足球兴趣小组活动记录DOCWord下载.docx

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周次

具体内容

备注

第二周

外脚背带球

第三周

正脚背带球

第四周

脚弓带球

第五周

胸部接球

第六周

挺胸接球

第七周

收胸接球

第八周

脚掌接球

第九周

脚弓接球

第十周

正脚背接球

第十一周

外脚背接球

第十二周

里、外脚背踢球

第十三周

正脚背踢球

第十四周

原地掷界外球

第十五周

助跑掷界外球

第十六周

综合练习

星期

节次

活动内容

出勤人数

2

外脚背带球游戏：

运球比赛

活

动

目

标

基本了解外脚背运球的技术；

通过运球比赛，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

过

程

及

方

法

1．慢跑400米

2．准备活动：

1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动

4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动

3．技术：

外脚背带球

4．游戏：

5．放松活动

6．下课，总结

成

效

记

载

通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习

3

正脚背带球游戏：

曲线运球

基本了解正脚背运球的技术；

通过曲线运球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

正脚背带球

4

脚弓带球游戏：

颠球

基本了解正脚弓运球的技术；

通过颠球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

脚弓带球

5

胸部接球游戏：

足球运传

基本了解胸部接球的技术；

通过足球运传游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

胸部接球

通过本节学习，基本掌握用胸部接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习

6

挺胸接球游戏：

抢球游戏

基本了解挺胸接球的技术；

通过抢球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

挺胸接球

通过本节学习，基本掌握挺胸接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习

7

收胸接球游戏：

连续顶球

基本了解收胸接球的技术；

通过连续顶球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

通过本节学习，基本掌握收胸接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习

8

脚掌接球游戏：

四方传球

基本了解脚掌接球的技术；

通过四方传球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

通过本节学习，基本掌握脚掌接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习

9

脚弓接球游戏：

圆圈内抢球

基本了解脚弓接球的技术；

通过圆圈内抢球的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

通过本节学习，基本掌握脚弓接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习

10

正脚背接球游戏：

看谁射得准

基本了解正脚背接球的技术；

通过看谁射得准游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

看谁射得准

通过本节学习，基本掌握正脚背接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习

11

外脚背接球游戏：

定点射门

基本了解外脚背接球的技术；

通过定点射门的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

通过本节学习，基本掌握外脚背接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习

12

里、外脚背踢球

游戏：

绕圈运球接力赛

基本了解里、外脚背踢球的技术；

通过绕圈运球接力赛的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

通过本节学习，基本掌握里、外脚背踢球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习

13

攻破防守线