体育教师五年的规划doc.docx
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体育教师五年的规划doc
新教师五年职业规划:
新教师5年职业规划——蔡琰
体育教师五年职业规划书
三年之前,我还是一名在校的学生,而如今我已经站在讲台上度过了1000天。
然而,这只是我的教师生涯的一个新起点,作为一名刚刚熟悉工作岗位的青年教师,要学的东西实在太多太多,面对一次次突如其来的考验总会让我措手不及,甚至力不从心。
我相信很多刚迈上讲台的青年老师和我一样,心中都秉承着这样一个信念,那就是我要做一名优秀的老师。
为此,我为自己制定了一个五年的职业规划,使自己在进行教育事业时有一个明确的方向来前进和发展。
一、自我剖析
优势分析:
1、热爱这份工作。
喜欢和一群可爱的孩子们在一起,他们天真单纯的眼神,和若有似无的认真,哪怕是调皮捣蛋,我都很开心。
面对他们我充满激情,我渴望将知识传授给他们。
2、年轻,接受新事物迅速。
有很强的适应能力,这对于适应新课改是非常有利的。
劣势分析:
1、从事教育教学及科研的能力不足,缺少全面的知识储备和专业技能。
2、专业基本功不够扎实,专业素质还亟待提高。
3、新课程思想观念、现代教育理论和管理知识较为欠缺。
4、不能熟练地运用现代教育技术去教学。
二、五年发展规划总目标
第一,在备课方面。
要谙熟新课程标准和教学大纲。
第二,在教学方面。
能教好地把握教学规律,有较强地组织驾驭教学的能力,教学基本素养好。
第三,在师德方面。
立德为师,身正为范,为人师表。
第四,在教学管理方面。
有较强的组织驾驭课堂教学的能力,力争做到课堂教学管理的松弛有度,活泼有序。
第五,在教育学生方面。
要认真分析把握学生的心理特点,认真把握学生的心理发展的规律,在此基础上因材施教。
三、年度目标
第一年:
适应环境,站稳讲台
1、尽快适应新学校中学教师的身份,并逐渐适应工作环境,投入教师工作,热爱教师工作,提高教师人格魅力。
2、虚心请教并接受资深教师的指导和帮助,端正教育思想,热爱工作,热爱学生。
在其指导下努力做到能熟悉中学阶段课程结构、教材内容,站稳讲台,掌握基本的教学方法和技能。
3、学会调节自己的情绪,积极设定工作进程和完成时间,避免前松后紧。
4、不断学习,充实自己的理论水平,提高自己的素养。
第二、三年:
扎实教学,不断积累
1、主动探索教学理念,理论落实行动,在教学中用先进的教学理念进行教学,做到教得实在、教得灵活。
使自己能灵活驾驭学生。
2、树立现代的学生观,学会以发展的眼光看待和对待每一个学生。
3、在教学中形成师生关系和谐,坚持教学相长,在师生交往中发展自己。
4、继续多方面吸取别人好的经验,努力探索有个人特色的教学风格。
5、努力提高自身专业素质和科研水平。
第四、五年:
创建特色,不断前进。
1、积极改进课堂教学,真正落实素质教育。
2、努力提升自己的业务能力。
3、不断学习新的教学方法和理念,逐步形成具有自己特色的教学风格。
四、具体实施方案
1、在科技迅速发展的时代,要求教师要有更高深的专业知识和技能,所以我要不断的学习充电。
平时多读一点关于教育教学的理论,看一些比较有权威的教育专著,把自己的读书心得及时写成文章,积蓄力量与经验。
2、认真钻研教材,科学备课。
教科书是学生学习的主要材料,只有仔细地钻研教材,用心与文本进行对话,才能比较好地把握知识动脉,科学地备出教学育案,才能跟随孩子和时代的心跳。
3、认真上课,及时反思,勤于笔耕,乐于探索。
4、多动手,多动脑,特别是多动嘴,向有经验的老师多请教经常听课,参与评课,互相学习,互相促进。
争取能在指导老师和其它教研组的老师的帮助下,每个学期开一堂公开课,态度端正,实事求是,虚心接受指导与批评,改进教学方法,自我完善教学方式。
5、练就教学扎实的基本功:
一是备课、上课、批改、辅导、测验等常规基本功;二是处理重点、难点等课堂教学基本功;三是分析和了解学生、管理学生能力的基本功。
6、培养自己较高的职业道德。
做到“身正为师,典正为范”。
热爱自己的工作,终于党的教育事业,在工作中精益求精。
理解学生,信任学生,尊重学生,关爱学生,把每一名学生当
资料
