长跑比赛作文500字Word文件下载.docx
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通过干家务，觉得做家务活很累且没意思。
平时妈妈让我好好学习，怕我不好好学习将来找不到好工作，我一直对妈妈的话不在意。
（next88）现在通过干家务，觉得应该好好学习了，不然长大后找不到工作，就得去给别人当保姆。
这个小女孩的作文虽然谈不上“高尚”，却是真心话。
可这篇作文受到老师的批评，说思想内容有问题，不应该这样瞧不上保姆，要求重写。
小女孩不知如何重写，就问妈妈，妈妈说：
你应该写自己通过做家务到妈妈每天干家务多么辛苦，自己要好好学习，报答妈妈。
小女孩说：
可是你从来不干家务，我们家的活全是阿姨在干。
妈妈说：
你可以假设咱家没有保姆，家务活全是妈妈干，写作文就要有想象，可以虚构。
教师和妈妈的话表面上看来都没错，但她们没珍惜“真实”的价值，曲解了写作中的“想象”和“虚构”，这实际上是在教孩子说假话。
虽然主观用意都是想让孩子写出好作文，却不知道她们对孩子的指点，正是破坏着写作文中需要用到的一个最大的“技巧”——“说真话”。
之所以说“说真话”是写作的最大技巧，就在于说真话可以让人产生写作兴趣，并有东西可写。
如果孩子在写作训练中总是不能说真话，总是被要求写一些虚假的话，表达自己并不存在的“思想感情”，他们的思维就被搞乱了。
这样的要求会让他们在写作中不知所措，失去感觉和判断力，失去寻找素材的能力。
所以他们遇到的最大问题就是——不知该写什么。
这可以解释为什么目前中小学生有这样的通病：
在写作文时没什么可写的，找不到素材和观点，拼了命去凑字数。
跟自己赛跑作文篇一：
和自己赛跑花开了，我看见了乐观自信；
风吹来了，我听见了清爽与旷达；
冰河解冻了，我发现了河底的美丽，我听到了心脏跳动的声音，一下下，越来越快，越来越急促，越来越清晰，好象一个不向命运低头的人正在和自己赛跑。
登山者，历经艰险，拔山涉水。
只为心中的那个梦——登顶！
为了实现自己的梦想，他们不断的向上攀登。
每一步，都伴随着失败与泪水；
每一步，都伴随着惊险与刺激；
每一步，都伴随着成功与喜悦。
]历险者，披荆斩棘，奋勇直前。
每一天，都伴随着艰辛与无助，迷茫与怅惘，胜利与喜悦。
为了心中的哪个梦，他们剑指前方的困难。
勇敢地和自己赛跑。
他们是人生的斗士，他们是勇敢的骑士，他们勇敢的和自己赛跑。
最难战胜的是自己，最难攻克的是内心。
没有起伏的原野是一片孤寂的沙漠，没有跌宕的海洋是一座孤寂的青冢。
人生亦如此，人之所以强者和弱者之分，就在于面对困难时做和抉择。
和自己赛跑，是强者对成功的不懈进取。
和自己赛跑，是一种可贵的自信和一种拥有。
拥有这种自信，能让你在前进的路途中不畏风险。
霍金和自己赛跑，战胜病魔；
海伦．凯乐和自己赛跑，克服聋哑，铸成《假如给我三天光明》；
刘翔和自己赛跑，成为亚洲乃至全世界的飞人；
司马迁和自己赛跑，成就“史家之绝唱，无韵之《离骚》”；
曹雪芹和自己赛跑，成就中国史上一个不可逾越的高峰……正在高三学习的我们，又何尝不是在和自己赛跑呢？
我们每天都在攻克难题，提升自己。
我们勇闯数理化阵地，度过英语关卡，冲破生物迷雾。
每一天我们都过得充实，每一天我们都在和自己赛跑，挑战自我的极限。
人的一生不能碌碌无为，不能让自己有所遗憾。
只有和自己赛跑的人才能达到成功的彼岸。
胜利的天平不会倾向于任何一个雍懒的人，只有努力追求并不懈进取的人，胜利才能青睐他（她）。
和自己赛跑，不断进取，孜孜以求，笔耕不辍。
