宝宝怎么才能变得更聪明Word下载.docx
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宝宝的眼神停留在某处已经能延长到10秒,甚至更长的时间。
他会仔细地端详你了。
看着宝宝,也让宝宝看着你。
每次你的宝贝看着你,他的记忆力就多了些积累。
2.肌肤相亲:
母乳喂养是最简单的肌肤相亲的办法,能让宝宝感受到妈妈皮肤的温暖,听到妈妈的声音。
3.跟宝宝说话:
也许,开始你得到的只是宝宝茫然的目光,但先不要放弃。
在你希望得到回应的地方要稍作停顿,留给宝宝一些时间。
不用多久,他就能掌握对话的节奏,用友好的“咿咿呀呀”和你交流了。
4.用声音吸引宝宝:
用摇铃等能出声的玩具在宝宝耳边轻轻摇动,他会转头寻找声音的来源。
慢慢地宝宝就会对你和周围的事物有反应了,会更专注并有兴趣玩耍了。
5.镜子游戏:
当宝宝皱眉头、把眼睛或嘴巴张大的时候,妈妈用比较夸张的表情来模仿宝宝。
宝宝会在妈妈的脸上看到自己的脸。
这种像镜子一样的反射,能有效强化宝宝的自我意识。
第8周左右:
宝宝的第二次智力飞跃
里程碑:
宝宝的眼睛能够更加协调的运动和聚焦,他开始发现周围
的世界是由活动的具体的东西组成的。
宝宝原本紧握的小拳头和紧缩的肢体开始慢慢放松,他开始学习抓握。
聪明助推器T0P5:
1.来点音乐:
可以是宝宝的音乐床铃,也可以是一个八音盒,
还可以是妈妈或爸爸自编自演的“曲目”。
音乐对大脑语言中枢的影响要远远大于说话。
2.一个小惊喜。
用嘴在宝宝的小脸、小胳膊或小腿上轻轻吹口气,宝宝会很喜欢这种对皮肤的小刺激。
3.回应宝宝:
如果宝宝朝你微笑,或者咿咿呀呀地表示出想和你交流的意愿,要马上模仿宝宝的声音回应他,这会让宝宝体会到他语言的价值,更加愿意表达。
4.
会旋转的音乐床铃:
宝宝的肢体舒展后开始把小手伸出来,
的小手可以抓东西了。
关于聪明的Q&
A
抚触可以让宝宝变聪明吗?
并不是说经过抚触的宝宝就一定聪明。
抚触的重要意义是在于妈妈和宝宝之间密切的接触,和目光的交流。
尤其是对新生儿,触摸对他
的神经系统的发展有好处,妈妈的注视又能稳定宝宝的情绪,让他感到安全。
喜、怒、哀、乐这些情绪的表现也是大脑发育的一个组成部分,情绪稳定了,才能为宝宝大脑发育创造更有利的空间。
所以为宝宝做抚触时,不一定每个动作都要按部就班,关键是让宝宝感到你在关注他,这是一个轻松愉快的过程。
培养聪明宝宝,爸爸妈妈能做的就是提供环境、工具和引导。
针对不同时间段的宝宝,爸爸妈妈需要给他不同的环境。
比如,刚出生的时候,宝宝需要相对朴素、单纯的环境,他要看的是色彩单纯的图画,而不是世界名画。
到了宝宝学爬的阶段,周围要有学爬的环境和空间。
而1岁半~2岁多的宝宝,需要的是伙伴,如果这个阶段让他整天待在家里,他就会失去交往能力培养的最佳时机。
爸爸妈妈还要给宝宝提供成长的工具,最常见的就是玩具。
而且还要注意这些工具要适合宝宝的年龄需求。
恰当的引导,尤其需要爸爸妈妈注意自己的方式,比如宝宝学走路,最早要扶着走,但扶也有不同的方式,如果是大手抓小手,孩子是被动的,他会被爸爸妈妈限制。
而如果是小手抓大手,孩子掌握主动,他的自主能力就会得到发展。
