苏教版初中体育《体育与健康》教学设计全套Word文件下载.docx
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篮球：
各种跑法、双手胸前传接球、前滑步、后滑步、原地双手胸前投篮（女）单手肩上投篮（男）、运球、急停、传切配合、教学比赛
排球：
移动、点球、发球、教学比赛
足球：
踢球、垫球、停球
体操
韵律操：
《青春的活力》（4节）、技巧：
滚翻类（4节）
滚翻类：
以技术为载体，培养学生的时空感觉、空间定向、自我调控的能力。
与生活实际相联系，发展学生的肌肉力量，学会自我保护的方法与技能。
进一步克服害怕的心理障碍，培养学生自尊、自信、克服困难的精神。
（三）身体健康：
1.发展位移速度 3－4节
2.发展有氧耐力 3－4节
3.发展反应速度与灵敏、协调 10－12 节结合跑、球类教学安排
4.发展力量 6－8节 结合体操与跳跃进行
5.发展柔韧 6－8节 给体操教学安排
6.了解活动中的安全与注意问题是 节节有
（四）心理健康与社会适应
1.了解心理状态对身体健康的影响。
2.学会用呼吸调节法调节情绪。
3.了解实现目标可能遇到的困难。
4.通过积极的体育活动，逐步增强自尊与自信。
5.比赛时与同伴合理分配角色。
6.知道并指出体育活动中的不道德行为。
7.简单评价体育与健康信息及媒体信息。
8.自主、合作、探究学习。
四、教学措施
1.在进行单元教学的安排时根据学校场地器械的实际情况进行安排，可单一单元也可复式单元。
2.在进行单元教学时应充分考虑单元教学内容对学生的技术目标、体能目标和思想教育目标的相互协调与统一。
3.选择学期教学内容时应充分考虑教学内容的基础性、全面性、多样性和与学期教学目标的对应性。
4.教学内容的排列顺序应充分考虑单元教学内容与学校场地、本地气候的特点相适应。
5.在设计实际教学时应充分考虑教学内容和教学方式对学生的思想教育渗透，力争做到一个内容渗透多个目标，一个目标用多个内容来完成。
6.单元教学方式的选择要以学生的发展为中心，适合学生身心健康发展规律，根据学生实际设计出使每个学生都能受益的教学方式。
1、定位：
目标定位、内容定位；
2、教学重点根据教材来定，难点根据学生来定；
3、运动负荷考量：
30%以上合格课、35%~40%符合要求课、40%~50%优秀课；
4、教育意识：
是否渗透安全、规则、合作、集体主义、团队精神、自信心等方面的教育；
5、调控能力：
课堂操作能力、课堂认知能力、课堂操控能力等。
中学生广播体操《青春活力》单元教学计划预计6课时
教
学
目
标
1、通过学习《青春活力》的动作要领与特点，了解其健身价值。
2、学生通过学练，能够独立完成整套动作，且动作幅度大、有力、富有节奏感。
3、学生在学练过程中，培养与同伴的友谊，增进交流能力，形成正确的审美观，提高互动学习能力。
课次
课时内容
重、难点
教与学主要方法手段
1
预备节
热身运动
音乐节奏感的培养
动作的正确轨迹
教师讲解与示范
学生自主练习、小组互动
图解
2
上肢运动
胸部运动
动作与节奏的融合
3
腰部运动
全身运动
4
踢腿运动
跑跳运动
5
整理运动
6
复习整套动作
动作的幅度、力量
动作与音乐节奏的融合
小组比赛
中学生广播体操《青春的活力》课时计划第1课时
教材
预备节、热身运动
教学
目标
1、了解《青春的活动》动作结构与要领，领会其锻炼健身价值。
2、熟练学会预备节、热身运动，提高节奏感和协调能力。
3、通过学练，培养互助学习能力和审美观。
重
难点
流程
教师活动
学生活动
负荷
次数
时间
开始
部分
基本
结束
常规
集合
宣告学习内容、要求
安排见习生
准备热身
带领学生活动关节韧带
1.预备节（2个八拍）
讲解练习方法与关键点
示范动作
语言（口令）指挥
正误纠错
2.热身运动（4个八拍）
讲解动作特点与结构
示范（完整与分解）镜面示范
语言（口令）指挥
正误纠错
