原地侧向投沙包说课稿Word文档下载推荐.docx
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尝试用合理的侧面投掷方法掷远，发现影响投掷远度的因素，使80%的学生能做出快速挥臂的动作并将投掷物向前上方投出，提高学生的投掷能力；
3、社会适应：
通过接力赛跑游戏，促进学生建立良好的人际关系，培养团队合作意识，让学生在合作探究学习中体验成功的乐趣。
内
容
1、侧面投掷垒球
2、接力赛跑
重
难
点
教学重点：
快速挥臂，出手角度。
教学难点：
上下肢的协调配合
过
程
教学内容
教师指导
学生活动
组织队形
运功负荷
次数
时
间
强
度
准
备
阶
段
1、课堂常规
2、游戏（“三五成群”学生按老师口令组成圆形队，听老师口令进行练习
3、投掷辅助练习
1、指挥学生集合
2、师生问好
3宣布本课内容
4安排见习生
1、与学生交流消除学生的紧张心理
2、讲解游戏方法
3、教师与学生一同组织游戏并表扬
1、教师示讲解
2、教师带学生做操
1、体育委员整队清点报告人数
2、学生认真听讲并同教师共同游戏
3、每位学生都给自己表现的机会
4、看一看，练一练，
1、主动参与努力展示
四列横队
组织图：
╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳
▲
四路纵队走成圆形队形
2至3次
1次
7
分
钟
小
自
主
性
探
索
阶段
感知投掷：
徒手单手原地投掷动作
重点：
挥臂、转体动作连贯。
1、教师让学生体会投掷动作，体会怎样才能投得远？
2、教师总结出正确的投掷技术动作。
1、学生自己体会研究动作，并得出结论
队形图：
3至
4次
5
中
导
实
践
学习：
原地侧向投掷垒球
难点：
用力由下向上、出手角度斜上方、出手速度快。
动作连贯、全身协调用力。
1、教师讲解、示范
2、
指导学生进行练习
3、个别纠正动作
4、学生示范，集体纠正动作。
1、仔细听讲解、认真观察教师示范。
2、认真、积极练习。
3、主动改正错误动作。
15至20次
15
大
体
验
乐
趣
游戏：
接力赛跑
1、教师讲解游戏方法和要求。
2、组织全班进行接力赛。
1、学生成四路纵队进行练习。
2、全体参与，团结作。
×
1至2次
8
恢
复
身
心
整理活动：
1、上肢放松
2、下肢放松
小结评价
归还器材
1、做放松练习。
2、总结，对学生进行评价。
3、下课。
4、回收器材。
1、跟着老师一起做动动。
2、认真听讲。
3、自评互评
4、下课。
5、归还器材。
场地器材：
一个篮球场地，44个垒球。
效
果
预
计
练习密度：
35%-45%；
最大心率：
135次∕分；
平均心率：
120次∕分。
生理运动曲线预计图：
150
140
130
120
110
100
90
5
10
15
20
25
30
35
40
教学反思：
基本上完成了本堂课的教学任务，但教师讲得过多，学生练习的时间偏少，不利于动作技能的形成。
小学体育课应一般以游戏活动为主，在游戏中体验乐趣、发展素质、掌握技术动作。
本节课的教学方式也比较教条化，以游戏方式提高、巩固所学内容还做得不够。
通过本课的教学，发现了许多不足之处，很多细节考虑不够周到，设计上还存在一定的缺陷，同时在组织教学上也有待加强。
模板：
☆教学基本信息
课题
体育与健康课程五年级
作者及工作单位
铁厂镇莫屯联小吴金玲
☆指导思想与理论依据
一、指导思想:
☆教材分析
☆学情分析
在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象。
☆教学目标
☆教学重点和难点
、教学重点：
上下肢的协调配合。
☆教学过程
（教学过程的表述不必详细到将教师、学生的所有对话、活动逐字记录，但是应该把主要教学环节、教师活动、学生活动、设计意图很清楚地再现。
）
教学环节
教师活动
预设学生行
为
设计意图
指1、指挥学生集合
3、教师与学生一同组织游戏并表扬教师示讲解教师带学生做操
1、1教师让学生体会投掷动作，体会怎样才能投得远？
1、
1教师讲解、示范
1、1
师
讲解游戏方法和要求。
体育委员整队清点报告人数
学生认真听讲并同教师共同游戏每位学生都给自己表现的看一看，练一练，主动参与努力展示
学生自己体会研究动作，并得出结论
2、
认真、积极练习。
学生成四路纵队进行练习。
跟着老师一起做动动。
5、归还器材
培养参与意识
培养探讨研究观察能力
锻炼联系能力
培养评价的意识
☆板书设计
无
☆学生学习活动评价设计
投掷技术
1、原地投掷垒球技术训练：
