工作与常见的肠胃病Word文件下载.docx

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工作如何影響腸胃病12

腸胃病如何影響工作13

腸胃病患者應該14

愛心支援咭15

諮詢服務16

投訴熱線16

甚麼是腸胃病

腸胃病泛指所有消化道的疾病。

緊張的生活節奏和忙碌的工作，容易令上班一族患上腸胃病，常見的有：

●胃潰瘍和十二指腸潰瘍

●胃食道反流症

●急性腸胃炎

●腸易激綜合症

胃潰瘍和十二指腸潰瘍

消化道壁有一層黏膜保護，若胃酸分泌過多，這層黏膜便會破損，引致發炎及潰瘍，嚴重時更可導致腸道及胃壁穿破。

徵狀

●間歇性上腹疼痛

一般而言，胃潰瘍患者會在進食後感到上腹痛楚加劇，而十二指腸潰瘍患者則會在進食後感到痛楚減輕

部份患者也可能會在半夜痛醒

●消化不良的徵狀如胃脹、噯氣、噁心、嘔吐等

●大便呈黑色或吐血

成因

●幽門螺旋桿菌感染

●藥物如亞士匹靈、非類固醇消炎藥物等

●吸煙

●精神緊張及工作壓力過大

●不良飲食習慣，例如食無定時、暴飲暴食、經常吃刺激性食物和飲料，包括辛辣的食物、咖啡和酒精等

治療方法

●藥物治療

﹡用適當藥物，如制酸劑、抗H2組織胺藥物及質子泵抑制劑，以中和胃酸或抑制胃酸分泌

﹡使用抗生素和胃酸分泌抑制劑混合療法，清除幽門螺旋桿菌感染

●手術／內視鏡

適用於嚴重的情況

﹡修補腸道或胃壁穿破的部位

﹡割除潰瘍和出血的患處

﹡切斷迷走神經線以減少胃酸分泌

●糾正不良生活習慣

﹡養成良好的飲食習慣

﹡戒煙

﹡不要酗酒

﹡不要自行服食亞士匹靈、非類固醇消炎藥等藥物來治療痛症

胃食道反流症

由於食道與胃部相連接處的括約肌失調，令胃內物反流至食道而引起不適，嚴重時可導致食道炎、食道狹窄等情況。

●胸口灼熱及上腹部疼痛

*病徵常於飯後出現

*當腹部壓力增加（如彎腰、搬重物等）或身體平躺時，反流會更嚴重而令病徵加劇

●胃酸逆流到口腔中

●吞嚥困難

●下食道括約肌失調

●異常的食道蠕動

●胃排空減緩

●一些疾病（如裂孔疝氣，神經肌肉疾病）和藥物（如硝酸甘油、鈣離子通道阻斷劑），以及需要經常提舉重物或彎腰的工作也會引起或加重此病

*用適當藥物，如制酸劑、抗H2組織胺藥物、質子泵抑制劑，以中和胃酸或抑制胃酸分泌

●手術

適用於嚴重的情況

戒煙

避免吃油膩的食物

保持理想體重

避免飲用咖啡、茶或汽水等

急性腸胃炎

急性腸胃炎主要是由於進食了受細菌、病毒或毒素污染的食物或水而引起的，一般在四季都會發生，但病毒性腸胃炎則在冬季較為普遍。

征狀

●腹瀉

●腹絞痛

●噁心及嘔吐

●食欲不振

●輕微發燒

●通常由於進食了受細菌、病毒或毒素污染的食物或水，例如：

*細菌如沙門氏菌、志賀桿菌

*病毒如諾沃克病毒、輪狀病毒

*毒素如葡萄球菌所排出的毒素

●接觸患者的嘔吐物或糞便

*抗生素只適用於治療一些細菌性腸胃炎，但對病毒或毒素所引致的腸胃炎並無療效

*止瀉藥對治療腹瀉並無特效，而且可使毒素及排泄物滯留體內

●補充足夠的水份，以防止脫水

●進食清淡及容易消化的食物

腸易激綜合症

腸易激綜合症是一種腸道生理功能紊亂的疾病，患者的腸道對多種外來的刺激有劇烈的反應，導致腸胃蠕動不正常或抽搐、腸道黏液分泌過多等情況。

●長期腹痛或不適

●便秘、腹瀉，或便秘與腹瀉交替

●消化不良的徵狀如飽滯、噯氣及噁心

●糞便可能出現大量黏液

腸易激綜合症的確切成因不明，相信是由於消化道的生理功能紊亂，引致腸道蠕動失調，以下均為重要的因素：

●不良的飲食習慣，例如飲食不定時，長期進食少纖維、高脂肪或高糖食物，過量飲用咖啡

●精神緊張

●不良的大便習慣，如慣性地強忍大便

●保持健康的生活模式

*養成良好的飲食習慣

*戒煙

*多吃纖維豐富的食物

