闽南游戏 iq光华Word文档格式.docx
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腿夹球投准比赛
跳书包
丢手绢
东南西北
狼和羊
两人蹲跳
丢沙包
四子棋
赶羊
跳绳传球
勾脚跳
射箭
穿档比赛
弹弓
穿
裆穿挡比赛
一、游戏目标：
提高传球的准确性和跑动中的运球技术，为跑动中的传球奠定基础。
提高个人的传球运球技术。
二、游戏准备：
几个足球一定宽度的场地。
三、游戏方法：
用标志线画出一定宽度和长度的区域，第一队的队员站在场区内，队员之间相距2－3步，作为静止的目标，第二队的队员持球站在场区外。
开始时，第二队的队员带球进入场区将球作为目标的队员两腿之间穿过。
在3分钟内，要完成尽可能多的次数，时间一到两队交换。
在每名队员计算自己完成次数之后，得出全队的总数，总数高的队为胜。
四、游戏规则：
1、不能连续将球穿过同一目标两次。
2、作为目标的队员不能随意变动两腿间的宽度。
3、碰到两腿但还是有穿过的球也算数。
4、负方得到一定的惩罚（可自定）。
五、拓展：
达到一定水平时，可以随意改变两腿之间的宽度，或者转移甚至堵截。
（图）
赶羊
提高学生的学习兴趣，让他们在玩中体会到快乐。
若干个球（篮球、足球、排球都可），一定数量的小棍，一定宽度的场地。
在地上画一个一定长度的长方形，在场地内画一定数量的小圆圈（不规则），当作圈，把球分别放置在场地内当作“羊”。
当游戏开始时，学生手持小棒将“羊”赶入圈内，最后看谁赶的“羊”最多，为胜。
1、必须把“羊”感到羊圈内。
2、不能利用小棍进行干扰，注意安全。
3、一旦把“羊”赶进羊圈就是你的，一定要看好。
4、不能使球腾空，必须用滚的。
5、在赶羊中小棍应始终挨着球。
1、可以把“羊”按颜色或大小分类赶进羊圈。
2、必须把“羊”赶进对方的羊圈。
3、设立1－3个偷羊贼（狼），他们要抢夺还没有被赶进羊圈的羊，看哪个组在轮换时丢失的“羊”最少。
4、各组把分配给自己同一类型的球“羊”赶进自己的羊圈。
一、游戏的目标：
把篮球的投准练习运用到足球来，既增加了趣味，又使得学生的弹跳和球性有了进一步的提高，不会使游戏简单化。
二、准备：
足球四个，竹筐四个，比较宽广的场地一块。
三、方法：
在场地上画两条相距3――5米的将四个竹筐左右个相距2米放置在一端的边线上。
人数相等的四队各站在另一边线上，每组对应一个球筐。
开始时，每个队员用两脚夹球将球抛向竹筐，中一个得一分，每人5次，小组积累，多则胜，少则负。
每组可以增设一名拣球的人。
四、规则：
（1）在投准时，一定要站在线上或后面，否则投中也不算。
（2）要求用双脚夹球，不得用手或其他手段。
（3）累计总算，多者胜，少者负。
（4）拣球者不得协助。
1、由于这需要一定的技巧，所以有一定的难度，可以适当减少距离，也可以加大竹筐的面积以降低难度，也可以计算个人。
也可以加大距离以增加难度。
2、如果器材不够的话，可以用人当筐，一人、两人都可，用手环抱成圆圈状当筐，或两人手拉手成圆圈当筐。
3、如果球太硬可以适当漏掉一点气可以减少伤害。
通过游戏可以提高运球速度和控球能力，又发展了身体素质，又增加了运动量，既提高了技术又有趣味性。
几个足球。
在一定范围的场地内，在场地的四角画出一小范围（2×
2米）的安全区，两队人员要区别开来，分别称为红队、白队或其他名称。
每名队员一个球，全体人员在场地内自由运球并控制好自己的球，但不能进入安全区。
