职业生涯规划大赛推荐作品 4文档格式.docx
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（四）、自我认知小结9
二职业认知10
（一）、外部环境分析10
1、家庭环境分析10
2、学校环境分析10
3、社会环境分析10
4、目标地域环境分析10
（二）、SWOT分析10
（三）、目标职业分析11
1、职业名称11
2、岗位说明11
3、工作内容11
4、任职资格11
5、就业和发展前景11
6、机械设计制造及其自动化就业区域图12
7、机遇与挑战12
（四）、备选职业调查13
（五）、职业认知小结13
三职业生涯总体设计14
1、短期计划-----在大学期间14
2、中期计划-----考研之路14
3、长期计划-----毕业之后14
四职业生涯评估15
1、评估时间15
2、评估内容15
2、评估原则15
4、评估要素16
5、全面评估16
五结束语17
一、审视自我
（一、）个人基本情况
姓名：
叶一聪
性别：
男
出生日期：
1992年8月
政治面貌：
预备党员
学校院系：
机械与汽车工程学院
专业班级：
机制113
手机：
1、在校担任职务：
班级副班长、浙江科技学院新生班主任助理、
浙江科技学院绿杨影萧笛社副社长、浙江科技学院哑石辩论社宣传部部长
2、所获荣誉：
浙江科技学院三好学生、浙江科技学院二等奖学金、
浙江科技学院优秀团员、浙江科技学院优秀班干部、
浙江科技学院物理竞赛三等奖、浙江科技学院机械设计大赛二等奖、
浙江科技学院“春萌计划”课题项目。
浙江科技学院三星级志愿者、浙江科技学院社团活动先进个人
3、所获证书：
大学英语四级证书、浙江省计算机二级证书、solidedge三维软件证书
（二、）测评工具
1．霍德兰职业兴趣测评（RCS型）
分析描述：
所属类型
共同特点
兴趣方向
典型职业
实际型（R）
愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。
喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。
对要求具备机械方面才能、体力或相关的职业有兴趣，并具备相应能力。
技术性职业（制图员、机械装配工），技能性职业（技工、修理工、）
常规型（C）
喜欢按计划办事，细心、有条理。
喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，富有自我牺牲精神。
喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。
办公室人员、记事员、会计、行政助理、机械设计人员、图书馆管理员、出纳员、打字员
社会型（S）
喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。
关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。
比较看重社会义务和社会道德
喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。
教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（设计人员、咨询人员、公关人员）。
2、MBTI职业能力测评（ESFJ型）
测试分析：
性格类型倾向为“ESFJ”（外向实感情感判断
）
倾向度：
E57S71F71J100
不假思索指数：
16
ESFJ型人的描述：
ESFJ型的人通过直接的行动和合作积极地以真实、实际的方法帮助别人。
有爱心、有责任心、合作。
希望周边的环境温馨而和谐，并为此果断地营造这样的环境。
喜欢和他人一起精确并及时地完成任务。
忠诚，即使在细微地事情上也如此。
能体察到他人在日常生活中的所需并竭尽全力帮助。
希望自己和自己的所为能受到他人的认可和赏识。
适合的领域有：
消费类商业、服务业领域、广告业、技术设计类、社区服务等
适合的职业
零售经理
商品规划师
社会工作者
旅游销售经理
精品店、商场销售人员
娱乐、餐饮业客户经理
汽车销售人员
企业中的设计师
创意人员
时装设计和表演人员
社区工作人员
公共关系专家
适合的职业有：
气质类型：
根据大卫.凯尔西（DavidKeirsey）气质与性情理论，你属于“传统主义者”，下面是对“传统主义者”的描述：
（1）喜欢有结构有条理的世界，喜欢做决定，是一种既现实又有明确目标的人。
（2）他们很有责任感，而且经常努力去做正确的事情，这使他们可以信赖和依靠。
（3）他们注重安稳、秩序、合作、前后一致和可靠，而且他们严肃认真，工作努力。
（4）喜欢的是组织结构稳定、清楚、目标明确的岗位，不喜欢处在不断变化和杂乱状况之中的职位或组织。
（5）在做决定时，情感型传统主义者把与别人的关系和人放在首要位置，本能地努力寻求与他人更和睦的关系，同时不断寻找着使他们能够通过有形的方式帮助他人的机会
总体描述
实际，有条理，认真仔细。
注重规则、政策、契约、例行习惯和时间要求。
一旦他们承诺一件事情，总会坚持完成它。
