巧用小垫子有效提高跪跳起教学的案例Word文件下载.docx
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（四）垫上爬跳，体会快速提膝收腹。
（五）利用从高处往低处跪跳成半蹲，体会快速提膝收腹。
（六）在垫上跪跳下楼梯练习，做跪跳起完整练习。
（七）由低垫到高垫做跪跳起（挑战难度）。
（八）金字塔形小垫子巩固练习。
（九）游戏闯关踩地刺。
课后反思：
一、激发学生兴趣，调动学生积极性
1.整堂课根据最新的《植物大战僵尸》游戏改变贯穿，教学中不断插入竞赛的方式，学生上课学习兴趣浓厚，积极性高。
2.利用分组竞赛的方式调动学生积极性，教学中把整个班级分组竞赛，通过竞赛得分与小组纪律等加减分评价小组，学生积极性高，上课纪律好。
3.教学设计新颖独特
课堂设计的游戏都是以学生最兴趣的游戏改编，从导入到最后的游戏环节学生都在新颖的游戏中学习，不断挑战难度，以不同方式在练习动作，掌握动作。
二、突破重难点，保证教学质量
1.辅助练习
本节课的重点压垫、摆臂、展髋协调配合，难点收腹提膝向上快速收腿的时机，通过教学基本部分之前的辅助练习，不仅达到热身的效果，而且让学生初步体会到摆臂带动身体，展髋协调向上，积极收腹提膝等动作，为后面的教学做好铺垫。
2．教学设计的由易到难
本节课设计通过开始部分的辅助练习，到中间的基本教学，再到后面的游戏环节，都是根据教学的由易到难逐步递进，爬跳收腹，跪跳向前，最后从高处向低处跳下等几个练习，形成阶梯，由简单到难，让孩子体会收腹的过程，给学生在练习“跪跳起”的时候做好了铺垫。
让学生不断挑战难度，不断学习与练习新的动作。
3.不断强化动作
教学设计通过不同方式的辅助练习，分组练习，竞赛练习，在不同方式的重复练习动作中强化动作，体会用力的顺序，上下肢的协调配合，突破重难点。
整堂课游戏贯穿，利用小垫子做的辅助练习，使学生层层深入、由易到难、逐步体会技术动作，分解难度，突破重难点，金字塔的小垫子提高学生练习兴趣，增加练习密度，学生课上很好掌握了跪跳起这一技术动作。
跪跳起教学设计
学科
体育
课题
技巧：
《跪跳起》
授课
时间
2017.
3.23.
讲课
教师
康智力
课时
安排
第一课时
教学目标与要求（知识、能力、情感态度价值观）：
1.通过本次教学，激发学习兴趣，使75%以上的学生独立完成跪跳起动作。
2.能力目标：
发展腰腹肌力量和身体协调性，提高跪跳起能力。
3.情感目标：
培养学生主动参与运动的良好习惯。
提高团结互助的优良品质
教学重点、难点：
重点：
压垫、摆臂、展髋协调配合
难点：
收腹提膝向上快速收腿的时机,手臂制动，蹲撑站稳。
教具准备
音箱一台、口哨、跪跳起图片、推拉黑板
学生
教学流程
增补
空间
教学流程：
一、课堂常规
1、体委集合整队
2、师生问好
3、宣布课的内容和要求
组织形式：
xxxxxxx
△
要求：
以饱满的热情认真地做好准备活动
二、准备活动
1、热身跑
2、热身操
（1）压肩
（2）体侧（3）瑜伽动作（向后倒）
语言提示法、示范法、参与法
教学过程：
1.讲要求并参与游戏
2.教师领做练习并语言提示学法：
模仿法、参与法
练习过程：
1.随老师一起热身跑
2.学生随老师进行专项垫上操练习组织形式：
xxxx□
辅助练习（游戏）
（1）爬跳
（2）跪跳
一、跪跳起图示展示：
跪跳起
1、手臂摆动
2、手臂摆臂原地跳（摆、压、提、收）
3、完整练习
教法：
示范讲解法、巡视指导法、跟进提示法、引导法、评价法
1、教师出示“跪跳起”视图
2、教师完整示范
3、教师讲解动作要领
4、学生集体练习
5、教师巡视观察学生动作并纠错
6、纠正错误后口令指挥学生练习
学法：
