小学心理健康教育课堂实录我会宽容教学设计学情分析教材分析课后反思Word文件下载.docx
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1、邀请同桌做一个巧解手结游戏。
师：
伸出小手，邀请你的同桌，我们一起做个巧解手结小游戏吧！
【出示课件：
游戏规则】
面对面，左手在下，右手在上，互相交叉握住。
试一试，小手不松开，能打开手结吗？
【课件出示】温馨小贴士：
在解手结时，注意安全，不要扭伤哦！
2、成功同学谈成功秘诀
在刚才的游戏中，老师注意到你们这组同学成功解开了手结，下面就给大家分享一下你们成功的小秘诀吧！
生：
一个人先转身，相互配合默契就很容易成功。
你们能再为同学们演示一遍吗？
我们再来试一试吧！
（成功）
学生谈成功后的体会。
同学们，刚才我们巧解的只是手结。
我们生活中，有许多烦恼就像手结一样，需要方法才能打开，宽容就是其中一种方法。
让我们一起走进今天的心理课堂，一起寻找宽容这把金钥匙！
二、感受宽容，宽容是什么？
1、猜一猜：
世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是什么呢？
是啊，最宽阔的是人的胸怀。
2、【课件出示三组镜头】
镜头一：
对不起，没关系！
小红踩脏小丽的新鞋子，小丽原谅她的无心。
镜头二：
虽然昨天小刚和小明发生了不愉快，但小刚会主动与小明沟通。
镜头三;
小组讨论中，我们的看法很不一致，争论过后，我们还是好朋友。
4、学生谈对宽容的理解。
看完这三组镜头，你对宽容有怎样的体会，跟大家分享一下吧！
听了同学们的分享，原来宽容就是对他人真诚的谅解,就是对他人发自内心的友善,就是一种积极健康的待人处事态度。
三、畅游心世界，说说我的小烦恼
1、说一说我的小烦恼
在我们日常的学习和生活中，每个人都会遇到一些小烦恼，你们遇到过那些小烦恼，大家一起说一说吧？
几位同学做游戏时，不让我参加。
同桌的胳膊总是占用我的桌面。
一个同学总是不经我允许就用我的文具。
......
2、写一写我的感受
当我们被这些烦恼困扰的时候，心里会感到不舒服。
那么，现在倾诉的时间到了，在纸上写下我们心中的感受！
分享一下你们当时的感受吧！
我当时的感受是既失落又伤心
我当时的感受是心里堵得慌
我当时的感受是她不尊重我。
3、想象放松
【出示课件】
请选择一个舒适的姿势坐好，全身放松，闭上双眼，深呼吸，尽可能深地吸气，慢慢地呼气；
吸气，呼气；
吸气，呼气。
下面进行想象放松训练。
我静静地躺在海滩上，周围没有其他的人，蓝天白云，湛蓝的大海，岸边是高大的椰树，身下是绵绵的细沙，阳光温柔地照在身上，我感到无比的舒畅。
微风带着一丝海腥味轻轻地拂过我的脸颊，我静静地聆听着海浪悦耳的歌唱，阳光照得我全身暖洋洋的，我感到一股暖流顺着我的头部，流进我的右肩，让我感到温暖、沉重；
我的呼吸变得越来越慢，越来越深。
这股暖流又流进我的右臂，再流进我的右手，整个右手也感到温暖，沉重；
这股暖流又流回我的右臂，从后面流进脖子，脖子也感到温暖、沉重；
我的呼吸变得更加的缓慢深沉，这股暖流又流进我的左肩，左肩感到温暖、沉重；
我感到越来越轻松，这股暖流又流进我的左臂，再流进我的左手，左手也感到温暖、沉重。
这股暖流又流回我的左臂，左臂感到温暖、沉重；
我变得越来越轻松，心跳变慢了，心跳更有力了。
这股暖流流进我的腹部，腹部感到温暖、沉重；
这股暖流流进我的胃部，胃部感到温暖、轻松；
这股暖流最后流进我的心脏，心脏也感到温暖、轻松；
心脏又把暖流送到了全身，我的全身都感到了温暖而沉重，舒服极了。
我的整个身体都十分平静，也十分安静，我已经感觉不到周围的一切了，周围好像没有任何东西，我安然地躺在海边，非常轻松，十分自在……
请跟随老师的提示语回到现实中来，当我数到三时，你再慢慢地睁开你的双眼。
一、二、三，请睁开双眼。
同学们，你现在的感受是什么？
我感到，我刚才就躺在了沙滩上。
我感到，全身暖暖的。
我感到，很放松。
四、角色扮演，学会宽容
1、故事剧场：
走进丁丁和东东的故事
下课了，丁丁疾走时把东东的铅笔盒碰掉了。
东东听到“砰”的一声，文具盒掉到地上了，她的心似乎也跟着跌到了地上了。
这可是爸爸昨天刚刚送给她的生日礼物啊，东东既心疼，又生气......
