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或许每个人都生活在痛苦之中，每个人都在抱怨生活，痛苦往往都是生活的必需品，我们始终无法摆脱痛苦。
那么面对痛苦，我们除了抱怨就别无选择了吗?
俞敏洪说：
“坚持下去，不是因为坚强，而是因为别无选择。
”很多时候我们都是无法选择的，我们无法选择命运，我们亦无法选择躲避痛苦，那么只能坦然面对。
人所要面对的痛苦是多种多样的，迷茫时的痛苦，失意时的痛苦，失去时的痛苦，那么痛苦之后呢?
没有改变，依旧走老路?
那么这些痛苦将会转化成更大的痛苦，而深陷痛苦之中也终将一事无成。
我们要的是对痛苦的思考，对痛苦的反思。
白岩松说：
“不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：
虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。
”室友问我：
“还相信未来吗?
”我回答：
“是的。
”两年之前是这样，两年之后的我依旧相信。
世界上只有两种动物可以站在金字塔的顶端，一种是雄鹰，一种是蜗牛，我自知我并非雄鹰，那么我甘愿做一只蜗牛，在痛苦中决不放弃，并且始终坚定地相信未来，因为我相信迟早有一天我会看到与雄鹰看到的同样的风景。
命运通过失败指出应该走的路
马修·
埃蒙斯，一个注定载入史册的悲情英雄，那个总是在奥运赛场上最后一枪意外失利的男人，他无法摆脱命运对他的捉弄。
北京奥运失利后，他和妻子相拥在一起，那个因四年前雅典失利而结缘的妻子，同样是射击名将的卡特琳娜，他们相拥在一起时不是妻子在安慰丈夫，而是丈夫在安慰妻子。
生活到了真正的艰难处时才能体会“只有最亲的人才能了解和陪伴你的伤痛。
”是的，生活就是这样充满戏剧性，我们无法改变，只能坦然接受。
命运通过失败指出应该走的路，一路走来，经历过太多太多的失败。
一次看到艾弗森跨过泰伦斯·
卢的照片上面配着一句话：
“我以为跨过的是全世界，没想到跨过的却是自己的巅峰。
”经历过高考洗礼的我们，很多人都会抱怨自己高考失利，可是谁又能知道当我们不甘心地步入大学殿堂的时候，人生将要面对的失败才刚刚开始。
我们会面对很多竞争的失败，会面对投票的失败，会面对选择的失败，你会在这些失败中发现，没有什么是理所应当的，我们必须要面对这一切，哪怕无奈，哪怕不甘心，哪怕是愤怒。
因为这是成长所要经历的阵痛，我们无法避免，我们只能勇敢面对。
我们只有不断地努力，不断地前进，用事实告诉那些给过我们伤痛的人：
“我就是要等一个机会，我要争一口气，不是想证明我有多了不起，我只是要告诉人家，我失去的东西我一定要拿回来!
”
在这个缺乏思考的年代，我们很多人都早已不再关注现实，不再关注社会，不再关注国家，我们只顾着自己。
我们很少去问为什么，怎么会这样?
其实我们早已被眼前的事物所蒙蔽，我们早已不再看见。
柴静说：
“不要因为走得太远，忘了我们为什么出发。
”那么，我们每一个有思想的人是不是也应该在现实中看见一件事物时总要问问自己的内心：
“我看见了吗?
看见读书心得2
深蓝色的封装，一位极具亲和力的女子和几位老人的合照，中间大大的“看见”两个字，署名是柴静。
无意间，在网上看见这本书，思索良久决定了买下它，不为其他，只为那封面上的微笑。
本以为本书是一位记者辉煌一生的自捧，但事实往往出乎意料，她在这本书中写下的是她不断犯错、不断推翻、不断疑问、不断重建的成长经历。
从进入央视到陈虻之死，十年看见，我看见的是一位尖锐、激进的少女逐渐磨平棱角，温和圆润，破茧成蝶的成人礼。
将近一周，匆匆看完了这本书，它给我最大的震撼与共鸣，不是人，不是事，而是在一次次话语交锋中正与逆的悖论。
在第二章《那个温热的跳动就是活着》中，走进非典病房内，留给我印象最深的不是病房深处那心若死灰不复温的呢喃，更不是那个护士的失神彷徨，而是危难中柴静奋勇当先的决绝，“我不知道能不能播，但我管不了那么多了，一个声音告诉我，我必须知道。
”霎时我的心脏猛地一顿，血液停了一秒。
脑海中又回荡起她的话语“我摸着血管，这就是最原始的东西。
活着就是活着。
在所有的灾难中，这个温热的跳动就是活着。
第三章《双城的创伤》里，“我从来没有想过一个节目会以无解来结尾，一直到我明白真实的世界即使可能如此。
对人的认识有多深，呈现才有多深。
……双城连续服毒事件调查到最后，我们发现，最大的谜，其实是孩子的内心世界。
”故事最后的无解给我们以一种无能为力，但更多的是真实，柴静是人，不是神。
第七章里，《山西!