在裁判发出信号如喊红队，（此时所有的红队队员就变成羊了，而白队就成为狼）所有红队队员立即快速运球进入安全区，而此刻白队队员则放弃控球并设法捕捉（用手）红对队员阻止其进入安全区，每回合结束后重新开始。
羊成功到达安全区一次得一分，几个回合比赛后积分多的队为胜。
1、被裁判喊到的队为羊，反之为狼。
2、狼必须用手捕捉羊。
3、进入安全区的羊不可捕捉。
六、也可以计算抓到的“羊”多的为胜队。
也可以进入安全区队员多的为胜队。
÷
发展耐力素质，结合穿球练习，提高趣味性。
几个足球，一定宽度的场地。
在一定范围的场地内，两队人员区分开来，每队各指定一人为狐狸，狐狸要有明显的标志。
每队一个球，队员在场地内通过用手穿接球、投掷球猎击狐狸膝盖以下部位。
持球队员在传球和掷球前可以持球行进五步，同伴可以阻截和封挡对方的猎击球，保护奔放狐狸。
当截断对方传球、球出界或持球队员五步违例，则控球权转换。
每击中狐狸一次一分，积分多的一方为胜。
1、持球、掷球可单手、双手。
2、击中膝盖以上不得分。
3、不能持球超过五步，否则击中无效。
4、不能争抢球，截断的球可以用来攻击对方的狐狸。
不一定用足球，也可以用排球等比较软或轻的球来代替。
狐狸要有明显区别于其他队员的标志。
提高个人的传球技术。
四个球（篮球、足球、排球都可），一定宽度的场地。
在地上画一个正方形，边长为十米乘以十米，在正方形中间画一个一米的圆圈。
准备四个球，残疾游戏的人分成人数相等的四组。
每组在正方行的一条边线外排成横队，面对圆圈。
每队有一个人站在圆圈内，面对本队队员，背向圆圈中心，每人手持一球。
裁判鸣哨后，站在圆圈中的人，将球抛给本队右翼的第一名队员后，立即跑到本队排尾，接球的队员拍球跑到圆圈内，然后再将球抛给右翼队员，接着再跑到本队排尾。
依次进行，直到第一个队员再接到球为止。
哪个队线完成为胜。
1、抛球者和接球者均不得超线。
2、抛球不到位时，应由抛球者把球拾回圆圈内重抛。
3、接球者如为接到球，应拾球回到原位置上，再运球跑到圆圈内。
4、如果人数少，可以减少为两队等。
可以转换为小圆圈内的人传球给外圈的人，由外圈的人饶正方形运球到队尾传球给小圆圈内的人再由小圆圈内的人传球给本队下一个人，如此反复，看哪一对取胜。
六、（图）
通过游戏可以增加玩的趣味性，既娱乐又好玩。
几个小球（跳跳球即可）或者又一定重量但又不能很重），塑料瓶子10个（可用市场上卖的小酸奶瓶）。
在桌上摆放一个大纸箱或者直接在桌上玩也可。
按照保龄球摆放的方法将瓶子摆成一个三角形，游戏者在离一定距离的地方用手指将球弹向瓶子，看谁撞到的瓶子多，谁就是胜利者。
为了防止球到处跳，也可以在一个大箱子里玩。
1、一个人只能玩一次，一轮完了之后计算胜负，如有一样可再赛一次，如再相同两人（或三人等）可再赛一次，直到分出胜负。
2、只能用食指或中指弹，不能使球飞起来，球一旦飞起来就算犯规不得分。
3、瓶子摆放的位置要固定，不可随便移动。
弹球的位置可以移动，但不能超过起点线。
这个距离可以事先约定好，也可以一轮一种距离。
可以两个人也可以好多人，可以分队计算总分，也可以单人计算总分。
可以一次决胜负，可以一次决胜负，可以十次（总分）决胜负。
也可以南女对抗。
几个小球（乒乓球或者市场上的卖的小小足球）。
设定一定的距离，在另一侧摆放一个由纸做成的球门（这个纸一定要用厚的纸张，才不至于容易破碎）。
在球门上标记几个圆圈（或者贴上不同足球明星的着盘）上面标记不同的分数，游戏者在离球门一定距离用手指将球弹向球门的任一角落，球打向哪个圆圈（照片），就得几分，最后计算总分，多为胜。
