鲁教版初中七年级政治下册全一册学案Word文档格式.docx
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③他的故事对我们有何启示?
你打算如何使自己的青春更具魅力?
我受到的启示是：
为使自己的青春更具魅力，我打算：
一要：
二要：
6.让我们动手，将本课时学到的道理归纳整理下来吧!
第二部分共同探究（课堂教学，45分钟）
一、交流与展示
1.以学习小组为单位交流个人课前预做情况。
2.组长有重点地进行抽检。
3.组内组际释疑解惑。
二、检测性深化提升
张海迪当初坐着轮椅上街，不少人曾露出鄙夷之色。
对此，张海迪却说：
“从人们的目光中，我或多或少地了解到我比别人低一等，那是因为我失去了双腿。
但是，我这样想：
在通往未来的征途上，我和你们是同路人，只不过我更要加强自己的制约能力，更要坚强些。
”张海迪通过这种自我鼓励，增强了生活的勇气，并用行动证明自己和其他人一样，可以成为一个生活的强者。
现在，非但没人瞧不起她，而且她还成了大家学习的楷模。
回答：
（1）张海迪是如何认识自己的生理特点的?
（2）张海迪为什么会成为大家学习的楷模?
（3）她的事迹对我们有何启示?
三、实话实说
1.你是如何看待自己的生理变化的?
2.自己的身体容貌等有什么特点?
你是如何看待这一特点的?
3.请真诚赞美一下本班某位同学的生理特点。
4.你认为我们应如何使自己变得更美?
四、达标检测
（一）单项选择
1.小刚和小东是好朋友，两个人同岁，上初中不在一个学校。
这个星期一见面，小东突然发现小刚长高了许多，心里很不是滋味。
如果你是小刚，会安慰小东说
A.不怪你，你爸本来就没我爸高嘛
B.浓缩的都是精华，个子高不一定是好事
C.你肯定是身体有毛病了，快去看医生吧
D.不要着急，因为每个人的成长都有不同的韵律和节拍
2.“外貌只能炫美一时，真美方能百世不殒。
”这则德国谚语启示我们
①外在美是短暂的②内在美能感动更多的人③追求外在美是错误的④内在美能使自己更具魅力
A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④
3.进入青春期后，人们都说我们长大了。
人们只所以这样说，是因为我们（）
A.个子长高了
B.生理发生了变化C.模样变可爱了
D.掌握的文化知识多了
4.前几天，小芳照镜子时，发现自己脸上长出了几个小痘痘，她觉得难看死了，便想方设法弄掉它们。
她这种态度和做法是（）
A.值得提倡的B.非常错误的C.正确的D.可以理解的，是有必要的
5.升入七年级后，假如班内许多同学都长了个子，而自己至今“按兵不动”，此时你正确态度应是（）
A.感到生活太不公平，怨天忧人B.逼迫父母购买“助长灵”等补药服用C.疏远个子高的同学D.欣然接受
（二）简要回答
6.八年级学生刘婷有一个习惯，一有空闲就照镜子。
她长得并不难看，起先是自我欣赏。
可时间一长，刘婷越看自己越不顺眼：
眼睛太小了、嘴巴又太大、鼻尖不翘……五官都不理想!
照镜子由自赏变成自怜了，她心里埋怨是父母把不良的基因传给自己，让自己无“脸”见人。
就这样，自卑、惆怅让她挥之不去……
〖HTSS〗
（1）刘婷的烦恼主要来自哪些方面?
（2）作为同龄人，你会怎样劝她走出阴影，愉快地度过青春期?
