就业能力自我评价共10篇doc文档格式.docx
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思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。
工作期间认真、积极主动、团队意识强；
能按时、按质、按量的完成任务。
self-ｅｖalｕａｔioｎ
其发展的一般规律是：
评价他人的行为→评价自己的行为→评价自己的个性品质。
它是自我教育的重要条件。
人对自己的思想、动机、行为和个性的评价,直接影响学习和参与社会活动的积极性,也影响着与他人的交往关系。
一个人如果能够正确地如实地认识和评价自己，就能正确地对待和自理个人与社会、集体及他人的关系，有利于自己克服缺点、发扬优点,在工作中充分发挥自己的作用。
实事求是地评价自己是进行自我教育、自我完善的重要途径之一。
人的知识,才能通常是处于离散,朦胧状态的,需要人们不断地挖掘,发现和开发。
每个人从自身兴趣爱好，思维方式的特点，毅力的恒久性，已有的知识结构,献身精神等方面可以作出自我评价。
是指一个人对自己的身心状况、能力和特点,以及自己所处的地位、与他人及社会关系的认识和评价。
一个心理健康的人作出恰当的自我评价，他们能体验到自己存在的价值，对自己的能力、性格、优缺点能客观评价；
同时,能接受自己,对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑。
心理不健康的人常缺乏自知之明,对自己的优缺点缺乏正确的评价,自高自大,自我欣赏，还有的是自暴自弃。
本段标准
l·
e·
韦尔斯和ｇ·
马威尔在1976年出版的《自我评价:
概念与测量》一书指出,人们通常根据两个主要标准进行自我评价：
（１）对自己的能力或效能的感受;
（２）对自己的德行或价值的感受。
一般情况下,这两个标准是通过反映评价、社会比较、自我归因和角色扮演等具体评价手段来实现的。
本段范围
（一）知识掌握的自我评价
从记忆、领会、应用、分析、综合等方面来评估自己对知识的学习情况。
将知识点与目标得分率制成简易图表，就可一目了然地知道自己学习上的优势与不足。
（二）学习动力的自我评价
（三）工作学习策略的自我评价
（四）学习能力的自我评价
1.获取信息的能力：
包括感知能力、阅读能力、搜集资料的能力等;
2.加工、应用、创造信息的能力:
包括记忆能力、思维能力、表达能力（口头的、文字的）、动手操作能力、创造能力等;
3.学习的调控能力:
包括确定学习目的、制定和调整学习计划、培养学习兴趣、克服学习困难等;
4．自我意识和自我超越的能力。
5.业务能力：
包括业务的熟练程度、任务的完成情况
6．与人沟通的能力:
包括工作中与人交往的顺利程度、平时与人的关系好坏等等。
本段一般作用
自我评价是一种重要的评价形式。
它属于人的自我概念的重要内容之一。
迄今为止，自我评价问题已经成为哲学、心理学、社会心理学、教育学、文化学、价值学等多个学科关注的热点话题。
自我评价不仅具有独特的自我功能，促进自我发展、自我完善、自我实现，而且具有重要的社会功能，极大地影响人与人之间的交往方式。
以多学科的研究成果基础,综合地探讨自我评价的功能和作用具有重要的理论和现实意义。
由于自我评价的功能发挥是以正确地认识自我为前提的,为了充分它的功能和作用，还必须探讨正确地评价自我的途径和方法。
不过，有几点值得注意：
第一,自我意识的概念应该大于自我评价,因为自我意识既包含对自我的描述（如我高兴）,又包含对自我的评价（如我数学好）。
第二，自我意识仅仅是自我评价发生的前提之一,而不是惟一的和充分的条件。
除了自我意识之外，自我评价的发生还离不开现实的需要。
自我评价属于意向性活动形式之一。
没有现实的需要,就没有评价的动力。