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做四有好老师演讲稿
作为一名好老师,即:
有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。
为我的教师生涯确立了明确的奋斗目标,使我能够朝着既定的目标努力拼搏、不断进取,避免出现迷茫无助、徘徊不前等不良情况。
首先,我意识到,好老师一定要有正确的理想信念。
要有理想信念。
我们要在本职工作中践行社会主义核心价值观,肩负着国家使命和社会责任,有了这样的信念,才能够给学生传播民族梦想的正能量。
其次,好老师一定要有高尚的道德情操。
老师的人格力量和人格魅力是教育成功的重要条件。
其身正,不令而行:
其身不正,虽令不从。
老师不仅是学生的楷模,而且还是学生道德的引导人。
作为老师,我们要无私奉献,要以身作则,成为学生学习和崇拜的榜样,在金钱、名利、物欲的诱惑面前把握住自己,坚守住自己的人格底线。
我们要尽心尽责地教育学生。
第三,好老师一定要有扎实的学识。
扎实的知识功底、过硬的教学能力、勤勉的教学态度、科学的教学方法是老师的基本素质,我们面临着许多新的要求和挑战。
我们一定要从容面对、与时俱进,树立终身学习的意识,不断地给自己充电,全面提升自己各方面的知识和水平,做到既能授人以鱼,又能授人以渔。
我们可以严厉刻板,但不能学识浅薄。
我们不一定能成为无所不知的百事通,但一定要成为学生心目中知识渊博的好老师!
最后,我意识到,好老师一定要有仁慈怜爱之心。
爱是一种由衷的热情,是一种自我牺牲,是一种依恋不舍的道德情感。
记得刚踏上教育岗位的我,面对一双双渴求知识的眼神,我就下定决心要把自己全部的爱献给我眼前的每一位可爱的精灵。
我开始走进他们、了解他们的学习与生活。
没有爱的教育,宛如无水池塘,终将枯竭。
爱是世界最美丽的语言,爱是解决一切问题的万能钥匙。
我们一定要有一颗仁慈怜爱之心,一定要热爱岗位、热爱学生,热爱世间一切美好的事物。
我们要尊重学生、理解学生、宽容学生,我们要通过欣赏来增强学生的信心,通过信任来树立学生的自尊。
我们要用爱来感化学生、教育学生,使学生身心健康、茁壮成长。
有爱就有力量,用真爱武装起来的老师们是战无不胜的!
总而言之,我深刻意识到,作为一名教师,我们一定要具备崇高的理想和正确的信念,一定要以身作则、学高身正,一定要充满爱心、善待学生。
“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。
”只有奉献自己,才能造福社会;只有牺牲自己,才能照亮他人!
老师们,让我们一起努力吧!
历史不一定会记住我们的名字,但学生必将记住我们付出的点点滴滴,作为一名教师在今后的日子里我将用智慧启迪学生,用情感感化学生,用人格陶冶学生。
践行核心价值观,争做四有好老师,为人民的教育事业努力奋斗。
王东峰
2015年5月
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考试知识点技巧大全
一、考试中途应饮葡萄糖水
大脑是记忆的场所,脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活动,大脑细胞活动需要大量能量。
科学研究证实,虽然大脑的重量只占人体重量的2%-3%,但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的20%,它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。
据医学文献记载,一个健康的青少年学生30分钟用脑,血糖浓度在120毫克/100毫升,大脑反应快,记忆力强;90分钟用脑,血糖浓度降至80毫克/100毫升,大脑功能尚正常;连续120分钟用脑,血糖浓度降至60毫克/100毫升,大脑反应迟钝,思维能力较差。
我们中考、高考每一科考试时间都在2小时或2小时以上且用脑强度大,这样可引起低血糖并造成大脑疲劳,从而影响大脑的正常发挥,对考试成绩产生重大影响。
因此建议考生,在用脑60分钟时,开始补饮25%浓度的葡萄糖水100毫升左右,为一个高效果的考试加油。
二、考场记忆“短路”怎么办呢?