1、只能用食指或中指弹。
2、事先约定好记分的方法、弹球的距离。
3、注意安全，不可弹向别人的眼睛。
可以两个任玩也可以好多人完，可以分队计算总分，也可以单人记分。
可以一次决胜负，可以十次（总分）决胜负。
也可以男女对抗。
这个游戏也可以在一面墙进行，方法跟上面一样。
通过游戏可以促进脚弓传球的准确性和突然性，提高学生的学习兴趣，保龄球是手的动作比较多，把它改成脚的动作既可以练习又增加趣味。
几个足球，装半瓶沙或水的矿泉水若干。
在足球场地内或一块宽阔的运动场的不同地点，按照保龄球的白发将矿泉水瓶摆成三角形状，在离此处10－15米处按照保龄球的规则用足球打矿泉水瓶，最后计算哪队的成绩，高者为胜。
1、除了用脚代替手外，其他规则类同于高尔夫球比赛规则。
2、只能用脚弓，不能用脚尖、脚背，球不能离开地面。
3、一队可设立一个摆瓶员，但这个摆瓶员可以轮流当，摆瓶员也要参与比赛记分。
可以单人比赛，可以班级对抗，可以男女对抗。
提高队员各种距离传球的准确性和趣味性。
在足球场地内或一块宽阔的运动场的不同地点，放置9－18个标志旗或圆锥体标志物表示球洞。
每人一个球，可以单独比赛也可以小组间击中对抗。
每人都从一个指定的点开球，用脚代替高尔夫球杆踢球，球必须击中球杆或标志物才判入穴，每名队员轮流进行，完成所有“洞穴”。
最后最少踢球次数完成全部“洞穴”的队员或小组为胜。
1、除了用脚代替高尔夫球杆外，其他规则类同于高尔夫球比赛规则。
2、必须按照顺序进行，不能跳过洞穴进行下一个洞穴。
3、球到哪个位置就从哪里再开始。
可以发展到用棍子来代替，用棍子来赶，但一定注意安全不能随意挥舞。
跳单格（单脚跳）
游戏目标：
发展学生的肢体力量和身体的协调能力。
游戏方法：
1、画一个单格图。
如图
2、准备几块小瓦片或平面的小石子。
3、开始小朋友将瓦片投到第一格，后单脚跳，弹踢石子。
依次将石子弹到第二、第三、第四……格中直到将石子弹到顶格外，落脚捡起石子换另一脚一格一格地跳回原地；
再将石子投到第二格中，再一格一格地将石子弹踢到顶格外落脚捡起石子换脚跳回原地。
依次类推直到将石子弹出顶格，谁先到达顶格谁就是胜利者。
游戏规则：
1、以所画格子的数量来定关数。
第一格为第一关，第二格为第二关……
2、从投放小石子到跳回原来的位置为一关。
3、弹踢小石子时，必须一格一格地弹，如有越格或是碰再格线上算失败，得重新回到本关的第一步开始。
游戏建议：
1、玩这种游戏的时候所用的小石子或小瓦片不要太大太尖，预防腿脚受伤。
2、游戏时以4－6个人为宜。
丰富学生的课余生活，发展学生的跳跃能力，培养学生的协调能力。
二、游戏方法：
本游戏可以多人一起玩，由两个人相对支起橡皮筋，使它成为一个方形的筐。
小孩双腿蹦起，跳入筋筐中；
再在筋筐中双蹦起腿腿外展，双落地将橡皮筋夹在两腿内侧；
再双跳起腿后摆内收，让橡皮筋从腿的内侧滑出，双腿落在筋筐中；
在橡皮筋筐中双跳起从橡皮筋的一侧跳离橡皮筋筐。
这样算过一档，继续下一档。
谁先跳到最后一档为胜利。
1、此游戏可分为多个分别以踝关节、髋关节为1、2、3、档；
髋关节以上可由个人协商制定档次，往上跳。
2、在跳的过程中，双落地没有将橡皮筋夹在腿内侧算失败，须从该档的开头跳起，直至过关。
3、双腿后摆内收落地，如果没有落在筋筐中或只有一只脚落在筋筐中，另外一脚没有落入，也算失败。
发展学生的跳跃能力，培养身体的灵敏性。
在空地上画个方形，大小由人数的多少来决定，将游戏者分成人数相等的两组，一组当兵，站在圈外；