3.复习预备节、热身运动
巡回辅导
分管小组任务、提出练习要求
总结、评价
布置课后练习任务
整队、检查出勤
了解上课内容、要求
见习生随堂
在教师的带领下活动关节韧带
要求：
思想集中
充分活动关节韧带
认真听讲
自主学练与小组探究
口令提示做动作
组织与要求：
四列体操横队、小组练习（8个）
动作到位、动作整齐
动作正确到位、动作整齐
个人复习与小组复习结合
小组练习与集体练习
动作熟练、有力到位
了解课后任务
2’
8
场地
器材
空地一块
图解（广播操）
课后
小结
俗话说“良好的开端，是成功的开始的一半”，抓住学生对新环境的心理，对学生进行常规与教学的教育，让学生在不熟悉的环境中，提高自律能力，有利于教学内容的实施和学习，达到预期的教学效果，教师的讲解与示范、引导在第一次课上就非常重要。
中学生广播体操《青春的活力》课时计划第2课时
上肢运动、胸部运动
1、了解《青春的活动》的上肢、胸部运动动作结构与要领，领会其锻炼健身价值。
2、熟练学会上肢、胸部运动，集体动作整齐，提高节奏感和协调能力。
1.上肢运动（4个八拍）
2.胸部运动（8个八拍）
3.复习上肢、胸部运动
动作正确到位、动作整齐
10
足球场、广播操图解
完成教学进度，广播操第二、三节操，学生学习态度端正，课堂纪律好，能够理解动作。
学生之间能够养成主动交流的学习氛围。
中学生广播体操《青春的活力》课时计划第3课时
腹背、全身运动
1.腹背运动（8个八拍）
2.全身运动（8个八拍）
3.复习腹背、全身运动
足球场
广播操图解
完成广播操的教与学任务，学生学习动作积极性高，基本上能够独立完成广播操的第四、五节。
和音乐节奏配合程度不够好。
中学生广播体操《青春的活力》课时计划第4课时
踢腿运动、跑跳运动
1、了解《青春的活动》的踢腿、跑跳运动动作结构与要领，领会其锻炼健身价值。
2、熟练学会踢腿、跑跳运动，集体动作整齐，提高节奏感和协调能力。
1.踢腿运动（4个八拍）
2.跑跳运动（8个八拍）
3.复习踢腿、跑跳运动
完成教学内容，能够独立完成第一、二、三、四、五节操，新学内容动作结构复杂，学生之间互相协作，共同完成。
整个课堂学习氛围浓厚，师生配合融洽。
中学生广播体操《青春的活力》课时计划第5课时
1、了解《青春的活动》的整理运动动作结构与要领，领会其锻炼健身价值。
2、熟练学会热身、上肢、胸部、腹背、全身运动等，集体动作整齐，提高节奏感和协调能力。
1.复习1-7节操
讲解与关键点
巡回辅导
2.整理运动（9个八拍）
3.复习整套操
示范领做
15
广播操图解、录音设配
整套广播操学习结束，80%以上学生能够独立完成整套操的动作练习，各班都出现动作比较到位的学生，在学练过程中能够起到模范带头作用，教师的教学策略使用（鼓励），对学生的学习起到促进作用。
中学生广播体操《青春的活力》课时计划第6课时
《青春的活力》整套动作
1、了解《青春的活动》的整套动作结构与要领，领会其锻炼健身价值。
2、能独立、熟练完成整套动作，集体动作整齐，提高节奏感和协调能力。
1、集体复习一遍整套动作
教师播放音乐
观察学生做操
语言提示学生动作
2、按顺序复习动作
教师示范领做
语言提示
3、整套动作复习
将学生分组
集体（四列横队）做操
有音乐（口令）指挥
四列横队
动作有力到位，跟上节奏，独立完成
改正错误动作
互相帮助
一对一形式、分组进行
分组进行，由小组长带领
合作探究
组织与要求
分组进行
各组之间不得有干扰
学生总结学习体会，交流学习体会。
课后能够对广播操加以练习。
录音设备
完整学完《青春的活力》，90%的学生能够在音乐伴奏下，完成整套操的动作，其他同学也能够区分动作正误，只是动作不够娴熟。
跑（快速跑）单元教学计划预计课时6课时
1、学习、了解快速跑的技术特点、动作结构和动作要领及其健身价值。
2、学生通过学练，掌握快速跑动作要求，提高快速跑的能力。
3、学生在学练过程中，提高自主、互助学习能力，培养团结协作能力。
