体育教师五年的规划doc.docx

体育教师五年的规划doc.docx

《体育教师五年的规划doc.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育教师五年的规划doc.docx（10页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

体育教师五年的规划doc

新教师五年职业规划：

新教师5年职业规划——蔡琰

体育教师五年职业规划书

三年之前，我还是一名在校的学生，而如今我已经站在讲台上度过了1000天。

然而，这只是我的教师生涯的一个新起点，作为一名刚刚熟悉工作岗位的青年教师，要学的东西实在太多太多，面对一次次突如其来的考验总会让我措手不及，甚至力不从心。

我相信很多刚迈上讲台的青年老师和我一样，心中都秉承着这样一个信念，那就是我要做一名优秀的老师。

为此，我为自己制定了一个五年的职业规划，使自己在进行教育事业时有一个明确的方向来前进和发展。

一、自我剖析

优势分析：

1、热爱这份工作。

喜欢和一群可爱的孩子们在一起，他们天真单纯的眼神，和若有似无的认真，哪怕是调皮捣蛋，我都很开心。

面对他们我充满激情，我渴望将知识传授给他们。

2、年轻，接受新事物迅速。

有很强的适应能力，这对于适应新课改是非常有利的。

劣势分析：

1、从事教育教学及科研的能力不足，缺少全面的知识储备和专业技能。

2、专业基本功不够扎实，专业素质还亟待提高。

3、新课程思想观念、现代教育理论和管理知识较为欠缺。

4、不能熟练地运用现代教育技术去教学。

二、五年发展规划总目标

第一，在备课方面。

要谙熟新课程标准和教学大纲。

第二，在教学方面。

能教好地把握教学规律，有较强地组织驾驭教学的能力，教学基本素养好。

第三，在师德方面。

立德为师，身正为范，为人师表。

第四，在教学管理方面。

有较强的组织驾驭课堂教学的能力，力争做到课堂教学管理的松弛有度，活泼有序。

第五，在教育学生方面。

要认真分析把握学生的心理特点，认真把握学生的心理发展的规律，在此基础上因材施教。

三、年度目标

第一年：

适应环境，站稳讲台

1、尽快适应新学校中学教师的身份，并逐渐适应工作环境，投入教师工作，热爱教师工作，提高教师人格魅力。

2、虚心请教并接受资深教师的指导和帮助，端正教育思想，热爱工作，热爱学生。

在其指导下努力做到能熟悉中学阶段课程结构、教材内容，站稳讲台,掌握基本的教学方法和技能。

3、学会调节自己的情绪，积极设定工作进程和完成时间，避免前松后紧。

4、不断学习，充实自己的理论水平，提高自己的素养。

第二、三年：

扎实教学，不断积累

1、主动探索教学理念，理论落实行动，在教学中用先进的教学理念进行教学，做到教得实在、教得灵活。

使自己能灵活驾驭学生。

2、树立现代的学生观，学会以发展的眼光看待和对待每一个学生。

3、在教学中形成师生关系和谐，坚持教学相长，在师生交往中发展自己。

4、继续多方面吸取别人好的经验，努力探索有个人特色的教学风格。

5、努力提高自身专业素质和科研水平。

第四、五年：

创建特色，不断前进。

1、积极改进课堂教学，真正落实素质教育。

2、努力提升自己的业务能力。

3、不断学习新的教学方法和理念，逐步形成具有自己特色的教学风格。

四、具体实施方案

1、在科技迅速发展的时代，要求教师要有更高深的专业知识和技能，所以我要不断的学习充电。

平时多读一点关于教育教学的理论，看一些比较有权威的教育专著，把自己的读书心得及时写成文章，积蓄力量与经验。

2、认真钻研教材，科学备课。

教科书是学生学习的主要材料，只有仔细地钻研教材，用心与文本进行对话，才能比较好地把握知识动脉，科学地备出教学育案，才能跟随孩子和时代的心跳。

3、认真上课，及时反思，勤于笔耕，乐于探索。

4、多动手，多动脑，特别是多动嘴，向有经验的老师多请教经常听课，参与评课，互相学习，互相促进。

争取能在指导老师和其它教研组的老师的帮助下，每个学期开一堂公开课，态度端正，实事求是，虚心接受指导与批评，改进教学方法，自我完善教学方式。