一组当逃犯，站在圈内。
兵要以单脚跳前进去逮捕圈中的贼，只要用手触到贼的某个部位，就算是被捕了。
被捕者站到圈外的规定地方。
兵逮到多少贼，量自己的能力而行，然后派第二个兵进行逮捕。
直到贼被捕完，或是兵用完最后一个人，游戏重新开始。
三、游戏规则：
1、两组人数相等，能力尽量差不多，不要悬殊太大。
2、被逮人不能逃出圈外，逃出圈外算被捕。
3、如果逮捕的兵没有把贼全部捕获，算失败。
如果全部捕获算胜利。
四、游戏建议：
一般每组在8－12人之间。
一、游戏准备：
排球若干个。
在场上前后各画一条横线。
游戏者按纵队分组，各组第一人被对横线站，两脚夹住一个排球。
教室发令后，夹球者向前连续跳跃，跳过后端横线后再还回。
最先到达终点线者为胜，得一分。
然后回到本队排在队尾各组换第二人重复游戏，每人做一次，直至各组做完。
以积分多的组获胜。
规则：
1、发令后，才能夹球跳。
2、游戏时，球落地应从落地处重新夹球向前跳。
3、夹球跳过后端现才能还回，否则判为失败。
跳书包
画两条相距5－10米的平行线，一条为起跑线，一条为终点线，再起跑线前方每隔40厘米处放一书包。
二、游戏的方法：
将游戏者分成人数相等的两队，成纵队分别站在起跑线后。
教师发令后，各队第一人听到口令后，迅速单脚跳跃书包，先到中点的得一分，在终点线后站好。
第二人在第一人到达终点前做好准备，听到口令后，开始起动，依次类推。
最后积分多的队为胜。
1、游戏时，不得中途任意换脚，否则判失败。
2、游戏者如两脚落地也判失败。
发展跳跃能力，培养游戏创造能力。
小旗四面。
在地上画两条8－10米的平行线，一条为起点线，一条为终点线。
在终点线上等距插四面小旗。
把游戏者分为人数相等的四队，成纵队站在起跑线后。
各队每两人为一组。
各队第一组游戏者，背对背换臂蹲在起跑线后，做好准备。
教室发令后，第一组游戏者迅速向终点蹲着蹦跳，跳过终点绕过小旗返回。
第一组必须跳过起跑线后，第二组游戏者方可起动，按同样的方法游戏，依次类推。
先做完的队为胜。
1、每组在蹲跳的过程中，换臂不能分开，如分开必须原地换好后再跳。
2、第一组游戏者跳过起跑线后，第二组游戏者才能起动，否则判本队失败。
一、游戏目标;
发展学生的跳跃能力，培养运动中的思维能力。
二、游戏准备：
篮球两个。
5－6米的长绳两根。
三、游戏方法：
将游戏者分成人数相等的两队，各队两人为一组。
各队选出两人摇长绳。
教师发令后，各队第一组手持篮球跳绳，每跳动两次完成相互传球一次，即一接一传。
两人一共完成三次传接后另换第二组的游戏者，按以上方法进行游戏。
如果能连续不断完成传接球次数者可得一分，如果跳绳过程中，中断了传球，则应另换别的组。
各组依次进行游戏，以得分多者为胜。
四游戏规则：
1、单、双脚跳绳均可以。
2、接球以后应立即传出，不可停顿。
发展学生得弹跳力，提高他们得合作能力，培养齐心合力得精神。
3－6各同学随意在课间找一块平地就可以玩起来，活动之前要热身一下身体，特别是下肢各关节的活动。
几个人手拉手，围成一个圈，选择一个人为起点。
先将脚搭在自己和相邻的手上勾成大腿和小腿间的膝窝。
第二个人再将脚搭在第一个人的膝窝上，第三个人、第四个人……依次类推，最后一个人和第一个人的脚丫要相互勾搭在膝窝上。
最后大家放开手，靠支撑往前跳着转动，同时唱着《编花篮》的童谣，直到有人支持不住散了，再重新开始。
1、脚先掉的同学罚唱歌或跳舞。
2、第一个先散的要给大家表演。
