测评诊断系统题目Word下载.docx
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快考试时，我感到肚子不舒服。
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考试前，我感到头痛。
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考试过程中，我感到手脚冰凉。
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考试时我感到尿频。
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考试时，我感到肌肉紧张不能放松。
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考试时，我发现我的手指哆嗦、双腿颤抖。
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重要考试期间，我感到头脑不太清醒。
情绪反应
面临一场必须参加的重要考试，我会感到全身恐慌。
考试前几天，我会有空虚、坐立不安的感觉。
考试前，我有一种说不出来的焦虑感和不安。
考试期间，我看谁都不顺眼。
考试前，我感到苦恼、烦闷。
我讨厌考试，因为我天生就是容易紧张的人。
自己平时就容易紧张，考试期间更明显。
考试时我的情绪喜怒无常，由不得自己控制。
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我无法忍爱考试时的气氛。
对考试的担忧
我担心考不好老师会对我有看法。
考试后，我特别想知道别人考得如何。
如果考得不好，人们会对我的能力产生怀疑。
别人知道我考试得低分数使我丢脸。
如果这次考试考不好，那就意味着我并非像想象那么聪明。
我不能原谅自己考试失误。
考试成绩不理想，对我的自尊心有很大伤害。
考试结束后，在没有知道成绩前，我总是放心不下。
得到坏成绩时我首先想到如何向父母交代。
序号
对考试的态度
只要考试不计成绩，我就会很放松。
我希望未来社会中考试将不再存在。
我不喜欢开卷考试。
如果没有考试，我会更加努力学习。
考试没必要太正规，因为这容易使人紧张。
老师也是从学生时代走过来的，因此评分最好不要太苛刻。
我不喜欢上考场的那种感觉。
从某种意义上说，考试是一种潜在的威胁。
应试心理准备
考试前，我从不怀疑自己的能力。
考试前，我浑身都充满了力量。
考试时，平时熟记的知识我都能回忆起来。
考试时，我感到信心十足。
考试时，我可以完全集中自己的注意力。
我认为自己有足够的考试经验。
我自认为学习能力很强。
思维分散与阻抑
交卷时，我常常感到很遗憾。
考试时，我感到脑子不如平时灵活。
考试过后，我常感到没有发挥出真水平。
如果没有时间限制，我肯定能考得非常好。
如果题量过大，我在考试时就不能镇定自若。
考试期间我常感到自己学的知识不够扎实。
复习考试前，我有胡子眉毛一起抓的感觉。
★测评成绩：
类别
比较不符合
最后得分
二、考试作答技巧诊断系统
本测试，考察学生在考试过程中，有没有规范的答题技巧和统筹试卷的能力，请根据自身实际情况作答，每题思考时间不要太长。
经常有
偶尔有
很少有
你是不是经常忘记在考卷中写姓名与座号？
你是不是认为对于关键性的考试，考场如战场，分秒必争，把时间花在浏览试卷与计划答题上很不值得？
你是不是经常看错题目的要求，做了半天，最后还得重新返工？
你有没有一翻开考卷就匆匆作答，竟然忽视了监考教师对考卷中印刷错误的重要更正？
你有没有因时间计划不好而把考卷后面对你来说较容易的一些题目给耽误了？
在考试中你有没有一遇到自己没复习透的题目就感到慌张，担心考试砸锅？
你是不是经常认为考试作答按试题的顺序进行比先易后难的答题策略更为稳妥？
你有没有因粗心大意而答错本来很简单的问题。
由于忽略卷首的作答指导语，或事先提供的有关已知条件，没能拿到自己应该拿到的分数。
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作答完毕剩有时间，不愿再三核对，没等到考试时间结束就交卷。
你测评的总分是：
三、学习方法自我诊断系统
学习方法自我测评，考察学生学习的兴趣、目标、学习的行为习惯，请根据自身实际情况作答，每题思考时间不要太长，保持最初的判断。
序号
是
否
我常怀疑自己为什么要读书。
我读书是为了应付考试。
我宁愿辍学去工作。
我经常对自己未来的人生目标感到困惑、迷惘。
即使没人督促，我一样用功。
我读书是为了得到父母、老师或同学的称赞。
我从读书中获得学习的兴趣。
我善于利用零碎的时间读书。
我定有长期、中期、短期的读书计划。
我能依照每周、每日的计划安排学习。
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我考试前才临时抱佛脚。