5、练就教学扎实的基本功：

一是备课、上课、批改、辅导、测验等常规基本功；二是处理重点、难点等课堂教学基本功；三是分析和了解学生、管理学生能力的基本功。

6、培养自己较高的职业道德。

做到“身正为师，典正为范”。

热爱自己的工作，终于党的教育事业，在工作中精益求精。

理解学生，信任学生，尊重学生，关爱学生，把每一名学生当

资料

赠送以下资料

做四有好老师演讲稿

作为一名好老师，即：

有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。

为我的教师生涯确立了明确的奋斗目标，使我能够朝着既定的目标努力拼搏、不断进取，避免出现迷茫无助、徘徊不前等不良情况。

首先，我意识到，好老师一定要有正确的理想信念。

要有理想信念。

我们要在本职工作中践行社会主义核心价值观，肩负着国家使命和社会责任，有了这样的信念，才能够给学生传播民族梦想的正能量。

其次，好老师一定要有高尚的道德情操。

老师的人格力量和人格魅力是教育成功的重要条件。

其身正，不令而行：

其身不正，虽令不从。

老师不仅是学生的楷模，而且还是学生道德的引导人。

作为老师，我们要无私奉献，要以身作则，成为学生学习和崇拜的榜样，在金钱、名利、物欲的诱惑面前把握住自己，坚守住自己的人格底线。

我们要尽心尽责地教育学生。

第三，好老师一定要有扎实的学识。

扎实的知识功底、过硬的教学能力、勤勉的教学态度、科学的教学方法是老师的基本素质，我们面临着许多新的要求和挑战。

我们一定要从容面对、与时俱进，树立终身学习的意识，不断地给自己充电，全面提升自己各方面的知识和水平，做到既能授人以鱼，又能授人以渔。

我们可以严厉刻板，但不能学识浅薄。

我们不一定能成为无所不知的百事通，但一定要成为学生心目中知识渊博的好老师！

最后，我意识到，好老师一定要有仁慈怜爱之心。

爱是一种由衷的热情，是一种自我牺牲，是一种依恋不舍的道德情感。

记得刚踏上教育岗位的我，面对一双双渴求知识的眼神，我就下定决心要把自己全部的爱献给我眼前的每一位可爱的精灵。

我开始走进他们、了解他们的学习与生活。

没有爱的教育，宛如无水池塘，终将枯竭。

爱是世界最美丽的语言，爱是解决一切问题的万能钥匙。

我们一定要有一颗仁慈怜爱之心，一定要热爱岗位、热爱学生，热爱世间一切美好的事物。

我们要尊重学生、理解学生、宽容学生，我们要通过欣赏来增强学生的信心，通过信任来树立学生的自尊。

我们要用爱来感化学生、教育学生，使学生身心健康、茁壮成长。

有爱就有力量，用真爱武装起来的老师们是战无不胜的！

总而言之，我深刻意识到，作为一名教师，我们一定要具备崇高的理想和正确的信念，一定要以身作则、学高身正，一定要充满爱心、善待学生。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。

”只有奉献自己，才能造福社会；只有牺牲自己，才能照亮他人！

老师们，让我们一起努力吧！

历史不一定会记住我们的名字，但学生必将记住我们付出的点点滴滴，作为一名教师在今后的日子里我将用智慧启迪学生，用情感感化学生，用人格陶冶学生。

践行核心价值观，争做四有好老师，为人民的教育事业努力奋斗。

王东峰

2015年5月

赠送以下资料

考试知识点技巧大全

一、考试中途应饮葡萄糖水

大脑是记忆的场所，脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活动,大脑细胞活动需要大量能量。

科学研究证实,虽然大脑的重量只占人体重量的2%-3%,但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的20%,它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。

据医学文献记载,一个健康的青少年学生30分钟用脑,血糖浓度在120毫克/100毫升,大脑反应快,记忆力强；90分钟用脑，血糖浓度降至80毫克/100毫升，大脑功能尚正常；连续120分钟用脑，血糖浓度降至60毫克/100毫升，大脑反应迟钝，思维能力较差。