没有评价的动力，自我评价的机制就不会发动起来。
自我评价这种特殊的认识形式,无论在个体的意义上，还是在群体的意义上，都是跟人的现实需要有密切联系的。
与此同时，自我评价还需要人的内省能力。
自省能力是儿童形成自我概念的基础，因而也是自我评价形成的前提。
这样,自我意识、自省能力、现实需要三者共同构成自我评价发生的前提条件。
第三，自我评价是多学科研究的对象,它已经被哲学、心理学、社会心理学、社会学、教育学、文化学、人学、价值科学等都许多学科所关注。
笔者曾经提出价值科学的概念,主张从多学科角度对自我评价做交叉边缘学科研究。
自我评价作为人对自己的评价，既可表现为个体对自己的评价，也可表现为团队对自己的评价（集体性评价）。
作为评价,主体的态度必然对评价本身有影响,因此它应该属于价值科学的研究对象范围。
但是，哲学偏重于概念分析;
心理学地侧重于对个体差异性的研究（尽管今天的心理学有重视文化环境多因素的倾向，但个体差异仍然是它的主要关注点）;
社会心理学则更关注群体;
社会学侧重社会对个体的影响或者社会结构本身;
教育学更关心自我评价在教育过程中的运用；
如此等等。
这些分学科的研究,似乎都不能全面展示自我评价的本质和过程。
因此,进行交叉学科研究更符合自我评价这一研究对象的特殊性。
跟人的态度相关联的交叉学科研究应当属于价值科学的大范畴。
自我评价问题之所以成为哲学、心理学、教育学等多个学科关注的热点话题,这跟自我评价的重要功能有关。
当然，自我评价的功能不仅仅是心理上的,也具有社会的意义。
应当全面认识自我评价的功能和作用。
本段自我功能
自我评价的功能首先表现为自我功能,就是说，它对人的自我发展有着特殊的意义。
按
照伯恩斯（ｂｕrns）的看法，自我概念对人自己有着重要的心理作用。
这些功能包括:
保持内在一致性、决定个人对经验怎样解释和决定人们的期望。
个人怎样理解自己，是其内在一致性的关键（转载于:
it工作能力自我评价）部分。
个人需要按照保持自我看法一致性的方式行动。
事实上，已经有不少心理学家和教育家对自我评价的这种特殊自我功能有所关注。
他们认为,自我评价具有个人行为定向的功能。
认为,自我评价的自我功能从性质上可以分为两种：
积极的和消极的作用。
每一种功能如果不能得到正确发挥,就可能变成消极的作用。
而自我评价的消极功能将不利于个人的自我发展、自我完善和自我实现。
因此,需要通过教育等恰当的方式引导人们的自我评价功能发挥。
自我评价的自我功能至少可以归纳为以下几个方面：
（1）自我发展功能
自我评价会促使人们进行自我验证，从而为自我发展提供动力。
根据心理学的有关研究成果,一旦人们有了自我评价，就会努力确证他们的自我概念。
特别是当自我评价是否定性的时候以及跟维护肯定性的自我评价的愿望相冲突的时候,人们就会进行自我校验
（self-vｅrificａｔiｏn）。
人们甚至喜欢跟那些能够维护人们的自我评价的人生活在一起。
有的人之所以能够跟那些让自己并不快乐的人在一起,就是为了证明自己的自我评价是正确的。
怀特（white）和哈金斯（hａrｋiｎs）经过研究发现,白人更愿意听取的意见是黑人的而不是白的,因为他们要寻求来证明自己不是种族主义者。
如果大人说小孩很坏,这些孩子就会表现很坏。
显然，自我验证在很大程度上表现为人对自我评价的自我证明。
这样的自我验证过程对于主体自身的发展来说会有意义，因为如果主体的自我评价是正确的，自我验证会促使主体去表现自己，通过实践证明自己，而实践可以给主体提供发展的机会。
即使主体的评价不正确，通过自我验证的过程可以提高主体的自我反思能力，在自我反思中主体会得到自我提高。
自我评价在很大程度上还会自我敦促，促使主体维持自我的一致性。
人们通常会竭力在自己的各种信念和自我评价中间维持一致,不至于彼此冲突,这样就会经常导致人们的自我评价和实际行为之间的差异。
