高校主题班会4篇Word文件下载.docx
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1、由主持人对主题班会进行相关介绍，以及现场的详细状况。
2、由班主任宣布主题班会正式开头。
由文艺委员指挥
现在请全体同学齐唱班歌《我的将来不是梦》（响师配乐，全体起立）
3、主持人甲：
要燃烧瞬时的烟花不难，难得是要将那绚烂永恒定格在夜空，要鼓起一时的士气并不难，难得是将那不灭的斗志维持一生一世;
要获得片刻的欢愉并不难，难的是笑到最终。
我们正值青春年少，我们胆大心细，我们要成功，我们也一定会成功。
主持人乙：
风从水中越过粼粼波纹，阳光从云中穿过，留下丝丝暖和;
岁月从树林中走过，留下圈圈年轮·
·
那么同学们，我们从时代的大舞台走，又该留下什么?
我们应当留下青春的骄傲、寻梦的足迹，我们应当留下自我的风采与个性的张扬。
今日我们迈好青春的第一步对年轻一代的影响这一话题开一个全体班会，相信同学们都比较关心班内建设的问题，那么我们现在就对班上的建设各抒己见吧!
请班长和团支书给我们开个头吧!
主持人甲：
既然同学们都发表了自己的意见，下面有情曾老师谈一下他的想法吧（掌声）
相信有全班同学的支持及曾老师的关心我们10物电5班一定会花——“芝麻开花——节节高”
下面开头活动第二项：
文艺表演
①、主持人甲：
我曾现在一本书上看过这样一句话：
顽强是艺术生命之花，我很喜欢。
就是环境再怎么恶劣，生活再怎么困难，人生再怎么不幸，我们都不应当埋怨，都不应当哭泣，都不应当放弃，而是顽强地面对。
这世界不喜欢埋怨，哭泣，唯有顽强才能让生命更动人。
下面请观赏由___带来的朗诵《风景这边如画》
②、主持人乙：
古往今来，人们对顺境与逆境对于人的成功有着很大的分歧，有人说：
“人才是指出类拔萃德才兼备的人，而顺境就是为这样的人才的发展供应好的条件。
”而又有人说：
“古人云‘生于忧患，死于安乐’，只有在人才能把压力变成动力，推动事业的成功。
”下面请观赏小小辩论赛《逆境顺境于我们同行》。
③、主持人甲、乙：
（甲）辩论赛真的是很激烈啊!
（乙）是啊，任何事都有利弊两面，我们不可能永久处在顺境，也不可能一直是逆境，我相信，只要我们能顽强面对，我们一定会成功。
（合）我们青春飞扬，我们坚信我们的将来不是梦，我们迈着青春的步伐大步向前，让我们的生命怒放开来，下面请观赏由___全体室友带来的《怒放的生命》
班主任做出最终的总结。
高校主题班会第2篇
青春不埋怨
一、班会背景
幸福的奥秘是什么？
怎样保持生命的状态？
怎样走进一个洋溢积极的精神、布满乐观的期望和散发着春天活力的心灵状态？
积极心理学是心理学界正在兴起的新的研究领域和思潮，以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月《积极心理学导论》为标志，愈来愈多的心理学家开头涉足此领域的研究。
“积极心理学是致力于研究平凡人的活力与美德的科学。
”积极心理学主见研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力气，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。
“任何人和团队要想成功，就永久不要埋怨，因为埋怨不如转变，要有接纳批评的包涵心，以及解决问题的行动力！
埋怨是最消耗能量的无益举动。
”但埋怨却又是司空见惯和我们所习以为常。
作为心理学专业的学生，我们可以从不埋怨入手，践行积极心理学理念。
