经络总图文档格式.docx

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昆仑穴

足外踝尖与跟腱连线中点偏下方骨头上缘

膀胱经小腿线路

承山穴

腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处

膀胱经腘窝部分

委中穴

膝盖后方的腘窝中点

一、肝经探查部位、手法及感受

肝经大腿线路

阴包穴

屈膝，大腿内侧膝关节上4寸处

肝经足背部分

太冲穴

在足背第一、二跖骨结合部之前凹陷中

胆经探查部位、手法及感受

胆经大腿线路

风市穴

直立双手并拢在大腿外侧，中指尖下

胆经小腿线路

悬钟穴

外踝尖上3寸（4指宽），两骨头之间

胆经足面部

临泣穴

第四趾骨与第五趾骨交汇分叉处

肺经探查部位、手法及感受

肺经前臂线路

孔最穴

前臂掌面拇指一线，肘横纹下2寸（3指宽）

肺经大鱼际部分

鱼际穴

第一掌骨中点赤白肉际处

大肠经自我疏理方法

一、大肠经探查部位、手法及感受

大肠经前臂线路

手三里穴

肘关节横纹下2寸（3指宽）

大肠经第二掌骨

合谷穴

一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下

胃经自我疏理

一、探查部位、手法及感受

胃经大腿线路

髀关穴

腿根中点下2寸（3指宽），偏外侧

梁丘穴

髌骨外上缘直上2寸（3指宽）

胃经小腿线路

丰隆穴

外踝尖与外膝眼连线中点，胫骨前脊外2横指

脾经探查部位、手法及感受

探查部位：

脾经小腿线路

地机穴

胫骨内侧缘，膝关节内侧下3寸（4指宽）

三阴交穴

胫骨内侧缘，内踝尖上3寸（4指宽）

脾经足内侧线路

太白穴

足大趾后，内侧核骨下，赤白肉际陷中

公孙穴

太白穴后一寸

、三焦经探查部位、手法及感受

三焦经前臂线路

四渎穴

前臂背面正中线，肘横纹下2寸（3指宽）

消泺穴

上臂外端中点处

一、心包经探查部位、手法及感受

探查部位

心包经上臂线路

天泉穴

腋前纹头下2寸（三指宽），肱二头肌长短头之间

心包经前臂线路

郄门穴

腕横纹上5寸，两筋之间

心经自我疏理

心经上臂线路

无

心经上臂部分的悬垂肌肉

心经肘关节

少海穴

屈肘，当肘横纹内端与肱骨内上髁连线中点

心经腕部部分

腕部四穴

腕横纹，小指侧腕屈肌腱桡侧凹陷依次向上1.5寸的距离分布神门、阴郄、通里、灵道

小肠经探查部位、手法及感受

小肠经手部线路

后溪穴

小指掌指关节后，当横纹头赤白肉际处

小肠经肩胛部分

天宗穴

肩胛骨岗下窝中央

背部几个穴位：

感冒初期常用：

子午图