因为自我评价一旦形成,人们就容易坚持自己的自我评价,而实际行为却必须符合环境的变化,环境会迫使人们采取的行为跟人们自我评价所预期的行为之间就会出现区别。
也就是说,评价中的自我和行为中的自我不会始终一致。
当实际的结果低于人们自以为能够达到的目标的时候，人们就会感到沮丧、不满意以及产生其他各种郁闷感。
当实际的结果低于人们自以为应该达到的目标的时候，人们就会感到害怕、担忧以及产生其他各种焦虑感。
善于自我敦促的人会采用各种方法来减少自我评价和实际行为之间的这种差异（self-diｓｃrepaｎcy）。
这样就有可能消除自我评价中不正确的因素，从而使自我评价更加正确。
在自我评价的意义上，自我发展是指不断提高做出正确自我评价的能力。
（2）自我实现功能
跟自我验证功能密切相关的是自我评价能够促使主体进行自我证实,并为自我实现提供动力。
根据心理学的有关研究成果,一旦人们对自己形成了相对完整和定型的评价，就会想方设法通过证实自己的能力来减少对这种自我评价有威胁的各种负面影响。
例如,若在一个方面一个人的自尊受到损害,他她会寻求从另外一个方面来弥补。
也就是说,人们会努力不断地反思自己，并证实自己的价值。
这种自我证实的功能已经有科学证据的支持。
例如,石特乐（ｓtｅelｅ）等人做了一个实验,他们让学理科和商科的学生到指定的地方去选择自己喜欢的音乐专集,然后对他们选择清单进行检核。
其中，有一部分学生发给实验室工作服。
结果发现，除了穿实验室工作服的理科学生自外，其他学生都对自己的喜好有所夸大。
因为实验室工作服对科学人格有提醒作用:
真理比个人尴尬更重要。
许多理科学生由于在实验室的科学工作，逐渐会形成一种对追求科学真理的崇敬感和高尚感。
一旦穿上实验室工作服,这种感觉会起作用。
在这种感觉的作用下,他们会更加愿意说真话。
在实际生活中，人们经常
会用这种方式我证实。
例如，如果你说我唱歌不行，我就会用我更擅长的弹吉他等等方法来证实自我。
在这里，自我评价对自我实现起着非常重要的动力作用,因为为了自我证实,主体必然会将自己的自我能力以某种方式表现出来。
在心理学里,自我证实跟前面的自我验证是从不同侧面来说明自我评价的自我功能。
自我验证体现的是主体从反面去验证自我评价;
而自我证实是从正面证明自己的自我评价的正确性。
由于这种差异,自我验证更加有利于自我发展;
自我证实更加有利于自我实现。
当然，自我实现的过程中也会对自我发展有促进作用；
反之亦然。
只是两者的主要功能不同而已。
（3）自我完善功能
自我评价有利于主体的自我完善。
根据心理学的有关研究成果，当人们形成自我评价之后，有的时候会感到自我评价的某个方面受到威胁（挑战）。
在这样的情况下,他她就会加倍努力地寻求对这种自我评价的社会承认。
例如，高尔威泽（gollwｉtzｅr）做了一个实验:
选择一些自认为有前途的舞蹈人员，要求其中一半人描写他们最好的舞蹈老师，而另外一半描写他们最差的老师。
然后，再问他们何时可以在公众面前进行舞蹈演出。
结果发现,那些描写他们最差的老师（因而感到自我评价受到威胁）的舞蹈人员认为自己可以在公众面前进行舞蹈演出的时间比自我评价没有受到威胁的人员平均早2个星期。
因为他们感到描写自己最差的老师是对自我评价的某种威胁:
要是说自己要晚些时候才能够演出，其他人会以为自己的舞蹈能力不行，因为其他人并不知道自己的老师差。
所以,在寻求对自我评价的社会承认的动力下，这些人会倾向于把自己能够演出的时间说早些。
在实际生活中还有类似的很多例子：
比方说，如果一个人在考试中失利，她她会寻求某个人说他她仍然很聪明，从而坚持自己是一个有才华的人的自我评价;
他她也可能跟某人去争辩来显示自己仍然比别人聪明。
实际上，这也是要追求社会承认。
竭力追求社会承认的人通常都有明确的自我评价。
