健康问题Word格式.docx

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10、使用低钠盐，是减少摄盐量的一种简单方法？

11、少吃西式快餐、中中式宴席，是控制油脂摄入的方法之一？

12、适量运动三要素：

掌握时间、控制强度、合理频度？

13、高血压患者经治疗服药后，血压正常了，就可以停药了？

14、俗话说：

早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少。

这句话有道理吗？

15、《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过25克？

16、每人每天的食盐摄入量不应超过6克？

17、成年人每天至少应该保证7-8小时的睡眠时间？

18、120/80mmHg属于正常血压值（高压/低压）范围？

19、36℃-37℃属于腋下正常体温值范围？

20、60-100次/分钟是成年人的正常脉搏次数？

选择题

21、不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。

（）

A赞同；

B不赞同；

22、偶尔吸毒对健康没有危害。

23、每年应该做1次健康体检。

24、您平时洗手的方式是：

（）

A用水洗；

B用肥皂和流动水洗；

25、您一般什么时候刷牙？

（）

A早晨刷；

B晚上刷；

C早晚都刷；

26、消除室内空气污染最有效的方法是？

A经常开窗通风；

B喷洒消毒剂；

27、中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：

A50克（1两）；

B100克（2两）；

28、以下关于抗生素的几种说法，您认为正确的是：

A感冒必须马上吃抗生素；

B抗生素应在医生指导下使用；

29、蔬菜水果浸泡十分钟，主要是为了去除（）

A农药；

B泥土；

30、人被犬、猫抓伤、咬伤后，应该（B）

A立刻注射狂犬病疫苗；

B应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗；

31、您通常吃哪种盐？

A土盐；

B碘盐；

32、您同意下列哪个说法？

A开车可以不系安全带；

B骑摩托车必须戴头盔；

33、有人在您面前吸烟您通常怎么做？

（）A不管；

B开窗通风；

34、得病后应该：

A及时看医生；

B去药店买药；

35、如果发现病死的家禽、鸟，您会怎么办？

（

A向有关部门报告；

B拿回家煮熟后食用

36、发现他人煤气中毒，哪些措施是正确的：

A开窗户；

B将中毒者抬到寒冷的地方冻一会儿并灌醋；

37、需要紧急医疗救助时可以拨打：

A120；

B119；

38、抢救触电者时，应该：

A直接搀扶、拉扯触电者；

B立即关闭电源；

39、发生火灾时，应该：

A用湿毛巾捂住口鼻；

B乘坐电梯尽快逃离；

40、按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？

A传染病B慢性病；

43、良好的饮食习惯?

（）

A吃食物前洗手B每餐吃饱喝足

42、为预防食物中毒，以下哪一种食物绝对不能吃？

A豆芽

B发芽的土

豆

43、引起肥胖的主要原因是？

（）

A吃得太多，活动太少，致营养过剩；

B睡眠时间太少；

44、健康人每周至少运动几次？

A.2次

B.3次

45、肺结核最主要的传播途径是：

A.血液B.呼吸道

46、我国每年的“爱眼日”是哪一天？

A.3月15日B.6月6日

47、我国1～14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么？

A.车祸B.溺水

48、冬季使用煤炉取暖时，由于通风不良，易产生哪种气体中毒？

A.一氧化碳B.二氧化碳

49、安眠药可以自己根据身体情况服用。

50、安眠药不会上瘾。

51、止痛药会上瘾，不能随便吃。

52、与艾滋病病毒感染者一起吃饭能传播艾滋病病毒？

53、与艾滋病病毒感染者握手能传播艾滋病病毒？

54、与艾滋病病毒感染者共用劳动工具能传播艾滋病病毒？

B不赞同

55、与艾滋病病毒感染者共用刮胡刀能传播艾滋病病毒？

56、输入被艾滋病病毒感染的血液和血液制品能传播艾滋病病毒？

57、盐的摄入量过多主要引起下列什么疾病？

A.动脉硬化B.高血压

58、保持健康体重的两个主要因素是什么？

A.进食量和饮食习惯B.进食量和运动量

59、在使用冰箱保存食物时，应该注意什么？

A.生熟食品可一起保存

B.熟食品加盖储存

60、发生火灾时，应立即拨打哪种电话报警？

A.110B.119