小学室内体育课教案.docx

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小学室内体育课教案

小学室内体育课教案

　　小学体育水平二室内课教案水平二体育健康室内课教案

（一）教学内容：

1、体育常识2、游戏：

指鼻子1、什么是体育课？

为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势教学目标：

明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

　　教学重点：

学生的认知水平与记忆力水平。

　　教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）课堂常规：

师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

　　教与学的方法：

（1）导入语：

小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害，你们希望自己和他们一样获奖吗？

他们都是体育的拔尖者，体育都很棒，他们上体育课也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？

体育课的真正作用是什么？

（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。

　　（3）作出总结，可让学生来总结。

　　教师总结：

体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走、跑、跳、投、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

　　小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走、跑、跳、投、攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。

　　上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务„„二、基本部分（20～25分钟）导语：

小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

　　教与学的方法：

（1）导语。

（2）让学生分小组讨论，派代表回答。

　　（3）教师观察学生讨论。

　　（4）学生总结，教师评价。

　　（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。

　　教师总结：

（1）坐。

　　俗话说坐如钟。

　　正确的姿势是：

头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。

（2）立。

　　俗话说立如松。

　　人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

　　（3）行。

　　要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

　　三、结束部分（5～7分钟）

（1）导语。

（2）游戏：

指鼻子游戏方法：

以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出头或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。

　　游戏规则：

指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

　　教与学的方法：

（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。

（2）师生共同进行练习。

　　（3）教师进行评价。

　　（4）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

　　水平二体育健康室内课教案

（二）学习内容：

1、体育课堂常规2、室内活动：

手指操学习目标：

了解课堂常规的主要内容,培养对体育运动的兴趣，养成良好的体育运动习惯。

　　教学重点：

理解课堂常规的意义，养成良好的课堂常规。

　　教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）课堂常规：

师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

　　教与学的方法：

（1）导入语。

（2）学生讨论上体育课应该注意哪些？

（3）教师总结，导入新课。

　　二、基本部分（20～25分钟）1、教师讲解什么是课堂常规？

他包括哪些方面的内容？

（课前常规、上课常规、下课常规）2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。

　　①必须穿运动鞋上体育课。

　　②在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。

　　③上课前应取下衣服上的纪念章、校徽,口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。

　　④在体育课前二三分钟到达规定的地点,准备上课。

　　⑤体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。

　　⑥爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。

　　下课时要清点器材,及时归还体育室,避免损坏或遗失。

　　⑦下课前要整队,认真听取教师或同学对课的小结。

　　3、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。

　　4、教师指导学生带着问题小组讨论。

　　A说一说,为什么要建立体育课课堂常规?

B议一议,体育课课堂常规有哪些主要内容?

C你在平时做到了哪些?

还有哪些方面需要改进?

三、结束部分（5～7分钟）室内活动：

手指操

（1）教师带领学生做手指操，并讲解示范。

（2）小组共同交流复习，练习手指操。

　　（3）教师喊口令并带领学生进行手指操练习。

　　（4）学生进行相互评价。

　　（5）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

　　水平二体育健康室内课教案（三）学习内容：

游戏学习目标：

培养学生对游戏活动的兴趣，锻炼学生的判断和快速反应能力，发挥集体主义精神。

　　教学重点：

教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣。

　　教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）课堂常规：

师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

　　教与学的方法：

（1）热身游戏：

照镜子游戏方法：

学生前后（或左右）两人一组，相对而立（或坐）。

　　一人在下肢不动的前提下，做单（双）手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学象照镜子一样随之而做，如出错即为失败，两人互换角色，继续进行。

　　（提示：

此游戏可多人组合进行，也可由教师在讲台上做动作，全班同学作镜子）。

　　游戏规则：

①游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣1分，游戏结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。