二、班会目的
树立不埋怨的积极心态，养成不埋怨的好习惯，使我们的青春更加阳光，更具活力。
三、前期预备
（一）方案策划
1、2021年11月19日全体班委会议，争论班会主题，形式以及流程设置。
2、2021年11月20日制定方案交至班主任审核以及听取班主任意见，修改方案。
3、依据方案进行人员支配，责任到人。
（二）阅读《不埋怨的世界》一书
1、布置每个同学阅读《不埋怨的世界》。
2、同学撰写读后感。
（三）材料预备
1、20**年**月20日购买材料，自制紫手环，出于节省和环保考虑，
2、20**年**月23日宣传委员借DV机及副班长借教室
3、20**年**月21日-22日班会PPT制作
四、班会流程
（一）暖身游玩：
XX蹲（已提前分好了组）
1、主持人进行开场白，介绍活动的流程。
2、进行暖身游玩：
XX蹲。
XX蹲游玩规则为：
大家围成一圈，主持人站中间，连说三遍“×
×
（主持人自己名字）蹲”和连做三次下蹲，然后指着某一同学，说“×
（被指同学）蹲”；
但被指同学不动，其旁同学（左边或右边由主持人事先指定）要快速连说三遍“×
（自己名字）蹲”和做三次下蹲，然后指着另一个人，说“×
以此类推。
游玩中出错的同学，抽取“大冒险”任务。
（大冒险任务略）
（二）主题活动一：
埋怨轮回
1、主持人将班级同学分成5个小组，每个小组推选组长及记录员，组长组织大家共享最近所埋怨的人或事。
2、组长组织小组争论：
埋怨给我们带来了什么？
3、每组推选代表，向全班同学汇报所在小组的共享和争论结果。
4、主持人借用“‘埋怨’真的就是口臭，它会传染，而习惯埋怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。
（《时代周刊》）”一语，总结大家的共享和争论。
（三）主题活动二：
“紫手环运动”
1、主持人介绍“紫手环运动”（详细见附录一）。
2、主持人共享《不埋怨的世界》一书精彩片段（详细见附录二），同学共享读后感。
3、生活委员等分发紫手环。
4、主持人介绍“紫手环运动”及其规则（详细见附录三）。
5、每位同学将紫手环统一佩戴于右手，在主持人带领下宣誓参与“紫手环运动”。
（四）结束尾声：
我们的感受
1、每位同学写下班会感想并共享之，详细见附录五。
2、全体同学伸出佩戴紫手环的右手，摆好队形，合影留念。
3、主持人发表总结，宣布班会结束。
附录一：
紫手环运动简介
美国最的心灵导师之一威尔.鲍温，发起了一项"
不埋怨"
运动，邀请每位参与者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己埋怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。
不到一年，全世界就有80个国家、600万人热情参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界布满安静喜乐、活力四射的正面能量。
而你也可以成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生！
在你的手中，握有翻转人生的隐秘。
听起来像在吹牛说大话？
是吧，但我的确见过许很多多人的生命，都因此得到了翻转。
我看过他们寄来的电子邮件和书信，也接过他们的电话。
大家都在运用这个简洁的概念--将紫色的橡胶手环戴在一只手上，再换到另一只手上，如此交替更换，直到达成连续21天不埋怨、不批评、不讲闲话的目标为止。
他们已经因而养成了一种新的习惯。