有一天，你会发现，你已如同一只破茧而出的蝴蝶，振翅欲飞了！
篇二：
和自己赛跑漫漫人生路，而我们的青春花季却只有一次，让我们一起同时间赛跑，去追逐生命的真谛；
用我们无限的激情和汗水，去探索这个春天的秘密；
我们一起努力，让这朵青春之花开的更长久，更芬芳！
我们都是和自己赛跑的人为了更好的未来拼命努力，争取一种意义非凡的胜利。
我们都是和自己赛跑的人，为了更好的明天拼命努力，前方没有终点，奋斗永不停息！
我的出生，便注定以后要在人生这条长路上不停奔跑，去追逐一个又你个目标。
所以，很小的时候妈妈就对我说：
“孩子，你要不断和自己赛跑，才能取得成功，成为人上人！
”于是，小小的我心中坚定了一个信念，要不断和自己赛跑。
寒窗苦读初中四年，中考在即，我困惑地望着周边的人将头深深埋进书海。
老师告诉我说：
“孩子，你要开始努力了，只有不断和自己赛跑，抓紧时间，冲破中考这道网，你才会有美好人生！
”我知道，只有和自己赛跑，才能不断超越。
既然无力改变，就只有去适应。
于是开始把头深深埋入题海。
回首往事，一路走来，越过一道道坎，来到高中，才发现这道路并非我所想象的那样平坦，而是充满崎岖与坎坷，一不小心，就会摔的很痛。
满心期待的数学考试却让人痛心不已，想起自己曾经付出的努力，曾经在灯下挑灯夜读的情景，而望着那鲜红如血的分数，怎能叫人不心痛？
满心的希望却化为一脸的泪水。
期中考试的失意，一直让人无法释怀，一个个疑惑在我的心中想起，为什么我付出了却没有收获？
为什么成功不再属于我？
那段失意的日子如灰色的天空包围着我，朋友劝慰我：
“有时候人奔跑的意义不在于结果，而在于奔跑的结果。
”现实让我知道，无论我怎样哭泣，也无法挽回，于是擦干了眼角未干的泪水，重新一微笑去面对这个世界。
一路奔跑，终于明白这个世界除了欢笑，还有泪水，不仅有成功，还有失败。
一次摔倒了不要紧关键是重新站起来。
没有成功，不代表没有努力，之所以尚未成功是因为还须努力。
只有不断和自己赛跑，才能不断超越自己，战胜自己，完善自己；
只有不断奔跑，永不言弃，才能战胜困难，走向成功！
正值花季的我们，只要不断和自己赛跑，珍惜时间，去让我们的青春之花开放出绚丽的色彩！
篇三：
跟自己赛跑“在哪不遥远的地方，埋着你的梦想，散发出微小的光芒，那是属于你的土壤……”听着哼着vae的《在那不遥远的地方》，心中顿时异常的激动和愤懑。
我，一个21世纪的90后。
处于青春期的我，难免有些叛逆，但是我想说一句：
“姐玩的不是叛逆，是寂寞。
”因为我有梦想，也有志向。
我要跟自己赛跑，超越自己再超越别人！
“现在的90后啊，个个都是废物，拽又拽的要命，一个个都那么不听话……”听到70、80的长辈们这么说时，心中难免有些愤怒。
因为他们看到的只是片面的，只是一小部分。
对，我承认，拽、叛逆是90后的代表作，但是不是所有90后都是废物。
我，我有梦想，有志向，也曾为自己的目标努力过，我不是废物，我要跟自己赛跑！
曾经的我是无知、幼稚，现在的我是懂事、成熟。
我已经弄清楚生命里什么最珍贵。
我一有两个自己定的理想——学音乐，考上音乐学院；
学医学，考上心理学院，医治也许以后更叛逆的00后。
也许这计划太长远，所以从现在做起，从现在开始超越。
现在的我的成绩（排名）属于中下水平。
为了考上顺德的普通高中，我要努力加油，最少考进200名，因为爸爸曾经说过只有考进200名以内才能考上普通的高中。
所以我要超越自己。
“Change”曾是奥巴马的名言，也是他当上美国总统的成分之一。