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我认为学习是一件快乐的事情。
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我面临许多事情时，会按照事情的紧急程度、重要程度设定优先等级。
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我的注意力总是不能集中，上课时我经常走神。
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我的记忆力不好，总是记不住那些历史年份和政治题目。
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考试时，我会紧张，以至于无法定下心来作答。
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我能比较轻松地进入最佳的学习状态。
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学习生字或概念时，我会把它想象成图画，以便加强记忆。
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学习时，我会试着将以前的经验和目前所学的相关知识联系在一起。
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我读书时会划重点、作笔记和列纲要。
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我会用绘图、制表或画架构图等方式来简化教材，增进记忆。
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上课前我会做预习。
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下课后我会复习以前的功课。
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阅读时我会先浏览并提出问题，来帮助自己专心阅读。
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我常回去反省，检查我的读书方法是否恰当，并做适当的调整。
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我考试成绩不好，常是没有充分的时间准备。
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我读书时，常和同学共同讨论。
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我的人际关系很好，不会因此影响到我的情绪和学习。
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我能理解老师为什么批评我，并且会成为我学习的动力。
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对于父母对我的期望和要求，尽管有时很烦，我还是能够理解他们。
★测评成绩
你的测评成绩为：
四、学习习惯与应试技能测评系统
学习习惯与应试技巧测评，这套问卷用于学生对其学习习惯和应试技能的自我检查，可帮助学生了解自己在学习考试技能方面存在的问题。
类
别
不确定
一
般
的
学
习
惯
与
方
法
我实际上连一个完整句子包括哪些成分都不知道。
我常常需要有一定的压力才能学习。
我从不定期复习。
我的学习常常被来访者、电话和其他娱乐打断。
其他事情经常会干扰我完成指定的学习任务。
我常常利用做作业的时间玩耍、约会、看电影、散步、读小说、看电视或听音乐。
有时，我坐下来想学习时，才意识到自己连课外作业究竟是什么还不清楚。
我从来不用学校里所学的书本知识来帮助自己理解外部世界中的各种事情。
我目前还没有把学到的新单词，一段时间内有意识地多多使用它。
我没有一个明确的学习计划表，列出了学习时间、地点和进度。
我在学习时好做白日梦。
我在学习时常常坐不住，因此无法把精神集中在学习任务上。
开始学习新功课之前，我没有对先前学过的材料进行学习。
我经常为没有执行自己的学习计划找理由。
有时，我边看电视边学习，或边听房间里其他人的谈话边学习。
在某一课程上我花费时间过多，而在其他课程上时间则不够用。
在做作业时，我常常站起来，来回走动，看看报纸，或吃点零食。
我举不出具体的例子来验证所学到的原理和规则。
每当开学，我往往会有一段时间静不下心来学习，难以认真考虑功课。
有时，我到了课堂上或坐下来学习时，才发现没带所需要的课本、铅笔、笔记本或其他学习用品。
