幼儿园中班健康教案多吃蔬菜身体好四篇Word格式.docx
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了解多吃蔬菜的益处。
难点：
养成喜欢吃蔬菜的良好习惯。
二、活动准备”多吃蔬菜身体好”故事视频、蔬菜美食图片、常见的蔬菜图片与实物图三、活动过程1．情景导入：
以”多吃蔬菜身体好”故事视频导入课题，并提问：
小朋友们，刚才视频中你们看到什么呀？
他们在做什么？
它们可爱不？
通过提问的方式，引导幼儿认识常见蔬菜。
（5分钟）2．认识哪些蔬菜：
出示图片，引导幼儿描述蔬菜的基本特征，告诉幼儿这些蔬菜对身体的益处。
（8分钟）例如：
（1）西红柿是什么颜色的，吃起来什么味道的，它长得像什么，对我们的身体有什么好处？
红彤彤、酸酸甜甜、红灯笼；
含有很多维生素，防中暑，治牙龈出血，美容。
可以做菜也可以当水果吃哟。
（2）黄瓜：
翠绿、脆。
凉拌青瓜可以减肥。
有些人还用来敷面美容。
（3）胡萝卜：
红，可以预防近视，人吃了不会那么快老喔。
（4）小白菜：
可以帮助我们提供营养、强身健体。
可以减肥，预防肥胖症。
（5）南瓜：
帮助食物消化，预防便秘（6）苦瓜：
清热消暑、美容、苦瓜、鸡蛋同食能保护牙齿治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等（7）蒜头：
蒜头的味道虽然闻着有点辣，但是可以炒着吃、拌着吃，吃了它会把咱们身体里的病菌全部杀死。
增强抵抗力，少生病。
3．引入蔬菜美食：
既然蔬菜那么重要，孩子们吃过哪些蔬菜美食呢？
孩子各抒己见，老师适当引导。
展示美食图片。
（3分钟）4．展示蔬菜实物，让幼儿根据老师的提示选出对应的实物。
5．给孩子发放蔬菜卡通图片和模型，请幼儿为手上蔬菜上颜色。
培养对蔬菜的感情与喜爱。
（4分钟）
【课后活动延伸】
安排区域活动：
方案一：
带领孩子观看蔬菜园方案二：
模拟蔬菜超市，自主选择，进行营养搭配。
引导幼儿将所学知识应用到生活中，养成合理膳食的习惯，增强学习的兴趣。
设计意图：
新《纲要》指出：
培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。
因此，我们在设计“小青蛙捉害虫”活动时，特别注重用幼儿感兴趣的方式发展幼儿的基本动作，提高他们动作的协调性、灵活性，促使其获得成功体验。
第一，游戏化贯穿始终。
我们先利用方垫玩开汽车的游戏，激发幼儿兴趣，再引导幼儿进行一物多玩，一方面让幼儿进行热身，另一方面为进行立定跳远活动作好准备。
然后在此基础上，通过游戏“小青蛙跳田埂”和“小青蛙捉害虫”两个情节，重点引导幼儿练习立定跳远的动作要领，最后用垫子当荷叶进行放松活动。
这样的安排不仅能通过游戏达到教学目标，而且能把方垫的一物多玩渗透在活动的始终，充分发挥材料的作用。
第二，层层推进地完成目标1和2，帮助幼儿掌握动作要领，克服动作难点。
从教师的示范到幼儿集体练习跳一个方垫（便于教师观察幼儿是否能按动作要领练习），再到幼儿两两结伴，将垫子拼起来散点练习（分散练习的方法使幼儿的练习密度加大，有利于幼儿掌握新动作），再到练习跳多个方垫（加大运动量），到最后跳几个不同难度的方垫（有的加宽了，有的加高了），充分满足了不同层次幼儿的发展需求。
第三，在本次活动中，我们采用了“分散、集中、再分散、再集中”这种交替循环的形式组织教学，不仅使教学气氛活跃，而且使幼儿的练习机会增加，活动密度加大，达到了很好的教学效果。
目标：
1．练习立定跳过30～60厘米的障碍，掌握动作要领。
2．不怕困难，愿意选择跳过不同宽度与高度的障碍物，以增强腿部力量。
3．积极参与活动，尝试结伴练习基本动作，体验到愉快的情绪。
准备：
1．边长30厘米的方垫人手一个，小虫替代玩具若干，青蛙胸饰一个，贴有大肚子青蛙图片的小筐，哨子一个。
2．录音机，《小青蛙》《春天》的音乐磁带。
过程：
一、开始部分
1．利用方垫玩开汽车游戏，能根据教师提示的信号及时变换或调整自己的运动状态。
师：
小朋友，你们拿的是什么?
