班级综合素质拓展活动策划书Word文档格式.docx
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e环节：
环境科学的所有同学，手拉手排成x—can的形式，请老师拍照，
3,、活动结束，请老师对本次活动作评价、讲感受，总结，请同学发言谈本次活动感受、收获。
“素质拓展月”综合素质训练营
活动策划书
活动主题：
给每一位大一新生展示自己的平台
活动时间：
2014年3月~2014年5月
活动对象：
2014级电气信息学院大一学生
活动目的：
素质拓展训练是以一种体验式的学习，将大部分的课程安排在户外，精心设置了一系列新颖、刺激的情景，让学生主动去体会、去解决问题，在参与体验的参与过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、团队重新认识，重新定位。
达到启发想象力与创造力，提高克服困难的能力；
增强团队意识，培养团队协作能力；
提高孩子的自我意识，不断完善自我，走向成熟；
学会关爱他人，与他人进和有效沟通；
激发潜能，增强自信；
学会感恩，懂得回报；
培养孩子气积极参与的人生观，从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动；
培养孩子独立生活的能力，锻炼学生面对环境改变的适应能力的目的。
活动宣传：
活动前期联系大一各班团支书，由素拓部副部给他们开一次会，将整个活动的大致流程，活动意义，活动注意事项解释清楚；
安排部门成员在大一学生之间进行宣传，以及对活动的现场监督，以及整个活动文字，图片等信息的收集。
另外可与院宣传部合作，主要以贴海报的形式对本次活动进行宣传。
活动内容：
前期：
1、2014年3月中旬，宣传活动正式启动。
同时，召开各班团支书会议，明确活动；
2、院素拓部成员分工，为后期活动监督做好准备。
中期：
1、活动执行期期间，各班团支书组织本班学生以班级为单位，进行各自的综合素质训练营活动；
2、活动形式可自定；
3、院素拓部给予监督，分派人员对各班“素质拓展月”的开展情
况进行现场调研，可采取抽查的方式等；
4、活动的次数，以班级为单位的活动次数以至少两个星期一次为宜。
后期：
1、在五月底，院素拓组织各班级进行“素质拓展之星”的优秀班级评选活动；
2、所选出的班级将材料送至院进行审核。
若条件合适，可请某位老师做一次相关的主题演讲，与此同时并进行“素质拓展之星”的优秀班级的颁奖活动，以资鼓励；
3、进行活动总结。
注意事项：
1各班团支书应在本次活动中合理组织好本班活动，以及实时收集本班在此次活动中的文字，图片等材料信息，以备以后进行评比所用。
2各班在开展活动时都必须注意各方面安全。
电气信息学院素拓部
2014年3月12日
自强社素质拓展活动
策
划
书
一、活动背景
金秋送爽，天朗气清，校园四处洋溢着一片勃勃的生机，为了丰富我们社团各成员的课余生活，为了提高各成员的全面素质，为了更好的促进各成员之间的交流沟通，我们社计划开展一系列素质拓展活动。
此次活动旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，通过各成员的相互合作，加深彼此之间的了解，增强团队合作意识，同时也为大家提供一个强身健体、提高个人素质的机会。
二、活动目的
认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；
克服心里惰性，磨练战胜困难的毅力；
启发想象力和创造力，提高解决问题的能力。
认识群体的的作用，增进对集体的参与意识与责任心；
改善人际关系，学会关心，更为融洽地与集体合作；
最终达到修身目地。
三、活动主题
扬“自强”风采促“石大”和谐
四、活动概况
10月16号下午3点30
活动地点：
东公园
社团全体成员
五、活动方式
综合活动项目+挑战自我+个性表现+团队合作、竞争+自我教育
六、活动准备
1）人事安排：
由本次活动负责人做好人员安排，包括：
主持人、后勤人员、摄影人员、应急小组。
2）物力资源：
绳子40米
活动流程
前期安排：
a）统计成员的名单，并且通知到人，确定能够参加活动的名单b）由培训实践部提前布置场地并派人准备相应的活动道具及饮用水、常用药等
c）确定主持人、摄影人员并确定设备无故障
活动在4点整正式开始
由主持人致辞并宣布活动开始
游戏环节：
社团预计40人左右，先报数一到四，分为四个组，天山协会和自律队的为一组，共五组，大学学生会民族部分离出来单独报数，均分到一到五组中，各组分配一名组织者。
主持人和两位副社长作为总的协调和组织。
1、速记名字