对于考生来说,掌握有效的应试技巧比再做题突击更为有效。
1.草稿纸也要逐题顺序写草稿要整洁,草稿纸使用要便于检查。
不要在一大张纸上乱写乱画,东写一些,西写一些。
打草稿也要像解题一样,一题一题顺着序号往下写。
最好在草稿纸题号前注上符号,以确定检查侧重点。
为了便于做完试卷后的复查,草稿纸一般可以折成4-8块的小方格,标注题号以便核查,保留清晰的分析和计算过程。
2.答题要按先易后难顺序不要考虑考试难度与结果,可以先用5分钟熟悉试卷,合理安排考试进度,先易后难,先熟后生,排除干扰。
考试中很可能遇到一些没有见过或复习过的难题,不要蒙了。
一般中考试卷的题型难度分布基本上是从易到难排列的,或者交替排列。
3.遇到容易试题不能浮躁遇到容易题,审题要细致。
圈点关键字词,边审题边画草图,明确解题思路。
有些考生一旦遇到容易的题目,便觉得心应手、兴奋异常,往往情绪激动,甚至得意忘形。
要避免急于求成、粗枝大叶,防止受熟题答案与解题过程的定式思维影响,避免漏题,错题,丢掉不该丢的分。
4.答题不要犹豫不决选择题做出选择时要慎重,要关注题干中的否定用词,对比筛选四个选项的差异和联系,特别注意保留计算型选择题的解答过程。
当试题出现几种疑惑不决的答案时,考生一定要有主见,有自信心,即使不能确定答案,也不能长时间犹豫,浪费时间,最终也应把认为正确程度最高的答案写到试卷上,不要在答案处留白或开天窗。
5.试卷检查要细心有序应答要准确。
一般答题时,语言表达要尽量简明扼要,填涂答题纸绝不能错位。
答完试题,如果时间允许,一般都要进行试卷答题的复查。
复查要谨慎,可以利用逆向思维,反向推理论证,联系生活实际,评估结果的合理性,选择特殊取值,多次归纳总结。
另外,对不同题型可采用不同的检查方法。
选择题可采用例证法,举出一两例来能分别证明其他选项不对便可安心。
对填空题,则一要检查审题;二要检查思路是否完整;三要检查数据代入是否正确;四要检查计算过程;五要看答案是否合题意;六要检查步骤是否齐全,符号是否规范。
还要复查一些客观题的答案有无遗漏,答案错位填涂,并复核你心存疑虑的项目。
若没有充分的理由,一般不要改变你依据第一感觉做出的选择。
6、万一记忆短路可慢呼吸考试中,有些考生因为怯场,导致无法集中精神,甚至大脑忽然一片空白,发生记忆堵塞。
此时不要紧张,不妨尝试如下方式:
首先是稳定心态,保持镇静,并注意调节自己的呼吸率。
先慢吸气,当对自己说放松时缓慢呼气,再考虑你正在努力回忆的问题,如果你仍不能回想起来,就暂时搁下这道题,开始选做其他会的试题,过段时间再回过头来做这道题。
第二,积极联想。
你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记,并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念,把回忆起的内容迅速记下来,然后,看能否从中挑出一些有用的材料或线索。
第三,进行一分钟自我暗示。
即根据自己的实际,选择能激励自己,使自己能心情平静和增强信心的话,在心中默念3至5遍。
比如:
我已平静下来,我能够考好、我有信心,一定能考出理想的成绩等等。
第四,分析内容,查找相关要点。
借助试卷上其它试题,也许会给考生提供某些线索。
因此不要轻易放弃,查看试题中的相关要点,看看是否能给考生提供线索或启发。
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二、考试中途应饮葡萄糖水
大脑是记忆的场所,脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活动,大脑细胞活动需要大量能量。
科学研究证实,虽然大脑的重量只占人体重量的2%-3%,但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的20%,它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。
据医学文献记载,一个健康的青少年学生30分钟用脑,血糖浓度在120毫克/100毫升,大脑反应快,记忆力强;90分钟用脑,血糖浓度降至80毫克/100毫升,大脑功能尚正常;连续120分钟用脑,血糖浓度降至60毫克/100毫升,大脑反应迟钝,思维能力较差。
我们中考、高考每一科考试时间都在2小时或2小时以上且用脑强度大,这样可引起低血糖并造成大脑疲劳,从而影响大脑的正常发挥,对考试成绩产生重大影响。
因此建议考生,在用脑60分钟时,开始补饮25%浓度的葡萄糖水100毫升左右,为一个高效果的考试加油。
二、考场记忆“短路”怎么办呢?
