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  [7]罗士达,王立冲.如何培养中学生对体育课的兴趣[j].体育成人教育学刊.201x,2(19):

107108

  [8]浅议中学生对体育课的兴趣.121学校体育(理论研究)

  [9]缪本海,叶条凤.我院新生体育课的兴趣现状调查与分析[j].广东水利电力职业技术学院学报.201x,4(18):

  [10]王天惠.体育兴趣的培养与激发[j].济宁师专学报.1999,6(20):

52

  [11]杨宁宏.浅谈体育教学中学生体育兴趣的培养[j].青海教育.201x年第12期

  [12]卫洪斌.体育课激趣体会[j].雅安职业技术学院学报.201x,4(18):

9798

  [13]杨国红.体育兴趣与培养[j].理论观察.201x,5

  [14]叶钢.体育兴趣的激发与培养[j].陕西教育.201x,12

  [15]尚立文.鼓励性语言在体育教学中的妙用[j].青海教育.201x年第12期

  四、国内外现状和发展趋势与研究的主攻方向

  就目前来看,国内外研究此课题的很多,如:

美国心理学家戴克提出的三大定律(练习律、效果律、准备律),明确提出学生学习动机、学习的’兴趣在体育教学中的作用。

这一理论对于激发学生的体育兴趣,活跃课堂气氛,提高教学质量很有价值。

在日本,学校在体育教学的过程中,从组织教法和安排上,越来越注重提高学生的体育兴趣。

在美国和北欧一些国家的体育课以学生为主,尽情发挥学生好动的天性激发课堂气氛,以提高学生的体育兴趣。

这些国家的体育课都有个共同的特点就是注重课上激发学生的兴趣,使学生能够在愉快的气氛中进行体育锻炼。

  现在国内对中学生缺乏体育兴趣原因和体育兴趣的培养相关的研究很多,如:

谢月芳在《关于中学生不喜欢体育课的调查分析》中分析了中学生缺乏体育兴趣的原因。

她认为中学生不喜欢上体育课的原因有自身和外部两方面的原因。

而关于体育兴趣培养的研究比较多比较杂。

  五、主要研究内容、需重点研究的关键问题及解决思路

  本课题的研究,在总结前人经验基础上,从中学体育教学实际出发,提出对于中学生缺乏体育兴趣原因分析与对策的较新观点,以便为培养学生的体育兴趣,推动体育教学,促进学生全面发展提供参考。

研究的主要内容包括以下几点:

  1.中学生体育兴趣的现状;

  2.中学生缺乏体育兴趣的原因;

  3.解决问题的方法及对策。

  需重点研究的是中学生缺乏体育兴趣的原因,及如何激发和培养学生的体育兴趣,使学生喜欢上体育课并积极主动的去参与体育活动。

  六、完成毕业设计(论文)所必须具备的工作条件(如工具书、计算机辅助设计、某类市场调研、实验设备和实验环境条件等)及解决的办法

  1.查阅相关文献,要求图书馆对我们开放。

  2.应用计算机辅助设计,要求学校机房对我们开放,给予我们足够的时间。

  七、工作的主要阶段、进度与时间安排

  本课题的研究时间期限为五个月左右,201x年1月开题,201x年5月结题。

研究进度分为查阅指导教师指定及其它相关文献资料、总结分析文献资料、实地考察、资料整理、最后成文四个阶段。

  201x年1月查阅文献资料阶段。

  201x年2月分析文献资料、实地考察阶段。

  201x年3月—4月资料整理阶段。

  201x年5月最后成文阶段。

  1选题依据、主要研究内容、研究思路及方法

  选题依据

  随着体育的发展,体育项目已经是数不胜数,并且每一个体育项目都有它独有的锻炼价值和意义,那么在湖南省的体育高考项目中五米三向折返跑是一个必考的项目,而且所占的分值是80分(总分300),并且在近几年其它省(如湖北)的体育考高项目中也增加了五米三向折返跑。

可见该项目的重要性以及锻炼价值,该项目锻炼的是考试的下肢爆发力、敏捷性、平衡性、协调性和节奏感,同时对其他项目有很好的帮助。

因此,我们需要对该项目的训练方法进行更多的,更深的研究,让广大体育考生有更好的训练方法和考试技巧。

  虽然前面有一些专家学者进行过多方面的研究,包括心理素质方面的,训练方法方面的,身体素质方面的,但是不同的省份,不同的地区有不同的规则或者要求,同省的不同地区也有不一样的经验,我们需要把各种好的训练方法和技巧进行整合,总结出一套新的,完整的,有效的训练方法;

并且针对湖南省的各地区的一些训练和考试时所出现的问题进行分析与研究,指出所存在的一些问题,提出一些相关的解决办法,为湖南省体育高考五米三向折返跑的项目提供一些参考和建议。