山西!
》颇有文艺范的开篇层层递进引出了老生常谈的话题，环保——污染!
她用近乎于白描的语言，平铺直述讲：
“山西省长谁来干，临汾人民说了算”，“当年送我小蝌蚪的小男孩，是国土局的一个科长，服刑一年”平平淡淡的两句话，给予了同为山西人的我一种深深的共鸣。
《看见》写的不是人，不是事，而是人生。
故事所透出的哲理性，思维性、逻辑性和真实性，引发了我们一个又一个深刻的思考。
但更多的是对一个个现实悲剧的无奈与无能为力。
我想“中国梦”就是想要建立一个美好的乌托邦世界，让这些悲剧不再重演吧，这是国人的梦，也是我的梦。
终有一天我要站到足够的高度，为着这业奉献我的热血与生命。
这是我的梦也是中国梦!
看见读书心得3
“不要因为走得太远，忘了我们为什么出发。
——题记
在《看见》中，我们沐浴了一次又一次心灵的洗礼和灵魂的激荡。
在现实的鞭策下，柴静逐渐成长成熟，她从花里胡哨的小年轻成长为成熟稳重出色的中央主持人。
在瞬息万变的镜头下，我们看见的是人物风景的变化，她却读懂了人世情怀，品悟了酸甜苦辣。
我们常说“耳听为虚，眼见为实”，但在《看见》中，我们懂得了要用心去看，用心去听。
一路采撷，慢慢成长。
“别当了主持人就不是人了”陈虹这犀利的语言就像一盆冷水泼到了柴静身上，就好像一把烈火被大雨浇灭了热情。
曾作为湖南卫视“新青年”主持人的柴静轻松自由，不拘洒脱，她就像一匹脱缰的野马，奔腾不羁。
然而进入央视后，服装、发型、言行举止都被严格约束。
她好像刚步入大学的我们对袭来的一切不习惯、不适应。
但是她不是畏难而退的弱者，而是知难而进的强人，勇敢地选择接受残酷的现实，一点一点地改变自己，不断提升自己。
从矫揉造作的现场采访变身为有思考力有洞察力的主持人。
“那个温热的跳动就是活着”这是非典时期的记录，我很佩服她的勇气和强烈的求知欲。
与刚来时的小姑娘相比，她学会了勇敢。
“双城的创伤”在别人眼里是教育问题，她却读懂了孩子间复杂的情感和坚固的友谊。
慢慢的，她由浅薄懵懂走向成熟稳重。
柴静并不优秀，却可以在磨练中变得强大，拥有一颗强大的心。
人生就是一场蜕变，蚕蛾唯有历经漫漫长夜，挣脱重重束缚，才能蜕变为迷人的彩蝶。
一路看见，读懂人情。
“我们终将浑然难分，像水溶于水中”生和死，苦难和苍老，都蕴涵在每一个人体内，总有一天我们会与之遭逢。
人生而平等，无高低贵贱之分。
然而在这期节目中，由于柴静采访吸毒女、同性恋者，于是就有人评价：
“自从柴静去了新闻调查，节目就堕落到了去拍网站新闻的最底下一行。
”或许会有人认为这样去关心边缘人群只是为了耸动，吸引眼球。
“只求认识与了解自己”虐猫事件引起了轩然大波，所有的焦点都集中在对踩猫女的批判上，充斥在人心中的只有痛恨。
“采访时病友间的相互探问”这期节目彻底改变了我对“死刑”的认识与理解。
记得那段时间大学生药家鑫开车撞人后连刺被撞者六刀闹得沸沸扬扬，若不是《看见》对该事件的真实阐述，深入了解，在我的认知里药家鑫就应该是一个腰缠万贯的富二代，是一个心理畸形丧心病狂的杀人狂魔。
采访就是为我们戳破那块幕布，让我们看透事实，了解实质。
没有人甘心成为遭受鄙夷的社会底层人物，现实就像一块镜子，有美就有丑，但每个生命都值得被尊重，所以我们要学会接受吸毒女、同性恋者，这些我们口中所谓的“下流”“另类”人群。
当我们批判踩猫女时，是否看见了她对生活的无奈，内心的压抑。
药家鑫拥有的也只是一个平凡的家庭，普通的父母，微薄的收入，是家庭的压力造成了他内心的恐惧，从而酿成了不可修复的悲剧，如今他的父母再也没机会倾听儿子内心的声音。