我不会利用某一课程中学到的知识，来迁移理解其他学科的东西。
学完新课后，我没有经常回过头来复习而以达到巩固学习效果。
我为自己的功课感到担心。
我在阅读时，没有注意保持良好的光线条件。
我常常睡眠不足，因而上课时昏昏欲睡。
阅
读
技
能
阅读时，遇到生字或无法从上下文中确定含义的字词，我就查字典。
阅读中，有时我记下纲要，画出简图，或者将有代表性的观点制成图表。
我把书上的重点或难点做上标记，以便复习时能对此格外留心。
在阅读过程中，遇到一章的结尾，我经常停顿一下，以便归纳本章的要点。
对某章内容进行详细阅读之前，我会把本章的内容大致浏览一遍。
我阅读的速度很认真，以便能准确地理解文章的意思。
我常常精读文章和课文。
在阅读课中，我能抓住重点。
我常常发现，自己能很快的理解文章的段落大意。
我常常关注阅读时所遇到的表格和图解。
看书的时候，我有时会自言自语读出声来。
对
态
度
当我在学习中遇到困难时，我会毫不犹豫地提出来跟老师讨论。
我感到老师是我的朋友。
我发现自己的学校生活大多数时间是有趣的。
我很喜欢某些教师或课程，这影响了我的学习成绩的提高。
我感到教师对我很热情。
我不害怕在课堂上背诵课文或回答问题。
记
笔
写
作
文
除了重要的引用之外，我用自己的话记笔记，而不照搬对方的语言。
我把听课笔记认真整理并妥善保存。
考试写作前，我要先拟提纲，或拟定一份写作计划。
交作文之前，我通常要花几天时间来进行推敲，以便在定稿前，能把作文修改得更好一些。
我有一个卡片薄或索引本，用来记录生字、生词和它们的意义。
我不在零星的纸片上记笔记，而是记在笔记本上。
我往往无意中将不重要的材料记在笔记本上，这些材料在考试中根本用不上。
我是在阅读课完了以后才记笔记，而不是边读边记要点。
我能如期完成作业。
我写作文时知道应当怎样开头。
复
准
备
应
试
在参加确定范围的考试前，我不知道怎样阅读与此次考试有关的材料。
在答试题前，我草草看完题，马上就开始答题。
直到临考前的晚上，我才对需要复习的大部分功课进行突击。
当准备应试的时候，我变得紧张、不安，或由于某些其他原因而难以学习。
考试期间，我紧张不安，不能像平常那样从容应答。
在写作文时，我不知结尾怎样写。
准备应试时，我不知该从什么地方复习，没有时间概念和复习计划。
在多数情况下，我是带着仅仅将知识记到考试结束以应付考试的想法进行学习的。
一般的学习习惯与学习方法
阅读习惯与技能
对学习的态度
记笔记与写作文
复习准备与应试
五、学习心理诊断系统
（一）学习策略诊断系统
学习策略诊断，考察你的学习策略、学习方法，以便于帮助你进行改进和完善。
如果回答的内容与平日的情况一致，那这项诊断将对你的学习有所帮助。
回答方法：
以下列出了有些人可能会有的情况，请仔细阅读每一选项，然后根据自己的实际情况，在最符合你的那一选项上划“√”。
符合
不符合
在学习之前，我对自己将要学习的内容有清醒的认识。
每当上课走神，我不能很快地意识到。
当学习计划不适合时，我会及时地进行调整。
在记忆知识点时，我喜欢一字不差地背诵。
在记忆年代、地名、人名等内容时，我经常自己动脑筋、想巧妙的办法把它记住。
阅读后，我用自己的话简短地概括文章的中心思想。
我没有利用过课本上的目录来检查记住了多少知识。
我很少在新课之前进行预习。
学习新课之后，我很少及时地进行复习。
难题解决后，我总是会再重新检查和总结解题方法并记录下来。
在期中、期末考试前，我总是制定一个详细的计划进行复习。
上课前，我从来不预习新课的内容。
在看不懂课本和参考书时，我会去查字典或问别人。
读完课本和参考书后，我会再次思考一下重要的地方。
上课时，要是老师不要求，我就不做课堂笔记。
我经常因为学习的时间过长而引发头疼或眼睛疼。
我善于发现知识之间的联系，总结知识点和知识结构。
我考试前常常熬夜复习。
（二）学习动机诊断系统
学习动机诊断，考察你的学习动机的性质及其强弱程度。
我喜欢做有一定难度的习题。
我喜欢阅读大量的课外书籍。
我常常不满足于对教科书上知识的学习。
我喜欢选择有挑战性的任务。
当弄懂一个很困难的问题时，我感到很兴奋。
对自己进行挑战，是件兴奋而又快乐的事情。
遇到难题时，我喜欢自己独立思考。
我能自觉主动地完成作业。
我在专心学习的时候，注意不到周围发生的事。
我一般是在家长的督促下完成作业。
我想在升学考试中获得好成绩，考入好学校。
我想在学习上成为班级第一名。
我想在和同学的学习竞赛中获胜。
为了得到老师的表扬，我学习十分用功。
家长的激励是我学习的一大动力。
当我不想学习时，想起父母的叮嘱，我就振作精神。
我在考试获得好成绩时，特别想得到老师的表扬。
我平时就会预习和复习好功课，以便能随时回答老师的提问。
（三）学习独立性与坚持性诊断系统
学习独立性与坚持性诊断考察你在学习生活中的独立思考和行动的情况，以及学习的坚持性。
回答
你是否自己整理学习用品和衣服?
