职业生涯规划Word文档格式.docx

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（二）职业目标就业环境………….7

第三节、职业选择与理由……………………7

第四节、实施目标的计划……………………9

第五节、评估与调整…………………………11

（一）评估标准……………………..11

（二）职业危机评估与调整方案……12

结语………………………………….13

引言

21世纪随着时代的发展、社会的进步、经济的飞速前进，特别是科技大发达，致使如今社会发生翻天覆地的变化。

尤其是当今的就业方面。

由于人口过剩和科技的发达，导致就业形势非常严峻。

所以，我们必须增强应变意识，树立远大目标，为自己的将来做好明确的规划，并不断从各方面获取知识与经验，才能实现自己的职业目标，获得事业有所成就。

实践表明，一个有目标意识的人，获得成功的可能性远远高于目标意识不明确的人。

如今的大学生活丰富多彩，我们要在大学期间为我们的将来做好明确的规划，为自己将来开阔出一片属于自己的天空。

而且大学生活说长也不长，说短也不短。

我们因好好的把握大学时光，尽可能的把自己的专业知识学好，尽量参加各项实践活动，为自己将来创业获得经验。

自我认知就是对自己进行全面分析，认知和了解自己的特点，以便准确的自我定位。

自我认知的内容包括自己的能力特长、兴趣爱好、气质性格、价值观等。

自我认知与准确定位是大学生进行职业生涯规划的前提和基础。

只有先认识你自己，才有可能为自己的未来开阔处一片属于你自己的天空。

一、自我评价

本人乐观开朗，诚实守信，心胸还算开阔，有爱心，有责任心，心细，有点幽默，为人处世比较随和，交际关系良好，并且有一颗积极乐观向上的生活态度，而且道德水平较高，富有同情心和正义感但不够大胆。

再者总是比较在乎别人的看法，有时做事会感情用事，对社会有点厌恶，不是很有耐心，比较会抱怨，有点好强。

在身心健康方面算是良好的，而且现在的我在某些方面能力还没很强，特别是专业知识方面，但是交际能力还是不错的，并且也有自己一套的做人准则。

二、他人评价

主要由自己的爸妈、老师以及自己的同学对我的评价。

爸妈评价：

乐观开朗，爱和自己的亲人开玩笑逗他们开心，懂事，做事认真、心细，学习勤奋。

但是不够成熟，比较害羞，比较会感情用事，有时很固执。

老师评价：

为人忠厚、老实，善于团结同学，学习认真、态度诚恳。

但是有时上课会走神，有问题不善于问老师，比较害羞

同学评价：

善良，学习勤奋，有上进心、有责任感、讲信用。

做事认真、带同学有好，乐于助人。

但是有时不够自信、害羞，害怕失败，有时有点自傲。

比较爱发火。

三、测评工具

为了能充分的认识自己，给自己的将来一个准确的定位，从而进行科学有效的规划，并通过科学的评价工具对自己进行测评，从而更加客观、全面地了解自己。

（一）性格

性格是指一个人先天生理素质的基础上，在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的比较稳定的心理特征。

有的人热情开朗，有的人深沉多思，有的人大胆自信，有的人羞怯自卑等。

这些差异、好坏都在不同程度上影响着个体职业选择的倾向和成功与否。

（二）职业兴趣、能力及价值观

本人比较对做生意有兴趣，想在将来自己创业，虽然创业艰难，但我相信：

“功夫不负有心人”。

并相信我能行。

兴趣分析表：

我的兴趣HOLLAND

适合的职业

做生意，教导，推销，管理等

1、商人，推销员，

2、市场营销人员

能力分析表：

专业知识技能：

由于刚学不久，所以学一些基础知识

事件：

做一些简单的东西，比如：

流水灯，会写一些简单的C语言程序。

自我管理技能：

比较有约束力，比较有原则，认定对的事情一般能坚持到最后

比如对自己的时间比较有规划，不会轻易改变。

对于真心想做的事情会一直到完成

社会学者，咨询人员，商人，会计

可迁移的技能：

从一些事情中获得一些人生道理，

当自己遇到困难时，会沉得住气，静心认真思考

价值观分析表：

我的价值观

适合的职业

对一切工作都应该以公平，注重团队合作，希望从工作中能获得更多的经验以便以后自己创业作准备，无论做什么事都要认真

1、商人

2、市场营销员

3、推销员

第二节

（一）当前就业环境

随着高校毕业生人数的逐年上升，就业压力明显提高，重点高校还好，但是一般普通高校确实是人才过剩。

再加上许多大学生存在不讲康的攀比心理，导致出现“有业不就”与“无业可就”的现象。

再者，根据自己身体条件考虑，由于自身出身于农村，家境平凡。

所以这就使的自身筹码减少了，但我还是希望通过自己的努力改变自己的命运。

最后，由于本身处于一般高校，所以，自己完全是要靠自己白手起家。

所以，所以，我一直为自己的目标而努力奋斗，拼搏处属于自己的一片宽广的天地。

（二）职业目标

我所倾向的职业是当一名成功的商人。

一开始必须从基层入手，必须心细、认真、善于观察，通过工作多种不同类型的工作，一方面为获取更多的工作经验，另一方面为将来做生意资金提供一些帮助。

还有一点就是接触不同类型的工人或农民，或者管理人员，向他们获取经营之道。

第三节

职业选择与理由

如今社会，越来越多行业，我们要想有所作为，必须先想好，我们该怎么选择，为什么要选择做这个。

这些都要提前做好准备。

不能走一步算一步。

下表为我的选择与理由：

职业基本情况

职业要求能力

目前具备能力及潜力

综合评价

职业一

做一些有关自己专业的工作

必须掌握一些本专业具备的知识、技巧

一些专业的基础知识、动作一些小制作

专业知识还不够，实践能力还有待加强。

职业二

为别的公司或工厂做经营推销活动

语言能力必须强，随机应变能力要好，要懂得察言观色

语言能力还行，察言观色不错

经验不够，语言能力要再加强，不能太害羞

职业三

自己进行做一些小生意

要小小的资金，要细心，多关心顾客的想法

心细还行，小资金也有

心细要加强，更加要关心顾客的想法

职业四

成为一名成功的商人

资金要充足，做时要果断，要一颗努力、诚实、敢于拼搏的心，更要有善心和信心

对自己有信心，有一颗敢于拼搏的心，诚实守信

要善于抓住机遇，懂得“急人之所急”和“需人之所需”