五、课堂小结
第三部分拓展延伸（课后训练，15分钟）
一、常规作业
二、心灵导航
1.名言赏析
人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。
——托尔斯泰
你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。
经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得弹起生命中的琴弦。
——卡耐基
人只有一种方法能使自己漂亮，但却有一百种方法能使自己可爱。
人最不容易留住的是人的外表，而品德、修养、才华才能使你的人生焕发出永久的光彩。
——马尔兹
2.智慧之窗
生活中的几种“虫”
“毛毛虫”——长相不美，过分考虑自己的外貌，产生鄙视自己的心理。
“可怜虫”——相貌平平，太顾及别人对自己的看法，产生极端的以貌取人的心理。
“害人虫”——被自身容貌所累，对别人的长相产生妨忌心理，甚至影响正常的判断。
悦纳自我
愉快地接纳自我是人格健康的一条重要标准。
接纳自我需从自爱做起，相信自己的存在是价值的。
正确估价自己的能力。
对于难以补救的缺陷和短处能够泰然接受，安之若素。
比如，对鼻梁不高，双腿不长不再耿耿于怀，这样就无须浪费精力在别人面前作掩饰，或者采取其他防卫措施。
这不是自我满足，而是在自知长处和弱点的基础上避免无谓的自卑和虚荣，保持轻松、积极的心理状态。
3.启迪与感悟
下面是一位诗人——已故的道格拉斯·
马罗区——所说的：
如果你不能成为山顶的一株松
就做一丛小树生长在山谷中
但须是溪边最好的一小丛
如果你不能成为一丛灌木，就做一片绿草
让公路上也有几分欢娱
如果你不能成为一只麝香鹿，就做一条鲈鱼
我们不能都做船长，我们得做海员
世上的事情，我得做不完
工作有大的，也有小的
我们该做的我作，就在你的手边
如果你不能做一条公路，就做一条小径
如果你不能做太阳，就做一颗星星
不能凭大小来断定你的输赢
不论你做什么都要做最好的一名
我受到的启迪和感悟是：
消除心理烦恼，快乐成长
克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快、安全地度过青
春期。
2.能力：
发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力。
知道青春期基本的心理卫生常识。
1.在不知不觉中我们步入了青春期大门，生理和心理都发生了显著变化。
我们在享受成长喜
悦和快乐的同时，也会产生一些困惑与烦恼。
想一想自己有过哪些困惑与烦恼?
当你产生这些困惑与烦恼时，你想到了
什么?
做了什么?
2.每个同学都曾经遇到过烦恼。
那么你遇到过这些烦恼么?
请看课本P8四位同学的烦
恼：
想一想你有过类似的烦恼吗?
当时你又想到了什么?
3.我们到底应该怎样去正确认识这些烦恼呢?
出现这些烦恼是正常的吗?
这些烦恼的出现是好
事还是坏事?
4.既然烦恼无法避免，那么我们应该怎样正确处理这些困惑与烦恼呢?
5.请同学们阅读课本P11“我的烦恼”，思考以下问题：
“我”遇到了什么烦恼?
“我”是怎
样消除烦恼、快乐成长的?
这些方法对我们有什么启示?
请你写下来：
6.可是我们应该怎样与他人进行有效的交流呢?
你有什么经验或做法请写下来。
7.请阅读课本P12“张大壮和曲晓栋”的故事，思考以下问题：
张大壮和曲晓栋之间
发生了什么事情?
曲晓栋是怎么做的?
他这样做有什么好处?
对我们有什么启发?
她如果不这样
做结果会怎样?
假如是你，当时你会怎么做?
那么请想一下怎样才能提高自己的控制力呢?
8.请阅读P12四幅漫画，思考以下问题：
他们在干什么?
参加以上活动对解决心理矛盾
、消除青春期烦恼有何作用?
你经常参加这些类似的活动吗?
你从中有什么收获啊?
请想一下我们还可以通过怎样的方式不断丰富完善自我?
9.让我们动手，将本课学到的道理归纳整理下来吧!
第二部分共同探究（课堂教学，45分钟）
一、交流与展示
下列是处于青春期的三位同学的心理感受，请你来做心理医生。
小倩：
我已红长大了，想自主安排自己的学习生活，可妈妈什么事都要管，烦死了!
小冬：
最近，我总控制不住自己的情绪，常常因为一点小事就对同学发脾气，同学们都不愿
理我了。
小森：
我发现坐在我前面的女生特漂亮，总忍不住看她，以致无心听课，我该怎么办?
1.以上三们现学遇到了什么共同问题?
2.请你分别说明三位同学各自存在什么心理矛盾。
3.请你分别向三位同学提出解决问题的建议。
1.你曾经遇到过哪些心理烦恼?
有何影响?
是如何消除的?
有何打算或建议?
