足部反射区图实用足部反射区和穴位现用图解Word格式文档下载.docx

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当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为（痛点），每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。

适当刺激各反射区，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效的效果，这就是现代医学所称的第三医学：

利用刺激细胞组织的再生能力，让器官自我恢复并保持正常功能的理疗法。

头（大脑）：

位于两足足底拇趾趾腹的下部，左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。

适用于高血压病，脑血管病变，脑震荡、头晕、头痛、失眠，中枢性瘫痪，视觉受损伤等病症。

额 

窦：

位于两足拇趾靠尖端1cm的范围及其他八个足趾尖端，呈交叉反射。

适用于脑中风、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口等病症。

小脑（脑干）：

位于大脑反射区的后外侧。

左、右侧小脑在足底部呈交叉反射，适用于脑震荡、高血压病、头痛、失眠、头昏、头重等病症。

脑垂体：

位于两足拇趾趾腹正中央，适用于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰等内分泌系统病症。

三叉神经：

位于两足拇趾趾腹的外侧约45度处。

呈交叉反射。

适用于偏头痛、面瘫、腮腺炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、头重等病症。

鼻：

位于两足拇趾第一节趾腹底部内侧，约45度处，呈交叉反射。

适用于急慢性鼻炎、鼻出血、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病症。

颈：

位于两足拇趾根部，即小脑反射区下方。

适用于颈部酸痛、颈部扭伤、落枕、高血压病等病症。

眼：

位于两足底第二、三趾根部。

适用于视神经炎、结膜炎、角膜炎、近视、远视、复视、斜视、散光、视网膜出血、白内障、青光眼等病症。

耳：

位于两足底第四、五趾根部，呈交叉反射。

适用于外耳道疖肿，中耳炎、耳鸣、重听等病症。

斜方肌（颈、肩部）：

位于两足底眼、耳反射区下方。

适用于颈肩背酸痛、手无力、麻木、肩活动障碍等病症。

甲状腺：

位于两足底第一趾骨和第二趾骨之间，呈带状。

适用于甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、慢性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等病症。