在跟进、规范方面做得很好。
以第一次和每一次都做了正确的事情为荣。
对需要注意的事情有敏锐的洞察力。
善于尽可能有效地利用现有资源完成工作。
潜在的弱点：
1.容易只看到事情有黑和白两种情况，而看不到中间的灰色地带。
2.可能不能很快地做出改变和适应。
3.有些此类型成员不擅长变通、缺乏想象力。
（三、）自我认知：
1、个人能力探索
我所认为自己具备较好的能力：
执行力:
我是属于一旦确立了自己的目标，就会马上开始行动的人，并会暗暗下决心要做到自己想要的结果，对上级布置的任务能够有计划有效率的完成。
很有执行力是我能高效完成任务的保障，所以要发挥这个优势，同时也要保持好这个度，要更多地关注周围的人，发觉他们的优点。
学习能力：
学习力是由三个要素组成的。
这三个要素分别是学习的动力、学习的毅力和学习的能力。
学习的动力体现了学习的目标；
学习的毅力反映了学习者的意志；
学习的能力则来源于学习者掌握的知识及其在实践中的应用。
我觉得自己比较符合这三点，具有较高的学习能力。
专业能力：
我觉得自己在自己所学的机械设计制造及其自动化专业，能给自己在以后的工作中提供相关方面的知识，以及在工作中的一些相关技能。
2、360度分析
自我评价
热情，有活力，乐于合作，有同情心
家人
勤俭节约，认真好学。
老师
做事严谨，认真负责，不爱说话。
朋友
满足，很友善，因此非常受欢迎。
同学
严肃但不失幽默，坦诚相待，真心付出。
其他社会关系
为人处事得体，做事干练不拖拉。
（四、）自我认知小结
从以上自我认知，分析出我喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。
喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。
偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。
寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。
二、职业认知
（一、）外部环境分析
1、家庭环境：
家里经济条件一般，没有特别优越的工作条件，所有的都要靠自己来，家里比较支持我在外面工作，希望我能在外面闯出自己的一片天。
2、学校环境：
在浙江科技学院机械设计制造及其自动化专业就读，大部分接触的都是一些相关于机械方面的知识，并且掌握了许多机械方面的技能和知识。
并且自己也比较喜欢机械方面的工作。
3、社会环境：
如今是个科技飞速发展的时代，社会对于机械的需求越来越多，要求也越来越高，所以机械行业将会越来越受大家的重视。
4、目标地域：
在老家那个小地方，并没有关于机械方面的工作，而在杭州有相当多的有关机械方面的岗位。
以后计划在杭州发展。
（二、）Swot分析
强势（strength）
1、做事细心有耐心，专业知识掌握较好。
2、组织、管理、策划能力好
3、心里素质较强，能够承受得起挫折失败和压力
4、工作积极认真，有热情，有创新意识，喜欢突破
弱势（weakness）
1、做事有时缺乏稳重，易于急躁
2、某些方面自制力较差，不能按照计划行事
3、工作上精力投入过多，影响生活质量
机会（opportunity）
1、在校担任副班长和学生会副主席，有工作经验
2、拥有一定数量证书，体现自身价值
3、所学专业就业前景明朗
威胁（threat）
1、英语六级还没有通过（未考）
2、就业压力和竞争压力大
3、工作提升较慢，工作压力大
（三、）目标职业分析
1、职业名称：
机械设计工程师
2、岗位说明：
机械类专业；
熟悉电子产品生产通用设备及工艺流程；
熟悉PCB板设计软件及熟练使用AutoCAD等机械设计软件；
熟悉PLC等编程控制技术。
可以从事结构设计的工作。
3、工作内容：
（1、）负责机械加工类、家电类、工具类产品的结构设计，包括外部、内部结构及工装设计，使产品符合可靠性、可生产性、可维修性和成本的要求；
（2、）根据市场、生产的需要，对产品的设计提出改进方案并及时执行；
（3、）实施产品的结构件的可靠性实验，并做好零部件的评估和验证工作及产品结构风险分析；
（4、）及时完成相关的设计技术文档
4、任职资格：
（1）、专科毕业4年以上（非机械类专业需6年），
（2）、本科毕业3年以上（非机械类需5年），
（3）、必须有1年以上在生产、科研企业工作经历，同等学历者需有15年以上的工作经历。
所谓“机械类专业”是指在大学中学过机械原理、机械零件、理论力学和材料力学四门课程的专业。
（4）、工程师资格需要申报并评定后，取得相应助理级、中级、高级工程师资格。
5、就业和发展前景：
机械类专业的就业方向，除了教程、营销等等外，常见的有：
生产总监（生产主管）、物流治理、设备治理、质量治理、项目治理、机电产品开发、机械产品开发、液压产品开发、仪器仪表开发、武器开发、汽车工业、环保设备开发、矿业设备设计、模具设计制造、机械制造工艺师、CNC工程师等
6、机械设计制造及其自动化就业区域图
图表分析：
