骨盆的重要性及骨盆修复.pptx

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,骨盆的重要性及骨盆修复,桂艾堂-亚健康调理中心主讲人：

陈光伦,医师简介,陈光伦,陈光伦医师毕业于成都中医药大学，精通于骨骼，脊柱，营养学，对中医健康调理也有一定的经验。

成都中医药大学,毕业后曾就职于华西骨伤科，专注于骨骼，脊柱调理已达七年之久。

针灸科执业医师,远赴美国进修美式整脊，先后美国，台湾等多地进修，掌握各式骨骼调理要点。

美国AMCT脊椎矫正专家,高级康复理疗师，高级营养师。

全国整脊医学员。

中国骨伤研究会会员,陈光伦医生,目录页,PAGEOFCONTENT,形态-结构-作用,深入了解骨盆的结构及功能，对自身的骨盆有一个全面的、专业的认识。

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点击输入文字,点击输入文字,骨盆是一个多角形的的结构。

由左髋骨、右髋骨、骶骨和耻骨构成，骶髂关节将两个髋骨和骶骨联接在一起。

两个髋骨的前下方分别是两个耻骨，由耻骨联合在一起。

脊椎由24块椎体构成，其中颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块。

骨盆是颈、胸、腰椎椎体的重要基座。

骨盆是全身骨骼的“中心”。

骨盆结构图,脊柱的结构与作用,陈光伦,骨盆上方是脊柱，所以骨盆支撑着人体上半身的重量。

也可以说，骶骨承担着维持全身骨骼的平衡及保持良好姿势的重大责任。

平衡的骨盆可以将上半身的重量（全身体重的60%）均匀的分配到左右髋关节。

使神经、肌肉、关节都可以发挥良好的作用，让身体达到正常的工作状态。

骨盆的主要作用,骨盆容易发生的损伤,先天、后天以及长期姿势不正确，易导致骨盆损伤。

骨盆容易发生的损伤,陈光伦,在现实生活中，骨盆完全正常的人，千人难寻其一，这是事实。

几乎每个人都有不同程度的移位。

那些表面看来健康的人其骨盆的位置可能是不正常的。

即使他们现在还未出现任何的不适，然而，随着时间的推移，这种不正常的现象逐渐加重，最终必然导致疾病。

当人体骨盆移位时，可使脊柱弯曲而压迫神经，结果使肌肉、关节和脏器发生功能障碍，因而产生各种疾病。

健康的骨盆,骨盆容易发生的损伤,陈光伦,骨盆损伤的原因,由于长期姿势不正确，静力损伤使骨骼肌附着点的末梢神经疼痛痉挛，或因失治、误治进而继发为孪缩变性，导致骨盆骨连结力学的失衡。

是胎儿通过患有骨盆移位的母亲的畸形产道时或助产不当所造成的。

由于高处坠地或冲撞等跌扑损伤，使骶骨和尾骨受到重击而造成（发病率相对较低）。

包括下肢的伤残也可造成骨盆移位。

骨盆容易发生的损伤,陈光伦,骨盆前倾和后倾,骨盆前倾，腰椎前凸的角度会变大，这种情况腰部可能会有前凸弧度。

这可能会导致腰椎椎间盘后侧及此部位的小面关节压力增加。

甚至伴随着酸痛，髋部角度屈曲，膝盖出现过度伸张的情形。

骨盆后倾，腰椎前凸角度变小，此姿势与髋部伸展肌较长有关，髋部屈曲肌可能较长、较弱。

容产生骨盆后倾，会伴随肩膀、背部酸痛，下腹突出的现象，臀部外观扁平，颈椎容易前推，所以下巴也凸出，整体看起来垂头丧气，无精打采。

a.正常位置b.骨盆前倾c.骨盆后倾,骨盆容易发生的损伤,陈光伦,骨盆侧倾,如图所示，骨盆被抬升，腰椎可能会增加侧弯到右侧的角度来代偿。

这种情况可能导致右侧皮肤地褶皱较多且较深。

这种情况下，右侧腰方肌和右侧腰部竖脊肌可能有较短的现象，髋部亦受到影响。

右侧骨盆内收、左侧骨盆外展，因此，骨盆右侧抬高，可能伴随左侧髋部外展肌缩短，以及右侧髋部内收肌缩短的情况。

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男性也会出现相应的男科症状。

很多有严重痛经,妇科,不孕不育等等问题的女性,以及男性男科问题，如果长时间接受医院治疗与中药调理都无法改善。

都应该做骨盆检测。

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受压部位可以产生痛感,神经传导功能亦可发生障碍,由这些神经所支配的器官的功能也可能受到影响。

因为移位椎体的压迫,韧带和肌肉可发生萎缩,血液和淋巴循环受阻,结果可引起许多疾病。

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在身体上和动作时出现以上特征，就可确定为骨盆移位。

骨盆的检测与保养,陈光伦,放松状态下做以上动作，若出现以上现象，请及时到专业机构或医院骨伤科检测骨盆情况，以便及时做出调整和治疗。

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它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，有助于分娩时骨缝的打开。

有的妈妈会说，我是剖腹产，没开骨缝，不需要做骨盆修复。

其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了，所以生完孩子以后，如果不做骨盆修复，骨盆很难恢复以前紧密的状态。

骨盆修复,产后妈妈,近年来，头痛、落枕、抑郁的小学生逐年增加。

医生了解大多家长会说：

“我家孩子平时不太注意保持正确的坐、立、行走姿势”。

改正孩子的不良姿势，相应的症状就会得到改善。

生长期间导致的骨骼歪曲对孩子将来由很大的影响，骨骼平衡，骨盆健康对青少年健康影响极大，在美国，孩子从三岁起，便开始定期检查骨骼健康。

骨盆检测,青少年,现代人如果有，肩颈腰腿痛，胃肠功能低下，消瘦，易患妇科疾病。

以及交感神经紧张，心、肺功能低下。

等健康或亚健康症状。

长期治疗调理效果不好或无效的，可能是脊柱或骨盆出现损伤与错位，影响局部各组织健康。

请检查骨盆是否健康，并在医师指导下更换治疗方案。

骨盆矫正,成年人,怎样预防和治疗骨盆损伤,骨盆的检测与保养,陈光伦,每日至少半小时的健康锻炼，有助于保持骨盆与筋骨的健康。

行走和站立时，身体保持在一条直线上，有助于骨骼平衡。

跷二郎腿是绝对不允许的，日常坐姿保持上半生在一条直线上。

营养摄取均衡，尤其注重钙与维生素D的摄取，多晒太阳。

帮助身体钙的合成。

定期了解自身骨骼健康，有助于身体保持健康,骨盆的日常保养方法,结语,陈光伦,总结展望,随着人们生活水平的提高，选择自然疗法将是现代人祛病的必然趋势。

骨盆矫正作为一种纯粹的绿色自然疗法，前景将会无限广阔，这需要更多的力量来投入这项事业。

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