我们中考、高考每一科考试时间都在2小时或2小时以上且用脑强度大，这样可引起低血糖并造成大脑疲劳，从而影响大脑的正常发挥，对考试成绩产生重大影响。

因此建议考生，在用脑60分钟时，开始补饮25%浓度的葡萄糖水100毫升左右，为一个高效果的考试加油。

二、考场记忆“短路”怎么办呢？

对于考生来说，掌握有效的应试技巧比再做题突击更为有效。

1.草稿纸也要逐题顺序写草稿要整洁，草稿纸使用要便于检查。

不要在一大张纸上乱写乱画，东写一些，西写一些。

打草稿也要像解题一样，一题一题顺着序号往下写。

最好在草稿纸题号前注上符号，以确定检查侧重点。

为了便于做完试卷后的复查，草稿纸一般可以折成4-8块的小方格，标注题号以便核查，保留清晰的分析和计算过程。

2.答题要按先易后难顺序不要考虑考试难度与结果，可以先用5分钟熟悉试卷，合理安排考试进度，先易后难，先熟后生，排除干扰。

考试中很可能遇到一些没有见过或复习过的难题，不要蒙了。

一般中考试卷的题型难度分布基本上是从易到难排列的，或者交替排列。

3.遇到容易试题不能浮躁遇到容易题，审题要细致。

圈点关键字词，边审题边画草图，明确解题思路。

有些考生一旦遇到容易的题目，便觉得心应手、兴奋异常，往往情绪激动，甚至得意忘形。

要避免急于求成、粗枝大叶，防止受熟题答案与解题过程的定式思维影响，避免漏题，错题，丢掉不该丢的分。

4.答题不要犹豫不决选择题做出选择时要慎重，要关注题干中的否定用词，对比筛选四个选项的差异和联系，特别注意保留计算型选择题的解答过程。

当试题出现几种疑惑不决的答案时，考生一定要有主见，有自信心，即使不能确定答案，也不能长时间犹豫，浪费时间，最终也应把认为正确程度最高的答案写到试卷上，不要在答案处留白或开天窗。

5.试卷检查要细心有序应答要准确。

一般答题时，语言表达要尽量简明扼要，填涂答题纸绝不能错位。

答完试题，如果时间允许，一般都要进行试卷答题的复查。

复查要谨慎，可以利用逆向思维，反向推理论证，联系生活实际，评估结果的合理性，选择特殊取值，多次归纳总结。

另外，对不同题型可采用不同的检查方法。

选择题可采用例证法，举出一两例来能分别证明其他选项不对便可安心。

对填空题，则一要检查审题;二要检查思路是否完整;三要检查数据代入是否正确;四要检查计算过程;五要看答案是否合题意;六要检查步骤是否齐全，符号是否规范。

还要复查一些客观题的答案有无遗漏，答案错位填涂，并复核你心存疑虑的项目。

若没有充分的理由，一般不要改变你依据第一感觉做出的选择。

6、万一记忆短路可慢呼吸考试中，有些考生因为怯场，导致无法集中精神，甚至大脑忽然一片空白，发生记忆堵塞。

此时不要紧张，不妨尝试如下方式：

首先是稳定心态，保持镇静，并注意调节自己的呼吸率。

先慢吸气，当对自己说放松时缓慢呼气，再考虑你正在努力回忆的问题，如果你仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始选做其他会的试题，过段时间再回过头来做这道题。

第二，积极联想。

你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念，把回忆起的内容迅速记下来，然后，看能否从中挑出一些有用的材料或线索。

第三，进行一分钟自我暗示。

即根据自己的实际，选择能激励自己，使自己能心情平静和增强信心的话，在心中默念3至5遍。

比如：

我已平静下来，我能够考好、我有信心，一定能考出理想的成绩等等。

第四，分析内容，查找相关要点。

借助试卷上其它试题，也许会给考生提供某些线索。

因此不要轻易放弃，查看试题中的相关要点，看看是否能给考生提供线索或启发。

赠送以下资料

考试知识点技巧大全

二、考试中途应饮葡萄糖水

大脑是记忆的场所，脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活动,大脑细胞活动需要大量能量。

科学研究证实,虽然大脑的重量只占人体重量的2%-3%,但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的20%,它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。