不过，这跟追求自我验证和自我证实还不一样:
自我验证和自我证实都会有表现自己能力的行为（正面或反面表现），而追求承认仅仅是追求“名”，而不一定追求“实”。
心理学的有关研究成果还表明，自我评价对自我完善的促进作用还表现在它有利于主体的自我提高（ｓelｆ-enhanｃemeｎt）。
人们通过自我评价来进行自我形象管理（imｐressionmaｎaｇemｅnt）。
为了有效地管理自己的形象，人们会经常自我检查（自我评估），并有意识地对他人关于自己的印象进行管理。
也就是说，人们会运用自我提高机制来完善自我,例如通过得体的衣着、言语等。
同时,这也是为了使他人最自己感觉良好的，例如获得他人的恭维,因此自我提高实际上是改善他人对自我的印象。
这也反映出,人们的自我评价不是孤立的,而是跟他人的评价密切不可分的。
善于自我评价的人会利用他人的评价来反思自己、修正自己的评价，并努力争取让他人对自己获得更高的评价。
不过，在心理学中,因自我评价导致的“自我发展”、“自我实现”和“自我完善”与哲学中的相应概念似乎还有区别。
在心理学中,这些概念是更加个体化的概念，因为心理学中,人是以个体为实体性存在的。
社会、文化等只是个体的存在的环境。
而哲学中的这些概念跟人的社会性是紧密相关的。
在哲学中,人是社会的人。
“人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上,它是一切社会关系的总和。
”所以,“自我发展”、“自我实现”和“自我完善”都跟社会的需要联系在一起。
而心理学中，人是以个体为实体性存在的。
本段社会功能自我评价不但具有特殊的自我功能，还具有特殊的社会功能,因为它在一定程度上会影响人与人之间的相互关系，也影响一个人对待他人的态度。
心理学的研究表明,人会有一种自我评价维护（ｓelf－eｖalｕａtｉｏnｍaintenancｅ）的意识。
人们在形成自我评价之后,就会关注别人如何对待自己。
如果别人（例如朋友、同事、上级）说一些不让你感觉舒服的话，你就会感到自己的自我评价受到了威胁,就会远离这些让你不舒服的人,尽量让他们的行为和态度跟你不相干起来,从而维护自己的自我评价。
在这种情况下，有的人如果善于自我反篇三：
iｔ职位面试自我评价
it职位面试自我评价
考官好，我是计算机专业的面试者xxx,我此次应聘的职位是iｔ行业的软件工程师,这份工作不仅与我的专业对口，同时也是我的特长与兴趣所在。
现在我就从以下三个方面介绍自己：
1）学习能力：
我有较强的科研能力，能熟练的进行windｏｗsxx和linux操作,并能使用vb,ｄelｐhi等语言编程。
能运用网页三剑客phoｔoshoｐ软件进行相关工作。
2）实践能力：
我的专长是软件开发,我希望能从事这方面的工作经验，并且我曾经发过多个系统，如人事档案管理系统,工资管理系统等等。
3）交际能力:
我的性格沉稳,能坐得住,对it行业的工作，具有非常好的适应能力,而且为人谦和，具有很强的组织和协调能力，富有的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。
从以上的简单自我介绍,我希望公司能给我一个展示自己能力的机会，让我我可以学以致用,同时我也很欣赏xx公司的企业文化与工作环境。
我愿意成为企业一员，为企业的发展贡献自己的一份力量。
我的职业生涯目标是,做一个既懂技术，又懂业务的复合型人才。
范文二:
工作能力自我评价工作能力自我评价一
本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚;
工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳,用于承受压力，勇于创新;