第12周左右:
宝宝的第三次智力飞跃
婴儿发现了动作,还认识了某些活动的过程。
于是,他过去呆板的动作变得灵活起来,而且懂得了自己可以控制自己的行为。
这也证实自己拥有的“本领”,他发出了尖叫,格格地笑,兴奋地学语,并且不断地试图跟母亲或其他人“交谈”。
聪明助推器Top5:
1.和爸爸“说拜拜”。
每天爸爸要出门上班,都抱着宝宝和爸爸摇手“说拜拜”。
虽然宝宝还说不出口,但他已经开始把摇手和爸爸的离开联系起来了。
2.作怪相。
鼓起腮帮,让宝宝摸摸你的鼻子,他摸的时候,你
“呼”地吹气;
再让宝宝拍拍你的头,拍的时候,你可以发出奇怪的声音;
当宝宝抓你耳朵的时候,你就伸出舌头……慢慢地宝宝会发现一些动作和现象之间的关联。
3.朗读故事:
可以边用起伏的音调像读儿歌一样把故事朗读出来,这对于刺激宝宝的语言和听力中枢很有帮助。
4.路上的收获:
经常用童车推宝宝出去散散步,一面走可以跟宝宝描述你们所看到的一切:
“一只小狗跑过来了。
”“看,小树长高了。
”这样做能帮助宝宝发展语言和词汇量,而且能让宝宝把一些东西和名字联系在一起。
5.小手告诉你:
抱着宝宝在房间里走动,握着他的小手,引导他触摸各种物体,如冰凉的窗框、木质的门、植物的叶子、阳台上晾晒的衣服等等。
随时向宝宝介绍他触摸到的东西。
第19周左右:
宝宝的第四次智力飞跃
婴儿懂得抓东西,会转动或翻动可以拿到的东西,会注视物体的活动过程。
这时他对一切都要研究一番一一用手摸,或者干脆往嘴里送。
聪明助推器T0p5:
1.镜子游戏。
让你的宝宝从镜子里看自己。
冈併始,他可能会以为那是另一个可爱的小伙伴,然后他会发现自己能令那个“小伙伴”挥手和微笑,所有的宝宝都会喜欢这样的游戏。
2.骨碌骨碌,翻过来。
宝宝仰面躺着的时候,拿一个小玩具到宝宝面前,吸引宝宝注意力后,把玩具移到一侧,促进宝宝练习翻身。
3.自由地触摸。
找一只盒子,用来保留各种各样质地的小东西:
碎布、丝绸、羊毛、尼龙等等。
用这些东西轻柔地拂过孩子的面颊、肚子和双腿,同时向他描述这些东西的感觉。
4.妈妈在哪里。
宝宝躺在小床里的时候,妈妈一边在床边走动,一边对宝宝说“宝宝看,妈妈在哪里”?
宝宝的眼睛会追随着妈妈,锻炼宝宝的感知能力,促进视觉发展。
5.买东西。
你唱歌唱累了,游戏也结束了,那么,去超市吧。
那里往来的人群,各种各样的声音和颜色能给宝宝无穷乐趣。
A
摇篮的摇晃对宝宝的大脑有伤害吗?
这种担心是多余的。
摇篮摇摆是极轻的,并且是左右的摇动,而不是旋转。
人脑在颅腔内是处于相对固定的位置,它不是像一个不着
边的球,放在水里,随摆动而左右晃荡。
摇篮摇动时,宝宝全身,包括头部,都随摇篮有节奏地摇动,而不是左右冲撞。
但有些剧烈的晃动确实会对宝宝大脑发育产生影响,比如妈妈整天把宝宝抱在怀里,还不断地抖动,宝宝才能入睡或不哭闹,这样的摇动强度可能要比摇篮大得多。
或者用很大力气晃动宝宝的摇篮,严重的情况会让宝宝出现轻微脑震荡,这就是平时说的“摇篮综合征”。
因此,使用摇篮时要有规律的轻轻摇动。
聪明的大脑不可缺少的营养。
大脑主要由水(78%)脂肪(10%)和蛋白质(8%)组成,约占体重的2%,宝宝大脑消耗的能量竟占全身总能量的一半!
