制定你的学习计划文档格式.docx
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在此之前我们必须做好充分准备，让自己有信心迈向高三。
在这最后时间段内，我们要让自己过的充实，要让自己觉得这段时间过得有意义，这段时间，我们一定会很累，那在此要做的第一件事，便是给自己充足的勇气。
要让自己有在困难面前绝不低头的坚定信念。
要坚持到底。
坚持就是胜利。
要相信“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。
”每个人听了上千遍上万遍的话，每个人都能读懂的一句话。
但要做到，要实践，却好像摘星星，唯有坚定的信念，坚强的意志，方可完成，这也是我们的第一步。
万事开头难。
如果你扎扎实实的走好第一步，以后便会如履平地。
就像你练武一样，要学好武首先要有扎实的基本功，为以后打下坚实的基矗
第二步，便是在学习中要扎扎实实，不留遗憾，不留疑问。
要弄懂，还要反复复习，对于公式的理解，要多练，利用习题来提高自己的记忆。
语文多看多记。
英语多读多背，统一的还要多写，这样也可以提升记忆。
不要懒惰，要勤奋、认真、踏实。
一步一个脚印方可充实。
第三步，也是最后的最主要的一步：
总结要时时总结。
孔子说：
“吾日三省吾身可以为师也。
”李世民一代天骄也曾说：
“以铜为镜可以正衣冠，以人为镜可以明得失。
”他们都说出了总结的很重要性。
总结可以反省以前的一些不足或缺陷，可以明了以前好的地方，总结还可以促使你明白下一步的计划行动
凡事预则立，不预则废。
做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。
有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。
防止被动和无目的学习。
毫无计划的学习是散漫疏懒，松松垮垮的。
很容易被外界的事物所影响。
制定学习计划的重要性表现在以下几个方面：
首先，计划是实现目标的蓝图。
目标不是什么花瓶，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。
通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。
其次，制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰,实行计划是意志力的体现。
学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。
坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。
这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。
再次，有利于学习习惯的形成。
按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。
从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。
久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。
最后，有利于提高学习效率，减少时间浪费。
合理的计划安排使你更有效的利用时间。
你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成，这会给你带来多大的影响。
有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思考虑等下该学什么。
那么，怎么制定学习计划呢?
首先，计划要考虑全面
学习计划不是除了学习，还是学习。
学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。
计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。
其次，长远计划和短期安排
在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。
因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所以这个长远的计划不需要很具体。
但是你应该对必须要做的事情心中有数。
而更近一点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。
有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。
所以两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排；
而短期安排则是具体的行动计划。
再次，安排好常规学习时间和自由学习时间
常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。
而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。
最后，计划要留有余地
制定计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性。
毕竟现实不会完美地跟者计划走，给计划留有一定的余地，这样完成计划的可能性就增加了。
万事开头难。
英语多读多背，统一
的还要多写，这样也可以提升记忆。
总结可以反省以前的一些不足或缺陷，可以明了以前好的地方，总结还可以促使你明白下一步的计划行动篇二：
本学期学习计划
本学期学习计划
非常高兴能够来到电大继续学习，这是我梦的另一个起点，我希望经过电大这三年的学习，可以使我从各方面得到成长，下面我就为我这学期制定一个具体的计划。
一、多方学习
1.争取次次参加电大每门的课堂上课
2.阅读课本与理解消化的自学
3.用电脑在各级电大在线学习平台上自学
二、按时完成作业
1.按时完成上级电大布置的本专业各门功课的作业
2.按时完成每门课堂上老师布置的作业
3.按时完成自定义的训练作业
其次，认真对待每次上课，尽可能每次开课都到。
在认真听讲的同时，做好相关笔记。
如发生因工作原因不能参加学习的情况，主动向同学借录笔记，针对面授课，做好课前预习工作；
。
在面授课中，教师对教材的重点、难点以及上课时集中思想，把不懂、不理解的地方弄清，把有限的上课时间充分地利于提高听课质量。
再次，合理分配时间，保证每周自学学时不少于10个小时，每天保证一小时学习时间，我们要把书本上的知识，运用到实践中去，努力提高工作效力；
做好课后复习，明确复习目的，一方面是解决预习和上课时没有解决的问题，另一方面则可以使知识系统化，加深对知识的理解和认识。
最后，积极参加分组学习，多与同学交流学习心得，互相帮助、相互提高。
在今后的学习过程中要主动积极与大家交流，提高学习效率。
以上为个人的学习计划，相信制定了这个学习计划，对我今年的学习有
帮助，可以有计划、有条理的去学习，争取在今年将所学的学科全部通过。
当然在学习过程中也会出现一些这样、哪样的变化，自己要坚定学习决心，灵活开展学习，随时调整学习计划，更好的学会学习。
xx年10月26日
新希望教育培训学校学习计划简报
有些同学学习毫无计划。
有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。
何必自己再定计划，这种想法不对。
学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划。
由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。
学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。
这一点越是高年级越明显。
怎样制定学习计划呢？
一、进行自我分析
我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点。
同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。
各人的学习特点不一样：
有的记忆力强，学过知识不易忘记；
有的理解力好，老师说一遍就能听懂；
有的动作快但经常错；
有的动作慢却很仔细。
如在数学学习中有的理解力强、应用题
学习好；
有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；
有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。
所以几何学习比较好......你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状。
一是和全班同学比，确定自己数学成绩在班级中的位置，还常用好、较好、中、较差、差来评价。
二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用进步大、有进步、照常、有退步、退步大来评价。
二、确定学习目标
学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。
没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
黄金时间来记忆
同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。
一般而言，早上6：
00–7：
00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程，安排学
习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。
有的人学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。
在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。
将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：
即限定时间、限定速度、限定准确率。
这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。
同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。