甲状旁腺：

位于两足底内缘第一趾骨与第一趾关节处，适用于甲状旁腺功能减退，甲状旁腺功能亢进等病症。

肺、支气管：

位于两足斜方肌反射区外侧，自甲状腺反射区向外呈带状到足底外侧的肩反射区下方，前后宽约1cm。

适用于上呼吸道炎症、肺结核、肺气肿、胸闷等病症。

胃：

位于两足底跖骨的中、下部。

适用于胃痛、胃酸增多、胃溃疡、消化不良、急慢性胃炎、胃下垂等病症。

十二指肠：

位于胃反射区的后方，第一趾骨的基底部。

适用于腹部饱胀、消化不良、十二指肠根球部溃疡等病症。

胰 

腺：

位于两足足底胃反射区与十二指肠反射区连接处，适用于糖尿病、胰腺囊肿、胰腺炎等病症。

肝 

脏：

位于右足底第四趾骨与第五趾骨间，在肺反射区下方。

适用于肝炎、肝硬化等病症。

胆 

囊：

位于右足底第三趾骨与第四趾骨间，在肝脏反射区之内。

适用于胆结石、消化不良、胆囊炎等病症。

腹腔神经丛：

位于两足底中心，分布在肾脏反射区及其周围。

适用于胃肠神经官能症、腹泻、便秘等病症。

肾上腺：

位于肾脏反射区上方，适用于生殖系统疾患、哮喘、关节炎等病症。

肾 

位于两足底中央的深部，适用于肾盂肾炎、肾结石、动脉硬化、静脉曲张、风湿热、关节炎、湿疹、浮肿、尿毒症、肾功能不全等病症。

输尿管：

位于足底胃反射区至膀胱反射区连成的一斜线型条状区域。

适用于输尿管结石、输尿管炎、风湿热、关节炎、高血压病、动脉硬化、输尿管狭窄造成的肾盂积水等病症。

膀 

胱：

位于两足足底内侧舟骨下方拇展肌之侧约45度处。

适用于肾结石、输尿管结石、膀胱炎、尿道炎、高血压病、动脉硬化等病症。

盲肠（阑尾）：

位于右足底眼骨前缘靠近外侧，与小肠、升结肠连接。

适用于下腹部胀气、阑尾炎等病症。

回盲瓣：

位于右足底跟骨前缘靠近外侧，在盲肠反射区的上方。

升结肠：

位于右足足底，小肠反射区之外侧带状区域。

适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症。

横结肠：

位于两足底间，横越足掌之带状区域。

降结肠：

位于左足掌，小肠反射区之外侧带状区域。

生殖腺（卵巢或睾丸）：

位于两足底跟骨中央，另一部位在足跟骨外侧区。

适用于性功能低下、男子不育、女子不孕（功能失调所致），如女性月经量少、经期紊乱、经闭、痛经、卵巢囊肿等病症。

小肠（空肠、回肠）：

位于两足跖骨，楔骨至跟骨的凹下区域，为升结肠、横结肠、降结肠、直肠的反射区所包围。

适用于胃肠胀气、腹泻、腹部闷痛等病症。

胸部淋巴：

位于两足背第一跖骨与第二跖骨间缝处区域。

适用于各种炎症、发烧、囊肿、子宫肌瘤、胸痛、乳房或胸部肿瘤等病症。

喉：

位于两足背第一跖趾关节的外侧缘。

适用于喉炎，支气管炎、失音、嘶哑、声门水肿等病症。

上颌：

位于两足拇趾第一趾间关节背侧近甲根部。

适用于牙痛、上颌感染、上颌关节炎、牙周病、打鼾等病症。

下颌：

位于两足拇趾第一趾间关节的背侧，与上颌反射区相接，适用于牙痛、下颌感染、下颌关节炎、牙周病、打鼾等病症。

足部反射区图详解：

图1

图2

三.足部骨骼和足部关节

1.足部骨骼：

人有双足，每足有骨骼26块，包括跗骨、跖骨和趾骨三部分：

1-1、跗骨每足有跗骨7块，分近侧与远侧两排。

足跗骨较粗大且砌合紧密；

近侧列跗骨包括跟骨、距骨和足舟骨。

远侧列跗骨由内侧向外依次为内侧楔骨（第一楔骨）、中间楔骨（第二楔骨）、外侧楔骨（第三楔骨）和骰骨；

1-2、跖骨每足有跖骨5块，由内侧向外侧依次为第1~5跖骨，构成足掌跖部的前半部。

跖骨分近端、远端、足背跖和掌跖面。

跖骨分头、体、底3部，第五跖骨底外侧分突向后，称为第五跖骨粗隆；

1-3、趾骨每足有趾骨14块，趾骨分近端、远端。

拇趾为远节和近节，其余各趾均为3节，分远节、中节、近节。

2.足部关节：

距骨与下肢小腿部的胫骨、腓骨下端构成踝关节，胫骨侧（内侧）为内踝，腓骨侧（外侧）为外踝。

跖骨与趾内间构成跖趾关节。

第一跖骨与第一趾骨近节趾骨的近端构成第一跖趾关节。

第二趾第一节趾骨和第二节趾骨间构成第一趾间关节，第二和第三节趾骨间构成第二趾间关节（或称远侧趾间关节）

四.穴位详解：

1、大脑

部位：

位于双足大拇趾第一节底部肉球处。

左半大脑反射区在右足上，右半大脑反射区在左足上（见图1.2）

功能：

平肝潜阳，清头明目，镇静安神，舒经通络；

主治 

：

头痛、头晕、头昏、失眠、高血压、脑血管病变、脑性偏瘫、视觉受损、神经衰弱、帕金森氏综合症等；

手法：

由上向下按摩3~5次。

2、额窦：

部位：

位于双足的五趾靠尖端约1cm的范围内。

左额窦反射区在右足上，右额窦反射区在左足上。

（见图1.2）

功能 

清热疏风，通络止痛；

前头痛、头顶痛，眼、耳、鼻和鼻窦的疾患；

手法 

拇趾尖自里向外方向刮压3次，其余各足趾各点按3次。

3、小脑、脑干

部位 

位于双足拇趾近节基底部外侧面。

左小脑、脑干反射区在右足上，右小脑、脑干反射区在右足上（见图1，2）；

疏风清热，通络止痛；

头痛、头晕、失眠、记忆力减退及小脑萎缩引起的共济失调、帕金森氏综合症；

4、垂体

位于足底双拇趾趾腹的中间偏内侧一点（在脑反射区深处）（见下图1.2）

调节内分泌，平衡阴阳；

内分泌失调的疾患、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰腺、功能失调等，小儿生长发育不良、遗尿、更年期综合症等疾病；