每个成员用2分钟的时间介绍自己，说出自己的基本信息，可涉及生活兴趣爱好，等所有的成员介绍完后，由主持人给大家5分钟的时间记忆、交流，然后由主持人随意点2人来说出彼此的信息，没完成的受到惩罚，惩罚方式为自己的才艺表演。
2、一个都不能少
男生代表五角，女生代表一元，当主持人报出价钱后，男女随机组合，在规定时间内未组合或组合不正确的表演节目
3、三人两足
主持人随机分组，用绳子分别绑住此组的左右腿，在听到前进的口令时，最先到达终点的为获胜队。
最后两组表演节目
4.半足游戏
只能有一半的脚可以着地，给15分钟商量时间，自我决定方法方式，15分钟之后开始计时，以完成的时间最短的时间组获胜，最后两组表演节目。
两组合成一组
5、信任背摔
这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
6、撞人游戏
两组合并，三人一小队，可自由组合，可随机分组，三个人背对背牵着手，一组为撞方，剩下的组为躲避方，一旦躲避方被撞上，则变为撞方，直至全部成为躲避方为止。
7、人椅
先按组做，然后全体在一块儿做。
所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上，听从训练者的指挥；
然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上，坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；
可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。
8、少数民族表演民族风情方面的节目
活动后期：
a）队员有秩序的退场
b）组织人员留下清理现场
c）办公室进行此次活动的总结
七、活动注意事项：
1）保持严格的组织性和纪律性，各成员需听从指挥，不得擅自行动
2）活动过程中禁止乱扔垃圾的现象
3）注意安全，若有身体不适的现象需及时报告
2014年生命科学系10级生物工程2班
素质拓展活动策划书
一．活动背景：
自然给予了我们生命，绿意盎然、充满阳光生气的夏季让我们享受着属于我们这般年纪的浪漫。
大学生是一个特殊的群体，我们青春年少，热情似火，我们向往自然，浪漫、热情的夏季，正是我们追寻梦想的好时光。
二．活动目的及意义：
1．带领大家回归自然，踏寻夏天的气息，感受夏天的热情。
2．为广大同学增加一个互相交流学习的平台，促进同学间的了解，增加大家的友谊。
3．促进大家的团队合作意识。
4．给同学们一个锻炼身体的机会，增强同学们的体质，提醒大家要时刻锻炼身体。
5．丰富同学们课外生活。
三．活动名称：
脚踏车一日游
烧烤活动
四．活动内容：
时间：
2014年5月13日
活动流程：
1．活动前期准备，由班委会组织调查同学们意见，进行讨论，
综合得出结果，进行具体方案的策划和人员安排。
由班级素质拓展委员写好策划书。
2．、可以个人租好自行车或借好自行车，没有准备好的，统一去租。
统一分组，准备好烧烤的食物。
3.计算好花费，由班级生活委员，收取费用。
4.活动当天，大家统一在指定地点集合，去租自行车。
5.骑自行车游怀化，走近自然，观赏校外的自然风光，目的地是怀化侗文化城。
6.到达侗文化城，游览侗文化城，欣赏侗族民俗文化和感受侗族文化的历史韵味。
7.午餐时间，动手准备进行烧烤。
大家团结合作，为自己和他人献上一顿美好的午餐。
8.烧烤完，大家吃饱喝足后，一起搞一些娱乐活动，增加大家的交流，增进同学们的友谊。
五．经费预算：
租车20元左右外加烧烤食物15元每人，购买途中必需品自备。
六．活动负责人及主要参加人：
活动负责人:
黄佳佳、严珊、孙海军
主要参加人员：
10级生物工程2班全体成员
七．注意事项以及解决方法：
1、由于在行进路途中比较热，太阳大，大家注意防晒，防止中暑。
2、路途中，交通比较拥挤，车流量大。
前面有一个负责人带头，最后由一个负责人押尾，防止队员掉队。
将整个参加人员分成四组，每组设组长一名，全权负责各组安全。
行进中，慢速行驶，走公路两旁的非机动车辆道。
过红绿灯时，严格遵守交通规则，一个小组一个小组的进行通过。
禁止大家互相超车，严格按照事先安排好的顺序行走。
一、活动名称
动机学院10级学生素质拓展活动
二、活动背景
大二是大学四年的关键时期，是大学专业知识学习的关键时期，也是学生成绩好坏的分水岭。
大学生堕落的罪魁祸首是电脑，几乎人手一部的电脑在大学宿舍泛滥成灾，不少同学整日沉浸在电脑的虚拟世界里。
不愿学习，不愿锻炼，不愿与同学老师交流，严重阻碍了身心的健康发展。