有很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适应能力;
纪律性强,工作积极配合；
活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行;
在未来的工作中，我将以充沛的精力,刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力,与企业同步发展。
本人是设计专业毕业生，熟练手绘，熟练cａd,3ｄmａｘ，vray,ｐhotoshop等设计软件，熟练办公软件。
懂画施工图，懂一定的对装饰材料和施工方法。
本人乐观开朗,积极好学，健谈,有自信，具有设计的创新思想;
对待工作认真负责,细心,能够吃苦耐劳,敢于挑战，并且能够很快融于集体。
我虽刚刚毕业，但我年轻,有朝气,有能力完成任何工作。
尽管我还缺乏一定的经验,但我会用时间和汗水去弥补。
思想上积极要求上进，团结同学，尊敬师长,乐于助人,能吃苦耐劳，为人诚恳老实，性格开朗善于与人交际,工作上有较强的组织管理和动手能力，集体观念强，具有团队协作精神,创新意识。
思想方面,我追求上进,思想觉悟有了很大的提高。
在我从事办公室文员工作过程中,感觉到了办公室文员这一职位在企业运转过程起着衔接与协调重要作用。
作为一名办公室文员，要热爱本职工作,兢兢业业,要有不怕苦不怕累的精神,也要有甘当无名英雄的气概。
办事要公道，忠于职守并在工作中努力掌握各项技能。
三年的军校生活,使我懂得了纪律得重要性,锻炼了我的意志；
乐观向上，大方开朗,热情务实;
善与人交流，人际关系良好,待人诚恳;
工作认真负责,具有吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神;
遇事沉着冷静,理智稳重,适应能力强，具备良好的组织协调能力，注重团队精神、爱好阅读,上网,打羽毛球,旅游。
本人热爱生活，性格开朗活泼,乐观向上,乐于助人,乐于进取,积极勤奋,有团队精神，拥有充实的专业知识,也有独立的思维能力,工作态度认真，乐于与人交往，对艺术有着浓厚的兴趣,从小热爱绘画,热爱设计,在校期间曾参加过班级和校园的绘画展览,手绘能力强,熟练cａd,3dｍaｘ,pｈotoｓｈop,ｃｏrelｄraｗ等设计软件.有一定的相关工作经验,绘画过许多大型室内空间效果图，本人的博客里有自己设计的3ｄ效果图.希望能成为各大企业一份子，今后务必尽自己能力为贵企业出一份力。
工作能力自我评价二
时间匆匆转走,现在的工作已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸,是让我值得留恋的一段经历。
一个多月的试用期下来，自己努力了，也进步了不少，学到了很多以前没有的东西，我想这不仅是工作,更重要的是给了我一个学习和锻炼的机会。
在各部门的帮助和支持下,我做好统筹及上传下达工作，把工作想在前，做在前,无论是工作能力，还是思想素质都有了进一步的提高,较好地完成了公司宣传、人事管理、职工培训、档案管理、后勤服务及公司保卫等多方面的任务。
为了加强对人、财、物的管理,我完善了过去的各种管理制度，突出制度管理,严格照章办事，进一步明确了工作职责，完善了公章使用、纸张使用、电脑使用、请假、值班等各种常规管理,充分体现了对事不对人的管理思想，各项工作井然有序。
做好办公室工作，有较高的理论素质和分析解决问题的能力。
通过各种途径进行学习，为此各办公室都配备了电脑，利用网上资源学习与工作有关的知识，不断开阔视野，丰富头脑，增强能力，以便跟上形势的发展,适应工作的需要。
提高了理论水平、业务素质和工作能力。
个人能力及自我评价
我善于思考，工作认真负责,踏实稳重，适应力快速。
在致力于专业学习的同时，我也注重自身能力的提高。