然而，现在，我要change，改变自己，跟自己赛跑，超越那个无知、懦弱、逃避现实的自己。
我知道，也许现在的我还没有那么的能力去超越自己，但我相信，只要有努力过，成功将与你挥手。
也总有一天，我可以超越自己！
改变自己。
篇四：
跟自己赛跑细细想来，人的一生真像是一场比赛，阻碍我们的便是胆怯和自卑。
在这个过程中，我们能做的就是时不时地为自己呐喊、助威，告诉自己：
“我行！
”督促自己努力，跟自己赛跑，唤醒自己潜在的力量，然后超越……有太多的伟人用他们的经历诠释了这一点。
德国思想家、诗人、剧作家歌德，一生完成了很多创作，这是因为他非常珍惜时间，总是在孜孜不倦地思考、写作。
他在一首诗中写道：
“我的产业是多么美，多么广，多么宽。
时间是我的财产，我的田地是时间。
”他把文学创作看做自己的使命，更看做是跟自己生命的赛跑，所以，他乐此不疲，奋斗不息，他的生命也因此而大放异彩。
穿越空间的界限，我看到了林肯。
他坐在案前，紧皱眉头，仔细翻阅着《解放黑人奴隶宣言》的草稿。
从小，他就很同情黑人的遭遇，他曾发誓，如果有一天，自己当上总统，一定要让黑人享有平等的权利。
可是，在那个种族歧视非常严重的时代，在那片异常黑暗的大地上，要想实现这一点是非常困难的。
解放黑奴非一朝一夕就能完成，而他的总统任期却是有限的，所以，林肯总统开始了跟自己的赛跑，他无数次通宵达旦地工作，无数次向各种肤色的人演说、呼吁，甚至不惜冒着生命危险，无数次地同政敌作斗争。
他终于在自己的任期内打破了坚冰，取得了突破，颁布了《解放黑人奴隶宣言》，他也因此成为美国历史上最伟大的总统之一。
20XX年雅典奥运会男子110米栏决赛结束，刘翔以12秒91的成绩夺冠。
他自豪地身披五星红旗跃上领奖台，世界为之欢呼。
我愿意一遍遍地回忆他在镜头前激情的话语：
“谁说黄种人不可以进奥运会前八，我要向世界证明，我是奥运会冠军。
”这让我们明白，跑道上的刘翔是在同其他的对手比赛，更是在同自己比赛，同自己内心深处可能的胆怯、自卑和怀疑比赛。
他成功了，他在跟自己的赛跑中取得了胜利。
所以，在人生的跑道上，我们需要不断地跟自己赛跑，只有这样，才能不断地超越自己，获得胜利。
篇五：
与自己赛跑人生离不开竞争，没有竞争的人生平淡至极，没有经历过竞争的人不会进步，没有竞争就没有乐趣；
换句话来说：
没有竞争，人生还叫人生吗？
那么什么样的人才能成为竞争的对手呢？
回答无非是“强者”之类的，也许会有人说同伴和朋友。
但找什么样的人来竞争很容易，随便身边有某项特长在自己之上的人就行；
关键是怎样让自己拥有竞争的意识。
难道竞争的意识不好培养吗？
不，难的是如何摆脱惰性，惰性是鸟儿的囚笼，是植物的根，让人无法移动，更别说去与别人竞争了，所以，克服掉自身的惰性才是关键。
惰性缘自我们本身，克服掉惰性就是与自身作斗争。
在早上，当闹钟把你从睡梦中吵醒，睡眼朦胧的你肯定在心里骂过它不止一万回了，温暖的被窝是多么令人安心阿，若能多睡一会儿该多好。
这就到了考验你的时候了，败给你的惰性可是人生的一大重罪。
不可以败给它，所以你按时起床，没有迟到。
第一关通过了，以后的几关就容易多了。
上课困了，你排遣自己的惰性，努力使自己清醒，这一堂课就又多学到了知识；
放学后面对一大堆的作业，抑制自己贪玩的欲望，便多空出时间来学习；
家长让你打扫家务，立即站起来，专心地打扫去，惰性便被一点点打扫干净，看，你又胜了。
当你的惰性又一次占据了脑海，不妨在心中设立一个叫做“懒惰”的形象，下定决心不能败给它，并行动起来。
看，你又胜了。
除了自己，没有人可以让我们远离成功；