因此,给宝宝的大脑提供充足的能量支持是极其重要的。
爸爸妈妈可以经常给孩子吃一些健脑的食物,值得注意的是,各种食物不宜进食过多,要根据孩子的活动量和生长速度来安排。
含糖类丰富的最佳健脑食物:
未经精加工的大米、小米、玉米、高粱米、小麦、养麦、燕麦、大麦等。
这些糖在消化过程中缓慢地释放出葡萄糖,所以可以源源不断地为大脑细胞提供能量。
含蛋白质丰富的健脑食物:
肉类、鸡蛋、鸭蛋、花生、核桃、芝麻、
蚕豆等。
蛋白质是维持脑细胞的兴奋与抑制过程、形成神经联系的主要物质。
在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面有重要作用。
含脂肪酸丰富的健脑食品:
核桃仁、芝麻、金针菜、鱼类等。
脂肪也是脑细胞的重要构成部分,神经细胞膜主要是由脂肪制造的。
第26周左右:
宝宝的第五次智力飞跃
婴儿逐渐理解了事物之间的因果关系,如按一下按钮就能听到美妙的音乐。
同时,他已懂得:
某件东西可以放在另一件东西里面,也可以放在第三件东西的外面;
东西可以在近处,也可以在远处。
因此,他最感兴趣的游戏是把东西拿出来搬进去,把什么都弄得乱七八糟。
聪明助推器Top5:
1.藏猫猫。
你藏起来,然后又出现。
你滑稽的表情让孩子笑个不停。
在笑声中,小宝宝慢慢明白,一个物品是怎样消失,又是怎样重新出现的。
2.换一个角度看风景。
把宝宝的餐椅换个位置。
这对他的记忆
力可是个大挑战,他还能记得以前左边坐的是谁吗
3.面巾纸下的秘密。
很多小孩子都喜欢把面巾纸从盒子里拉出来,不要阻止他。
只不过浪费了几张纸,你却得到了一个可以锻炼孩子感官的玩具看你的宝宝怎样将它们揉皱又抚平。
你还可以将小玩具偷偷藏在面巾纸下面,然后你看吧,孩子发现那些玩具时会是多么地欣喜若狂。
4.给一个线索暗示给宝宝。
在开灯之前,你说:
“我要开灯了。
”然后按下开关。
这样的小动作可以教给宝宝因果关系的概念。
5.哪里不一样?
将两幅画举到离宝宝20—30厘米的地方让他看。
这两幅画应该大致一样,但稍有区别(比如一幅画中的树下有小兔子,而另一幅中没有)。
宝宝虽然小,却已经能够反复地看那两幅画,慢慢
发现它们之间的区别。
这种简单的游戏将为他以后识字及阅读打下良好基础。
第37周左右:
宝宝的第六次智力飞跃
里程碑:
婴儿懂得对各种事物进行分类,例如他懂得,狗总是“汪汪”地叫,大狗小狗、黑狗白狗都不例外。
这表明,他已经开始像成人那样运用逻辑思维了。
1.和食物一起玩。
在合适的时候,可以给宝宝不同种类和触感的
食物
比如煮熟的花生、粥、面条和切成大块的水果等等。
不要怕
弄脏衣服,他将在与这些食物的游戏中很好地练习抓握能力,同时培养自己的感觉器官。
2.谁把玩具拣起来?
小家伙趾高气扬地坐在自己的小车里,把手边的玩具接二连三地扔出来,让它们落到地上。
你给他捡回去,他又扔出来,并且为这个新发明的游戏高兴得手舞足蹈。
你千万别嫌烦,多给他捡几次玩具又怎么样,小朋友在体验地心引力的作用呢。
还可以给他几个卷筒纸或网球,再在他座位前摆只空盒子。
好,宝贝可以练习瞄准了。
3.我爬你也爬。
你在前面爬,让宝宝跟着你一起爬着穿过房间。
可以改变速度,也可以在你觉得合适的地方停下。
4.宝宝领导你。
等宝宝稍微长大一些,他就会有自己的办法来检验自己的创造力一一让你模仿他。
他喜欢看你是否愿意模仿他的各种动作,比如发出可笑的声音、大笑、向后爬等等。
5.读书。
一遍又一遍地读。
科学家们已经发现,8个月大的宝宝已经能够识别句子当中的因果关系一一如果你能连续读两三遍的话。
这样反复地读书对孩子学习语言很有帮助。
多吃鱼眼能让宝宝聪明吗?
