並将所学到的科学知识加以生活运用，让学生在动手过程中思考，思考过程中动手，培养学生发现问题、解决问题的能力，促进学生科学素质的提高。

二、组织机构

指导单位：

中国福利会

主办单位：

中国福利会少年宫

上海科普教育发展基金会上海教育系统网络文化发展研究中心

上海科技馆上海市科普教育基地联合会

活动平台：

博雅网

三、参与对象

一至四年级学生

四、“实验小达人”活动（2014年5月—2014年11月）

（一）实验小达人齐集结（中、小学组）（5月-6月，5月1日网上活动平台开放）

（1）网上少年宫举办知识竞赛，学生上网参赛。

（2）学生可挑选或设计生活中有趣的小实验，拍摄实验过程，并上传至网上参赛。

●活动方式：

家庭及个人：

直接登陆网上少年宫网站（

●组别设置

（1）小学组

（2）中学组

（3）可以以个人参赛，也可以组成至多4人的伙伴组团队参赛。

●联系人：

（1）中福会少年宫科技教育部：

李老师62494074，邮箱：

2468561886@

（2）网上少年宫：

江老师62493449

（二）“实验小达人”现场挑战赛（小学组）（10月）

网上少年宫活动选拔出的部分学生及学校推荐组队的学生，通过现场展示的方式，演示一个实验探索过程。

（三）“实验小达人”颁奖会（11月）

下附参赛网页:

下附实验上传要求：

实验上传要求

一、自选实验：

（文字+照片/视频）

（一）文字：

●实验题目

●实验性质（属于指定实验或自主实验或创新实验）

●实验器材（你需要准备）

●实验过程（实验步骤）

●实验结果（发生了什么）

●实验揭秘（实验中的科学）

●其它注明（注意事项、实验出处或实验创新点等）

●实验者信息（学校、年级、姓名、指导者等）

（二）照片（能清晰反映实验过程，可配以简要文字说明）

（三）视频（演示一个实验探索过程，并由学生或师长讲解表演过程中的科学原理或科学现象。

语言要求符合学生年龄特点，便于孩子理解，实验时间一般在5分钟内）

外星人大集结

同学们,你们眼中的外星人是什么样的呢?

拿起你的画笔,发挥你的想象力，在纸上画一个外星人吧!

你的外星人可能将拿来装点我们学校的新科常室哦！

要求:

1、在一张大于或等于A4纸大小的纸上绘画

2、尽量清楚，有色彩最好

3、在暑期返校日当天交到大队部

参与对象：

全校1-4年级

主要活动之五：

静安区“放飞梦想”影视教育系列活动

为丰富我区青少年暑期生活，暑假期间区青少年活动中心将在全区青少年中开展“放飞梦想”影视教育系列活动。

现就活动要求通知如下：

一.参加对象

四年级同学参加影评征文活动

三年级同学参加影视微评论活动

二．推荐影片

★紫香槐下★纯纯欲动★国徽★周恩来的四个昼夜★铁人★钱学森★霓虹灯下新哨兵★歼十出击★我要回城★满园春色

（可上网观看）

三.具体要求

A.影评征文活动

1.根据推荐影片观摩电影撰写有一定质量的影评文章，要求突出思想性、艺术性，紧扣影片，观点鲜明，语言流畅，真情实感。

2.正文宋体4号字（标题黑体3号字）、行距25磅，页边距2cm。

（学校、学生姓名、年级、指导教师姓名均写在文稿末尾。

字数600字以内）

B.影视微评论

1.根据推荐影片，鼓励学生独立思考，以影评方式撰写200字以内原创精选点评文字；

点评内容以本次推荐影片为主，围绕“人物形象”，紧扣影片内容，形象生动，独具创意，言简意赅，主题鲜明，琅琅上口，体裁不限。

2.正文宋体4号字（标题黑体3号字）、行距25磅，页边距2cm。

文稿末尾标明区县、学校、班级、姓名、指导老师。

“温暖人生的好老师”活动——“最老师”微话题征集

一．参加对象

四年级同学

二．活动要求

向在校师生征集身边最懂得鼓励学生、最受家长欢迎、上课最有意思、板书最有特色等“最老师”的特别故事，通过@上海教育新浪官方微博、新闻晨报新浪官方微博，或发送微信至“上海升学”微信公众号（微信号：