据医学文献记载,一个健康的青少年学生30分钟用脑,血糖浓度在120毫克/100毫升,大脑反应快,记忆力强；90分钟用脑，血糖浓度降至80毫克/100毫升，大脑功能尚正常；连续120分钟用脑，血糖浓度降至60毫克/100毫升，大脑反应迟钝，思维能力较差。

我们中考、高考每一科考试时间都在2小时或2小时以上且用脑强度大，这样可引起低血糖并造成大脑疲劳，从而影响大脑的正常发挥，对考试成绩产生重大影响。

因此建议考生，在用脑60分钟时，开始补饮25%浓度的葡萄糖水100毫升左右，为一个高效果的考试加油。

二、考场记忆“短路”怎么办呢？

对于考生来说，掌握有效的应试技巧比再做题突击更为有效。

1.草稿纸也要逐题顺序写草稿要整洁，草稿纸使用要便于检查。

不要在一大张纸上乱写乱画，东写一些，西写一些。

打草稿也要像解题一样，一题一题顺着序号往下写。

最好在草稿纸题号前注上符号，以确定检查侧重点。

为了便于做完试卷后的复查，草稿纸一般可以折成4-8块的小方格，标注题号以便核查，保留清晰的分析和计算过程。

2.答题要按先易后难顺序不要考虑考试难度与结果，可以先用5分钟熟悉试卷，合理安排考试进度，先易后难，先熟后生，排除干扰。

考试中很可能遇到一些没有见过或复习过的难题，不要蒙了。

一般中考试卷的题型难度分布基本上是从易到难排列的，或者交替排列。

3.遇到容易试题不能浮躁遇到容易题，审题要细致。

圈点关键字词，边审题边画草图，明确解题思路。

有些考生一旦遇到容易的题目，便觉得心应手、兴奋异常，往往情绪激动，甚至得意忘形。

要避免急于求成、粗枝大叶，防止受熟题答案与解题过程的定式思维影响，避免漏题，错题，丢掉不该丢的分。

4.答题不要犹豫不决选择题做出选择时要慎重，要关注题干中的否定用词，对比筛选四个选项的差异和联系，特别注意保留计算型选择题的解答过程。

当试题出现几种疑惑不决的答案时，考生一定要有主见，有自信心，即使不能确定答案，也不能长时间犹豫，浪费时间，最终也应把认为正确程度最高的答案写到试卷上，不要在答案处留白或开天窗。

5.试卷检查要细心有序应答要准确。

一般答题时，语言表达要尽量简明扼要，填涂答题纸绝不能错位。

答完试题，如果时间允许，一般都要进行试卷答题的复查。

复查要谨慎，可以利用逆向思维，反向推理论证，联系生活实际，评估结果的合理性，选择特殊取值，多次归纳总结。

另外，对不同题型可采用不同的检查方法。

选择题可采用例证法，举出一两例来能分别证明其他选项不对便可安心。

对填空题，则一要检查审题;二要检查思路是否完整;三要检查数据代入是否正确;四要检查计算过程;五要看答案是否合题意;六要检查步骤是否齐全，符号是否规范。

还要复查一些客观题的答案有无遗漏，答案错位填涂，并复核你心存疑虑的项目。

若没有充分的理由，一般不要改变你依据第一感觉做出的选择。

6、万一记忆短路可慢呼吸考试中，有些考生因为怯场，导致无法集中精神，甚至大脑忽然一片空白，发生记忆堵塞。

此时不要紧张，不妨尝试如下方式：

首先是稳定心态，保持镇静，并注意调节自己的呼吸率。

先慢吸气，当对自己说放松时缓慢呼气，再考虑你正在努力回忆的问题，如果你仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始选做其他会的试题，过段时间再回过头来做这道题。

第二，积极联想。

你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念，把回忆起的内容迅速记下来，然后，看能否从中挑出一些有用的材料或线索。

第三，进行一分钟自我暗示。

即根据自己的实际，选择能激励自己，使自己能心情平静和增强信心的话，在心中默念3至5遍。

比如：

我已平静下来，我能够考好、我有信心，一定能考出理想的成绩等等。

第四，分析内容，查找相关要点。

借助试卷上其它试题，也许会给考生提供某些线索。

因此不要轻易放弃，查看试题中的相关要点，看看是否能给考生提供线索或启发。