投掷垒球与投掷标枪技术不同之处在于它更注重最后出手速度，因而在技术训练中要把原地投掷技术当重点来抓，可采用以下手段：
⑴原地正面投掷垒球
可以让学生通过图片，课件讲解示范，要求学生记住一开始的力量。
在学生练习过程中可以采用抖毛巾，甩鞭子，这样可以提高学生出手快，鞭打动作明显。
{2}原地投垒球训练的方法（以右手投球为例）
身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，右手持球向右侧引臂至肩平，左臂自然置于体前；
同时右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜；
然后右腿蹬地、转髋，挺胸身体左转，重心前移，上体向前挥臂将球经肩上快速投出。
垒球的握法：
用拇指、食指、中指和无名指握住球，小指弯曲顶住球的下面，掌心不着球。
2、要点：
蹬地，转体，挥臂运用全身的协调用力将球经肩上投出。
出手时要迅速。
在此阶段教练员必须抓好技术动作教学，要让运动员体会蹬地转体、挺胸挥臂的连贯性，强调动作要有速度，有爆发性，要反复练习，形成正确的动力定型。
原地投垒球的辅助练习
（1）
徒手模仿练习。
侧对投掷方向，两腿左右站立，用投掷手推送同侧髋部，做蹬地，转体、送髋动作，体会发力顺序。
（2）
做投掷轻物练习。
如小皮球、羽毛球、沙包等，体会握球和挥臂的动作。
（3）
将垒球投过距投掷线5~~6米处2~~3米高的横绳。
三、评价标准：
1、优秀:
完成动作质量好，姿势正确，动作轻松、自然、协调、优美。
2、良好：
完成动作质量较好，姿势较正确，动作较轻松、自然、协调、优美。
3、及格：
能完成动作，姿势基本正确，动作不够轻松、自然、协调、优美。
4、不及格:
不能完成动作，姿势基本不正确，动作紧张、不协调
四、自我评价
原地投垒球是学生比较容易掌握的投掷技术，训练时，要有针对性的训练，使每一位学生都能感受到体育训练的兴趣，充分调动学生的学习积极性，让学生既学到了体育知识，又锻炼了身体。
同时，更要注意训练中保证学生的安全。
让学生对体育有更深一层的了解，从此，热爱体育，爱好体育。
五、他人评价
（1）训练过程中，注意学生的安全。
（2）体会原地投垒球动作的技术，使学生能很好的运用起来。
（3）让学生在训练过程中体会到快乐性，是做好体育教育工作的基础。
☆教学反思
本课以“掷垒球”为主题，学生们利用垒球，在一定距离进行向地上目标的掷准练习，不仅在距离上给学生增加了自由选择难度的练习，还通过地上数字提升学生的自主学习能力。
随后，用比赛有效的调动了学生进行掷准积极性的练习，提高了学生的学习兴趣。
通过游戏练习，既体现了学生的合作学习，又能让学生清晰的对自己的学习成果作评价。
本课在设计时，教师能使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。
体育兴趣是学生从事体育学习和锻炼的内在动力，是学生学习和锻炼积极性中最积极、最活跃的一个心理因素。
让学生对所学习的内容始终保持良好的兴趣是课堂教学取得良好效果的重要条件。
因此，根据中低年级的学生对游戏的热衷，本课的设计以游戏贯穿教学，在学习一些他们能够接受掌握的运动技能中，不断逐渐增加难度来吸引学生。
这些游戏遵循学生好玩天性，不仅使学生学会了掷准的方法，而且让学生锻炼了身体的基本活动能力。
同时，教师也注意引导学生在游戏中进行自我保护的意识教育以及同伴间的合作学习，激发了学生的学习热情。
新课程改革给我们提出了新的评价理念，那就是“立足过程，促进发展。
”基于这样一种思想，现在的评价越来越重视综合评价，强调评价的多元化；
越来越注重过程，强调终结性评价与形成性评价相结合。
在教学实践中，我们也体会到：
“学生的知识能力是在实践中增长的，态度情感是在实践中发展健全的”。
对学生的评价，只有在学生的实践过程中进行，才是最切实，最有价值的。
因此，本单元注重过程性评价，将评价权交给学生，使他们觉得我能行，我是学习的主人。
学生通过相互评价及自评，共同学习与发展，对他们积极主动地参与学习过程起激励作用。
本课的设计始终把增进学生身心健康、激发学生学习兴趣作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。
本次课在设计上更应该多元化，在指挥学生队伍的时候应该考虑的周全一点，不会因为队伍的调整而影响到下一个环节的进行。
总之，以后我会多查资料，让自己在以后的教学中发挥的更加出色！
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