好，让我们把方垫变成方向盘，玩开汽车的游戏。
老师来做信号灯，车多时你们就慢慢开，车少时，你们就快快开；
红灯亮了就停下，绿灯亮了继续开。
（幼儿听教师提示的信号交替走、跑200米左右。
）
2．热身活动：
探索方垫的多种玩法。
（1）师：
方垫除了可当方向盘开汽车玩外，还可以怎么玩?
请你们找个空地方玩一玩，看谁玩得好，我们跟他学。
（2）交流、分享方垫的不同玩法。
看，某某小朋友会用垫子玩骑马游戏了，我们一起跟他学一学。
（以此类推，引导幼儿相互学习垫子的玩法。
二、基本部分
1．产生活动兴趣。
（出示青蛙头饰）瞧，老师变成谁了?
那你们就是青蛙宝宝了。
宝宝们，今天妈妈要教你们跳田埂的本领。
瞧，妈妈是怎么跳的?
2．学习基本动作。
（1）教师讲解示范立定跳远的基本动作。
我们把小方垫放在地上当田埂，跳的时候要并并脚，弯弯腿，用力摆臂向前跳。
（教师边念儿歌边示范双脚并拢、屈膝、摆臂跳过方垫的动作。
（2）教师带领幼儿在圆圈上集体练习，帮助幼儿初步掌握立定跳远的基本动作。
你们想不想试一试?
来，把垫子放在大圆圈上，站在垫子后面边念动作要领边跳过方垫，然后向后转，再跳回去，练习两次。
（3）幼儿自由两两结伴，将垫子拼起来，散点练习。
教师巡视并指导个别幼儿掌握立定跳远的基本动作。
请小青蛙找个朋友，到空一点的地方把田埂变宽一些，看看能不能跳过去。
（播放电子琴音乐《春天》，教师重点提醒幼儿要双脚并拢、屈膝、摆臂跳过垫子．注意要等前一个幼儿回到自己身后，自己才起跳。
（4）游戏“小青蛙跳田埂”，增加基本动作练习的密度。
A．请幼儿把垫子放在点子上，自然排成三条一样的小田埂。
B．幼儿站在梯形线后，教师示范连续跳田埂。
C．幼儿分三队，在《春天》音乐的伴奏下连续跳过4～5个方垫，到达前面的“池塘”。
教师与幼儿在“池塘”里游泳后，一起从边上按梯形线游回家。
3．游戏“小青蛙捉害虫”，提高跳跃难度，鼓励幼儿选择不同宽度与高度的障碍物进行立定跳远练习。
现在妈妈带宝宝们去捉害虫。
我们要跳过一个个田埂才能捉到害虫，有的田埂比较高，有的比较宽，你们能跳过去吗?
我请一只青蛙先试一试。
（2）一幼儿示范，教师强调动作要领。
跳过去的幼儿可拿一个小虫替代玩具放进一边的筐里，并从边上游回原地。
（3）幼儿自选跳过不同的田埂去捉害虫。
（有的是两个垫子横着拼起来的，有的是两个垫子竖着拼起来的，有的是四个垫子垒在一起拼起来的。
幼儿在《春天》音乐的伴奏下，自选适合自己的练习项目跳过垫子，捉虫，从两边游回来。
（4）反馈游戏中出现的问题，再次进行练习。
（请两名幼儿分别演示跳加宽、加高的田埂并引导幼儿注意靠近田埂再跳，要用力摆臂、屈膝蹬地跳。
示范后，请小青蛙换一条刚才没跳过的田埂尝试。
《春天》音乐伴奏。
三、结束部分
1．播放《小青蛙》音乐，师幼一起做放松腿部的游戏和舞蹈。
捉了那么多害虫，真能干!
