跆拳道考级打分表Word文件下载.docx
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理论
总分
100分
晋级官签字
进馆
礼仪
鞠躬
方法
道服穿着
蹲起
仰卧起坐
前踢
上踢
1
2
3
4
5
6
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8
9
10
11
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13
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15
16
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20
21
22
23
24
25
黄带八级
姓名
出生日期
所在道馆
柔韧10分
品势
20分
步法10分
腿法10分
20分
理论
总分
晋级官
签字
俯卧撑
立位体前屈
颤步
换式
横踢
下劈
黄绿带七级
出生日期
所在
道馆
品势20分
10分
晋级官签字
立卧跳
竖叉
必考
抽考
上步
退步
推踢
快踢
绿带六级
出生
日期
100分
立卧撑跳
两头起
横叉
前滑步
后滑步
侧踢
后转身横踢
绿蓝带五级
姓
名
所在道馆
步法10分
收腹跳
前进步
后撤步
360度横踢
曲弹下劈
蓝带四级
出生
年月
四方位双腿跳
控腿侧踢
前后交叉步
后踢
曲弹下劈(前)
蓝红带三级
品势20分
实战
总分
控腿侧踢
非标单腿蹲起
前后侧步
后脚前旋踢
前脚前旋踢
红带二级2010年第()届
日期
所在
道馆
拳卧撑
横叉
后旋踢
腾空后踢
红黑带一级2010年第()届
标准单腿蹲起
腾空后旋踢
双飞