因此，学生会，班委有必要举办的一些趣味的活动，让大家走出寝室，走向操场，加强锻炼，加强与同学的交流,培养学生的上进心，增强自信心，不断认识和开发自身的潜能，同时加强团队的凝聚力和竞争力，培养学生的团队意识和分析解决问题的能力。
三、活动的目的和意义
用丰富新颖的素质拓展活动引导大家走出寝室，加强锻炼，增进同学之间的友谊和班级的团结和谐。
促进同学们的身心健康发展。
尽量防止个别同学的堕落行为。
四、活动单位
动力与机械学院2010级学生会
动力与机械学院2014级各班
五、活动具体内容
1.活动时间、地址
2014年11月12日中午12:
30~14:
00
地点：
工学部篮球场、田径场
2.活动说明
本次素质拓展活动分“择分投篮”、“单车慢行”、“点球大战”、“引体撑球”“并运足球”五项活动。
“择分投篮”：
在规定的篮球场地分6点，由近而远分别为4、5、6、7、8、12分，各班派2名选手参加投篮，每位选手有10次投篮机会，选手可以任意选择一点进行投篮，10次投篮总分为个人总分，2人的总分为班级总分。
“单车慢行”：
每个班派一个人，每人一辆自行车，四人同时比赛，从起点出发到达30米外的终点，所用时间越长得分越高，按时间长短给选手排名次，前6名分别为30、28、26、24、22、20分，男女所得分数一样。
每人一条跑道，比赛过程中超出边界一次或者脚着地一次的每次最终时间减少3秒。
“点球大战”：
每班派2名选手参加足球点球比赛，选手在距离球门15米的地方进行射球，由1名守门员守门，点进一球得5分，每人射球10次，算班级总分。
“引体撑球”：
每班派出1名选手。
选手身体悬挂于引体向上的单杠上，手背面向自己抓住单杠，双脚并拢弯曲，将篮球置于双脚上，开始计时，直至球跌落，按时间长短给选手排名次，前6名分别为30、28、26、24、22、20分。
“并运足球”：
以班级为单位，各系六名队员并排站成一行，相邻同学的腿用绳子进行捆绑在一起。
喊号子共同前进。
同时六名队员要将一个足球运横跨整个足球场。
球若偏离，由裁判员捡回场地，比赛继续。
比赛计时，时间最短的前六名分数分别是40、38、36、34、32、30分。
为增加比赛趣味性，两个班同时比赛。
四项活动的顺序为先进行”择分投篮”，然后“单车慢行”，然后“点球大战”和“引体撑球”同时进行，最后进行“并运足球”。
四项活动结束后统计各班总分，排出前4名，颁发奖状，奖品，并于5舍楼底公布。
六、活动前期准备
1.宣传工作：
和团总支宣传部联系，制作宣传展板，提前2天放在五舍楼底宣传，打印海报和相关活动说明，在五舍各楼道张贴。
2.活动裁判人员安排：
1）“择分投篮”:
分两个半场同时进
行比赛。
a半场由胡友祥同学负责计分，做裁判；
林杰同学负责捡球，维持现场秩序。
b半场由谭克祥负责计分，做裁判；
付松同学负责捡球，维持现场秩序。
2）“单车慢行”：
由胡小彪，胡友祥，谭克祥，卜双龙负责做裁判，李以策计时。
各班体育委员负责维持自己班级的秩序。
3）“点球大战”：
各班比赛顺序为机一、机二、机三、机四、机五、能
一、能二、能三、能四、自一、自二、自三、材一、材二、水质、核电。
机一选手的守门员由核电班出，比赛的前一个班级留下一名成员给下一个班级当守门员。
比赛裁判计分工作由胡友祥负责。
4）“引体撑球”：
各班比赛顺序为机械，能动，自动化，材料，水质，核电。
裁判计分员亢晓勉，胡小彪负责登记分数。
5）“并运足球”：
各班级比赛的顺序为机一和机二，机三和机四?
?
以此类推。
比赛发令员由胥益负责，终点计时员由胡小彪负责。
活动中间捡球员由胡友祥和谭克祥负责，胡小彪负责计分。
活动结束，素质拓展部成员统计各班总分，各班体委留下，现场公布名次，颁发奖品。
奖品设置：
班级奖：
第一名奖励羽毛球拍一副，第二名奖励乒乓球拍一副，第三名奖励羽毛球一桶，第四名乒乓球一盒。
个人奖
项：
各单人比赛项目前三名的同学奖励罐装雪碧一瓶，现场奖励。
七、具体要求
1.要求各班同学准时参加，裁判员准时到位，避免迟到，给大家造成不便；
2.在活动过程中同学们尽量呆在场地内，保持严格的组织性和纪律性，各班体育委员负责维持本班纪律；
3.选手时刻谨记安全第一，参加活动态度积极，配合相关游戏规则，发扬团队协作精神，服从裁判员的裁决，同时从活动中获得快乐，学到知识；
4.材料整理：
刘倩倩负责整个活动的照片拍摄和活动后的新闻报道工作。
八、经费预算
羽毛球拍35元乒乓球拍30元
羽毛球18元乒乓球10元绳子13元
雪碧12*2.5=30元资料打印费10元奖状4*1=4元总共申请资金150元
主办单位：
动力与机械学院2014级学生会
协办单位：
动力与机械学院2014级全体班级
升级会员 