我的最佳职业是做一名商人。

备选职业是做技术员。

我的职业目标是成为一名成功的商人。

第四节

实施计划的计划

我的生涯行动计划分为短期、中期、长期规划。

我把它做成表格如下：

短期规划

中期规划

长期规划

1、学习：

适应大学生活；

根据自身的条件制定适合自己的学习方案；

通过计算机一二级；

多交一些朋友；

养成生活的好习惯；

注意自身的身体锻炼；

定期去旅游，增长见识；

做兼职工作等。

学好专业课；

参加社会实践，获取经验；

去图书馆，查找专业知识；

争取把英语四级过掉；

参加一些有关自己专业的比赛。

去考一些对于自己有用证书

先从基层做一些本专业的工作；

后从事有关经营管理方面的工作；

做一些生意，从这些工作中吸取经验；

最后想自己的终极目标----做一名成功的商人。

我的具体阶段计划及实施方案分为八个阶段，我把它做成表格形式：

目标

需要条件

具体实施措施

阶段一（时间）大一上学期

通过计算机一级；

注意自身的身体锻炼

善于言论，勇于沟通

一切从实际出发，理论联系实际

阶段二（时间）

大一下学期

过计算机二级，考普通话一级，旅游一些地方

学习认真、思考

认真学习，多去图书馆查资料

阶段三（时间）

大二上学期

考一些资格证书，认真学习专业知识，做一些本专业有关的实验和作品。

认真学习，善思考

多动手、多动脑，理论与实际相结合

阶段四（时间）

大二下学期

争取过英语四级，把专业知识学扎实，多去动手做小制作。

多去听有关创业做生意有关的讲座。

不怕困难，敢于创新，

计划好时间，敢于向困难挑战。

多动手，多思考

阶段五（时间）

大三上学期

想想以前计划的事情有没有做完，若为实现，并去努力实现靠人力资源证书和电工证

去图书馆查找资料，多问问有经验的同学或师兄

善于安排时间，多去实践，多锻炼自身的心细、胆量多查找资料

阶段六（时间）

大三下学期

先把要修的学分修满，还要做以前为实现的任务。

最后多去去实习，

要更加努力，充分利用时间

去请教师兄，该怎样把以前的补上，多去校外为实习寻找地方。

阶段七（时间）

大四上学期

更多的时间花在实习上，从中获取更多的工作经验。

把未修满的学分尽量在这学期修满

多做调查，多上网查资料

去外面多走动，不怕困难，不怕碰壁

阶段八（时间）

大四下学期

大部分时间去实习，一定把未修满的学分修满，把毕业证书拿到手

认真实习，做好毕业设计，学好毕业论文

努力工作，认真做好毕业工作

备注：

职业生涯规划档案在你觉得需要的时候进行更新，比如有比较大的内心成长或外部变化；

但至少每年更新一次。

第五节

评估与调整

总体评估：

我的总体评估标准是家庭生活协调发展，无个人感情困难，家庭第一事业第二。

努力发展自己的有一条件，尽心尽力去实现自己的目标，冲发挥自身的能力，从每个阶段中获取宝贵的经验，即使一些目标没有实现，也不应气馁，相信自己我能行。

职业危机评估

调整方案

定位过高，容易遇到失败，缺乏信心；

慎重根据自己的实际情况和社会需求选择自己的职业，重新定位，发现问题，并把问题解决，多锻炼自己；

盲目实习，没有针对性，把自尊看得过高；

有针对性的去选择与自己目标相关的职业，为以后自己的长期目标获取更丰富的经验；

不能较好的处理人际关系，对企业的安排不满；

放宽心态，认真听取别人的意见或建议，换位思考，不必太过在意他人的错误，尽量为他人着想，考虑换过一份认为适合自己的工作；

工作压力巨大，缺乏锻炼，身心疲惫；

去看一些喜剧小说、喜剧电影，去找朋友一起游玩，多与朋友交流谈心，多想想自己的将来，为自己的将来做打算

近期目标没实现就自卑，抱怨，对自己失去信心；

重新开始，找一个更适合自己的工作和生活乐趣，保持不断进取的心态，要有一颗敢于向困难挑战的心

长期目标失败过后，害怕再次失败而想放弃目标；

紧记“失败乃成功之母”，成大事者，应勇于拼搏，永不言弃。

不向失败妥协，失败过后从头再来。

需知“留得青山在，不怕没材烧”。

结语

计划固然好，但有句话：

计划不及变话。

我们在实施的同时不应该照搬照套，不该一层不变，应该看实际和实践中所取得的成效。

任何目标如果直说不做的话，即使你目标再好，那也只是空想。

将来是个未知数，我们不能整天躺在床上来进行设计自己的未来，应该采取实际行动来证明自己。

我们更应该对自己充满自信，并时刻带着自己理想，并有一颗敢于拼搏、奋斗的心。

让自己的将来变得更加的美好。