对于考生来说,掌握有效的应试技巧比再做题突击更为有效。
1.草稿纸也要逐题顺序写草稿要整洁,草稿纸使用要便于检查。
不要在一大张纸上乱写乱画,东写一些,西写一些。
打草稿也要像解题一样,一题一题顺着序号往下写。
最好在草稿纸题号前注上符号,以确定检查侧重点。
为了便于做完试卷后的复查,草稿纸一般可以折成4-8块的小方格,标注题号以便核查,保留清晰的分析和计算过程。
2.答题要按先易后难顺序不要考虑考试难度与结果,可以先用5分钟熟悉试卷,合理安排考试进度,先易后难,先熟后生,排除干扰。
考试中很可能遇到一些没有见过或复习过的难题,不要蒙了。
一般中考试卷的题型难度分布基本上是从易到难排列的,或者交替排列。
3.遇到容易试题不能浮躁遇到容易题,审题要细致。
圈点关键字词,边审题边画草图,明确解题思路。
有些考生一旦遇到容易的题目,便觉得心应手、兴奋异常,往往情绪激动,甚至得意忘形。
要避免急于求成、粗枝大叶,防止受熟题答案与解题过程的定式思维影响,避免漏题,错题,丢掉不该丢的分。
4.答题不要犹豫不决选择题做出选择时要慎重,要关注题干中的否定用词,对比筛选四个选项的差异和联系,特别注意保留计算型选择题的解答过程。
当试题出现几种疑惑不决的答案时,考生一定要有主见,有自信心,即使不能确定答案,也不能长时间犹豫,浪费时间,最终也应把认为正确程度最高的答案写到试卷上,不要在答案处留白或开天窗。
5.试卷检查要细心有序应答要准确。
一般答题时,语言表达要尽量简明扼要,填涂答题纸绝不能错位。
答完试题,如果时间允许,一般都要进行试卷答题的复查。
复查要谨慎,可以利用逆向思维,反向推理论证,联系生活实际,评估结果的合理性,选择特殊取值,多次归纳总结。
另外,对不同题型可采用不同的检查方法。
选择题可采用例证法,举出一两例来能分别证明其他选项不对便可安心。
对填空题,则一要检查审题;二要检查思路是否完整;三要检查数据代入是否正确;四要检查计算过程;五要看答案是否合题意;六要检查步骤是否齐全,符号是否规范。
还要复查一些客观题的答案有无遗漏,答案错位填涂,并复核你心存疑虑的项目。
若没有充分的理由,一般不要改变你依据第一感觉做出的选择。
6、万一记忆短路可慢呼吸考试中,有些考生因为怯场,导致无法集中精神,甚至大脑忽然一片空白,发生记忆堵塞。
此时不要紧张,不妨尝试如下方式:
首先是稳定心态,保持镇静,并注意调节自己的呼吸率。
先慢吸气,当对自己说放松时缓慢呼气,再考虑你正在努力回忆的问题,如果你仍不能回想起来,就暂时搁下这道题,开始选做其他会的试题,过段时间再回过头来做这道题。
第二,积极联想。
你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记,并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念,把回忆起的内容迅速记下来,然后,看能否从中挑出一些有用的材料或线索。
第三,进行一分钟自我暗示。
即根据自己的实际,选择能激励自己,使自己能心情平静和增强信心的话,在心中默念3至5遍。
比如:
我已平静下来,我能够考好、我有信心,一定能考出理想的成绩等等。
第四,分析内容,查找相关要点。
借助试卷上其它试题,也许会给考生提供某些线索。
因此不要轻易放弃,查看试题中的相关要点,看看是否能给考生提供线索或启发。