一个“死刑”结束了他的一切。
所谓坚守正义、捍卫法律权威的背后是两个家庭的破碎与绝望。
人最大的慈悲是给生命一次救赎的机会。
虽然柴静的这些调查不是宏大的时政热点，但却点点滴滴激荡人心，充满人情。
一路走来，品悟生活。
《看见》是真实的述说，没有华丽的语言，没有动人的描述，没有豪迈的呐喊，有的只是朴实的记录，真情的流露。
不同的人，不同的事，不同的画面带给我们不同的感受。
在这条路上，我们学到了许多课本所不能授予的人生真谛，看到了许多拭去浮华的真实。
在这采访的过程中，“柴静们”奔走在收集信息的前线：
非典病房，地震灾区·
·
真实的报道需要真实地去感受。
不论狂风暴雨，冰雪艳阳，他们毫不畏惧，毅然接受。
在时间的磨合下，柴静与自己的同事们建立了坚不可摧的友谊。
陈虹是给她批评最多的人，也是她最感激的人。
所以虽然陈虹已离我们而去，但“陈虹不死”。
“不要问我为何如此眷恋”正是他们情谊的深情呐喊。
在《看见》里，柴静没有刻意选择标志性事件，也没有描绘历史的雄心，在大量的新闻报道里，只选择了留给她强烈生命印象的人。
这就是生活，真实即生活。
看见的是视觉享受，品读的是人生真谛。
用心去感受，才能读懂生活。
人生路漫漫，生活五味杂陈。
怀揣一颗真心，看人间百态，品人世情怀。
——后记
看见读书心得4
我看见了一个铁骨铮铮的侠骨女子，我看见了一个欣欣向荣又奄奄一息的社会，我看见了自己
对柴静，之前的印象有：
老罗喜欢拿她开玩笑，长的很清秀，央视主持人。
断断续续有些印象，是因为柴静是个好读书之人，她身边也有些人文社科领域的文艺青年。
比较深刻的印象是她有次说到某朋友好读书，常常一天读数本书，然后向她推荐，于是她汗颜。
从大学开始，便没怎么看过电视了，所以柴静辛辛苦苦剪的片子，辛苦做的采访与报道，我竟然都闻所未闻，反而都是从书中第一次知道那些幕后故事。
想来真是汗颜，人生中最精彩的几年，即没能接触到有思想与深度的东西，也没通过网络获得最新的自由的知识——好多时间都在快餐小说、支离破碎的新闻和游戏中悄然而逝了。
不过网络本身也只是种平台和媒介，归根结底，到底是什么决定了一个人的关注领域和深度呢?
也许很多东西，在孩提时，在少年时，便被埋在了骨头里，之后便懵懵懂懂随波逐流，也许在偶然中打开一扇窗口，破窗而入，但大多数情况下，仅是在窗口外短短一瞥，发现里面的东西自己不理解，不关心，便又庸庸碌碌的又随着这社会奔流而去了。
这就是滚滚红尘，大千世界。
当我们身不由己，或在不知不觉中从窗外溜过时，柴静停下，驻足，凝视，看见。
她并没有多聪明，也没有多博闻强识，只是她安静的看见，记录，思考。
渐渐的，便见的越多，所得便越多，破茧成蝶。
在时而平淡时而冰冷刺骨的笔触下，我看到了这社会形形色色的人。
他们或可怜，或可恨，或可叹，究其原因，种种皆源于无知无奈无为。
第一种无知，我看到了学校的风气是如此愚昧保守，几个小姐妹相约同年同月死，竟真的就一个接一个的自杀，而这源头，则来自于几个刚刚进入青春期的孩子们对感情的无知。
我很难想象父母对子女不闻不问，但在这个世界的某些角落，它发生了。
我倒是可以想象学生之间的感情纠葛偏激，毕竟小学和初中，我都在镇上，看多了课桌三八线导致的“战争”和大家对早恋这一话题的小心翼翼和男女之间的夸张恶作剧。
除此之外，我还看到了世人对婚姻的无知，同性恋的无知，对环境保护的无知，对健康的无知。
然而，更可怕的，不是无知，而是无奈。
记得柴静采访一个官员，官员振振有词：
难道我做的是错的吗?