通过锻炼,我具备了较强的分析组织能力和团队协作精神。
我善于思考,工作认真负责,踏实稳重,适应力快速。
正处于人生精力充沛时期的我,渴望在更为广阔的天地里展露自己的才能,我不满足于现有的知识水平，期望在实践中得到提高，因此希望加入贵公司。
我将会以高度的责任心，踏踏实实地做好属于自己的每一份工作,竭尽全力在工作中取得好成绩。
范文十：
自我评价能力摘要通过自我评价能够让学生了解自己的学习状况，发现自己的学习潜能,有助于学生发展自主学习，有助于建立自信心和正确的认识自己。
同时，评价又可以正确反映教师的教学质量,以利教师根据反馈信息及时调整教学策略。
关键词自我评价自主学习
引言
教学评价是英语课程的重要组成部分，科学的评价体系是实现课程目标的重要保障。
以往的评价往往只有教师一方的参与，没有学生的自我评价。
而学生自我评价可促进学生反思自己的行为，充分体验成长的愉悦,发展健全的自我意识，促进其积极主动地学习，并将各种知识有效地纳入自我的认知结构中去。
因此，在英语课堂教学中,要关注评价的主体,即学生的自我评价，让学生通过评价了解自己的学习状况，发现自己的学习潜能，学会自主学习，帮助学生建立自信心。
一、学生自我评价的定义
自我评价是指主体对自己的思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。
心理学家通过实验证实,那些能通过给自己确定目标，并进行自我评价、自我奖赏的学生在学习活动中比那些不能做出这样安排的学生更富有成效，学习动机的持久性超过靠别人提供条件来激发学习动机的学生。
二、学生自主学习能力的定义
自主学习本质上是一种言语的自我指导过程,是个体利用内部言语主动调节自己的学习的过程,华东师范大学博士庞维国认为：
如果学生本人对学习的各个方面都能自觉地做出选择和控制，其学习就是充分自主的。
具体说来,
如果学生的学习动机是自我驱动的，学习内容是自己选择的，学习策略是自主调节的,学习时间是自我计划和管理的，学生能够主动营造有利于学习的物质和社会性条件，并能够对学习结果做出自我判断和评价,那么他的学习就是充分自主的。
在学习活动之前自己能够确定学习目标、制订学习计划、作好具体的学习准备,在学习活动中能够对学习进展、学习方法做出自我监控、自我反馈和自我调节，在学习活动后能够对学习结果进行自我检查、自我总结、自我评价和自我补救,那么这就是自主学习。
三、培养学生自我评价的重要性
实践证明，科学的评价活动是活动科学化的需要,正确地运用教育评价对提高教学质量起着至关重要的作用。
众所周知，学生对外语学习的兴趣和态度,在学习过程中的参与意识和参与程度,对异国文化的理解和跨文化交际的意识以及在学习进程中学生的智力发展、综合素质以及价值观的形成等，这些都是学好外语的重要因素，而这些因素是无法通过定量方式测定的，也无法在终结性评价中反映,因此,自我评价的重要性就在于能够让学生认识自我，促进学生保持积极的学习态度，能够激发和培养学生的学习兴趣，帮助学生养成良好的学习习惯和学习策略和具备跨文化交际的意识。
从而实现自主学习,自主发展。
同时通过学生的自我评价,也能帮助教师了解学生的学习情况和学习需要，随时调整教学内容及方法,从而提高课堂教学的实效。
四、提高学生自主学习能力的重要性
《普通高中英语课程标准（实验）》的基本理念之一是“优化学习方式，提高自主学习能力。
”教育家巴班斯基认为“学生的独立学习活动,能够培养实
际的技能技巧,增强个性意志品质,提高在学习中克服困难的能力,树立对自己活动的信心。
如果学生能独立地学习，这是活动的理想状态，因为，人们将一生都要从事这种活动……”这充分说明了自主学习的重要性。
五、培养学生的自我评价能力的原则
（一）
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