2.其他……
四、当堂检测
（一）单选
1.进入青春期后，会遇到各种各样的烦恼。
下列消除烦恼的方式合适的是①同知心
朋友诉说②读书学习，转移注意力③进行心理咨询④和别人打一架
A.①②④B.②③④C.①②③D.①③④
2.〖ZK（〗下列方式有利于解除心理烦恼、控制心理冲动的是①多与父母、老师和同学沟通
②提高自己我控制力③多参加社会公益活动以转移注意力④多读书，不断丰富自己
A.①②④B.②③④C.①②③D.①②③④
3.进入青春期后，烦恼不断产生，对此认识正确的是
A.这是生理发育和心理变化的正常现象，不必在意
B.这是不正常的，要赶紧寻医问药
C.虽然这是生理发育和心理变化的正常现象，但也要处理好，否则会影响健康成长
4.步入青春期的青少年，一方面渴望独立，有“成人感”，想摆脱父母；
另一方面又未能摆脱依赖，心理充满了矛盾。
这些矛盾（）
①是不可调控的②是一种正常的心理现象③可以成为我们发展的动力④处理不好会成
为我们发展的阻力
A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④
（二）简答
5.张磊，今年14岁，在一所重点中学初中一年级读书，从小学到初中学习成绩在班
级里一直名列前茅，是老师心目中的好学生，同学心目中的好榜样，也是爸爸妈妈的希望。
不知从什么时候开始，他变了：
讨厌父母过多地干预他的生活，有什么心里话也不愿主动和
父母、同学讲，经常为了一点小事就冲动，和父母意见不一致时甚至要离家出走……为此，
他感到很烦恼。
请你想想办法，帮张磊摆脱这些烦恼。
五、畅谈收获（知识小结）
第三部分拓展延伸（课后训练，15分钟）
一、常规性作业
1.名言赏析
当我7岁时，我感到我父亲是天底下最聪明的人；
当我14岁时，我感到我父亲是天底下最不通情理的人；
当我21岁时，我忽然发现我父亲还是很聪明的。
——马克·
吐温
2.智慧之窗：
怎样解除体貌带来的不必要的烦恼
——坦然正视。
爱美之心，人皆有之。
谁都希望自己生得美，但愿望毕竟不是现实，一个人
生得美与丑，不能由自己决定的。
面对一个难以改变的事实，常作无益的哀叹，就会使自己
陷入深深的自卑情绪之中不可自拔，这是不少容貌不佳者的通病。
医治此病的根本办法就是
坦然正视现实，打消自己在头脑中不切实际的愿望，重新调整认识。
另外，心理学研究表明
，人的容貌美丑虽与人际吸引力有一定关系，但主要表现在异性之间，而异性之间又重在选
择对象的问题上，对于一般人际交往，无论是同性还是异性之间，其影响是微乎其微的。
在
一般人际交往中，人们看重的是修养品德，学识才华，是否有共同的兴趣爱好，至于外貌的
好坏，人们通常并不重视。
——别太敏感。
容貌不佳音往往有一种病态的敏感，特别注意别人对他的容貌产生的反应，
如脸色、眼神、语气等。
不仅对直接涉及其容貌的谈论反感、愤怒，而且对影射其容貌的言
词特别忌讳，推而广之，凡可促人联想起其容貌特征的谐音字、形容词、比喻等，他都深恶
痛绝，嫉之如仇。
这是一种变态心理。
事实上，每个人的容貌都无法隐瞒的，也不必去隐瞒
。
因为人都有一种好奇心理，喜欢探究奥秘。
越是躲躲闪闪、掩掩遮遮，越容易引起人们的
好奇心，越不想让人知道的事情，别人越是想知道。
这样，越害怕被别人伤害就越容易被伤
害，倒不如大大方方，坦然相对，别人不再感到稀奇，自己也就无所忌讳。
再说，在同伴、
同学、同事这个熟悉的生活圈子里，反正大家都认识你、了解你，有什么可忌讳的呢?
在陌
生的环境中，反正周围的人都不认识你，以后又不打交道，让他们评头品足吧，又何必忌讳
呢?
——目标转移。
人的心理有一个特点，过多地注意自己的缺陷，不但无助于缺陷的克服，甚
至还会把它越看越大。
比如有一个同学，平时讲话有点口吃，他一讲话别人就笑，甚至模仿
他讲话的样子。
他也为此心事重重，还没有讲话就想到自己有口吃的毛病，结果口吃得反而
越来越厉害了。
还有一个女同学，本来脸上雀斑并不很多，由于别人嘲讽她，她便很自卑。
所以每天梳头照镜子时，总觉得雀斑越来越多了。
可见，过多地注意自身的缺陷，就会变成
精神上的包袱。
与其如此，还不如丢开它，不去想它，造成心理上的“淡化”与“转移”。
比如你长相不够漂亮，你就根本不必注意这一点，也不必去管别人怎么说。
像有一个同学，
由于得了个“鬼剃头”的毛病，一夜之间头发全秃光了。
开始他也十分苦恼，后来他对此采
取了无所谓的态度，别人开他玩笑，他也一笑了之，这样，反倒没有什么可自卑的。
他的体
会是：
“对自己那些无能为力改变的缺陷，还是不必太认真的好。
没有一点自我宽慰的勇气
，没有一点幽默，有谁能抵挡命运的戏弄?