  主要研究内容

  五米三向折返跑的几种跑法

  提高五米三向折返跑成绩的训练方法和技巧

  五米三向折返跑常见的错误和问题

  临考前应做的准备及注意事项

  研究方法及思路

  文献资料法

  访谈法

  本文主要的研究对象是湖南省各高中的体育高考队,主要对湖南省茶陵二中和澧县二中的体育高考队进行了实地考察和研究,通过观摩学生的训练和对测试成绩的分析以及与教练的交流找到一些问题和研究对策。

通过访谈,了解师生对此项目的训练心得,再结合自身的训练经验和查阅文献资料并加以总结,最后完成论文。

  2文献综述:

  五米三向折返跑是湖南省体育高考的必考项目,同时也是对考生成绩影响较大的一个项目。

该项目的特点是:

速度快、距离短、方向变化多、技巧性强、易犯规。

因此对考生的身体素质和心理素质都是一个极大的考验,所以需要考生花大量的时间和心思去练习,掌握正确的练习方法和途径,提高自身的应试能力。

同时需要教练或者老师去研究更好的,更有效的训练方法,来给考生提供更有效的并且合理的训练指导,提高考生的成绩。

  正是由于此项目的重要性,所以国内有些专家学者对此项目进行了一些调查和研究,本人通过互联和体育期刊等途径查阅到一些相关专着,发现专家学者们对五米三向折返跑训练方法,影响五米三向折返跑成绩的因素,五米三向折返跑的重要性等方面进行了研究。

李文在《五米三向折回跑的训练》中对此项目的整个训练过程做了一定的研究,包括训练前的准备,训练时的方法和训练后的放松等,具体谈到考生身体素质对这一项目的重要性以及一些有针对性的训练方法,如在跑的过程中让学生面带微笑,这样有助于消除面部及至全身肌肉紧张状况。

王琼的《练五米三向折回跑有感》对五米三向折返跑的两种跑法(“544”和“433”)做了具体的分析和研究,其中讲到“544”跑法进行时步子较小易加速;

折向易起动;

踩标志线较容易;

身体重心起伏不大,适合步幅较小,速度较快者。

“433”跑法的特点则与其相反,适合步幅较大,速度较慢、但力量较足者。

高家明在《如何突破五米三向折返跑的高分瓶颈》中谈到了折返跑时的起动以及折返途中跑的技巧,他认为比较合理的起动方法是:

考生的后脚前脚掌必须全部落在感应区范围内,其中最理想的位置是后脚脚尖无限贴近于感应区的前边缘,当重心逐步前移、脚后跟立起之后,还有脚尖在感应区内而这时身体的重心已经过了起跑线,有效的减少了跑动的距离,减少了起动所需要的时间。

以及陈雄辉在《五米三向折返跑常见问题与练习方法》中指出了一些训练时的常见问题以及纠正的方法;

梁香灿在《谈谈五米三向折回跑的教学》中提出了几点教师或者教练在五米三向折返跑教学中应该注意的几个问题等,都对五米三向折返跑这个项目进行了单方面或者多方面的具体深入的研究,同时给我们提供了很多帮助。

  纵观以上研究,比较多学者都对五米三向折返跑的各方面进行了研究和分析,包括训练前的准备,身体素质的练习,训练时的技巧和手段,训练后的放松,考试时的发挥以及心理素质方面的提高等,虽然说学者专家们进行了这么多的研究,而且也有一定的成就,同时也为此项目的训练和发展提供了一定的理论依据和实践基础。

但是,他们都没有进行很系统的和针对性的研究,对于湖南考生来说,此项目主要是体育高考的考试项目,在其他领域接触的比较少。

而且此项目的难度大,对于身体素质要求很,不仅要求速度快,反应快而且要较高的心理素质,才能保证不在考试中失误。

本人觉得在训练方式和技巧方面还有很多值得研究的地方,并且能对考生的身体素质、心理素质训练方面有一定的帮助,短时间内提高考生成绩的训练方法和技巧是我研究的重点。

希望通过本文的研究,能对湖南省体育高考队的五米三向折返跑的训练提供一些专业的理论依据和实践基础。

  3工作进度及具体安排

  查阅文献资料

  选题完成

  撰写论文开题报告书以及完成

  设计调查问卷

  发放与回收问卷

  统计有效调查问卷

  完成论文初稿

  完成论文以及答辩

  4参考文献

  [1]李文。

“五米三向折回跑”的训练[J].体育师友,1994,(02):

1920

  [2]钱勇。

体育高考生如何提高五米三向折回跑成绩[J].田径,2001,(05):

42

  [3]王琼。

练“五米三向折回跑”有感[J].体育教学,2008,(02):

55

  [4]唐雪梅。

如何提高五米三向折返跑的成绩[J].体育教学,2005,(04):