而让我们离开成功的人，是懒惰的天性，克服了它，展现在我们面前的就是成功的大门。
我们是在和自己赛跑，敌人就是自己，就是我们最了解的东西。
这么说来，成功其实很容易。
认为成功遥不可及的人啊，现在你还心存顾虑，以为成功只是给那些少数人准备的吗？
让我们站在懒惰面前，一起大声的喉一声：
Let’sgo！
篇六：
跟自己赛跑大千世界，芸芸众生，所遇挫折无数，面临敌手不断。
要在多变的人生长卷中绽放光彩，就必须战胜自己，赢得一切。
战胜自己，是一种勇气，一种毅力，是你发自“命根子”的全力，无论外在势力如何阻抑，都无法动摇你坚定的信念，取而代之的是无数挫折与苦难化解的不懈动力。
那么，如何战胜自己呢？
战胜自己，需要一种信念。
信念是成就一切事业的基础，具备坚定信念的人，心中才能点亮不灭的圣火，最终走向成功的彼岸。
要想战作文：
跑道上的赛跑这几天我们学校迎来了一年一度的运动会。
清晨，我们每班同学们都各自排着整齐地队伍，领着自己班的红旗和班牌一起到下面操场里面迎接跑步比赛。
小荷作文网不是参加比赛的同学们就坐在两旁的阶梯上观看着，参加比赛的同学们就到指定的地方做好准备。
当然，我没参加比赛的，就到阶梯上面随便找了个位置舒舒服服的坐了下来。
比赛开始了，指挥官让开始比赛的同学们站在操场跑道的各自位置上。
我坐在上面目不转睛的盯着赛场。
今天天气还不错，既没有阳光的炎热，也没有细细蒙蒙的雨，天也没有黑乌乌的云，风呼呼着吹来，感觉是那么的舒服，那么的凉快。
今天可真是适合比赛的好时间。
同学们半蹲在地上，指挥官随着一声响亮的枪声，向天而发出来。
比赛正式开始，同学们立刻起身，开始赛跑了，一个个同学们随着风迅速地只管向前奔跑着。
看！
赛跑的同学们排成一条队伍，就像是一条龙，有龙头、龙身、龙尾，第一个同学跑的很快，已经遥遥领先了，其它同学们都被他抛弃在后面，后面的同学们立刻加快速度，绝不得让他领先。
但是，一瞬间，后面的一个同学们快要追上第一个同学们了，第一个同学加快脚步，第二个同学也加快脚步，你不让我，我不让你很快，第二个同学已经追上了第一位同学。
我望着在跑道上展现出自己最优秀的才能的同学们，心里总有一些敬佩。
我本来也想参加这项比赛的，因为这样可以锻炼自己的身体，可是考虑到了这个一圈的跑道有400米左右，这个操场这么大，怎么可能跑的了这么久。
每次上体育课时，老师总会让我们全班的同学跑一圈在上课，刚开始跑的时候，我精神饱满的跟着同学们跑，可是跑了半圈，也就是200米左右。
我就开始气喘呼呼的，一点力气也没有了，结果，同学们跑了那么远，而我离同学们的距离是那么遥远，结果，是走几步，跑一步。
再来就是直走到终点，还是最后一个，这样怎么去比赛，不用比赛都是输的。
我的心继续回到了跑到上，看着那一个个比我高，比我矮的活泼可爱的少年们，看着他们，感觉他们已经跑了很久，但是他们也很累了，满头大汗，汗直流落地，这个是展现他们体育才能的舞台。
但是他们离终点还是那么遥远。
雨渐渐的从天而降，看来天气是开始转变了，刚才还那么好。
雨像嫩嫩的线条，像花针、像衣毛。
一条条密密地交织着，落到了跑道上。
我还是静静的在这里沉思着，同学们还在继续跑步，不管雨下的再大，他们还是坚持不懈的进行比赛，他们跑呀跑，随着轻飘的脚步，随着轻飘的身子，只管奔向终点。
终点近在他们眼前了，操场上忽然响起了同学们响亮的声音，都在为跑道上赛跑的同学打气加油。
给他们信心、给他们鼓励，相信他们自己一定行的，一定可以拿第一的。
跑道上的同学虽然已经跑的很慢很慢了，但是忽然间顿时信心大增，力气大增，不管在怎么的情况下，只管努力向最后一步前进，绝不后退…… ——小新 ——20XX年.11.24——随笔 《XX！