藉由开头意识到自己说了什么，进而转变话语的内容；
他们转变了思维，开头专心、专心地打造自己的生活。
有些和你一样的人，都跟我共享过切身的经验--他们长年的苦痛得以纾解，人际关系终获疗愈，职业生涯也因而改善，而且整个人都变得更欢乐了。
减缓苦痛、增进健康、创造圆满的关系、拥有更好的工作、变得更安静喜乐……听起来很棒吧？
这些不但可能发生，而且很有期望实现。
要刻意努力去重新设定心灵的硬盘，并不简单，但你可以现在就开头，而且不用多久——反正时间无论如何都会过去，你就能拥有自己一直梦寐以求的人生。
附录二：
“紫手环运动”规则及誓词
1、“紫手环运动”规则
（1）开头将手环戴在一只手腕上。
（2）当你发觉自己正在埋怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上，重新开头。
（3）假如听到其他戴紫手环的人在埋怨，你可以指出他们应当把手环移到另一只手上；
但假如要做这种事，你自己要先移动手环！
因为你在埋怨他们埋怨。
2、“紫手环运动”誓词
我自愿加入紫手环运动/严格遵守规则/努力做到不埋怨/心生活！
附录三：
《不埋怨的世界》一书精彩片段
关于这样的现象，有一个很出名的段子《四个约克夏人》就讽刺过这样的情形。
在这段短剧里，四位严谨优雅的约克夏绅士坐在一起，品尝着昂贵的红酒。
他们的对话起初是积极而正面的，然后就微妙地转为消极而负面；
随着时间进展，他们开头以埋怨来相互较劲，最终一发不可整理。
刚开头，有一个人表示，几年前他能买得起一杯茶就算很好运了。
第二个人想拼过第一个人，便说他喝得到一杯冰茶就算庆幸了。
埋怨的声浪加速扩散，他们的论调迅即演变得荒唐可笑，每个人都试图证明，自己过的才是最艰困的生活。
其中有位绅士一度谈到自己成长时所住的房子有多么破烂，第二个约克夏人则转动着眼珠子说道：
“房子！
有房子住还算好运呢！
我们以前只住一个房间，一共有二十六个人，什么家具都没有，地板有一半不见了，我们怕掉下去，还挤成一团窝在角落里。
”
哀鸣和埋怨就这样你来我往、持续不断……
“噢！
你真幸运还有房间住呢，我们以前都住走廊！
“喔，我们以前还幻想能住走廊里！
我们是住在垃圾场的旧水箱里。
每天早上醒来，都有一堆臭鱼倒在我们身上。
“呃，我说的‘房子’只是地上的一个洞，用防水布盖住，这对我们来说就算是房子了。
“我们还从地上的洞里被赶出来，只好住在湖里。
"
你有湖算幸运了，我们有一百五十个人住在公路中央的鞋柜里。
"
最终，有一个角色在这场竞赛里胜出，他声称：
“我得在晚上十点钟起床——就是睡觉前半小时，然后喝一杯硫酸，在磨坊里每天工作二十九个小时，还要付钱给磨坊老板，请他准许我来上班。
我们到家的时候，爸爸妈妈会把我们杀了，在我们的坟墓上跳舞，大唱‘哈利路亚’。
这是你想要赢得的埋怨比赛吗？
那好，去吧，连续发牢*，直到每个人都放弃，宣布你是全世界最厉害的埋怨鬼。
成功的奖品则是不欢乐的人际关系，充斥着大惊小怪的心情、健康的挑战、金钱的焦虑，以及其他数不清的问题。
假如你对这些没兴趣，当你听到牢*时，就不要涉入其中。
大家在用言语曳引你，而你也在曳引他们。
当你和其他人在一起，而你们的对话开头移转成负面内容时，只要往后一坐，好好观看就行。
不要跃跃欲试或想去转变他人。
假如有人问你为什么不埋怨，只要把紫手环给他们看，告知他们你正在“接受训练”，成为一个不埋怨的人。
高校主题班会第3篇
一、活动背景
美好的年华，没有理由不走下去，没有理由不敢走进将来。
期望我们的大学，有一个美好的开场，动人的过程，完美的谢幕!