　　②游戏中注意与其他组的距离，避免相互影响。

　　③游戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做2个俯卧撑。

　　二、基本部分（20～25分钟）

（1）赶猪过河游戏方法：

学生前后两人一组，对桌而坐，在课桌两边沿5厘米处各画一直线（与边沿平行），每人将一方形橡皮（或铅笔等）放在靠近自己一边的直线后。

　　游戏开始，两人轮流将橡皮向前吹，以橡皮过对面直线后，吹气次数少的为胜。

　　（提示：

此游戏也可两人同时进行吹气，且不分吹气次数，以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。

　　）游戏规则：

①游戏中，每人一次只能吹一口气，中间不得换气，否则无效。

　　②游戏中，可以用手扶撑桌子，但不得使桌子晃动，也不得离凳而站，更不能弄出声响，否则为失败。

（2）看谁反应快游戏方法：

学生坐在原座位上，竖排（或横排）为一组。

　　教师在讲台上说出某种队列或体操动作，学生立即用特定的响应的手势予以表示。

　　如：

由单臂直立桌面，手心向前开始，手心转向左90度，表示向左转。

　　手心转向右90度，表示向右转；双手向内轮转，表示后滚翻；双手向外轮转，表示前滚翻等。

　　做错动作或反应迟缓者为失败，扣1分，最后以累积扣分最少的组为胜。

　　（提示：

教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。

　　）游戏规则：

①必须按信号做规定的动作。

　　②只能用手做相应的动作，不得边说边做，更不能相互提示。

　　三、结束部分（5～7分钟）

（1）大，小西瓜游戏方法：

全班分为若干组（每组7~8人为宜），由本班的任一位学生开始说，大西瓜或小西瓜，如说大西瓜，双手必须比作小西瓜的样子；如说小西瓜，双手必须比作庞大西瓜的样子。

　　接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反。

　　游戏规则：

①说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。

　　②两手比的西瓜形状至少要同肩宽，这将被视为小西瓜；两手相触比的西瓜形状，被视为大西瓜。

　　如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。

（2）学生进行自评、互评。

　　教师总结上课内容，宣布下课。

　　水平二体育健康室内课教案（四）学习内容：

1、我们的身体

（一）2、室内活动学习目标：

了解我们的身体，理解身体各部位在体育运动中的作用，养成正确的身体运动习惯。

　　教学重点：

了解身体的结构教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）课堂常规：

师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

　　教与学的方法：

（1）提出问题：

人人知道青蛙是捕虫能手，青蛙为什么善于捕虫？

老鹰为什么能抓住机灵的老鼠？

啄木鸟为什么能吃到树干中的害虫？

（2）请同学分组讨论，小组派代表回答。

　　（3）教师总结：

青蛙的眼睛、后腿、舌头具有善于捕虫的特点，肤色用伪装来保护自己；老鹰有坚硬而带弯钩的喙，以及尖利的爪子，适于捕捉老鼠；啄木鸟的嘴尖尖的适合啄食隐藏在树干中的虫子，爪子两趾在前两趾在后，适于抓住树干。

　　动物的本领和它们身体的特点有关系。

　　（4）引出课题：

人有哪些本领？

人为什么这样有本领？

今天我们来观察自己的身体。

　　二、基本部分（20～25分钟）

（1）观察自己及同桌的身体的外形，回答身体由哪几部分组成？

（让学生观察到人体可以分成头、颈、躯干、四肢几个大的部分外，还可以让学生进一步把这些大的部分再划分为小的部分。

　　如躯干部还可以可以分成胸部、腹部、肩部、腰部、臀部、背部等）

（2）教师总结：

人体根据外观特征可以分为头、颈、躯干、四肢四部分。

　　头：

是人体的司令部，头颅骨内是大脑，分为左右两个半球，大脑左半球支配人的右侧肢体，右半球支配人的左侧肢体。

　　经常参加体育活动有益于脑的健康。

　　颈：

是头与躯干的连接部位，又称脖子。

　　躯干：

由肩胛骨、胸骨、肋骨、骨盆骨等组成胸腔和腹腔，保护心脏、肝、肺、脾、肾、胃、肠等内脏器官和系统。

　　四肢：

主要是上肢（胳膊、手）、下肢（腿、脚）。

　　（3）我们了解了人体的外部结构，却看不见内部有什么。

　　人体的外面由皮肤包裹着，请同学们想办法推测一下人体里面都有什么呢？

①有的说，用耳朵可以听到心脏的跳动，从而可以知道心脏的位置；②有的说，手臂曲起，可以摸到鼓起的肌肉；③有的说，说话时有手摸喉部，可以摸到正在振动的声带；跑步后胸部一起一伏，可以知道那里是肺部；④有的说，吃饱饭后，胀起来的地方是胃；⑤有的说，饿的时候，肚子咕咕叫，这里可能是肠子；⑥有的说，用力往下捏，可以摸到硬的，那是骨头；„„（4）教师总结：

让学生根据大家用看、摸、听等方法所得到的信息，综合想象一下人体的内部是什么模样？

（皮肤下面是什么、肌肉下面是什么、骨胳包着的是什么，血管和神经怎样分布„„）三、结束部分（5～7分钟）室内活动：

摸一摸，猜一猜，比一比1、教师带领学生进一步了解身体结构。

　　①教师说出某部位的名称，让学生摸摸它的位置及形状。

　　②教师形容出某个部位的特点，让学生猜猜它是哪部分。

　　③比一比看谁找到的又快又准确。

　　2、学生提问学生猜，组织同学自主游戏。

　　3、教师进行评价。

　　4、总结上课内容，宣布下课，师生告别。

　　水平二体育健康室内课教案（五）学习内容：

1、我们的身体

（二）2、室内活动学习目标：

了解我们身体的特点，理解身体各部位在体育运动中的作用，养成正确的身体运动习惯。

　　教学重点：

了解身体的特点，分清左右。

　　教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）课堂常规：

师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

　　教与学的方法：

（1）教师提出问题：

如果从头顶开始，通过鼻尖画一条线，把人的身体分为左右两部分，发现了什么？

（2）通过讨论，让学生了解人体是对称的。

　　（要求学生具体说出怎样对称。

　　）（3）教师总结：

人体的左边和右边的眼、耳、鼻、上肢、下肢等各部分不仅大小、长短、粗细、颜色、形状而且位置都是一样的，即一一对应的。

　　二、基本部分（20～25分钟）

（1）教师提问：

身体左右对称的结构有什么好处？

如果不对称会怎样？

通过以下活动，让学生亲自体验：

①体验用两只眼睛看，比用一只眼睛看到的范围广；②让学生体会两只眼睛比用一只眼睛看得准确；③让学生先用两只手系红领巾，接着用一只手系红领巾，让学生体会两只手比一只手做事方便灵活；④