》 作文：
跑步比赛跑步比赛 谷城巨人教育学校马宏莉 昨天下午，学校操场热闹非凡，因为三年级五个班在这里举行了一场精彩的跑步比赛。
“砰”的一声，发令枪一响，跑步比赛开始了。
只见站在起跑线上队员们，像兔子一样飞快地向前跑去。
我们班的林京同学毫不示弱，一直跑在最前面。
由于跑得太快，不知怎么的，他摔了一跤，等他爬起来时，别班的同学已经跑到他的前面了。
我班啦啦队的同学急得直跺脚，心想这下可完了。
哪知林京同学使出全身力气，鼓起勇气拼命向前跑，仿佛脚底下就像踩着风火轮一样，一眨眼的功夫，他很快就追上了跑在前面的人。
啦啦队的同学见了大喊：
“林京，加油，林京，加油！
”真没想到林京越跑越快，他一连超过了几个人，快到终点了，只见他奋力一跃，冲过了终点线。
同学们一颗悬着的心终于落地了。
这次比赛，他夺得了第一名，为我们班赢得了荣誉。
关于长跑的作文长跑到了我们这一届的学生，毕业考体育要考长跑，我们这群孩子真命苦啊。
一个星期一共有三节体育课，星期四通常是活动课，做完准备运动就去活动的了。
但是，从上个星期开始，要先来的长跑。
星期四那些跑4圈，800米。
我心里很害怕，因为跑长跑好辛苦，肺活量要大，摆臂的时候要掌握一定地力度，要掌握一定的节奏，频率。
随着老师的哨声下，同学们开始跑第一圈，第一圈也没什么。
现在已是第二圈了，我清楚地听到自己的呼吸声在缓缓地加重、加大，好似随时就要没气了一样。
脚步声愈来愈沉重，脚上想是灌满了铅，沉重得抬不起来。
心里的血液好像都要一起涌上来，逼迫我咳出来。
我低头看了看自己的身影，头发一抖一抖的，难看的像扫把，直直的竖起来。
好像被什么紧紧地扼住了喉咙，使我呼吸不到氧气，我感觉自己就要倒下了。
这时，在我旁边的yyy抓紧了我的手拉着我一起跑。
顿时，我感到特别地温暖。
我也抓紧她的手，越觉得辛苦就抓得越紧，不断提醒自己要坚持先去。
坚定的信念支撑着我那早已虚脱的身体，到拐弯处了，我们拼了命的用全身的力量一起冲向终点。
到了，到了，我感觉全身的血液都涌了上来，终于，我一个跨步，跑过了终点。
长跑是特别的辛苦，不过我们要坚强的克服这个困难，面对困难是要坚强，不要放弃。
身边的朋友会陪你一起挨过这些困难的，她们会一直支持你，帮助你，鼓励你。
面对所有困难自己都要坚强地面对。
身边还有很多朋友会给予你力量！
长跑比赛规则竞赛规则1、参赛者必须是经登记确认的，如发现冒名顶替或未经报名确认的参赛者，将取消其比赛成绩，并取消该运动员参加活动所有奖项的评选资格；
2、参赛的运动员必须在7月13日（星期六）早5:
20前进行检录和领取比赛物资，如参赛的运动员在规定的时间内没有检录，则视为自动放弃参赛资格；
3、运动员必须在指定的路线内进行比赛，中途不能乘坐任何车辆，整个比赛过程中参赛者必须服从现场工作人员的安排，否则取消所有成绩；
4、所有参赛的运动员均采取站立式起跑，发令员口令为“各就位”，当所有参赛者在起跑线后准备妥当静止后，董事长鸣枪开始正式比赛。
对于第一次起跑犯规的运动员给予警告，任何两次抢跑将被取消比赛资格。
运动员长跑途中饮水、休息等时间计入个人比赛成绩内；
5、计时从发令枪开始，直到运动员的躯干（不包括头、颈和四肢）的任何部位到达终点线后沿垂直的瞬间为止；
6、运动员到达终点后，应马上回到跑道的裁判处，经终点裁判员和计时员核准成绩无误后，运动员方可离开比赛场地。
7、运动员的比赛成绩是由完成圈数和到达终点时间相吻合作为最终成绩。