3、散了以后不能故意推、挤、压人。
4、两手搭在同学的肩上算输。
五、游戏建议：
1、学生的身高、体重和素质差不多的同学为一组。
2、花篮编制好后，单脚跳行进的步伐要统一。
3、边跳边念儿歌有节奏地进行。
人插花，伊插草
一、游戏内容：
这是一首闽南童谣。
内容生动有趣，它通过想象情节，运用对比，以幽默逗乐的语言，表现生动的童趣。
童谣由七个句子组成，前三句都是六个字，中间两句为五个字，后两句为八个字，因为句末有押韵，读起来琅琅上口，深受孩子们的喜爱。
人插花，伊插草，
人礼笑，伊礼哭。
人抱婴仔伊抱狗。
人困新眠床，
伊困破灶口。
人戴帽，伊戴破粪斗，
人未嫁，伊先跟人跑。
二、游戏目标：
孩子们念着闽南童谣《人插花，伊插草》，通过玩钻笼子的游戏，提高反应能力和身体的灵敏性，培养儿童开朗乐观的个性。
三、游戏场地：
室内外空地。
四、游戏步骤：
美组10人左右，选两人面对面把手搭起来，当成一个笼子，剩下的人排成一队像一列火车一样，边钻笼子，边念童谣《人插花，伊插草》。
当童谣念完的时候，笼子就关起来，看谁被笼子套住，就得出来代替其中一个搭笼子的人。
五、讨论与分享：
这是一则生动有趣的游戏，仔游戏中有机地融入闽南文化，在游戏中不仅动手，动脚，动身体，而且动口，全面调动儿童的各个器官，提高灵敏性。
让现代的学生玩我们儿时的滚铁圈吧，它既给我们带来了许许多多的童年美好的回忆，又见证了我们无数快乐和幸福，特别时在那些凹凸不平的石头路上，铁环唱出的高低二重声我们还记忆犹新，所以，今天，我们再次把它搬上课堂，学生觉得新鲜、有趣。
更能发展学生的速度、灵敏等身体素质，提高“推铁环”奔跑的能力，又能培养团结合作的精神和竞争意识。
三、游戏准备：
铁圈、塑料圈或竹圈及手柄；
独木桥等。
四、游戏方法：
将游戏者分成人数相等的6队，并分别一定间隔排成6路纵队站在起跑线上。
右手握推柄（以右手为例），左手提铁环，以站立姿势做好准备，发令开始，左手将铁环提起，随后将右手推柄上的口勾放在铁环的外后下沿进行拨推，使铁圈滚直、滚快至中线后，用右手拿铁圈，转身跑回传给第二个人后，依次进行。
五、游戏规则：
1、握好推柄后，才能推铁圈。
2、推铁圈滚动时，不得串道，滚动时，铁圈在哪里倒下，就要在哪里接着滚。
3、铁圈滚过终点后，才能拿起铁圈跑回。
4、传接铁圈和铁柄时，不能抛接确保安全第一。
六、游戏建议：
1、必须先教学生会滚圈后，游戏才激烈。
2、让学生滚长一点的距离，既练手的灵巧又练速度和耐力。
3、安全起见，尽量不采用迎面接力。
4、设置一些障碍或桥来让学生练习，提高他们的学习兴趣。
（照片）
同学们，我向大家介绍一种过去孩子们常玩的游戏——敲翘子。
场地划分：
选择一个比排球场大的空地，划分成一个长方形，作为游戏场地，画一条中界线，然后在场地外（长方形较窄的一边）中间，挖一条大约15厘米长的小沟子。
游戏器材:
取两根直径约为1.5厘米的木棒，一根长约40厘米，作为主棒当“敲棒”，一根长约15厘米作为副棒当“被敲棒”。
参加人数：
少则2人，多则不限。
1人“敲”，其他人“抓”。
游戏方法与规则：
1、任务分配。
参加游戏人抽签编号，第一号先“敲”，其他人站在规定的场内“抓”。
第一号人“敲”完或游戏中途失误，接下来换成第二号“敲”，以此类推。
2、游戏步骤：
（1）撬。
“敲”的人把短棒横放在小沟上，双手紧握长棒的一端，另一端插进沟里，并靠近短棒，用力向前一撬，使短棒向“抓”的方向飞去。
