中学大课间活动方案Word格式文档下载.docx
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初一年级跳绳组织和负责人:
张晓丹
②健身跑:
初二年级和初三年级
初二年级跑步组织和负责人:
顾缨
初三年级跑步组织和负责人:
吴康
张晓英老师负责打分和全校得分的统计。
张兴宇和张根荣协调各年级。
3、器材、场地安排:
①短绳由学校提供,每个班由体育委员负责器材的发放和回收,短绳在体育馆领取。
4、组织要求
①健身跑各班主任是主要负责人,各班按要求集中后统一听音乐节奏进行,跑步过程中体育委员在队伍前领跑,班主任在队伍后陪跑。
②初二年级成3路纵队逆时针跑,跑在跑道的内侧1-2道;
初三年级成3路纵队顺时针跑,跑在跑道的外侧4—5道;
跑道的第三道空出。
各班跑完三圈就直接退场,初二年级从跑道西侧的出口;
初三年级从跑道的北侧出口。
③篮球场上的5个初一班成3路纵队,水泥路上的三个班成4路纵队,进行跳绳练习,统一听信号指挥集体跳绳,两人一组,一跳一数,每人跳2--3次,每次一分钟。
5、退场顺序:
初二年级从田径场西侧出口退场,依次是1、2、3、4、5、6、7、8;
初三年级从田径场北侧出口退场,依次是1、2、3、4、5、6、7;
初一年级从篮球场西北出口退场,依次是1、2、3、7、8班,初一4、5、6、9班紧跟在初二(8)后面退场。
迎春中学“大课间活动”方案评比细则:
1、整队10分:
音乐响起,学生成两路纵队进入集中区域,快、静、齐。
学生的服装是否符合中学生日常行为规范,是否整齐。
2、做操情况30分:
动作整齐有力、节奏一致。
3、跑步及跳绳情况30分:
学生是否按照跑步组织要求进行,领跑员和最后外侧同学是否佩带班级标准,队伍整齐,纪律好。
4、班主任20分:
能到场指导、管理学生并和学生一起跑步练习。
5、退场10分:
各班成两路纵队按组织要求有序的慢跑退场,并及时归还器材;
整队回教室,退场过程中纪律安静,整齐。
方案二:
三江中学体育大课间活动方案
为全面推进“亿万学生阳光体育运动”,进一步加强学校体育工作,切实提高广大学生的健康素质,促进学生的全面发展,特制定大课间活动方案。
一.指导思想
全面贯彻党的教育方针,认真落实“健康第一”的指导思想,为全面实施素质教育,牢固树立终身体育的新课程理念,引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式,落实国家学生体质健康标准,把开展大课间活动作为重要途径之一;
让减轻学生过重的课业负担落到实处,切实保证学生每天一小时体育锻炼时间,增强学生的体质,特别是学生的力量素质和耐力素质;
培养学生的心理素质和道德素质,促进学生主动参与体育活动,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识。
二.活动原则
1.科学性原则。
活动的设置要符合学生的年龄特点和生理变化规律;
要科学地安排好活动内容及活动量,保证时间的同时也不要严重超过时限,不影响下一节课的正常学习。
2.实效性原则。
开展大课间活动的最终落脚点就是增强学生体质,各班要结合实际,因地制宜,积极建设快乐活动园地,集思广益,自备器材和设施,为学生提供锻炼的条件并具有实际操作性,切实有效地开展班级活动。
3.特色性原则。
各班的大课间活动的开展要有所创新,既要符合标准,又要能充分发挥班主任、协管教师及班级学生的特长,形成班级特色。
4.艺术性原则。
大课间活动要体现德育、体育与艺术的完善结合。
学生在欢快优美的乐曲声中,自由地、有节奏地进行身心活动,从而达到德育、体育与美育的相互渗透,完美结合。
5.安全性原则。
无论是在选择活动项目还是在活动过程中,都必须充分考虑其安全性;
既要让全体学生都参与到活动中去,也要加强安全管理;
教师要高度重视,要组织、指导好,避免任何伤及师生的事故发生。
三.活动管理
1.组织分工:
学校领导:
学校主要领导到操场,亲自参与活动,同时了解情况,发现问题及时解决,并提高全校师生对大课间活动的重视程度。
政教处:
负责统筹安排,组织年级段长进行活动评价,并将评价结果做为评选先进班级的必备条件;
年段长:
组织好年段、班主任工作,协同政教处组织评价;
负责制定实施方案,协助与指导各年段、班级开展活动;
为班级第一责任人,负责组织好本班的活动,监督本班学生在活动中的安全、考勤、纪律;
自由参与,穿插参与组织活动;
协助当天第二节课任教班级做好学生课间活动组织工作。
2.组织形式
定场地,定班级。
以班级、年级为单位,每天、每周进行轮换一次。
四.活动项目
1.全校集体做广播操《舞动青春》
2.分年级体育活动:
