西北棍术之天旗棍法.docx

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西北棍术之天旗棍法西北棍术之天旗棍法天旗棍法一、前言我国武术界历来有一句名言：

“南拳北腿，东枪西棍”。

的确，西棍是我国武术文化中的宝贵的文化遗产，它的内容极其丰富，值得我们现代习练和研究西北棍术的专家学者们去研究、挖掘，弘扬、宣传，使这一宝贵的文化遗产得以完整的传承下去，为国家的武术宝库做出千秋的贡献。

二、西棍分布流传地区的我见西棍从目前的流传、分布状况来看大致分五大区域，六大体系。

1、以主要在兰州、天水、西安等地区流传的疯魔棍一系。

史传人物有杨怀洲，张新桥，王天鹏，马金山等；2、以主要在陇西、天水、通渭、甘谷、平凉等地区流传的“壳子棍”一系。

史传人物为高家等；3、以上要在临夏、临洮、兰州、河西走廊、西宁、乌鲁木齐等地区流传的魏家棍，现通称天启棍一系。

史传人物有王大脚，魏满拉，闻角巴等；4、以主要在银川、吴忠等地区流传的何家棍。

史传人物为何家；5、以主要在西宁、临夏、夏河、贵德、兰州、乌鲁木齐等地区流传妁马家棍，现通称十轮天齐棍。

史传人物为铁板刘道，马孝哥，马四爷（兴彦），唐文章，丁哈志，马奇术（大古白），苏云山，白耀山等。

除了上述五大棍以外，还有许多优秀的棍法在西北地区流传，如：

流传与洮州、兰州、永登、武威等地区的普团棍法等棍系，它们都是组成西棍大结构中不可缺少的份子。

总结一下的话，西北地区有一百多套棍术套路在流传，内容是相当丰富的。

三、西北棍法的自然流传目前，五大系和其它棍系既有自己独立的传承体系，又在不同程度上吸收其它派系的棍术精华而发展。

现在整个西北地区存在各种棍系的棍法同时流传的可喜现象，尤其在西宁地区，由于历史的原因，几乎西北地区的棍法都在西宁、民和、乐都、大通、湟中流传，西宁现在是西北棍法的荟萃之地。

（为什么西北地区的棍法都在青海西宁地区流传以后有机会专文介绍）。

四、近年来，武术界对壳子棍、疯魔棍、天启棍等介绍的文章很多，也出了几位专家学者和棍王，宣传力度大，了解的人也多，唯独对“十轮天齐棍”由于历史的原因，在传承上的保密、保守，几乎没有一篇文章介绍过，从而使马家十轮天齐棍被添上了神秘的色彩。

今天，我作为一名学练天齐棍的传人来说，有责任将如此优秀的棍法介绍给喜欢研究西棍的武术同道中人，望武术界专家学者们研究，并提出批评、指正意见。

五、十轮天齐棍法论述我从1972年拜十轮天齐棍传人白耀山、马奇术（大古白）二位老师学习驷意八门拳和十轮天齐棍条，经过不断的努力苦练和勤奋学习，最终得到二位老师的悉心传授。

在自己几十年的苦练和研究下对天齐棍法有了一点体会和认识。

下面从十四个小题目来做一简述，不对之处请专家斧正。

总纲：

1、十轮有四种艺名，即“五轮五折、十轮八折、十轮八法、十轮总条”；2、八折有三种艺名，即“八门折子、八方夺位、八门总法”；3、为什么有了五轮五折、十轮八折、又有十轮八法的叫法；4、天齐棍法“天齐”一名的注解；5、轮子与折子的辩证关系；6、十轮八折的演练法；7、十轮八折的实用法；8、枪法与轮子折子的关系；9、棍排子简述；10、棍与条子的关系；11、天齐棍套路歌诀摘要；12、单鞭与刀法和轮子折子的巧妙结合；13、十轮天齐棍法的源流与传承关系；14、对十轮天齐棍法的研究发展与研讨的设想。