鱼眼对宝宝来说没有什么营养价值。
但鱼头上的鱼肉是一种营养丰富的美味,其中含有的鱼油富含多种不饱和脂肪酸,特别DHAo宝宝自身不能合成DHA只能从食物中获取。
DHA寸神经细胞,特别是轴突生长、神经网络的形成极其有益,有利于大脑发育和脑细胞的活
另外鱼头中含有的卵磷脂经代谢后可生成胆碱,胆碱经过进的反应,生成乙酰胆碱;
乙酰胆碱是主要的神经递质之一,它可以增加人的记忆、思维、分析能力,可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。
所以说吃鱼头会更聪明是有一定道理的。
但智力水平取决于诸多因素,仅仅靠吃鱼头来提高智力是不可取的。
亲子游戏可以让宝宝越来越聪明。
3岁以内的宝宝大脑发育的最好方式就是亲子间的交流。
不停地和宝宝说话,对他进行爱抚、和他一起读书、讲故事,经常带孩子去看看外面的世界,亲子间的活动越多,宝宝的头脑就会越聪明。
另外,平衡的饮食和充足的睡眠也是聪明的前提。
白天让宝宝充分
地游戏,晚上一定要让宝宝睡个好觉。
给大脑足够的刺激,也给大脑足够的休息时间。
第46周左右:
宝宝的第七次智力飞跃
婴儿意识到,做任何事情都有先后顺序,所以,他最喜欢的游戏是“自己动手”,即按照先后顺序来完成某项工作。
他正是通过这一游戏来学习“办事”,而且加深对顺序的印象。
不过,他又以为这一顺序是固定不变的。
1.旧玩具的再利用。
不要着急把他婴儿时期的玩具扔掉。
现在再给孩子那些摇铃或者小皮球,你会惊异地发现宝宝为它们找到了新的玩法。
2.新新纸牌游戏。
和大人玩的纸牌游戏有些类似。
找几只装食物的塑料盒子,把宝宝最喜欢的玩具扣在其中一只的下面,来回几次移动盒子的位置,然后让宝宝自己去发现他的宝藏。
3.经典故事。
选择孩子最喜欢的故事,把主人公换成宝宝,这样就有趣多了。
4.搭积木。
色彩鲜艳的积木块,按照宝宝的意愿想怎么搭就怎么搭。
5.做一本家庭相册。
相册里应该保留你们所有亲戚的照片,常常把它翻给宝宝看,增强记忆。
你还要记得,当外婆打来电话,就把外婆的照片指给宝宝看,这样会很有效。
第55周左右:
宝宝的第八次智力飞跃
婴儿终于发现,原来顺序的先后可以由自己来决定随意地变动。
这时,他能够按照自己的意愿来“制定计划”,明确表示自己想要什么。
1.创作“动物园的故事”。
下次去动物园的时候,记住带上相札把宝宝喜欢的动物拍下来,装进一本专门的相册。
以后可以和宝宝一起看这本相册,共同分辨不同动物的名称,还可以加上它们的叫
声和与它们有关系的故事。
(但只能偶尔为之)。
3.猜猜谁会做主角?
全家人一起观看记录孩子成长过程的录像,让孩子看到自己第一次洗澡,第一次过生日,你可以在一旁充当讲解员。
这会是一个锻炼孩子记忆力和语言能力的好机会。
4.穿越障碍物。
沙发垫子、枕头和纸盒子能帮助锻炼宝宝的运动能力。
把这些东西都放在地板上,教给你的宝宝怎样爬过或者绕过这些东西。
5.谁是谁。
为那些孩子熟悉的人(亲戚、朋友)各拍一张清晰的照片,每张洗两份。
这样你就有了一套可以玩对比游戏的“纸牌”。
把这些照片都摊开在桌上或者地板上,帮宝宝一起找到哪张和哪张样。
哪些食物会影响大脑发育?
过咸食物。
过咸食物会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,造成脑细胞的缺血缺氧,导致记忆力下降、智力迟钝。
应少给宝宝吃含盐较多的食物,如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。
含味精多的食物。
医学研究表明,孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌,周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。
世界卫生组织提出:
孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。
即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。
含过氧化脂质的食物。
过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆,直接有损于大脑的发育。
腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质,父母应少给孩子吃。
含铅食物。
铅会杀死脑细胞,损伤大脑。
爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多,应少给宝宝吃。
含铝食物。
经常给孩子吃含铝量高的食物,会造成记忆力下降、反应迟钝,甚至导致痴呆。
所以,父母最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。