健康问题Word格式.docx

1、10、使用低钠盐，是减少摄盐量的一种简单方法？11、少吃西式快餐、中中式宴席，是控制油脂摄入的方法之一？12、适量运动三要素：掌握时间、控制强度、合理频度？13、高血压患者经治疗服药后，血压正常了，就可以停药了？14、俗话说：早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少。这句话有道理吗？15、中国居民膳食指南建议每人每天烹调油用量不应超过25克？16、每人每天的食盐摄入量不应超过6克？17、成年人每天至少应该保证7-8小时的睡眠时间？18、120/80mmHg属于正常血压值（高压/低压）范围？19、36-37属于腋下正常体温值范围？20、60-100次/分钟是成年人的正常脉搏次数？选择题21、不与外人共用毛巾

2、、牙刷，但同家人可以。（ ）A赞同；B不赞同；22、偶尔吸毒对健康没有危害。23、每年应该做1次健康体检。24、您平时洗手的方式是：（） A用水洗；B用肥皂和流动水洗；25、您一般什么时候刷牙？ （）A早晨刷；B晚上刷；C早晚都刷；26、消除室内空气污染最有效的方法是？A经常开窗通风；B 喷洒消毒剂；27、中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：A 50克（1两）； B 100克（2两）；28、以下关于抗生素的几种说法，您认为正确的是：A感冒必须马上吃抗生素；B抗生素应在医生指导下使用；29、蔬菜水果浸泡十分钟，主要是为了去除 （）A农药；B 泥土；30、人被犬、猫抓伤、咬伤后，应

3、该（B）A立刻注射狂犬病疫苗；B应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗；31、您通常吃哪种盐？A土盐； B 碘盐；32、您同意下列哪个说法？A开车可以不系安全带； B 骑摩托车必须戴头盔；33、有人在您面前吸烟您通常怎么做？（）A不管；B开窗通风；34、得病后应该：A 及时看医生；B去药店买药；35、如果发现病死的家禽、鸟，您会怎么办？ （A向有关部门报告；B拿回家煮熟后食用36、发现他人煤气中毒，哪些措施是正确的：A开窗户； B将中毒者抬到寒冷的地方冻一会儿并灌醋；37、需要紧急医疗救助时可以拨打：A 120；B 119；38、抢救触电者时，应该：A 直接搀扶、拉扯触电者； B 立即

4、关闭电源；39、发生火灾时，应该：A 用湿毛巾捂住口鼻；B乘坐电梯尽快逃离；40、按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？A传染病B慢性病；43、良好的饮食习惯? （ ）A吃食物前洗手 B每餐吃饱喝足 42、为预防食物中毒，以下哪一种食物绝对不能吃？A豆芽 B发芽的土豆43、引起肥胖的主要原因是 ？（ ） A吃得太多，活动太少，致营养过剩 ；B睡眠时间太少；44、健康人每周至少运动几次？A. 2次 B. 3次45、肺结核最主要的传播途径是：A.血液 B.呼吸道 46、我国每年的“爱眼日”是哪一天？A.3月15日 B.6月6日 47、我国114岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么？A.车祸 B

5、.溺水48、冬季使用煤炉取暖时，由于通风不良，易产生哪种气体中毒？A.一氧化碳 B.二氧化碳 49、安眠药可以自己根据身体情况服用。50、安眠药不会上瘾。51、止痛药会上瘾，不能随便吃。52、与艾滋病病毒感染者一起吃饭能传播艾滋病病毒？53、与艾滋病病毒感染者握手能传播艾滋病病毒？54、与艾滋病病毒感染者共用劳动工具能传播艾滋病病毒？B不赞同55、与艾滋病病毒感染者共用刮胡刀能传播艾滋病病毒？56、输入被艾滋病病毒感染的血液和血液制品能传播艾滋病病毒？57、盐的摄入量过多主要引起下列什么疾病？A.动脉硬化 B.高血压 58、保持健康体重的两个主要因素是什么？A.进食量和饮食习惯 B.进食量和运动量 59、在使用冰箱保存食物时，应该注意什么？A.生熟食品可一起保存 B.熟食品加盖储存 60、发生火灾时，应立即拨打哪种电话报警？A.110 B.119