跆拳道考级打分表Word文件下载.docx

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理论

总分

100分

晋级官签字

进馆

礼仪

鞠躬

方法

道服穿着

蹲起

仰卧起坐

前踢

上踢

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

黄带八级

姓名

出生日期

所在道馆

柔韧10分

品势

20分

步法10分

腿法10分

20分

理论

总分

晋级官

签字

俯卧撑

立位体前屈

颤步

换式

横踢

下劈

黄绿带七级

出生日期

所在

道馆

品势20分

10分

晋级官签字

立卧跳

竖叉

必考

抽考

上步

退步

推踢

快踢

绿带六级

出生

日期

100分

立卧撑跳

两头起

横叉

前滑步

后滑步

侧踢

后转身横踢

绿蓝带五级

姓

名

所在道馆

步法10分

收腹跳

前进步

后撤步

360度横踢

曲弹下劈

蓝带四级

出生

年月

四方位双腿跳

控腿侧踢

前后交叉步

后踢

曲弹下劈（前）

蓝红带三级

品势20分

实战

总分

控腿侧踢

非标单腿蹲起

前后侧步

后脚前旋踢

前脚前旋踢

红带二级2010年第（）届

日期

所在

道馆

拳卧撑

横叉

后旋踢

腾空后踢

红黑带一级2010年第（）届

标准单腿蹲起

腾空后旋踢

双飞