”
——悦纳自己。
人应该自尊自爱。
而所谓“自尊自爱”，就是将自己作业个有价值的人而邓
以悦纳。
每一个人都有长处和短处、优点和缺点，如果过多地挑剔抱怨自己的短处或缺点，
就会嫌弃自己，心态也随之消极；
如果能够把注意力集中在自己的优点和长处上，并通过扬
长避短来弥补自己的短处、克服自己的缺点，就会发现自己有许多可爱之处。
对于具有“丑
小鸭”心理的女孩来讲，尤其应该如此。
你可能身材并不高挑，但你感情细腻，温柔文静，
善解人意，充满东方女性的韵味；
你可能皮肤不太白皙，但你真诚善良，热情开朗，乐于助
人，是一个可信赖的朋友。
——以内补外。
要想改变自己在他人心目中的形象，还可通过发挥自己内在品行的优势来弥
补自己外在容貌上的不足。
人总是因为可爱而显得美玉。
你的容貌虽不尽理想，但如果你品
德、能力、为人等方面有诸多为他人称道的地方，那你就会因为可爱而在他人心目中显得美
丽，甚至你的容貌也会让他人觉得别具特色。
张海迪当初坐着轮椅上街，不少人曾露出鄙夷
之色。
“从人们的目光中，我或多或少地了解到我比别人低一等，那是
因为我失去了双腿。
但是，我要这样想：
在通往未来的征途上，我和你们是同路人，只不过
我更要加强自己的制约能力，要更坚强些。
”张海迪通过这种自我鼓励，增强了生活勇气，
并用行动证明了自己和其他人一样，可以成为一个生活的强者。
现在，非但没人瞧不起她，
而且她还成了大家学习的楷模。
我的启示：
把握青春珍爱友谊
正确认识男女同学之间应正常交往。
初步增强与异性同学交往和沟通的能力。
理解异性同学交往的重要作用。
1.今年我岁了!
我们带着青春的气息，迈着青春的脚步，走进了人生的花季。
青春期是人生的花季，花季中的我们充满灿烂的阳光，充满美好的憧憬；
花季中的我们热情
奔放，对友谊有着热切的期望。
异性同学的交往与友谊，是我们生活的重要内容。
作为花季
中的男孩与女孩，我们应怎样认识异性同学间的交往与友谊?
首先，我们做个游戏：
你对异性了解多少?
游戏的规则：
在下列所给出的选项中，选择出你认为正确的填在问题后的横线上。
爱哭、勇敢、攻击性强、丢三落四、斯文、爱笑、不拘小节、细致敏感、急躁、顺从；
想象
活跃、刺激、想象具体多情、观察敏感细致、观察注重整体、语言运用流畅、语言注重理解
推理、形象思维、逻辑思维；
踢足球、写作、玩电脑、做手工、逛街、摄影。
女生回答的问题：
印象中怎么样的人比较像男子汉?
印象中男孩哪些方面比女孩强?
印象中大多数男孩喜欢做什么活动?
男生回答的问题：
印象中怎么样的人比较像女孩?
印象中女孩哪些方面比男孩强?
印象中大多数女孩喜欢做什么活动?
通过刚才的游戏，大家可以看到，男女生之间是存在着差异的，正是这些差异吸引着异性间
进行交往。
2.①请大家阅读P12材料。
然后思考材料后的问题。
七年级（3）班男女同学在“一览众山小”之余，其他的收获是：
男女生交往，我认为：
我们生活在同一个班集体中，必然要进行交往。
只有男女同学正常交往，才能建设好班集体
；
才能加强对异性的了解；
才能扩大交往的范围，进一步提高交往的能力。
②在咱们班，我要好的异性朋友是（），他（她）对我学习的帮助有：
3.一位著名的英国作家作过这么一个比喻：
“如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换
，那么，每个人只有一个苹果；
如果你有一个思想，我有一个思想，彼此交换，我们每一个
人就有了两个思想，甚至多于两个思想。
男同学在学习方法、思维方式方面的优势是：
不足是：
女同学在学习方法、思维方式方面的优势是：
男女同学正常交往有利于：
4.同学们，请大家议一议，除了我们在前面所说的男女生在心理、智力、兴趣等方面的不同
，男同学的个性特点有：
女同学的个性特点有：
男女同学交往对自己的个性特点发展的作用有：
我由于异性同学的劝告或影响而改正自己不良的性格和习惯的例子是：
通过正常交往，男女同学可以相互影响，相互促进，会优化性格，丰富情感，从各方面完善
自己，促进个性全面发展。
5.孔子说：
独学而无友，则孤陋而寡闻。
培根说：
得不到友谊的人将是终生可怜的孤独者，没有友情的社会将只是一片繁华的沙漠。
我所知道的有关友谊的名言警句是：
男女同学交往作用还表现在：
二、检测性深化提升
媛媛是个乐于助人的好学生，课余时间向她问问题的同学不少，小辉就是其中一个。
不管是
男同学还是女同学，只要有问题媛媛都耐心细致地讲解。
小辉觉得媛媛特别优秀，于是给媛
媛写了一封信，信中说他喜欢媛媛，想和媛媛交朋友。
媛媛收到信后，为了避免不必要的麻
烦，就再也不与任何男同学交往了。
1.媛媛对此事的处理方式恰当吗?
