水果用途终于搜集全了赶紧收藏Word文档下载推荐.docx
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榴莲健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有利的水果。
一般健康人都可食用。
病后及妇女产后可用之来补养身体
●荔枝:
补血、健肺、增进血液循环、心脏虚弱者可多食(已燥热者不宜多吃)
●龙眼:
有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可医治贫血、心悸、失眠、健忘、神经虚弱及病后、产后身体虚弱等症
●甘蔗:
甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽
●苹果:
治下痢、降血脂、滋润皮肤
●梨:
清解热毒、镇咳化痰
●桃:
清津味甘,多食易消化不良
●柿:
泻血、便秘
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●人参果:
解暑清热,增体力
●柠檬:
可增强消化、出汗过量、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒、补充维生素C
●柚子:
清燥热、通便、消口臭、解酒
●橘子:
性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效
●橘柑:
解热、利尿、祛痰、防便秘、生津
●葡萄柚:
可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥
●桑椹:
可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。
叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰
●枇杷:
膏可止咳化痰
●芒果:
可医治晕车、船、呕吐。
熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎
●木瓜:
除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡
●橄榄:
能止渴,加盐的能醒酒、止呕。
煎茶水可治热燥病。
口干唇燥、痰多可常嚼食,可排除食积开胃
●香蕉:
助消化防便秘、清肺
●杨桃:
清沙哑、喉痛,生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿
●百香果:
清肠、开胃、生津止渴,除腻
●葡萄:
可补气、养血、美容、利尿、安胎气
●李子:
解酒、醒脑
●梅子:
健胃、生津、杀虫、解呕、解酒
●苹婆:
苹婆营养丰硕,含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。
多在煮熟后食用,由于所含的热量极高,所以对于消瘦、食欲不振的人来讲,无疑是补充体力的最佳果品
●仙桃:
除暑热、甘凉润肺、散结通肠
●草莓:
清血、利尿
●无花果:
解百毒、止痢、治便秘、痔疮
●樱桃:
预防伤风、癌症
●西瓜:
解热、利尿、排毒、消暑、通便
●甜瓜:
解热、止渴、净血液、利尿、解躁
●菠萝蜜:
止渴、利尿、清热、醒酒、补中。
●酪梨:
有养颜、避免动脉硬化之效。
●椰子:
解热防暑、止吐、消水肿,椰肉可开胃、温中、补血。
●猕猴桃:
解热燥、利尿、止渴、通便。
●蕃茄:
预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。
可消暑、清热、助消化。
汁液洗脸能消除小皱纹。
●杨梅:
具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾和生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气
●莲雾:
解热、利尿、宁静神经作用。
●枣子:
治便秘、利尿、益胃生津。
●石榴:
助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇。
可避免冠心病、高血压,健胃提神、增强食欲、益寿延年,亦可解酒。
对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用.