现在我们把方垫变成荷叶玩一个青蛙找家的游戏。
你们和妈妈一起在水里游泳、玩耍、跳舞，等听到结束的音乐时就快快跳到荷叶上。
2．结束活动。
太阳出来了，我们顶着荷叶（垫子）回家吧!
。
活动目标
1、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
2、能够感知、理解人的基本情绪。
3、学习情绪转化的方法。
活动准备
幼儿用书。
活动过程
一、情景感知。
——教师使用班级出现的例子，让幼儿理解每个人都有情绪。
喜：
小明今天生日，妈妈买来了很漂亮的蛋糕。
怒：
小丽的彩笔被别人弄坏了。
哀：
小一家的小狗受伤了。
愁：
小东还是不会穿鞋子。
——教师提问：
他们都怎么了？
为什么？
（丰富情绪词汇：
喜、怒、哀、愁）平时你们会这样吗？
为什么呢？
——小结：
每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，这种感受我们叫它“心情”。
二、体验理解。
——教师：
心情是我们的好朋友，一份好的心情能让我们过得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们常说的好心情和坏心情到底有些什么呢？
——幼儿分享好心情、坏心情，教师进行记录区分。
刚才大家都说出了自己曾经感受过的各种各样的心情，我们还将它们分类了，那么请你想一想，在你心情不同的时候，你的表现和对人的态度是一样的吗？
（请幼儿回答并讨论）
——教师举例：
一群小朋友要一起玩游戏时，一个小朋友因为自己心情不好，任性地拒绝参加游戏，结果所有的小朋友都变得不开心了；
小明今天生日，妈妈给他买了一个好大的蛋糕，他在幼儿园将蛋糕分给了所有小朋友，大家都非常高兴。
——引导幼儿讨论:
你喜欢谁？
谁做得不对？
应该怎么做？
（1、引导幼儿懂得快乐要跟大家分享，让大家都拥有好心情。
2、引导幼儿理解别人的情绪，学会宽容，但在自己有不好的情绪时要用正确的方式发泄，不可以对同伴发脾气，影响别人情绪。
——游戏：
教师做表情，请幼儿判断其心情。
三、情绪转化。
——引导幼儿讨论：
你心情不好的时候会做什么？
——教师归纳整理：
当你心情不好的时候，你可以大哭一场，也可以去睡一觉，还可以自己一个人安静地看喜欢的书，但是不可以随便发脾气，影响别人。
如果我们多一些好心情，就会越来越快乐。
活动应变
第三个环节可以进行情境模仿，体验转换坏心情的方法：
如当心情不好的时候，听一些欢快的音乐、对着袋子说出不开心的事然后将袋子扔进垃圾桶等。
活动延伸
1、教师带领所有幼儿制作自己的心情日记（可用日历代替），放学前，在心情日记中画笑脸，代表自己今天是好心情，画难过的表情，代表自己今天是坏心情，教师定期带领幼儿翻阅心情日记，说说自己心情为什么不好，可以怎么做，看一看谁的好心情越来越多。
2、制定班级“坏心情公约”，提醒幼儿在面对不好的情绪时可以怎么做。
区角活动
语言区：
投放头饰——“坏心情转换博士”，定时安排“坏心情座谈会”，与心情不好的幼儿一起寻求解决方法。
环境创设
提供休息区等，请心情不好的幼儿休息。
主题区：
粘贴“坏心情公约”，鼓励幼儿在遇到负面情绪时，通过适当的方法转化情绪。
家园同步
为幼儿制定家庭心情日历，记录幼儿每天的心情变化，并定期与幼儿交谈。
随机教育
当幼儿在日常生活中遇到负面情绪时，引导幼儿采用正确的方法转化情绪或者帮助别人转化情绪。
相关链接
1、可以跟幼儿一起听一些欢快的歌曲或者学习欢快的舞蹈，培养幼儿快乐的心境。
2、可以跟幼儿一起观看影片《音乐之声》片段，感受女主人公分享音乐、分享快乐的喜悦。
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