shanghaishengxue），或发送邮件至wennuanrs2014@（邮件标题注明“微话题”投稿），字数不限。

三．截止日期：

2014年7月30日

“悦读书香生活——我的阅读微书评”活动

三四年级同学

二．撰写时间：

2014年7-8月

三．阅读范围

以静安区家教指导中心下发的推荐书单书目为主

四．书评要求

针对同一本书，学生与家长分别撰写200字以内的微书评。

（家长可酌情自愿参加）。

正文宋体4号字（标题黑体3号字）、行距25磅，页边距2cm。

）

五．动态分享：

随时可以发送到家教指导中心邮箱，中心将择优发布在官方微博、网站和微信中（具体邮箱、微博、微信见家教指导中心下发的书单）

主要活动之六：

职业小达人

23个中职实训中心、82个体验项目，为中小学生提供了丰富多彩的暑期实践活动场所，还等什么？

1．关注“上海教育微信”。

2．带上自己的电子学生证，去进行职业体验。

3．

用简洁的语言发表感言，用照片定格难忘的一刻，并投稿参评

活动对象：

三年级

主要活动之七：

假日生活小报

尽享夏日快乐成长

各位队员：

你们即将迎来期盼已久的暑假，今年暑假你们准备做些什么呢？

希望大家能够自主合理地安排好时间，具体可以按照自己的兴趣爱好选择性地参与以下活动，三、四年级的队员还可以将花絮制作成小报。

（A4大小横排）

一、读一本好书。

培养自主阅读的习惯，多学习课外知识，开拓自己的眼界。

队员们可以登录上海青少年读书网：

二、参与精彩的假日活动。

1．三、四年级以雏鹰假日小队的形式，参与“静安宝贝亲子欢乐营”

时间：

7月15日以及7月29日9：

00——11：

00咨询电话：

62534497

2．暑假运动营

活动时间：

7月咨询电话：

62583328

3．暑期静安英语夏令营

7月、8月咨询电话：

62893338

4．静安做中学假日科学探索——我家在行动

７月、８月地点：

静安区青少年活动中心咨询电话：

62303986

5．幻动3D创意屋

7月（每周三、四9：

00）

地点：

62156738*132

三、和爸爸妈妈一起远足：

走进社会、亲近自然、感受生活。

四、为父母长辈做一件力所能及的事情：

如做点小家务，从小树立劳动光荣的观念，做到自己的事情自己做，他人的事情帮着做，公益的事情争着做，通过劳动磨练意志、锻炼自己。

主要活动之八：

安全、保健活动

暑假安全小卫士（2014）

同学们，为进一步普及和推进本市中小学公共安全教育，不断提升识险、避险、自救、互救意识和能力，在暑假里我们要开展上海市中小学师生公共安全知识和技能网上知识竞赛活动啦。

本测试既是一次竞赛，同时也是一次学习安全知识的好机会，请每位同学认真参与，低年级学生可在父母的帮助下完成测试。

开学后，学校将为认真参与者颁发奖品。

请按以下步骤进行：

1、打开网页，网址为：

http：

//210.51.22.66:

81，如图一。

2、点击“用户注册”进入注册页面。

组别选小学组，区县选静安区，学校选一中心，密码自行设定并牢记，如图二。

3、返回登陆页面（http：

81），填写刚注册的姓名和密码进行登陆。

登陆后即可答题。

注意：

1、6月1日—6月30日为练习时间，可多次登录网页进行练习。

2、7月1日—8月31日为竞赛时间，竞赛时段，每人可参赛三次，取最高分为竞赛成绩。

图一

图二

另外老师还有一些建议：

一、保护视力、预防近视：

经过一个学期的紧张学习，我们的眼睛也已相当疲劳了，假期正是让我们的眼睛充分休息和调整的时间，在这里希望每一个同学在假期中能关注眼睛，爱护眼睛，注意用眼卫生，并且合理用眼，另外还要坚持做好眼保健操，看电视、上网、打游戏要有一个时间的概念，一小时左右要休息片刻，不能让你的眼睛太疲劳。