●保持心境開朗

若經常精神緊張及感到工作壓力大，應接受心理輔導

●藥物

*抗膽鹼激劑可改善腹瀉情況

*若便秘是主要徵狀，有需要時可服用瀉藥

工作如何影響腸胃病

上某些情況或需要，可能會影響腸胃的正常功能，所以要特別留意，例如：

1、工作壓力

工作壓力過大可導致情緒緊張，令胃酸分泌增加及腸蠕動加快，容易引致腸胃病如胃潰瘍、十二指腸潰瘍及腸易激綜合症等。

2、工作模式

輪值工作、夜間工作或作息時間不穩定，會影響進餐及排便的規律，因而引致腸胃病如胃潰瘍、十二指腸潰瘍及胃食道反流症等。

3、工作性質

如工作上需要照顧腸胃炎患者或接觸其分泌物，特別是在安老或幼兒院舍等工作的人士，須注意患上腸胃炎的風險。

4、工作姿勢

工作時需要經常彎腰和提舉重物會增加腹部壓力，引起或加重胃食道反流。

僱員應儘量借助機械進行工作和使用正確方法搬運重物，以減少因提舉重物而引致腹壓增加的情況。

5、工作環境

若因工作性質和環境的特性而不可容易、及時地使用到衞生設施，可能需要強忍便急的感覺，影響排便的規律，引致腸易激綜合症等。

腸胃病如何影響工作

若腸胃病受到控制和病情保持穩定，一般是不會對工作構成嚴重影響的。

但當患者的病情轉壞及併發症出現時，便有可能影響工作。

治療控制方面

●部份患者會因服食治療腸胃病的藥物（如制酸劑、質子泵抑制劑等）而產生頭暈和疲倦等副作用，可能會危害自己及他人的安全。

若患者要從事一些危險性高或涉及他人安全的工作時，例如在高空、地底、水上或水中工作、操作機械，和駕駛等，必須先徵詢醫生的專業意見，避免發生意外。

併發症方面

●腸胃病可引起噯氣、噁心等征狀，因而影響顧客對患者的觀感和印象。

●經常腹痛及腹瀉，會造成很多工作上的不便，同時亦會影響工作效率。

●部份急性腸胃炎是可透過患者的嘔吐物或糞便而傳播的，如患者的工作涉及製造或處理食物，便需特別留意個人衛生及採取適當措施，例如在病發時放取病假，以免把腸胃炎傳播給同事或他人。

●腸胃病可能會導致多種嚴重的併發症，如食道炎、食道狹窄、腸胃出血及急性腹膜炎等，影響工作能力。

所以患者必須定期覆診，以便醫生及早作出診治，並就工作安全及健康方面提供專業意見。

腸胃病患者應該

●多瞭解自己的病情

●遵從醫護人員的治療指示及定期覆診

●如要服藥，必須定時定量及清楚藥物的

效用及其副作用

●養成良好的飲食習慣

●作息定時

●攜帶足夠藥物出外，尤其是到海外工作

大部分的腸胃病，例如胃潰瘍和十二指腸潰瘍，胃食道反流，急性腸胃炎等都是可根治的。

保持健康生活方式，配合有效的治療，可以避免及延緩併發症的出現，並可保持健康狀態，以應付工作需要。

愛心支援咭

在工作期間，腸胃病患者可能因病情突變而需要協助，例如急性胃出血、腹膜炎等併發症的出現，可令患者昏迷或失去求救能力。

為保障你自己的安全，工作時請隨身攜帶勞工處為你設計的「愛心支援咭」，以便在緊急情況時，讓你的同事及醫護人員即時瞭了你的病況和相關資料，盡快給予所需的支援及治療。

姓名：

疾病：

現服用的藥物：

診治醫院/診所：

（名稱）

（位址/電話）

諮詢服務

如你對本小冊子有任何疑問或想查詢其他職業健康及衞生事宜，可與勞工處職業安全及健康部聯絡：

電話：

28524041

傳真：

25812049

電郵：

enquiry@labour.gov.hk

你亦可透過互聯網，找到勞工處提供的各項服務及主要勞工法例的資料。

本處網址是：

http:

//www.labour.gov.hk。

你並可透過職安電話熱線：

27399000，查詢職業安全健康局提供各項服務的資料。

投訴熱線

如有任何有關不安全的工作環境及工序的投訴，請致電勞工處職安健投訴熱線：

25422172。

所有投訴均會絕對保密。

勞工處出版

政府物流服務署印

3/2008-1-OHB117