舞蹈社团活动记录文本表Word文档格式.docx
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参加
人数
14人
缺席人
及原因
无
目标
身体各部分中间活动训练.腿部训练
活
动
过
程
1.双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习
2.擦地崩脚练习
3.蹲的练习
4.小踢腿练习
5.腰的练习
6.撩弹腿的练习
小结
学生已经掌握
10月30日
基本功练习
形体组合动作——推脚背组合
1、师生问好
2、点名
3、复习形体组合动作——压腿、压肩
4、形体组合动作——推脚背组合1-2拍单脚脚后跟抬起,五个脚趾紧扒5、地面3-4拍脚尖绷直,向墙内推,使整个脚背绷成月牙型5-8拍换另一只脚,动作相同
6、跟音乐完整练习,点评,学生展示
7、小结下课
学生的基本功还需要日常加强练习。
舞蹈社团活动记录表
11月27日
学习舞蹈
学习舞蹈《向着太阳飞翔》第一部分
1、师生一、基本训练
1、随音乐进行把杆组合练习
2、随音乐进行热身舞。
二、学习舞蹈《向着太阳飞翔》第一部分
1、老师进行队列分组
2、分组指导
3、分组练习
4、老师随音乐进行舞蹈示范。
5、学生分组进行训练
问好2、点名3、复习形体组合动作——压腿4、形体组合动作——压肩
(1)双手臂伸直放在把杆上,两腿之间的距离略等于肩宽。
(2)人伸展,头向后,肩放松5、跟音乐完整练习,点评,学生展示6、小结下课
学生对基本动作掌握掌握很好。
12月25日
学习舞蹈
学习舞蹈《向着太阳飞翔》第二部分
一、基本训练
二、学习舞蹈《向着太阳飞翔》第二部分
5、学生分组进行训练。
学生对基本动作掌握很好。
3月26日
1、把杆训练1(双手/单手)扶把,一位脚擦地组合2(双手/单手)扶把,一位脚蹲组合3(双手/单手)扶把,一位脚划圈组合
1、师生问好
2、点名
3、复习形体组合动作、把杆训练(在组合中加入呼吸的配合练习)
4、学习下腰双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前。
下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷。
下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟。
5、教师点评,学生展示
6、小结下课师生问好
基本功的训练不仅在课堂上,在课余时间也要加强训练。
4月30日
复习形体组合动作、把杆训练
2、点名
3、复习形体组合动作、把杆训练
4、踢后退
(1)双手扶把杆小八字部站好,膝盖都要绷直,头抬起来平视前方。
(2)上半身保持不动,不要侧身回头,胯不能松,脚背和膝盖都要绷直。
5、跟音乐完整练习,点评,学生展示
6、小结下课
基本功掌握不错。
书法社团活动记录表
5月28日
学习舞蹈
完整表演舞蹈《向着太阳飞翔》
二、学习舞蹈《向着太阳飞翔》
整体效果很好。