健身跑、篮球运球、投篮、跳绳、排球垫球、腹背肌练习、引体向上、俯卧撑、各班自创项目
五.活动时间
每周二到周五上午第二节课后9:
30-10:
00,时间30分钟。
(每周一安排为升旗仪式国旗下讲话)
六.活动场地方案轮流安排表(见附表)
表格略
方案三:
为更好地贯彻党的教育方针,全面实施素质教育,培养德智体全面发展的人才,落实科学发展观,以保证学生每天一小时的体育活动时间为基本要求,以提高学生身体素质,增强学生自我保护能力,促进学生个性发展,增进学生身心健康为根本目的,结合“2+1工程”的基本要求,开展丰富多彩的大课间活动。
针对目前我校的现状,力求加强领导,加大工作力度,加快大课间活动的组织实施进度,务求活动实效。
经学校研究决定,特制定《陆渡中学大课间活动实施方案》。
一、目标
1、改革学校课间操,优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参与。
2、根据学生的身心发展需要,积极创新大课间活动,力求以活动保安全,以活动强身体,以活动励志气,以活动促团结,以活动创氛围,以活动促进和谐校园的构建。
3、全面提高学生的综合素质,强化学生的“会健体”意识。
二、活动原则
1、全体性原则。
大课间活动的开展要面向全体学生,要做到人人参与活动,个个都有喜爱项目。
达到全体健身、全员愉悦的目的。
2、科学性原则。
遵循学生身心发展的规律,坚持从学校实际出发,科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。
3、创新性原则。
根据我校场地的特点,为达到锻炼的效果,大课间活动开设了游戏、跳绳、球类、踢毽子、学生舞等丰富多彩的体育活动,将艺术、体育融为一体。
4、实用性原则。
学校教育阶段是未成年人身心健康发展的关键时期,增强学校对未成年学生人身安全保护及增强学生自我保护意识,提高自我保护能力要求,学校从实用性着手,将紧急疏散演练列为大课间活动的固定项目之一。
5、安全性原则。
在大课间体育活动的组织与实施过程中,要加强安全教育和
管理,要制定出必要的安全措施、应急措施,避免和防止意外事故的发生。
三、活动口号
我运动我健康我安全我快乐
四、活动领导小组
组长:
葛解明(校长)
副组长:
张健(副校长)
顾士杰(副校长)
组员:
张倩、顾蓉云、薛俭、张建芬、陈裕、张晓俊、陈凯、陈可、倪贵忠、朱媚明、各班主任
具体分工:
德育办、教务处:
整体活动方案制定及落实
德育办:
检查各班学生大课间活动的参与情况,评比及考核
总务处:
大课间活动器材的购置与维修
体育组、艺术教师:
大课间活动的设计与指导
广播室:
大课间活动音乐选择与更换
医务室:
受伤学生的简单医护,较严重的送医院
负责本班大课间活动安全教育与管理
五、时间
20xx年3月1日起,9:
20分~9:
45分,每周一为升旗仪式
六、大课间活动项目说明
(一)、活动设置
1、集体项目:
紧急疏散演练、长跑、第三套广播体操、集体舞(韵律操、学生舞、兔子舞等)。
2、自选项目:
游戏、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳长绳、跳短绳、跳橡皮筋、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球、三人四足等。
(二)、具体要求
集体项目
1、紧急疏散演练
说明:
利用各班进出场这一时间与顺序,进行紧急疏散演练。
安排:
各班听到哨声后马上离开教室,在行进中整队跑向操场,从一楼到四楼依次是初一年级、初二年级、初三年级。
要求:
安全、有序,时间控制在2分30秒以内,所有学生集中在学校篮球场。
目的:
每日进行紧急疏散演练,增强突发事故、灾害发生时学生的自救能力。
负责教师:
张晓俊、陈凯、陈可、各班班主任
背景音乐:
哨声(一短一长),时隔五秒。
2、长跑
结合“阳光长跑运动”,每学年的11月1日起至次年3月31日止,各班呈两列纵队在指定场地,按照规定圈数,进行长跑运动。
初三年级绕教学楼跑5圈(1000米)
初二年级绕篮球场跑6圈(1080米)
初一年级绕大操场跑3圈(750
米加来回路程300米共1050米)
各班呈两列纵队,队伍整齐,步伐一致,大声喊口令(一二一,一二三四),班主任跟随队伍慢跑;
学生会体育部对各班跑步纪律、精神面貌进行打分。
增强学生体质,增强学生的集体主义观念。
初一年级:
陈可、初一班主任
初二年级:
张晓俊、初二班主任
初三年级:
陈凯、初三班主任
《团结就是力量》
3、广播操
各班长跑结束后利用2分钟时间集中篮球场,整队,做广播操。
从东至西依次为初三年级、初二年级、初一年级