如果出现参赛者的最终成绩相等，则按名次并列处理。
8、各参赛运动员需量力而行，比赛途中可选择走步，如选择走步请到外三圈跑道，以免影响内圈跑步人员成绩，如出现身体不适请立即停止比赛并告知工作人员。
9、参赛的运动员在比赛中途退出，必须到裁判处告知裁判员和计时员。
10、本规程未尽事宜，另行通知。
解释权属本次活动组办方。
奖项设置1、男子组、女子组各设：
一等奖1名；
二等奖2名；
三等奖3名（物质奖励）2、团体奖（颁发奖杯）优秀组织奖2个（评比要求：
部门出勤率最好；
团队领导参加并完成比赛；
文明参赛遵守比赛纪律、部门参赛人数及获奖人员总数占比率高）[]长跑比赛上的猪八戒长跑比赛上的猪八戒话说西天取经之后，唐僧师徒也过上了舒适的日子，特别是猪八戒，每天都好吃懒做，越长越胖。
唐僧看不下去了，于是叫他参加最近省城里举办的长跑比赛，为的就是让他每天练习跑步，借此减肥。
猪八戒听说了这件事，连忙找借口向师傅推辞。
让他想不到的是，师傅还没听他说完，就带他来到了托运部，取来了一台跑步机，说这是他为他专门准备的健身器材。
猪八戒一听，觉得师傅真是用心良苦，不便推辞，但心里想：
反正师傅也看不见，偷一个小小的懒也没什么。
可唐僧像是看穿了他的心似的，认真地说：
“别想偷懒，我会叫你大师兄看着你的。
”师命难违啊，猪八戒只好和孙悟空回家，开始自己的“跑步生涯”。
开头几天，猪八戒还老老实实的，孙悟空偶尔有事也耽误一下子，他也还不偷懒，孙悟空看着猪八戒的表现，心里高兴极了，他想：
八戒啊八戒，你终于肯认真做事了。
可是谁知道，没过几天，猪八戒再也坚持不住了，每天都想尽办法偷懒，只要孙悟空一转眼，他就停下来，没过多久，前几天减下的肉又长了出来了，孙悟空很奇怪：
八戒不是很努力吗？
怎么又长胖了？
于是，他决定看看究竟是怎么回事。
第二天，他假装出去接电话，却躲在门外偷看，只见猪八戒瞧见孙悟空走后，就从跑步机上下来，拿出藏起来的零食，吃了起来。
孙悟空故意把回去的脚步声踏大，只见猪八戒马上把零食藏起来，孙悟空问八戒：
“八戒，你今天是吃得多呢，还是跑得多？
”“吃得多，啊——啊，不对，大师兄，你说什么呢！
吃什么呀。
”“八戒，你就别藏啦，我都看见了。
”孙悟空拿出零食，在猪八戒面前晃了晃：
“这是什么？
”“好吧，大师兄，我承认了，我这就去跑步。
”猪八戒老老实实的跑步去了。
长跑比赛开始了，每个选手看起来都很精神，猪八戒也不例外。
随着发令枪的声音，大家都像离弦的箭一般，一开始，猪八戒遥遥领先，可到了后来，就慢慢不行了，可想着以前的辛苦不能白费啊，于是，就拼命地跑，最后竟然得了一个第二名。
师傅和大师兄都表扬他，说：
“八戒，你这次还真行，你一定为自己减下的肥肉感到高兴吧！
”猪八戒说：
“我是很高兴，不过不是为那些减下的肥肉而高兴，而是为奖金高兴，这样，我就能买好多的零食！
”“唉，看来你还是死性不改。
”孙悟空和唐僧叹息道，八戒见状不知所措。
四川南充仪陇县南图实验学校五年级:
恋雪羽沫作文我和时间赛跑寻寻觅觅，恍如划过天空的痕迹。
风走了，却留下了摇曳；
水止了，却留下了纯澈；
树枯了，却留下了凉爽；
当人走完生命之旅，又给世界留下了什么？
当风儿掠过发梢，我开始反思过去，褪色的回忆已成为记忆，当四月的星星坠入眼镜时，五月的天空正在轻轻地哭泣，等到十一月天气转凉，我才开始明白：
时间真的无法挽回。
于是，萌生出一个想法——我要与时间赛跑。
记得上一次暑假，我每天拼命
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