由上向下深入定点按压3~5次。

5、三叉神经

位于双足拇趾第一节的外侧约45度角，在小脑反射区前方。

左侧三叉神经反射区在右足上，右侧三叉神经反射区在左足上（见图）；

活血，通络，止痛；

偏头痛、眼眶痛、牙痛、面神经麻痹及面颊、唇鼻之诱发的神经痛等；

6、鼻

位于双足拇趾腹内侧延伸到拇趾甲的根部，第一趾间关节前。

左鼻的反射区在右足上，右鼻的反射区在左足上（见图1.2）；

通利鼻窍；

急、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻衄、鼻窦炎、鼻息肉、上呼吸道疾患等；

由足跟端向足趾端按压3~5次，或由足外侧向足内侧方向刮压3~5次。

7、颈项

位于双足底大拇趾根部。

左侧颈项反射区在右足上，右侧颈项反射区在左足上（见图1.2）；

疏经通络，柔颈止痛；

颈部酸痛、颈部僵硬、颈部软组织损伤、高血压、落枕、颈椎病及消化道疾病；

沿拇趾根部，向内侧推压3~5次。

8、眼

位于双足第二趾与第三趾中部与根部（包括足底和足背两个位置）。

左眼反射区在右足上，右眼反射区在左足上（见图1.2）；

清肝，养肝，明目；

结膜炎、角膜炎、近视、老花眼、青光眼、白内障等眼疾和眼底的病变；

压趾根部敏感点，点压3~5次或由足外侧向足内侧方向刮压3~5次。

9、耳

位于双足第四趾与第五趾的中部和根部（包括足底和足背两个位置）。

左耳反射区在右足上，右耳反射区在左足上（见图1.2）；

补肾，开窍，聪耳；

各种耳疾（中耳炎、耳鸣、耳聋等）及鼻咽癌、眩晕、晕车、晕船等；

压趾根部敏感点，点压、按压3~5次。

10、肩

位于双足足底外侧，小趾骨与跖骨关节处，及足背的小趾骨外缘与凸起趾骨与跖骨关节处。

左肩反射区在右足，右肩反射区在左足（见图）；

通经活络，祛风除湿，止痛利节；

肩周炎、肩颈综合症、手臂麻木，习惯肩关节脱臼、髋关节疾患；

由足趾向足跟方向按刮3~5次。

11、斜方肌

位于双足底眼、耳反射区下方宽约1指的横带状区域（见图）；

舒筋通络，祛风除湿；

颈、肩、背疼痛、手无力、酸麻、落枕等疾患;

从外向内方向刮压按摩3~5次.

12、甲状腺

位于双足底第一跖骨与第二跖骨之间以及第一跖骨远侧部连成带状（见图1.2）;

调节激素分泌，平衡阴阳;

甲状腺本身的疾患（如甲状腺机能亢进、甲状腺机能减退、甲状腺炎、甲状腺肿大等），能促进小孩长高，治疗心脏病、肥胖症等;

由足跟向足趾方向压推按摩3~5次（注：

拐弯处为敏感点）。

13、甲状旁腺

位于双足内侧缘第一跖趾关节前方的凹陷处（见图）;

补肾养肾，柔肝养筋;

甲状旁腺功能亢进或低下、佝偻病、低钙性肌肉痉挛、白内障、心悸、失眠、癫痫等疾患;

在关节缝处定点按压3~5次。

14、肺、支气管

位于斜方肌反射区后方，自甲状腺反射区向外到肩反射区处约一横指宽的带状区域。

支气管敏感带位于肺反射区中部向第三趾延伸之区带（见图1.2）;

补肺益气，清热解毒;

肺与支气管的病变（如肺炎、支气管炎、肺结核、哮喘等）、鼻病、皮肤病、心脏病、便秘、腹泻等;

由足外侧向足内侧方向压刮按摩3~5次.

15、胃

位于双足底第一跖趾关节后方约一横指幅宽（见图1.2）;

降逆和胃，养气止痛;

胃部疾患（如胃炎、胃溃疡、胃胀气、胃肿瘤、胃下垂等）、消化不良、胰腺炎、糖尿病、胆囊疾患等;

由足趾向足跟方向按摩3~5次。