分论：

l、五轮：

平轮、立轮。

倒轮、涡轮、风磨轮五折：

飞行折子；“调棒手折子、过肩折子、点板翻折子、平扭伺折子十轮：

十轮有10个轮子和一字轮之别，10个轮子分内五轮、外五轮内五轮、半扇轮、风火轮、斜飞轮、内阻轮、内阴轮外五轮：

平轮、立轮、倒轮、涡轮、风磨轮一字轮：

一字轮就是十字轮，它代表着天齐棍法的核心总法。

2、八折：

天齐折子、天门折子、水线折子、露头折子、换肩折子、紧加鞭折子、行者棒折子、立扭丝折子八方夺位：

就是从八个方向演练轮折结合最具实用一手接近的轮折法，具体单势名词举例：

三闯辕门、铁牛耕地、量天尺、铁臂缠身、青龙探爪、存孝伏虎、金牛脱壳、张良平萧，以上八法方进攻的方法。

黑牛两只角、倒拉梅、倒打天齐、行者棒、旋转天门、蛇退皮、重击雷、飞行折，以上八法为防守方法。

八门总法：

滚、刮、抽、掂、击、云、撩、崩，八个法口，每个法口都有八种变化，共计六十四种变化，在实际运用中八个法口又相互变化、相互策应。

3、五轮五折在练法上有很相似之处，但在实用上却不尽相同，如平轮里暗含着平扭伺的练法，分别在于平轮是一个完整的千圈，而平扭伺却是半个圈；倒轮里边暗含着立扭丝的练法，倒轮练起来连续不断的划立圈，而立扭丝是圈划起后立即掂下或者进一步平枪都可；风磨轮子暗含着天门折子的练法，风磨轮子练起来和平轮有点相似，唯平轮是从腰间轮出，而风磨轮从头顶平轮并且连续转身踩八方步轮出；天门折子和，风磨轮子圆圈是一样的，唯不同的是天门折子是半个圈，并且在走圈的时候身子要跃起来马步掂下或扑步到地；立轮内含紧加鞭的折子、涡轮内含露头折子。

另一个说法是五轮五折是外场名词，十轮八折是内场名词。

过去，老师傅们给徒弟传艺时为了考验徒弟，先只传五轮五折，也就是外五轮、夕卜五折，而是将最高级轮子折子留着不传，所以平常习惯上都叫五轮五折。

到了真正给自己的衣钵传人交代的时候才将十轮八折、十轮八法全部传给。

（十轮八折和十轮八法上面已做介绍。

）4、“天齐”一名的四种论述

（1）天齐者就是最高的棍理棍法。

天者，广、高之意，齐者为全、整、完备之意；

（2）天齐者乃天地两齐阴阳齐备；万法齐全，是棍法演变对敌临阵攻守的总理法；（3）以八折的头首折子天齐条子为命名，八折的单势练法中每个折子都是六种练法，而天齐折子有八种练法。

天齐棍法中最高级的实用方法“三大法架势”印：

乌云黑罩头、掘地雷、销里拔簧，都从十轮天齐折子里变化出来；（4）天齐棍法的步法争以北斗七星的位置来练，齐就是七的谐音。

有千句棍诀：

天齐原来合天理，北斗七星是吾理。

现在有研究西棍的专家学者对“天齐”持否定态度，这主要原因是和真正练天齐棍的人接触的机会少，希望以后加强交流观摩。

5、轮子和折子是对主而又统一的棍法架势与模型。

轮子就是棍轮起来像一个大圆轮，而折子是圆轮的半径，通俗讲就是半道折回，说明了轮子是以圆形来演练，折子是以弧形角度来演练，如“米”字是从各个角度来体现八折的分线，所以折子叫八门折子拆演法是符合理法的。

在演练中时刻体现大圈变中圈、中圈变小圈、小圈变半圈，半圈变无圈的阴阻辩证关系。

在力学上讲，轮子演练时需带大劲、蛮劲、力猛劲圆，放长击远；折子在演练时需要练出小劲、巧劲、妙劲、短劲、寸劲、抖劲、脆劲，且折折都暗藏枪法、刀法、鞭法。

轮子好练，折子不易练好；轮子在实用中由于功架开明显，容易被对方识破或躲掉化解，而折子因为角度小、变化快、速度快，出棍巧妙使人防不胜防。

棍谱日：

远者轮子近者折，枪扎进去躲不开，我欲攻者敌不知何以守，我欲守者敌不知何以攻。

轮子在，临战中是诱人入险的，折子是随即而伤人的。

历代懂棍法的老师傅们对折子视如珍宝，不轻易传人。

棍谱上说：

先传轮子后传折，观他德行是好坏，说明了折子的贵重。

有的人练了几十年，学不到折子的比比皆是。

有的老师即使给徒弟传了折子但不传名字，使徒弟仍然至老不悟就理。

仅就我的老师马齐术（大古白）而言，解放前与解放后跟他学艺的人加起来有几百人，而得到真传的不到10人，理论上得到传授的也就35人。

学练天齐棍法必须要懂得棍理棍法，只有懂得了棍理棍法的关系，练棍就有了方向，练棍才能达到练用的境界。

练棍时以实战状态练习，通过长期的演练就能达到。

棍身合一、棍到身到；身到棍至的上乘境界。

懂了理法就会逐渐明白每一轮一折中的玄妙实用折法，轮中藏折、折中变枪、折冲变刀；折中藏鞭的变化关系，轮不虚出，折不回空，枪不白扎是十轮天齐棍法的最大特点，每一轮二折中都有从上中下三盘进攻与破解对方进攻的方法，举例：

