娇韵诗瘦脸霜按摩手法文档格式.docx

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手中多余的霜不要擦去，因为按摩时会完

全吸收。

双脚持平坐在沙发上，然后把两个手肘支撑在大腿上。

把脸朝下放在手掌里面。

深

呼吸，放松脖子，让两手完全支撑头部的重量。

这样整个脸就完全在手掌里面。

20

秒。

同样姿势，将双手move到脑门处，还是放松脖子，20秒。

同样姿势，将手心防在双眼的位置，你会发现手掌的弧形和眼睛一拍即合，放松脖

子，20秒。

这样可以促进眼霜的吸收，去除眼袋。

同样姿势，将手掌movedown到双颊两侧的位置，放松脖子，让头部的重量完全放在

手掌里，这一点很重要。

因为手掌的力量会使两颊的肉和皮肤向上提拉，对两颊鼓

鼓的美女们最有作用。

２０秒。

同样姿势，将手掌movedown到腮帮处的位置，放松脖子，让头部的重量完全放在手

掌里。

因为手掌的力量会使腮帮处的肉和皮肤向上提拉，对腮帮鼓鼓的美女们最有

作用。

最后，同样姿势，将手掌movedown到耳根发迹处的位置，这是用来收尾的，让心情

完全平静。

这样做完了以后，其实就是１，２分钟左右，心情很放松，扫清疲倦，有的时候觉

得脸在手心里面要睡着了呢！

最重要得是，看看你的脸，非常红润，而且摸上去很

光滑柔软呢！

！