2分钟内全体学生静、快、齐,回到篮球场班级指定位置,音乐响起开始做操,广播操结束后,退场从初三(5)班、初二(4)班开始分两个方向跑步回教室,初三、初二其它班级依次退场,最后为初一退场。
学生会体育部对各班情况进行打分。
在长跑后利用广播操适当调整呼吸与运动状态,并使身体其他部位与关节得到锻炼。
《第三套广播体操音乐》
4、集体舞
集体舞包括学生集体舞、韵律操、兔子舞等,由体育老师在体育课上教跳。
全校学生共同参加,地点:
篮球场,由陈凯老师指挥,学生集体跳舞
动作整齐,节奏感强,有一定的运动量及艺术表现力。
运动与艺术相结合,既锻炼身体又提高学生的舞蹈能力,使学生能掌握一项艺术技能,进一步创造校园浓厚的文化氛围,丰富学生校园生活。
陈凯、张建芬、朱艳
根据舞蹈要求选择相关音乐。
自选项目(游戏、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳长绳、跳短绳、跳橡皮筋、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球等。
)
各班由班主任安排,每位学生自带一定器材,到体育器材室借一定器材,在指定场地进行活动。
方案四:
汶阳中学阳光体育大课间活动方案
为了认真贯彻与落实“阳光体育运动”,吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起青少年体育锻炼的良好风气,进一步加强青少年体育、增强青少年体质,真正让“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”成为实际行动,让每一个学生的健康受益。
根据我校的实际情况拟订以下方案:
一、活动的目的
1、本学期我校开展的大课间活动,在原来的基础上融入了其它丰富多彩的体育活动,其目的在于普及和提高学校体育项目,使学生全员参与,培养兴趣和爱好,同时也培养学生的特长能力。
推进校园群众性体育活动的开展,切实提高学生身体素质和身心健康水平。
2、为进一步保证学生每天一小时的活动时间,将原课间操时间延长,并丰富形式,充实内容。
本学期延续增设新版眼睛保健操,学校计划在两周之内完成指导、纠正的过程,形成完整的大课间活动。
3、领导机构
(1)、组长:
张建民
(2)、副组长:
武卫东
(3)、组员:
德育处、体育组、班主任
二、活动时间和内容
▲夏季时间:
上午:
9:
40—10:
00
下午:
5:
05—6:
▲冬季时间:
4:
05—5:
1、体育活动的内容及要求
体育活动以学校为总体,以年段为单位,由班主任负责组织活动,副班任协助,体育教师参与技术指导,学校推荐活动内容及器材。
每个月学校还举行小型的体育活动比赛,希望班主任利用好大课间带领学生活动好、玩好、练好。
并注意活动中的安全,加强管理和督促,保证安全。
具体要求:
★七年级:
趣味游戏《夹球接力》《迎面接力》、乒乓球(班主任、体育教师)、手球
★八年级:
篮球运球、跳小绳(班主任、体育教师)、羽毛球
★九年级:
篮球运球、定点投篮、跳长绳、踢毽子(班主任、副班任、体育教师)
2、广播操内容及形式
眼保健操→体育活动→变成体操队形→一分钟军姿站立、一分钟踏步走→广播操→队列入室。
以上内容及形式由学校统一组织。
一分钟军姿站立、一分钟踏步走、手语操《隐形的翅膀》三个新内容,需要尽快教会学生,让学生掌握基本的动作要领及方法,达到会说、会做的目的。
具体安排如下:
第一周:
宣读大课间活动方案,明确活动的目的、内容、要求。
加强间操的集队和队列入室的纪律性。
体育教师要利用中午时间培训各班级选派的领操员,同时利用中午时间组织各班学生观看手语操的视频。
第二周:
进行分阶段分内容学习,由音乐、体育教师与班主任负责指导、纠正。
三、具体措施
1、主管领导、班主任、德育处、体育教师要高度重视。
平时做好监督和检查工作,做到落实到位、责任到人,为大课间活动的实施提供有力保障。
2、大课间活动不得以任何理由挤占或早退。
3、活动前和活动中要对学生加强安全教育,落实好安全防范措施。
4、各班要根据学生需求,努力自创、自选一些适合学生生理、心理特点的活动内容,学校定期组织比赛,对有创新的活动进行推广。
活动所需器材原则上由学校统一安排,也可自备器材。
5、各班必须在指定场地开展活动,不得擅自改变活动地点(如有需要应事先与德育处联系)。
6、如遇雨天(或其它不良天气),由各班班主任、班干部组织学生在教室内做游戏、猜谜、唱歌等活动。
7、体育组要组织好每天的间操,并及时总结、反馈,做好活动记录。
总之,大课间体育活动是人人参与、策群力、全校上下齐心合力的系统工程,对提高师生的身体素质和健康水平颇有益处,既激发学生参加体育锻炼的兴趣,又使学生变被动参与为主动锻炼,养成良好的锻炼习惯,为终身体育奠定基础。