同学们，画面中的场境，可能你也遇到过，今天，我们的小组活动是：
演一演丁丁和东东接下来会发生些什么事情呢？
。
2、组内进行角色扮演，限时三分钟。
3、分小组，上台交流。
组1：
东东刚想发脾气，看到丁丁带着歉意的看着自己，心里很矛盾。
最后决定：
丁丁也不是故意的，原谅他吧。
组2：
丁丁不道歉继续疾步前行，两个人彼此埋怨，互不相让，争吵起来......
组3：
丁丁急忙道歉，东东也不原谅......
4、如果是你是东东的话，你会怎么想，又会怎么做呢？
（1）每个同学先自己思考一分钟，然后在小组内交流，每组确定一个同学,把你们组建议东东怎样去解开心结的好点子集中起来汇报.
预设：
学生A、东东应该理解丁丁……（理解法）
学生B、东东应该将心比心，……（换位法）
学生C、东东应该和丁丁心平气和地，真诚地沟通一下，让好朋友知道他的想法，也许能消除误会。
（沟通法）
学生D、东东在和丁丁沟通时，要尊重小米，认真倾听。
（倾听法、体谅法）
老师很欣赏你们组建议中的“理解丁丁”，我把它写在了心愿果上挂在我们的“宽容”树上，你们叫东东用“理解法”来宽容他人，很好!
……
老师小结：
同学们，你们的这些宽容的心愿很好，在刚才的交流中，我们还一起总结出了几种宽容他人的方法，相信东东一定能解开心结，与丁丁真诚友好相处！
五、我会宽容，享受快乐
在“说说我的小烦恼”环节，同学们讲述了自己学习和生活中遇到的小心结，下面我们就运用刚刚学习的方法，试着来解开这些心结，宽容他人吧！
1、案例一：
被取讨厌的绰号
同学总叫我令我讨厌的绰号，我很郁闷，我恨死那位给我取绰号的同学了！
给你取绰号的同学，说明他很关注你......
沟通法：
与经常叫你绰号的同学交流你的想法
换位法：
如果我是你......
我们谈一谈吧
你们的建议真不错，老师相信这位被叫绰号的同学和取别人绰号的同学一定会用宽容的心，尊重和理解对方，解开彼此的心结。
2、班级案例：
班级出黑板报时的不愉快
出黑板报时，我和另两位同学会出现意见不同的情况。
有一次，我们在讨论应该把版块分成几块比较合适，后来，一位同学自作主张分成了四块，闹得我们很不愉快！
“理解法”，她可能也是为了早点把黑板报出完才自作主张分成了四块
当我们的观点不同时，我会想每个人的想法都是不同的。
我先听听解释......