就是上取下、下取上、左取右、右取左、横取竖、竖取横、角取圆、圆取角、快取慢、慢取快、长取短、短取长、斜取直、直取斜，说起来容易运用到实战中的话非下一番苦功不可。

除了这些用：

法外，还有很多比较高级的棍法理法：

步里藏棍、身里藏棍、捎把并用、动前有后、动后有前、长短同用、直中藏圈、圈中藏直、攻守兼备的上乘练法。

6、每一个轮子与折子都有56种单练的模型。

从马步开始到立身起步、上下活步、跳跃步、击步、七星步六种层次的练法。

从初级到高级共6个层次，单轮子、单折子练好后达到随心所欲的境界，每一个轮子和折子的单练模型可以随时组合成套路来练。

举两个代表性的轮子和折子来解说练法：

（1）平轮的练法：

平轮有头手平轮、二手平轮、右手严轮、左手平轮。

右手平轮的练法（通常实用中以右手平轮为多，以左手扭丝为多，这里边有力顺与逆的力学原理）。

坐成马步：

左手在身体的前右侧持棍的大头，右手持棍的中间，棍和右大腿成水平，右手在右后从腰间平轮至身体的左侧前，右手臂何直，左手从右手臂下面随着划圆到右腋下，右手随即从左侧头顶划圈将棍头斜劈在左大腿前，平轮图型，这是头手平轮，然后又按图型返回，成原来姿势，这样反复练习熟后就练上下三步，练习右手右脚同时上是头手平轮，返回时左脚在前是二手平轮，然后立身定步，和立身活步练习。

击步和七星步的平轮练习方法和前面的样，唯在步法上平轮一定要跟着步子走，这两种平轮的练习法也是最具实用最难练的方法，只有练好击步平轮、七星步平轮后在实用中才能得心应手。

左手平轮：

左手平轮的练法和右手平轮的练法是相同的，大小头互换的平轮练法：

练法在程序上和前面的一样，唯左右手互换的击棍法不同，细述起来遍数太长，不再赘述；

（2）天齐折子的练法：

右手持棍的小头在前，左手握住棍把（大头），先以马步练习，右手将棍立举起，左手棍把在右腋下20公分处，往左一滚掂下再往右一扳掂下，反复练习，然后立身练习，上下步活步练习。

击步练习、七星步练习、旋转步的练习、八方步的练习，旋转步和八方步的两种练习法是天齐折子练习法牛最高级、最具实用的方法，如闪打天齐、返打天齐、倒打天齐、扳打天齐、滚打天齐、掂打天齐、掺打天齐、挽打天齐、云里拨灯天齐、碌碌换把天齐、猴窜杆天齐、跳跃步天齐、四分四闭天齐都要在旋转步和八方步中提现出来，总之天齐折子作为“十轮天齐棍”立门称号它的内容是当庐常丰富的。

天齐折子的影子在每十个轮子和折子刀法、枪法、鞭法中都能提现出来，每一个轮子有六种单练法，加上内五轮和一字轮共计36轮法。

每一个折子有八种单练法共计64折，加“米字折法共计了2手折子。

合计108手轮折法，这是十轮天齐棍法源型，现在细分起更加丰富。

7、以平轮和天齐折子为例说明。

平轮的实用法有进攻和防守两种，头手为进攻法，二手平轮为防守法，但也不是绝对的，对敌较手讲究的是阻阻变化，设：

左手持棍的大头（把），右手持棍小头的中间，棍把在右身前，棍梢在右身后，左手稍弯曲，右手伸直，步法成三七步、丁八步、立身虚步、四平势四种步型，随条件而灵活运用，如用进攻型平轮的话，前脚实，后脚虚。

防守型平轮的话前脚虚，后脚实。

平轮进攻的步伐有上下步平轮，上下三步平轮，上下五步平轮，根据对方的距离尺及而定。

假设：

对方离你5米远，你可用上下三步的平轮出转来进攻对方，如果对方离你7米远的尺及，你可用上下五步的平轮出转来进攻，还要视对方所持棍的架势而定。

用头手平轮或二手平轮，还是梢把平轮。

天齐折子的实用方法，天齐折子有进攻与防守的两种方法：

（1）进攻方法：

右手持棍的前端，左手握住棍把，右手立举起来，步法站成立身虚步、三七步、丁八步、四平步四种步法随机而定。

从八个方向看住敌人，根据对方的距离来确定进攻的最佳时机，如对方在自己的正前方时就用击步上前闪打对方，可以连续闪打，如对方在自己的右侧就上七星步掂打，根据情况可连续掂打。

如对方在自己的左后侧，用旋转步滚打，如对方在自己的右后侧就用八方步云里拨灯缠打，视对方的防守情况可连续缠打；

（2）防守方法：

持棍方法、步法和进攻方法同，唯天齐架势拿定后等待蓄发，如对方立露头往你左侧头部打来，你在对方棍落的瞬间往左上七星步一滚对方的棍即点对方的头部，如对方的棍往你右侧头部打来你往右侧上击步一扳对方的棍印劈，如对方的平枪扎你的右肋下时你往左上七星步的同时从上往下将对方的棍砸落即点，如对方的棍向你的左下部扫采或枪扎进来，你向右后转身右手禾齐以上往下格