从机械设计制造及其自动化专业近5年就业区域饼状图可以看出这个专业在西南地区和东北地区的就业比例最少，而在西北地区的就业比例最多，其他几个地区的就业比例都基本接近，以后如果说是难找专业对口的单位的话可以去西北部曲看看。
7、机遇与挑战
机械专业刚毕业的本科生，现在一般行情在800-1500元/月。
其中有很多行业，外人看起来不够体面，但当你做到专家的水准时，待遇确实很诱人。
比如设备维护、数控维修、环保设备的设计等，这些方面的工程师收入非常高，比如有些程师年薪超过30万。
还有一些行业，需要多方面的知识，涉及到学科交叉，待遇也惊人。
主要到工业生产第一线从事机械制造领域内的设计制造、科技开发、应用研究、运行管理和经营销售等方面的工作。
而且，中国加入WTO后，机械方面的人才需求复苏是早晚的事情。
（四、）备选职业的调查
备选职业名称：
项目工程师
简介：
各个领域的开发或者控制类项目负责技术操作、设计、管理，评估能力的人员，或者是指某个领域比较专业取得资格等称为项目工程师。
岗位职责：
1、负责部门经理下达的项目运作、跟踪与落实。
2、负责对相关产品的调查研究。
3、提出建议、制定、代表公司及部门与相关方协商确定设计方案或计划目标。
4、将新技术应用在问题解决方案之中。
5、控制并确保必要的研发步骤。
6、制定及准备相关认可工作所必须的技术文件资料。
7、在制造、检验与/或调试模具设备时提供支持。
任职资格：
1.大专以上学历，机械、汽车工程相关专业
2.两年以上汽车行业产品或项目相关工作经验
3.英语听说读写流利，懂德语者尤佳
4.能承受一定工作压力，做事认真仔细
5.团队精神和沟通协调能力佳
（五、）职业认知小结
经过职业认知，了解了自己专业的就业方向，也了解了机械专业的就业前景。
知道了知己与目标职业的差距，前方的路充满着机遇与挑战，在大学期间就要开始计划，努力想目标职业的要求靠拢。
三、职业生涯总体设计
补充说明：
1、在大学期间，学好专业知识，掌握机械行业的基本知识。
积极复习英语，努力在大二第二学期过六级。
计算机过级考试也是我不能错过的，我要在大三之前就要通过计算机办公软件二级。
2、考研之路，考上研究生后，我会将准备考研时的那份韧劲继续下去，不会让自己松懈。
期间，我会做一些科学研究，在研究探索中获取知识。
多写一些研究性论文，希望专业人士看到后，提出一些我没有想到的方面知识，让自己不断地改善。
3、毕业之后，我会朝着自己的目标职业方向靠拢，下班之后，我会继续学习专业知识，让自己的知识更加全面。
积极请教前辈，因为他们的经验是可贵的，然后结合自己的知识，推陈出新。
四、职业生涯评估
1、评估的时间：
一年做一次评估规划，并在年头制定该年具体计划，并逐月修订，将具体计划按照年月周细分，并做好总结工作，保证目标有效实施。
2、评估内容：
（1）职业目标评估
机械设计工程师评估调整项目工程师
（2）职业路径评估
项目设计人员评估调整从车间工作起，向目标靠拢
（3）实施策略评估
在校读研学习深造评估调整在外实习工作，积累工作经验。
（4）其他因素评估
闯荡就业评估调整稳定事业（考取公务员）
个人理想评估调整父母期望（组建家庭、稳定事业）
3、评估原则：
1、根本依据：
是否实现了自己的预定目标
2、认真分析原因，及时调整路线，寻找补救措施
3、认真总结经验，下一步目标能否加快实现，调整方案
4、计划赶不上变化，每月的计划都存在变数，由于自己还在担任学生干部的职位，所以这个过程还要考虑到学生工作因素，以及各种学习任务必须完成的情况。
同时，在制订每月的计划时，还要考虑到自己的精力和效率问题
4、评估要素：
评估要素
A:
可行性
依照自己的能力和特点而言，实现这个目标是现实的、可能的。
B：
可信性
相信自己能完成这个目标，对自己的能力非常有信心，相信自己能够在设立的时间之内完成。
C：
可控性
指对一些可能会最终影响到你实现目标的因素的控制能力。
D：
可界定性
目标必须是以普通人都能理解的口头语言或书面语言表达。
E：
明确性
陈述某一特定的目标，并且在一段时间之内只集中于这一目标。
F：
促进成长性
目标应该是对自己和他人均无伤害性或破坏性的
5、全面评估
方式
评估者
评估内容
评估标准
自我
评估
本人
1、自己的才能是否充分施展；
3、对自己的职称、职务、工资待遇等方面的变化是否满意；
根据个人的价值观念及个人的知识、水平、能力
家庭
父母、配偶等
1、是否能够理解和肯定；
2、是否能够给予支持和帮助；
根据家庭文化
企业
上级、下级
1、是否有下级、平级同事的赞赏
2、是否有上级的肯定和表彰；
根据企业文化及其总体经营结果
五、结束语
通过职业生涯规划，明确了自己的职业目标，接下来，在进行职业规划或寻找工作的过程中，在进行职业决策时，就要可以参照本报告总结的特点，具体分析所面临的职业信息，明确其具体要求与特性，看这些要求与特性能否满足自己职业发展的需要，并以此作为职业规划与决策的依据。
职业规划是个体认识自我、探索自我的重要内容，是进行职业探索时应该重点考虑的途径之一，也是影响个人做出职业决策的关键因素。
2013年5月19日
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