如果短棒落地时出界或落地前被人抓住，“敲”的人算输了，就换另一人“敲”，“敲”的人就要把长棒横放在小沟上，让抓的人用短棒对准长棒扔过来，如果被打中了，“敲”的人就算输了。
如打不中，“敲”的人为胜，进行下一步骤。
（2）扔。
“敲”的人单手拿着长、短棒，先把短棒向上一扔，然后用长棒向短棒打去，使短棒又向“抓”的方向飞去。
接下来的方法同第一步骤的“撬”。
（3）转。
“敲”的人单手拿着长棒和短棒，由往内抬起一条腿，从胯下把短棒抛向头顶上空，顺势用长棒敲打短棒，使短棒又向“抓”的方向飞去。
接下来的方法同第一步骤“撬”。
（4）夹。
“敲”的人把长棒放在肩膀上，用脖子夹住。
拿着短棒的手往大腿内侧（由外到内）一转，顺势把短棒抛向头顶上，方法与第三步骤“转”相同。
（5）“敲”。
这是难度较高的一步。
“敲”的人把短棒斜放在小沟头端，使之一端翘起来，然后用长棒对准翘起来的短棒，用力一敲，使短棒向上跳起来，顺势用长棒敲打短棒，使短棒又向“抓”的方向飞去。
抓的人如抓不到短棒，就要捡起短棒向小沟的方向扔去，尽量使短棒靠近小沟子。
在抓的人把短棒扔向小沟子的同时，“敲”的人要想办法用长棒把短棒打回去。
3、得分计算。
以最后短棒落地时距离小沟的长度来计算，用长棒量出此长度为几根长棒的长，一根长棒的长就算几分。
如果量出的距离是15根长棒的长，那么“敲”的人就得15分；
如果不到一棒得长度，得0分，游戏结束后计算每人总分，多者获胜。
游戏得步骤还可以自定自创，增加或者降低游戏的难度。
敲翘子的游戏，可以锻炼自己的体力，还可以训练自己的技能技巧，既动手又动脑。
这一种游戏，玩起来很有趣，很刺激，很迷人，连大人都喜欢玩。
当然，玩的时候，一定要注意安全。
（图）148（翔）
我们的孩提时代是物质匮乏的时代，不过这可束缚不了我们爱动、爱玩的天性。
几个小伙伴凑在一起，常常想出一些简单省事又不花钱的游戏。
跳铜人就是其中一种。
游戏规则是这样的：
在地上按一定顺序画7个格子，（如图），游戏者取一块小瓦片投到第六格后返回来，把小瓦片建起来，再从第一格跳出，然后把瓦片投在第二个里。
如此再跳一个来回。
从第一格起依次投到第七格，每投一格时，要从第一格跳到第七格再往回跳。
跳的时候，投瓦片的那格先不跳，等返回时捡起瓦片后再跳。
跳时要求第一、四、七格要单脚落于格内，第二、三、五、六格双脚同时落在格中（一脚一个）。
投完了七格，就可占领一格（从第一格起）为自己的领地，已占的领地不再投瓦片，只供自己用（跳时要双脚落地），别人不能用，但可以借用，借用时一般只能是一小部分，并用单脚跳。
如果瓦片投不在格内，或者落地后脚踩到线上，还是跳法不对就得下场，轮换别人跳，再次跳时要从有误的这格接着跳。
这种游戏可两人或三人以上的人参加（人越多越热闹），以占格的多少论胜败，占格成了游戏中的热点，大家为占格展开有趣的争夺。
有一次，轮到我跳时，1到6格已被别人占领了，我只得翔他们恳求借条路线。
那条路窄得只容得下一个脚板，分明是不让我有胜利得机会，不过我并不气馁，因为还有一线希望。
我尽力不使自己紧张，如履薄冰，小心翼翼得跳着，终于获得成功。
我把小军占领的第一格反占过来。
接下来又占领了丽芳的第二格，还有他们占领的其他格，我高兴得合不拢嘴，他们却为借路后悔不已。
又一次，我刚占领一格，就被小军夺走，小军又被小利夺走，而我又从小利得手中夺回来。
三人展开一场拉锯战。
这其中乐趣自不在言。
这种游戏主要是蹦蹦
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