用一颗宽容的心待人，烦恼也就自然消失了。
3、配乐诗朗诵《宽容》：
宽容
宽容是帆，
载你在惊涛骇浪中奋勇搏击。
宽容是海，
包容你所有的忧伤与烦恼。
宽容是桥，
沟通你与他人心灵的交流。
宽容是花，
在多雨季节送你青山白云。
4、谈收获，枯树发芽
活动进行到这里，相信同学们一定有很多体会和收获，我们一起来谈一谈吧！
生谈收获，贴绿叶。
六、活动小结，升华主题
回到温暖的班集体，我相信你会带着对同学的理解，慢慢走进他们，并能与同学们友好相处，让这棵心愿树扎根在我们每个人的心中，快乐做人，快乐生活！
今天的心灵之旅就到这里，下课！
八：
活动中应注意的问题：
1、这是一堂心理辅导课，不是说教课，更不是训导课，所以教师应注重假设情境、氛围，注意倾听、共情，注重学生心灵的碰撞、情感的体验。
2、教师不应该对学生作强制的说理和武断的解释，力求“随风潜入夜，润物细无声”：
注重引导，而不要教诲指令等。
3、整堂课师生之间应建立在相互信任、关心、理解的基础上，教师应注意接纳学生的情绪，而不要批评指责。
4、领悟是学生克服心理不适应、促进自身发展的关键，它往往伴有深刻的认知飞跃。
即使学生的自我升华还比较幼稚，教师也不可越俎代庖，不可断然地概括总结。
海阳行村镇小学
学情分析：
三年级的学生渴望拥有和谐的人际关系，在待人接物方面已经有着自己的看法。
在情绪调控、社会经验方面也有了一定的提高，但生理和心理还不成熟，这一阶段的学生正处在情绪情感的敏感期，人际误解和矛盾冲突时常发生。
加上现在学生大都是独生子女，在家中备受宠爱，不懂得人际相处中需要互相理解和宽容。
在一个班集体里，同学之间缺乏相互宽容的合作精神，往往为了一点小事就斤斤计较，"
告状"
现象时有发生。
紧张的人际关系和不良的心理状态严重影响学生的正常学习、生活和工作。
针对这一现象，引导学生学会理解与宽容他人，在这个年龄阶段的学生尤为重要。
从发展的角度看，引导学生接纳人际交往的基本法则，搞好同学关系能为今后与他人和睦相处、合作学习、共同进步打下良好的基础，而与同学友善相处、共同进步的前提就是能够体察、感受对方，进而以“宽容”的心传递彼此的理解和关怀。
效果分析：
课前的巧解手结小游戏，学生能按照老师的要求一步一步来做，配合不错，课堂气氛一下子就轻松活跃了许多，连教师的紧张感也消除了。
成功的学生上台演示也是很大方的，给整堂心理课开了个好头，达到了预期的效果。
畅游心世界，说烦恼，学生多多少少还是有所拘禁，并没有达到畅所欲言的效果。
但在谈感受的部分，情感真挚，表达了自己内心的不舒服，呈现出预期的效果。
走进故事剧场：
丁丁和东东的故事。
学生通过角色扮演，小组活动，同分析问题，探讨问题，研究解决问题的方法和途径，对学生进行宽容心理的操练，达到了预期的效果。
班级案例一的学生表现拘谨且有抵触，课堂效果一般。
班级案例二的学生表达的自然、真诚，并能运用学到的宽容方法进行分析，效果不错，完成了教学目标。
本节课的预期目标是让孩子感受宽容是什么，并学会宽容的基本方法，与他人和谐相处。
在“我会宽容”环节，学生的表现，本堂课基本上完成了教学目标，整体效果不错。
教材分析：
《我会宽容》是义务教育课程标准实验教科书三年级全一册第五课的内容，属于交往篇心理范畴，在整册的书中占据非常重要的地位。
教材在编写上分为课前热身游戏、畅游心世界、心理甜甜圈三大部分，我重点选取和设计了第一、第二部分的教学内容。
其中巧解手结的游戏让学生感受什么是宽容；
畅游心世界安排了“我的烦恼”、“故事剧场”、“我会宽容”，通过角色扮演和案例分析，让学生学会宽容的基本方法，真正学会宽容。
根据新课程标准的要求及本课时在教材中的地位，结合三年级学生认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标。
通过参与游戏活动，知道宽容的内涵，认识宽容在建立和谐人际关系中的重要作用。
通过角色扮演、小组活动，学会宽容他人的基本方法，并能运用这些方法解决学习和生活中的问题，真正学会宽容。
为达到上述教学目标，结合新课程标准的要求，本课时确立了以下教学重点、难点。
教学重点
认识宽容是什么和宽容在建立和谐人际关系中的重要性。
教学难点
在活动中学会宽容的基本方法。
宽容度心理测试题
评测练习：
请对下列问题作出“是”或“否”的选择：
1、有很多人总是故意跟我过不去。
2、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，最令我难堪。
3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。
4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得很多人的喝彩。
5、生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。
6、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。
7、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人
8、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导的重用。
9、有的人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。
10、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的速度放慢。
11、有不少人明明方法不对，还非要别人按着他的意见行事
12、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。
13、我不喜欢独断专行的领导。
14、有的人成天牢骚满腹，而我觉得这种处境全是他们自己造成的。
15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。
有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，而不顾及别人的情绪。
17、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时，我会大发雷霆主题班会知识测试--宽容度心理测试题主题班会。