如：
反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？
再干什么？
如果完成的好时可奖励自己一次；
如果完成的不好时可惩罚自己一次。
这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。
一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
公开学习计划
多数同学缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。
这样做一方面会起到监督作用，另一方面也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：
“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
应该养成的学习习惯
1、认真预习的习惯
很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。
那么预习（:
制定本学期学习计划）有什么样好处呢？
课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；
还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；
预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。
在预习时，要做到：
了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；
找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；
找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；
对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。
2、专心听课的习惯
如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。
实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。
抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。
集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。
注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；
注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。
正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。
思路就是思考问题的线索。
上课听讲一定要理清思路。
要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。
目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。
分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。
3、及时复习的习惯
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。
根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐
渐缓慢下来。
因此，对刚学过的知识，应及时复习。
随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。
要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。
忌在学习之后很久才去复习。
这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。
俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。
这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。
首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。
其次，知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。
系统化的知识，容量大,既好记又好用。
最后，系统化的知识有利于记忆。
道理很简单,孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。
想搞好知识的系统化，一要靠平时把概念和原理学好,为建造“知识大厦”备好料；
二要肯于坚持艰苦的思考。
思想懒汉,逃避艰苦思考的人,是不可能真正掌握好知识的；
三要学会科学地思维。
4、独立完成作业的习惯
明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。
真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。
做作业可以加深对知识的理解和记忆；
实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。
可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。
做作业可以提高思维能力，面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。
做作业可以为复习积累资料；
作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。
因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类，作为复习时的参考资料。
5、练后反思的习惯
在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，
因此，反思是解题之后的重要环节。
一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：
1、怎样做出来的？
想解题采用的方法；
2、为什么这样做？
想解题依据的原理；
3、为
什么想到这种方法？
想解题的思路；
4、有无其它方法？
哪种方法更好？
想多种途径，培养求异思维；
5、能否变通一下而变成另一习题？
想一题多变，促使思维发散。
当然，如果发生错解，更应进行反思：
错解根源是什么？
解答同类试题应注意哪些事项？
如何克服常犯错误？
“吃一堑，长一智”，不断完善自己。
应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，查找工具书的习惯，积极探究的习惯等等。
从课堂学习的过程看，还有认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。
6、积极应考的习惯
从学生的角度讲，考试的结果直接关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。
从学校的角度讲，老师为了检查教和学的近期效果,以便对教学进行及时的调整，为了推动学生的系统复习，提高学生自学能力,也把考试作为学校的一项重要工作来抓。
学校在考试复习前进行动员，考试时讲考场要求,设置考场,安排监考老师等等，形成了一定的紧张气氛。
为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢？
这涉及到临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题,其中决定性的因素一般有三个：
一个是学习因素，即知识能力的水平；
一个是心理因素，即情绪、意志等状况；
一个是方法因素，即会不会应考的问题。
应该如何应考呢？
首先，对参加考试要有一种积极的态度，不要给自己再施加压力。
临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的期望要实事求是；
正确对待外来的压力。
其次，考试前要休息好。
临考前要减轻学习负担，要保证充分的睡眠，要适当进行文体活动，要保证身体键康。
再次，在考试过程中，注意答卷顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查,更正错误。
7、阅读自学习惯
自学是获取知识的主要途径。
就学习过程而言，教师只是引路人，学生是
学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。
阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。
学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。
8、观察的习惯
对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。
每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。
“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。
要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结出事物的一般规律和特征。
9、切磋琢磨的习惯
《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。
”同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。
每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。
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