二、活动目的
为了帮助同学们了解大学生活的多样性，明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择，同时为增进班中同学彼此之间的了解，加强班级的凝聚力。
让同学们在接下来的两年学习生活中更加明晰自己的人生规划及奋斗目标。
三、活动主题：
我的大学
四、活动对象：
xx职业学院信息系网络xx班
五、活动时间:
20xx年05月20日19：
00
六、活动地点：
Z区教学楼02教室
七、策划人：
全班班委
八、活动要求
1、突出主题
2、室内班会
九、活动流程
1、前期预备
班委协商，安排好任务。
（ppt材料过去的一段话搜集、制作;
主持人确定;
宣传、组织大家积极参与;
搜集诗歌朗诵材料;
联系老师;
奖品预备）
2、活动开展
（1）19：
00班会准时开头。
（2）主持人引出班会主题
（3）诗歌朗诵《我的大学》（再议）
（4）争论1：
如何兼职和理财?
（5）争论2：
该如何规划大学生活、如何为抱负奋斗
（6）争论3：
大学生恋爱问题
（7）就大学生恋爱问题请老师谈谈意见
（8）击鼓传花（小游玩）
十、活动后期工作
1、对班会进行总结，有请老师讲话
2、播放励志歌曲
3、其他留意事项：
（1）提前做好通知、组织等相关事宜，并安排好各自任务。
（2）做好组织宣传工作，让同学们积极参与进来。
（3）班会前，提示同学将手机调成静音或关机。
（4）在整个过程中，要维持好秩序，演讲时纪律良好。
高校主题班会第4篇
一、活动主题：
我的大学我的梦
二、活动背景：
上半学期结束，下学期即将步入正轨，面对班级内某些同学对大学生活的误会，特召开本次班会。
三、活动宗旨：
为了帮助同学们了解大学生活的多样性，明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择。
同时为增进班中同学彼此之间的了解，加强班级凝聚力，特此举办此次班会
四、活动支配：
1.主办单位，经管院会计101班班委
2.活动对象，会计101全体同学
3.活动地点，3#227
五、活动内容：
1.熟悉大学：
①主持人开场白，宣布班会开头
②朗诵，《大学四年》
③同学们交流初进大学的所见所闻
2.规划大学：
①大家将自己的规划列个纲要
②请三到四位同学上台演讲，描述自己的规划
3.交流争论：
①五分钟的自由争论，形式不限
②同学们相互交流、借鉴、补充
六、活动组织：
1.活动前期。
.宣传工作
活动预备：
教室、相关节目人员以及相关活动材料支配
活动突发事件应急预备
2.活动中期：
活动现场：
活动场地与材料的落实；
现场秩序的维持
活动资料：
文字记录：
太飞虎；
图片摄影：
康成航
3.活动后期：
活动资料的整理；
活动内容的总结
七、活动负责人及主要参与者：
组织者：
会计101班委会
参与者：
全体会计101班同学
工作人员：
主持、张圣双；
朗诵、方芳；
图像记录、康成航；
文字记录、太飞虎
“我的大学，我的梦”主题班会活动总结
一个学期已经过去了，大家基本上已经习惯了大学的生活方式，在朝着自己的幻想前进。
但也有一些同学在主观上还未转变高中时期的思维方式，以致在大一这个由高中向大学的过渡时期对自己的将来产生了疑惑，对自己的幻想产生了动摇，对自己的大学生活产生了很大的的负面效果。
为了使大家能更好的利用大学生活，使大家有一个积极充实的大学生活，同时解决一部分同学的困惑，我们班召开了这次以“我的大学，我的梦”为主题的班会。
在班会上，大家争论了一些当代大学生活中最常遇到的心理问题，同时也反思自我尝试深入的挖掘产生这些问题的原因。
并通过一些生活中的实例和自身问题的结合，以求更好的解决心中的困惑。
总的来说，这次班会是成功的。
通过这次班会，很好的解决了一些同学心中的困惑，同时也促使大家更坚决，更精确的定位自己，为了自己的幻想不懈奋斗。
而对于一些本次班会仍未解决的问题我们会在以后的共处时间里连续争论。
同时也会更加留意大学生活的丰富充实性以及大家对追求幻想的看法。
同时我们也相信大家一定会有一个充实的大学生活，有一个光明的将来。
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