另外，视力不好的同学可以利用假期的时间去进行治疗。

二、设计健康的生活方式：

一个学期的紧张学习，使我们的精神和身体都有一定程度的疲劳，假期可以帮助我们消除一个学期积累下来的疲劳，因此假期生活安排的好坏直接影响到下一个学期的学习效果，也影响到我们的身体健康。

所以希望每个同学都能为自己设计出一个健康、科学、合理的生活作息时间表。

三、饮食要有好习惯：

暑假，正好是大热天，食物非常容易腐败、变质，如果吃了这些食物就会影响健康甚至危及生命。

因此，我们既要了解食品的营养，也要懂得一些食品卫生的知识。

在这里要求每个同学尽量做到：

饮食要定时定量，吃得要清淡一些。

另外不能饥一顿、饱一顿，这样会非常伤身体，这种饮食习惯也是非常有害的。

另外千万不能吃不洁食物，更不能吃路边小摊贩上的东西。

冷饮也不能吃得太多，过多食用冷饮也会伤及肠胃。

四、预防各类传染病：

暑假由于天热，正是各类传染病的多发季节，所以在这里提醒同学们在假期里要自觉做好“四勤”——勤洗手、勤洗脸、勤饮水、勤通风。

另外还应积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，不要整天躲在空调室里，一旦出现发热、咳嗽、头痛、畏寒、乏力、全身酸痛、腹泻等症状，应及时到医院就医。

五、爱护自己保护自己

假期中，我们更应该时刻记住要关爱自己、保护自己，万一碰到各类突发事件，要沉着冷静，积极应对，用所学的知识帮助自己尽快脱离险境。

不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

游泳前要做好下水前的准备，先活动活动身体。

在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

主要活动之九：

2014年暑期体育活动指导

静安区第一中心小学体育组

令人期待的暑假即将来临，同学们在开拓视野、快乐活动的同时不要忘了锻炼身体，增强体质。

希望大家每天坚持30分钟——1小时的体育活动。

一、夏季体育锻炼中应该注意的安全事宜

1、穿便于活动的服装。

夏季炎热，可以穿着轻而薄或半袖的运动衣，以便于散发热量，如直射日光强时还应戴帽子。

为了防止中暑和灼伤，建议在早上或傍晚时间进行体育锻炼。

2、活动时要尽量选择平整的场地，注意所使用的器械的安全性。

3、选择一双有一定的厚度，有较好弹性的鞋子。

4、认真做好准备活动。

准备活动必须活动该项运动所用到的身体部位且与正式运动相隔时间不宜过长，否则使原先的准备活动失去意义。

5、做好必要的整理活动。

这样才能保护自己的心脏，使它慢慢恢复到正常的心跳速度。

6、锻炼时间不宜过长。

一次锻炼时间不宜过长，以20~30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。

二、适合夏季的体育锻炼项目推荐

由于夏季炎热，很多剧烈的体育项目只能在早晨或傍晚进行，比如：

跳绳、跑步等。

游泳就是全天都适宜的锻炼项目，如若家庭条件允许，建议同学们能在家长的协同下选择水质好的游泳场所进行适当的游泳活动，这样既能避暑又能锻炼身体。

只有科学的锻炼身体，才能使自己的身体更棒！

最后，祝愿大家都能愉快地度过一个健康而有意义的暑假。

静安区第一中心小学学生假期体育运动情况表

学生姓名

出生年月

记录时间

2014年月日—2014年月日

运动内容

类别

A

速度

B

弹跳

C

力量

D

综合素质

项目选择

羽毛球

乒乓球

短绳1分钟速跳

跳台阶

花样跳绳

造房子

立定跳远

仰卧起坐

登楼扳手腕

脚搁高处的俯撑

游泳爬山

踢毽长跑

呼啦圈

骑自行车

轮滑长跑

运动

记录

日期

运动内容

成绩纪录

（可以有选择的纪录）

1分钟

跳短绳

连续快速跳绳最高纪录

连续跳双飞最高纪录

某种花样跳绳最高纪录

我运动

我快乐

（运动感受记录或附照片）