尝试模仿、分组练习法、集体练习法、探究合作学习法
学习过程：
1.学生认真看图示并分组讨论“跪跳起”方法
2.学生认真看老师的示范
3.学生要认真的进行练习并思考怎么才能跳的更好
4.学生要认真的看老师纠错动作并思考
5.集体进行原地跪跳起练习
xxxxxx
□□□□□
xxxxxx□
□□□□□△
xxxxxx
要求：
认真听老师的讲解及示范动作并跟随老师进行模仿动作
二、游戏《植物大战僵尸》教法：
讲解法、语言提示法、裁判法、评价法
1、提问及要求
观察法、练习法、竞赛法、自评法
一、放松练习
示范法、语言提示法
模方法、积极参与法
二、小结
教师评价个小组
适度进行游戏有助于开发学生的智力发展，但过度于沉迷游戏，不仅影响了我们的学习还不利于学生的身心健康发展
作业设计：
作业反馈（错题积累）
预计练习密度
45——50%
基本部分密度
50——55%
全课平均心率
130次/分左右
《跪跳起》体育课教案
日期：
2019年4月10日年级：
三年级教师：
主要教材内容
1.技巧：
《跪跳起》
2.游戏：
《植物大战僵尸》
教学
目标
1.通过本次教学，激发学习兴趣，使75%以上的学生独立完成跪跳起动作。
2.能力目标：
重难点
课的部分
课的
内容
组织教法和学练法
次数
教师活动
学生活动
练习队形
准备
部分
1.整队集合
2.师生问好
3.宣布课的内容和要求
4.安排见习生
二、准备部分
1．热身跑
2．徒手操
1.整队、问好
2.内容的安排
3.安排见习生
2．组织学生慢跑。
3.教师做示范并组织学生一起做热身活动，已达到充分热身，避免运动损伤。
1.队形整齐，注意力集中。
2.学生要有序的进行慢跑，同学之间保持一定距离。
3.学生要认真观察老师的示范动作并跟教师做徒手操，动作协调。
2
6
1次
基本部分
3．辅助活动
（1）垫上爬跳
（2）垫上跪跳练习。
三、学习跪跳起
要领：
1.摆臂
2.压垫起跳
3.收腰提腿成蹲撑姿势
1.教师示范并讲解游戏的的方法及规则。
2.教师要引导学生体会收腹、压垫的动作。
1.教师正面、侧面各示范一次，讲解跪跳起动作要点。
2.教师分解讲解动作.
3.教师领做跪跳起分解动作
4.组织学生在双层垫子练习并讲解保护与帮助。
5.教师巡回指导并纠正错误。
6.教师找学生展示并纠正错误。
6.增加难度减垫做跪跳起练习。
（两腿并扰，快速提膝收腿。
）
7.教师个别指导。
8.反复强化。
9.组织学生尝试在垫子上做出跪跳起
1.学生注意听讲，认真观察老师示范动作及游戏的规则。
2.学生要体会收腹、压垫的动作。
1.学生要认真观察教师的动作示范及讲解。
2.学生跟着教师一起做分解动作。
3.学生认真听教师讲解示范保护与帮助的方法。
4.小组进行练习，每人练习2次。
5.独立完成练习2次。
6.认真观察展示动作，改正错误动作。
7.学生反复练习
XXXX
XXXX
小组进行练习
7
16
2次
6-8次
四、游戏《植物大战僵尸》
方法：
学生做跪跳及跪跳起动作通过金字塔。
规则：
1.手不能撑垫子向前跪跳。
2.如遇到地刺要做跪跳起.
1．教师讲解游戏方法并示范。
2．组织学生进行游戏。
3．教师强调游戏中的安全。
4.教师评定胜负。
1．学生认真听教师讲解方法。
2．游戏中遵守游戏规则。
结束
一、放松
二、总结
三、下课
1.教师引领学生做放松。
2.与学生回顾跪跳起的动作要点与顺序。
教师强调游戏对学生的利与弊。
3.评价学生课中表现。
宣布下课，师生再见。
1.学生积极主动参与放松活动
2.回顾本课内容
3.师生再见
3
场地器材
课后小结
小垫子49块、大垫子8块、音响一台。
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