A总是整理B有时不整理C基本不整理
上学时，你是否经常检查有没有忘记学习用品?
A总是检查B有时不检查C常常不检查
作业结束后，你是否能把东西收拾整理好?
A总是整理好B大多整理好C有时整理好
即使没有人看见，你是否也遵守纪律?
A基本遵守B有时遵守C几乎不遵守
买参考书时，你是否别人说好你就买?
A好好调查后再买B有时是C基本是
如果自己学习上犯了错误，你是否努力不再重犯?
A总是这样B有时这样C不这样
你和朋友在学习上意见不一致时，你是否默默地听从他的意见?
A说出自己的意见B有时是C基本是
在有关如何取得好的学习成绩问题上，你是否有自己的一些观点?
A总是这样B基本是这样C偶尔这样
在学习上，凡是决定了要做的事，你是否能持久地做下去?
A能持久B只持续一周左右C两三天就停止
已经开始的学习任务有些困难，你是否坚持做完?
A坚持做完B有时半途而废C基本半途而废
你对听写、演算等单调的学习，是否很快感到厌烦?
A不厌烦B有时厌烦C常常厌烦
长时间进行困难的学习，你是否能坚持到底?
A一定坚持到底B有时中途厌倦C常常中途厌倦
你能否把一项枯燥的学习任务耐心地顽强地做到最后?
A能B有时不能C基本不能
做习题碰到不会的问题时，你是否不灰心，而是从各方面去思考?
A经常是B有时是C不是
★测评成绩
（四）学习兴趣诊断系统
学习兴趣诊断，考察你对学习以及相关活动的喜欢程度与兴趣高低。
我喜欢去学校，喜欢见到老师和同学们。
上课时，我积极思考老师提出的问题，并且有时自己会提
出一些新问题。
遇到疑难问题或感兴趣的问题，我会和同学交流，讨论，
共同探究。
我学习产生畏难情绪，想起学习就头痛。
我只有在自己感兴趣的课堂上才愿意思考老师的提问。
我用学到的知识解决生活中的一些现象。
上课时，我希望老师快些下课。
我经常请教老师或与同学讨论，学习效果很好。
我觉得现在的学习与日常生活息息相关，学习很有用。
我觉得现在的学习与日常生活没有关系，学习是为了应付
考试，没有意思。
课堂上，多数情况下，我只想当“观众”或“助手”，我
不愿当“主角”。
我十分关心时事政治，并能经常听新闻广播和看报。
我只愿意参加学校组织的课外文体活动。
我对一切能够增长知识的书籍都经常阅读。
我感觉学习压力太大，心里紧张得喘不过气来。
我对父母安排的学习内容不感兴趣，只偷偷学自己感兴趣的东西。
（五）学习注意力诊断系统
学习注意力诊断，考察你在学习以及相关活动中的注意力集中情况。
学习、做事不注意细节，粗心大意。
在学习、做事或玩的时候，注意力完全集中的状态一般只能保持10-15分钟。
上课时，无法安心听讲，喜欢看窗外或摆弄文具。
上课老是胡思乱想，听着听着，就会由于教师所说的某一个词、某一个调或某一个动作而联想到课堂之外，甚至很远很远。
经常不愿意或回避那些需要持续用脑的事情，例如家庭作业
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