羽毛球教案36课时Word文档格式.docx

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全国羽毛球双打比赛

全运会、全国城市运动会等全国性综合运动会羽毛球比赛

5羽毛球场地器材

介绍羽毛球场地：

羽毛球场呈长方形，长度是13.40米，单打球场宽5.18米，双打球场宽6.10米。

球场外面两条边线是双打场地边线，里面的两条边线是单打场地边线。

双打边线与单打边线相距0.46米。

靠过球网1.98米与网平行的两条线为前发球线，离端线0.76米与端线中点连起来的一条线叫中线，它把羽毛球场地分为左、右发球区。

各条线宽度均为4厘米。

球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米。

羽毛球理论课教案第二课时

学生通过对本课的学习，掌握羽毛球基本技术的知识，对羽毛球比赛具有一定的欣赏能力。

了解羽毛球运动的基本技术

一、观看短片，导入本课学习内容——羽毛球基本技术。

二、介绍羽毛球的基本技术。

1握拍法

（1）正手握拍法

虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍柄端与近腕部的小鱼际肌平，拍面基本与地面垂直。

正手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等，一般都采用这种握法。

（2）反手握拍法

在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心空隙。

球拍斜侧向身体左侧，拍面稍后仰。

一般说来，击身体左侧的来球，大都先转体（背对网），然后用反手握拍法击球。

（3）握拍法常见的错误

●五指并拢死劲一把抓的“握拍法”。

这种握拍法使手臂的肌肉僵硬，影响手腕的灵活性。

●虎口对准拍面的“苍蝇握拍法”。

这种握法使屈腕发生困难，妨碍对拍面角度的自由控制。

●反手击球时，没有转换成反手握拍法。

2发球法：

正手发球、反手发球

3球的飞行

决定球的飞行曲线有两个因素：

其一，是羽毛球本身的材料及形状。

其二，是击球的方式。

击球方式有8种：

●高远球

●扣杀球：

所有击球方式中最具有进攻性的。

●搓球：

击球时用拍面搓球的底部，使球旋转翻滚过网。

●削球：

与搓球打法相似，但求不是像搓球那样急速落下。

●平抽球：

其特点是球沿着刚过球网的高度与地面平行地飞行。

球的飞行距离不长，直逼向对手的身体。

●轻吊球：

将紧贴着球网落下的来球，重新挑回到对手的网前。

是最大限度发挥手腕的柔软性及羽毛球的动作优雅的击球方式。

●推球

●挑高球：

是用来对付对手的搓切球、轻吊球的回球方式。

4正手区与反手区

5击球法

●高手击球

●低手击球

●网前击球

6步法

正手交叉步上网反手交叉步上网正手垫步上网正手两步上网、

正手并步后退正手交叉步后退。

羽毛球理论课教案第三课时

学生通过对本课的学习，掌握羽毛球基本的知识，对羽毛球比赛具有一定的欣赏能力。

了解羽毛球运动的比赛方法

一、观看短片，导入本课学习内容——羽毛球运动的比赛方法。

二、介绍羽毛球运动的比赛方法。

1羽毛球比赛规则和方法

羽毛球的竞赛项目

单项赛：

男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打

团体赛：

男子团体、女子团体、男女混合团体

双打和单打比赛都采用21分每球得分制，3局2胜制。

有一方首先得分到11分时交换场地，比分打到20平时需连赢两分，直至打到30分止。

单打比赛中，发球方的分数为零或偶数时，双方都站在右发球区发、接球；

分数为奇数时，双方都站在左发球区发、接球。

双打比赛中，跟单打一样，两名队员依次轮流发球。

发球方每得一分，同队两队员互换左右发球区，由原发球员继续发球，而接球方始终保持原站方位，不得互换。

双方比赛进行中，除发球和接发球外，可由任一队员进行还击。

2比赛胜负的计算单位：

◆回合：

从一次发球开始，经过双方来回对击到球成死球止，为一个回合。

◆得分：

发球方胜一个回合，就得一分并继续发球。

◆局：

所有项目都是以一方先得21分为胜一局。

◆场：

所有项目都采用三局两胜制，即某方连胜两局，或双方各胜一局后，某方再胜了决胜局，称为胜一场，即获得双方间比赛的最终胜利。

三、羽毛球比赛的基本方法：

1、循环赛

单循环赛轮次和场数计算：

当参赛队（或人）是单数时，轮数二队数（或人）－1，当参赛队（或人）员偶数时，轮数=队数（或人）场数的计算：

场数=人数（或队数）×

[人数（或队数）－1]