虽然环境出了一些问题，但如果不是经济发展了，那些窝在村里的年轻人的未来会是什么样你能够想象吗?
在很多问题上，没有绝对的答案。
如果经济不发展，年轻人可能一辈子都待在村里，思想禁锢而保守，如果我是这个官员，我想我也应该“经济发展优先”吧。
说到这里，又联想到--时代的波澜壮阔：
他很清楚潘多拉魔盒打开的后果，但他知道自己的目标，于是他坚持，于是我们看到了历史上最壮阔的一次改革。
无知，无奈，都不如“无为”来的令人叹息。
每个人都知道，枪打出头鸟，事不关己高高挂起。
这是中国人信奉的哲学，也是我父母告诫我的道理——年轻人，你还不懂这社会的险恶。
而确实，在这个世界上，想改变的力量总是会被抵制，被扼杀，于是，大多数人选择了服从潜规则。
在采访一个警察时，柴静问了很多让人下不来台的问题。
而最后，这个警察私下里告诉柴静，他很佩服她，也认同她，只不过自己不能站出来。
是啊，站出来的后果是什么，历史上有太多的例子。
于是便有了各种推诿各种借口，各种懒惰各种官僚。
于是便有了柴静镜头下的一个被错误关押几十年的犯人——没人想到他，没人帮助他。
如果说看完书后自己有些敬佩柴静，那我仰慕的不是她的人品才学，也不是美丽优雅。
而是那份沉甸甸的较真，那份追求改变的坚持。
做事情最怕较真，看似简单的问题深究下去往往会带来一团无法解答的问题，但只有较真，才能真正发现问题，解决问题。
——如果不是柴静的坚持，也许会有更多女生因此自杀。
成功****于细节和偏执，也许如果柴静自己中庸，不甘进取不去改变，那么也许中国的两会新闻到现在还是一团死水，奥运报道也不会那么精彩，非典也不会有真实的一线报告。
历史总是由英雄人物推动的，而成为英雄的，是一个个用于改变和坚持的小人物，当小人物们的努力逐渐被理解，被证明和接受，人民便狂呼着托起他，并加入到浪潮中，于是，历史产生了。
看见读书心得5
柴静，央视知名记者、主持人。
相信如果柴静小姐抛开电视节目的话，大概会是个出色的文字记者。
《看见》这本书，人物鲜活，故事真实，感情质朴，细节动人。
一本400多页厚实的书，分两次竟能够读完，这也许得益于她的文字写得踏实，没有戾气。
何为戾气?
就是不满、忿忿不平、攻击式的利剑。
不同于尖锐的政治时事记者，看柴静的*，不会有太多让你感到不适的地方。
客观地来说，读这本书，就像是带你浅浅地经历她在央视工作的十年，十年中她用肉眼所看见的毕生难忘之场景。
《看见》并不是零零散散的故事或片段，而是一个人所经历的真实的十年。
柴静的新闻始于生命，最终也回归生命与人生的思考。
20-年的“非典”让她最直观看到死亡与生命，以及人在死亡面前最真实的态度。
如果说一个人没有看过生命如何消亡，他就无法真正理解人或者生命。
陈虻是柴静在新闻中的引导者，他的逝去，让三十而立的她再次思考生命与人生。
书中的这十多个故事，并不是刻意挑选，也不是那些最轰动的节目，而是每一个故事之间都被一种叫做“理解”的东西串联起来。
每个人的人生都是被其他人影响的过程，而人真正的成长来自于自己的经历，也来自于对经历的理解。
看见他人的人生，其实也就是看见自己。
用柴静同事王开岭的话来说：
“做新闻，就是和这个时代的疾病打交道，我们都是时代的患者，采访在很大程度是病友之间的相互探问。
”用柴静自己的话来说，“当一个人关心别人的时候，才会忘记自己。
”“理解的基础是感受。
人能感受别人的时候，心就变软了，软不是脆弱，是韧性。
400多页的书，也没上几张个人照片，弄几个名人;
不写八卦、不扯段子、不摆朋友录;
不肯将就成文，篇篇使劲全力，满心满意都在纸上。
凭自身的采访经历，事后反思，连缀成篇，看似“小”，实则写的正是那个大大的中国，和中国的人。
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