33

  [5]郑红伟。

如何提高五米三向折返跑的成绩[J].田径,2009,(07):

1415

  [6]高家明。

如何突破五米三向折返跑的高分瓶颈[J].学校体育,2012,(03):

  [7]梁香灿。

谈谈五米三向折回跑的教学[J].濮阳教育研究,1994,(04):

37

  [8]陈雄辉。

五米三向折返跑常见问题与练习方法[J].体育教学,2009,(08):

60

  [9]谢跃华。

五米三向折回跑技术分析与练习方法[J].体育教学,2004,(01):

45

  [10]王飞腾。

影响体育高考考生因素分析[J].考试周刊,2012,(54):

34

  一、选题的目的及研究意义

  选题目的:

  近年来,舞成为普通人群最喜爱的健身运动方式之一大受欢迎。

广场舞作为一种十分经济的健康行为不仅对大众具有良好的身心健康效应,也是特别重要的提高普通人群健康状态和生存质量的有效途径之一。

广场舞对于普通人群健身活动具有哪些积极的影响是值得我们去研究和探讨。

  研究意义:

随着社会的发展,人们的健康意识也越来越强烈,健身、休闲、娱乐等正逐渐成为人们的日常需要,广场舞以其动感的音乐、丰富的内容、简单易学的动作得到民众的喜爱。

广场舞作为民众强身健体、预防众多疾病的有效途径之一。

推广广场舞能够促进参与民众的身体健康,改善心理健康水平,对民众的健身活动产生了众多的积极影响。

  二、主要研究内容、研究思路及方案

  1.主要研究内容

  城区广场舞参与者基本情况调查

  成都市城区居民参与广场舞带来的有利影响

  成都市城区居民广场舞参与现状以及存在的问题进行分析探究

  成都市城区居民广场舞长远发展提供合理的发展规划、建议

  2.研究思路、方案

  本课题研究采用问卷调查法、文献资料法和访谈法搜集所需资料。

对论文的框架结构、试验指标的选取、研究方法等问题向导师进行咨询,了解导师对此论文的看法及建议,并在论文撰写过程中实施。

接着根据确定下来的论文方向和题目,撰写文献综述、选题思路、主要研究内容研究思路及方案。

再接着收集数据。

最后撰写论文初稿。

同时,借助于体育学、舞蹈学和体育生理学所提供的研究结果,对广场舞的开展进行理论分析、现实分析。

本课题主要以成都市城区居民参与广场舞的现状作为主要研究内容。

从四个方面探讨成都市城区居民参与广场舞的现状;

第一部分分析我国广场舞的发展现状、特征,对我国广场舞的发展做出初步了解;

第二部分分析广场舞对成都市城区居民的作用与意义;

第三部分深入分析成都市广场舞发展中存在的问题;

第四部分对成都市城市居民参与广场舞未来的发展提出意见和建议

  三、工作进度及具体安排

  年9月20日9月28日选好导师、确定研究课

  年9月29日11月25日查阅文献资料

  年11月26日资料

  年11月27日11月30日确定选题依据、主要研究内容、研究思路及方案

  年12月1日设计问卷调查

  年12月2日书写文献综述___

  年12月22日xx年2月22日走访了相关广场进行问卷调查

  年3月1日3月15日资料,撰写并提交中期报告

  年3月16日3月29日完成论文

  年4月1日4月15日论文定稿

  年4月16日4月30日完成准备毕业论文答辩

  四、预期结果

  我个人就对影响全民健身广场舞推广的因素进行响应的分析和论述,通过调查问卷建设问题进行进一步的分析,通过相关的数据研究将问题的原因进行充分的论述过程,在此之中将解决问题的方法与有关的专家以及学者朋友们进行分享,是本文的创作更加具有逻辑性。

本文的研究和论述我个人的观点还存在很多的不足,希望大家能够多提自身的宝贵意见与建议,对我们全民健身广场舞的推广做出自己的一份贡献。

在进行推广全民健身广场舞的过程中我个人认为社会,组织,领导等自身的认识过程进行不断地优化才是我们推广过程的关键所在,对于这一点我们还应该进行充分的认识。

并且人力投入应该进行进一步的加大,使群众之间能够形成一种相互带动的良性循环过程,这样推广范围才能够得到进一步的扩大。

  五、参考文献

  1.谭白英.体育旅游在的发展[J].体育学刊,xx

  2.群众体育现状调查课题组.群众体育现状调查与研究[M].北京体育大学出版社,xx

  3.彭文革.广场舞蹈的现状、特征、价值与推广对策探析[J].体育人文社会学,xx,(02):

2.

  4.王美存.衡阳市区广场健身舞对女性中老年人健身实效研究[J].科技信息,xx,(21).

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