2、单循环赛比赛赛次的确定：

采用“1”号固定，逆时针轮转法。

排法为：

（以6队为例的排法）

第一轮第二轮第三轮第四轮第五轮

1——61——51——41——31——2

2——56——45——34——23——6

3——42——36——25——64——5

当比赛队数（或人数）为单数时，用“0”补成双数，其中“0”为轮空。

3、单循环比赛的名次确定：

（1）按获胜场数确定名次，获胜多者列前。

（2）两个队以上得分相等时，先看他们之间的成绩决定。

羽毛球理论课教案第四课时

学生通过对本课的学习，掌握羽毛球裁判手势，对羽毛球比赛具有一定的欣赏能力。

了解羽毛球比赛裁判手势

一．老师讲解并示范

二．裁判员手势

（一）主裁判

备课时间：

___________第____周第_____教时实践课编号：

001

教学内容

学习握拍方法、学习正手发高远球

教学目标

1、学习掌握羽毛球握拍方法、正手发高远球方法，。

2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。

3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。

4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。

教学重点

握拍方法，发球姿势

教学难点

发球时身体协调发力

导学内容

教师活动

学生活动

组织形式与要求

常规导入

一、主体唤醒

课堂常规

1、课前布置场地、器材

2、指示体委整队，并接受汇报

3、师生交流，宣布本课内容、目标

1、协助教师布置场地、器材

2、体委指挥，动作规范

3、认真听讲，气氛和谐

1、培养小干部的组织能力

2、个性的培养和表现

3、集中注意力，培养良好的姿态

激发兴趣阶段

二、主体激活

1、游戏：

运送羽毛球。

规则：

A、球必须放到拍子上运送

B、球落地必须捡起来放到拍子上

罚则：

比赛的最后一名集体做5个俯卧撑

2、热身操

A、肩饶环

B、体侧活动

C、体前屈

D、弓箭步压腿

E、手踝关节活动

一、讲解队形：

xxxxxxx

xxxxxxx

二、教法与步骤

1、教师讲解示范

2、教师组织游戏

3、教师充当裁判

三、热身操练习

4、教师讲解示范

5、口令指挥学生练习

一、游戏队形：

（同左）

二、学练法与步骤

1、认真听老师讲解

2、遵守规则进行游戏

3、服从裁判判罚

一、练习队形（同左）

2、听教师口令做动作

1、培养学生集体精神和竞争意识；

2、达到活动身体调节身心的目的，导入课题；

一、练习队形：

愉悦接受新知识

三、主体需要

1.学习羽毛球握拍

A、正手握法

B、反手握法

重点：

握拍手指方位正确。

难点：

手指松紧适度。

2.学习正手发高远球

要点：

•不要屈肘击球

•左肩对球网，侧身站立。

•击球瞬间手腕内旋。

发球姿势正确。

发力自然协调。

一、组织队形：

二、教法与步骤：

1、讲解示范动作要领、要求

2、学生自己练习

3、集体纠正学生错误

4、巡回个别指导

5、熟悉球性练习

一、讲解、示范：

正手发高远球

2、学生自己徒手练习

5、学生两人一组有球练习

6、集体纠正学生错误

巡回个别指导

1、认真听、看、想；

2、主动参与，积极练习

3、与教师师范相比较，自我学习，自我改进

一、练习队行：

xx

1、认真听、看、想

与教师示范相比较，自我学习，自我改进

1、先学后练，使学生主动练习，积极思考；

展示自我，体验成功的乐趣；

2、自我小结，认真评价；

3、学会合作，共同探究；

4、展示自我，体验成功，培养探索精神，合作意识

放松总结

五、主体满足放松、小结

1、带领学生共同放松

2、小结与评价

3、收还器材，宣布下课

1、动作优美，心情愉快

2、师生共同小结

3、协助老师归还器材

1、培养自我保健能力

2、进行快乐体验，愉悦身心

场地器材

教学反思

备课时间：

002

提高正手发高远球准确性

1、复习正手发高远球方法，提高准确度。

发球时姿势及全身协调用力

发球时对落点的掌握

4、认真听老师讲解

5、遵守规则进行游戏

6、服从裁判判罚

1.复习正手发高远球

2.提高正手发高远球准确度

•不要屈肘击球•左肩对球网，侧身站立。

发球姿势正确，协调用力。

掌握准确性

控制正手发高远球准确度方法

2、动作优美，心情愉快

003

本课内容

复习正手发高远球、学习正手发平高球

1、90%人能够掌握正手发平高球球方法，70%学生能掌握正手发平快球。

2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。

3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。

4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。

发平高球时弧度的控制

发球时协调用力

2、双人体操

A、压肩

C、弓箭步压腿

D、跳跃

一、

讲解队形：

2、口令指挥学生练习

游戏队形：

xxxxxx

7、认真听老师讲解

8、遵守规则进行游戏

9、服从裁判判罚

1.复习正手发高远球。

2.学习正手发平高球

•不要紧握球拍。

•发球弧线稍低于高远球

•利用小臂挥动力量带动手腕、手指向前上方击球。

•出球仰角小于45度角

发球弧线正确。

组织队形：

一、讲解、示范队形：

练习队形：

3、动作优美，心情愉快

004

复习正手发平高球，提高发球准确度

190%人能够掌握正手发平高球球方法，70%学生能掌握正手发平快球。

2能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。

3通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。

4学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。

发平高球协调用力

发球落点的控制

10、认真听老师讲解

11、遵守规则进行游戏

12、服从裁判判罚

1.复习正手发平高球。

2.正手发平高球落点的控制

4、动作优美，心情愉快