辅助练习手段
模拟成绩测试
辅助练习的方法
对快速跑的认识
学生自主学练、互助学练
起跑
加速跑
身体重心的控制
动作的节奏
素质练习
比赛、游戏
素质练习方法的掌握
合作能力的培养
教师讲解
小组比赛、游戏
师生互动游戏
途中跑
终点冲刺跑
上下肢的协调配合
步频与步长的控制
接力跑
比赛
传、接棒的技巧与时机
传、接着的配合
学生自主学练、小组探究
测试：
50米
发令与计时的方法
教师组织
体育委员组织、学生参与
快速跑课时计划第1课时
辅助练习成绩测试（预测）
1、学习了解快速跑的知识要领，了解学生起始水平，引导学生正确认识快速跑。
2、通过学练，掌握快速跑的辅助练习手段的练习方法，提高速度素质和奔跑能力。
3、通过学练，培养学生学练快速跑的主动性和兴趣，增进合作意识。
布置场地、准备器材，检查场地器材安全
师生问好
宣告教学目标、内容等
1.柔韧性活动
讲解练习方法
示范领做动作
2.慢跑
指挥学生练习
1.跑的辅助练习
高抬腿、小步跑、后蹬跑
讲解练习方法与动作要点
指挥学生练习
信号发令
（1）高抬腿
（2）小步跑
（3）后蹬跑
体育委员整理队伍、检查人数、汇报
值日组长准备器材
问好
了解目标、内容与学习要求与流程
四列体操横队（如图）
ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ
ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ
●
注意力集中、精神饱满、队伍整齐
集体练习
充分活动关节韧带（徒手操）
体育委员带领，两路纵队行进
队伍整齐
分组练习
四路纵队（如图）
→
●
重心提起、上下肢协调
统一听从指挥
4’
3’
2.50米
讲解测试方法与安全注意点
成绩计时
指挥学生测试
总结学生学练情况
评价学生测试结果
布置课后作业
体育委员发令指挥
学生两人一组进行
Ο
学生小组交流
跑道（直道）
标志杆4
小红旗
（1）
50米跑体现速度与能力的结合，初一学生很喜欢展示自我，投入积极性高，练习效果好，教师适时第加以点拨，就起到事半功倍的效果。
多增加游戏、比赛的形式，是学生们喜欢的活动形式。
快速跑课时计划第2课时
起跑、加速跑
1.学习起跑（蹲踞式起跑）技术动作，掌握要领，了解起跑对提高起动的作用。
2.通过学练，能够做出正确的起跑动作，提高反应能力，增进速度素质。
3.通过学练，学生能够互相学习与帮助，提高练习快速跑的兴趣。
准备
1慢跑
讲解练习组织与要求
2柔韧性练习
指挥领做，并帮助
3游戏：
方向反应练习
讲解游戏方法与规则
指挥学生练习，发信号
1起跑
动作要领：
两手撑地（与肩同宽）紧靠起跑线后沿处,两臂伸直,四指并拢和拇指成八字形支撑.颈部自然放松,两眼视前下方约40
50厘米处,注意听"
预备"
口令.
讲解要领、示范动作
体育委员领跑，学生成两路纵队行进
学生四列体操横队，集体练习，并相互帮助
幅度大、充分准备
做到急起急停，注意安全（前后、左右之间距离）
认真听讲、了解要领和动作练习方法
集体练习与分组练习
ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ↓
要求:
注意力集中、动作正确，反应迅速
注意安全（避免发生碰撞）
2加速跑
（起跑后的加速跑、加速跑）
讲解要领（身体重心的变化，呈斜坡上升）
放松
带领学生做放松下肢动作
总结、评价、交流
布置课外练习任务
四路纵队，四人轮换
反应迅速，加速有力
集体完成
组内与组间交流
跑道（直道）、标志4
挂图1
反思
学生对动作结构能够理解，而对动作的重难点的练习理解能力不够，这跟学生基础有很大关系，询问得知，大部分学生在小学阶段体育课时不正常，而且没有系统学习快速跑的技术、理论知识。
所以练习效果好，但是理
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