请说明理由。
2.如果媛媛欣然接受了小辉的“感情”，会对他们产生什么影响?
3.如果你是媛媛，你会如何做?
（一）单项选择
1.进入初中后，不少男女同学喜欢在一起学习、交流，结伴参加各种社会活动。
这
是
A.青春期少年对异性产生的爱慕之心B.生活在同一集体中的男女同学必然的交往行为
C.出现在一些同学身上的早恋苗头D.特殊年纪里出现的危险信号
2.某校七年级一班是一个团结的班集体。
当班里男生与其他班级进行体育比赛时，
女生就在场外为男生呐喊助威；
当班里女生参加学校文艺活动时，男生就主动帮女生拿道具
、清扫场地。
同学之间团结友爱、互帮互助，这个班年年都被评为“和谐班集体”。
这表明
男女生正常交往①有利于营造和谐融洽的班级气氛②有利于扩大交往范围③有利于增
进同学之间的友谊④一定能提高同学们的学习成绩
A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④
3.下列关于与异性同学交往的说法正确的是
A.中学生的主要任务是学习，不能与异性交往
B.异性交往不能过于亲密
C.与异性交往会分散注意力，一定会影响学习成绩
D.坏学生才与异性交往
4.小兰和晓刚是邻居又是同学。
小兰喜欢和晓刚单独在一起写作业，走在路上还经
常牵起晓刚的手。
小兰这样做
①属于正常交往，能增进她与晓刚之间纯洁、健康的友谊②会妨碍两人的学习进步③不
利于彼此的身心健康④符合男女生正常交往的原则，可以促进自身全面发展
A.①②B.③④C.②③D.①④
5.小莉活泼开朗，与班上男生的关系很好，经常在一起说说笑笑；
而她的同桌小洁
却一和男生说话就脸红，每次需要向男生借东西，她都要请小莉帮忙。
小洁的这种做法
A.是正确的，男女同学之间的情感需要慎重对待、理智处理
B.是错误的，萌发对异性的好感或爱慕之情是正常、美好的事情
C.是错误的，与异性同学的正常交往有利于发展同学间的友情
D.是正确的，在与异性同学交往时，要时刻注意保护自己
（二）简答
6.小微和小丽是一对好朋友，她们一同升入了初中。
小微的妈妈对小微说：
“你长
大了，以后就不要和男同学来往了。
”小丽的妈妈却对小丽说：
“你长大了，以后要适当和
男同学多交流，但是……”
（1）你赞成哪位妈妈的观点?
为什么?
（2）请你将小丽妈妈的话补允完整。
五、课堂小结
第三部分拓展延伸（课后训练，15分钟）
1.名言欣赏
——孔子
三人行，则必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。
——孔子
鸟需巢，蛛需网，人需友情。
——布莱克
近朱者赤，近墨者黑。
——傅玄
人之相知，贵相知心。
——李陵
与朋友交，言而有信。
——子夏
深挚的友情是最足感人的。
——邹韬奋
最能保人性之健康的预防药就是朋友的忠言规谏。
——培根
难得是诤友，当面敢批评。
——陈毅
世间最美好的东西，莫过于有几个头脑的心地都很正直、严正的朋友。
——爱因斯坦
2.智慧之窗
你为什么没有朋友?
你并不是难以与人相处，但是容易引起同性朋友的反感，别人为什么不喜欢与你交朋友呢?
你的个性有什么问题呢?
请在你觉得与你相似的答案前打“√”。
A.（）做出错的时候也不会认错
（）
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