18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。
每题答“是”记1分，答“否”记0分。
各题得分相加，统计总分。
13～18分，说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神；
7～12分，表明你具有常人的心态，尽管时时碰到难相处的人，有时也会被他们的态度所激怒，但总的来说尚能容忍；
0～6分，说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态。
课后反思：
如何上好心理健康教育课，作为一名年轻教师，我在自己的教学过程中，一直在不断的摸索、总结、思考、调整。
一：
心理健康教育课应该根据需要，创设相应的氛围，但不能没有原则和标准，它必须以学生遵守课堂纪律为基础。
就我所教的学生来说，他们自律性不强，还不懂得尊重别人，不懂得主动遵守纪律和规则。
课堂上最容易出现的现象是“忽视倾听”：
要么发言过于随意，只顾自己大声说话，不倾听别人的心声；
要么封闭自己，嘲笑讲出真心话的同学。
这些不好的双向互动使课堂缺乏温馨的气氛，很快乱作一团，最终导致学生不敢流露真情，班级内无法形成真实情感的交流，我也不得不停下来维持纪律，积极性也受到打击。
一堂原本精心设计的课可能就此功亏一篑。
因此，教育学生保持纪律、遵守规则、尊重别人等是非常必要的，是创设轻松、愉悦氛围的基本前提，其本身也是一种心理健康教育。
二：
心理健康教育课的重点在于活动中的体验，于是我创设情境让学生进行角色扮演。
心理剧的创设，其初衷是让角色扮演者体会其中的情境冲突，在冲突中宣泄自己、发现自己、改变自己。
所以在这堂课上，我设置了走进故事剧场：
表演前我有要求，即表演者要投入，把自己视为当事人；
台下的同学边认真观看，边思考：
如果你是东东，你会怎么想，又会怎么做？
在这一环节让学生思考并总结宽容的基本方法。
接着我又设计了两个班级案例，让学生进行角色扮演和情景再现。
让他们运用今天所学知识去面对和解决遇到的问题，大大地提高了同学们的主体参与性，使他们有机会发挥自己的创造性和想象力，及时地运用课堂所学去解决问题，从而不断地调整自己，不断地成长。
类似这样的角色扮演、体验情感的活动方式，促进了全体学生心理素质的协同发展和提高。
三：
教师自我开放，与学生真诚交友。
老师上课应与学生平等交流，既是老师更是朋友，这点是非常重要的。
因为心理健康课对老师来说是倾听、是引导；
对学生来讲是倾述、是交流。
它为学生提供一个说心理话，宣泄情绪、情感的机会和场所。
在感知、体验、明理之后，还要学生进行反思、评价，从而自我调整、使问题得到初步的解决。
所以，老师一定要做到是学生的朋友的角色，这是上好心理课的关键。
因此，在上课时，我总是认真倾听学生的发言，尊重学生的言行、呵护学生的人格。
我努力让自己的声音变得轻柔，给学生以舒服和放松的感受；
通过走下讲台参与学生活动，摸摸学生的头，给一个鼓励和肯定的眼神，让学生敢于、乐于真诚的表达自己的感受。
教学设计，我修改过十几遍，在前面的设计中，我有这样的环节，就是每当学生说一段或一句表现宽容的语言，我都会用肯定的话语去认可学生。
因为，在心理咨询师的培训中我们知道，这是一种正能量的强化。
可是，后来，我还是把我肯定的语言几乎都删了。
因为，我感觉这个课堂是学生在交流、学生在感悟，可能交流的内容并不深，但是，学生和学生之间互动，我的认可出现了，一下子学生的开始面向于我了，好像镜头就拉向于我，前面的场面就被打破了。
可能这样的考虑并不算周全，这只是我自己的一种肤浅的认识。
总之，要真正上好心理健康教育课，发挥出它最大的作用，还有很多问题有待我去发现和解决，还有很长一段路要走，我会尽心尽力去对待每一节课。
课标分析：
心理健康教育的总目标是：
提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。
心理健康教育的具体目标是：
使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；
对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。
心理健康教育的主要任务是：
全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，促进学生形成健康的心理素质，减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响，培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。
小学心理健康教育的主要内容包括：
帮助学生了解自我，认识自我；
初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，树立自信，乐于学习；
树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格；
引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的情绪；
帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应；
增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。
小学低年级主要内容为：
帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习的乐趣；
乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中培养友情；
小学中、高年级主要内容为：
帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣和自信心，正确对待自己的学习成绩，学会控制不良情绪，培养面临毕业升学的进取态度；
在班级活动中，善于与更多的同学交往，具有健全、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主、主动参与活动的能力；
培养学生分析问题和解决问题的能力，为初中阶段学习生活做好准备。
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