自己对自己说说心里话文档格式.docx

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赶快跟自己说声对不起吧，谢谢他这么多年默默的承受，从不因为忽视而离弃抱怨！

7、无论漂泊到哪里，实现梦想不容易，自己如同草上泥，雨水打拍顺水去，消极疲惫难成器，学会忍耐坏脾气，对自己说声“对不起”坚持不懈再努力。

8、和自己说声对不起，说明你很有勇气。

和自己说声对不起，说明你绝不言弃。

和自己说声对不起，说明你想再接再厉。

拿出你的勇气，绝不轻言放弃，一定会再接再厉。

9、曾经为了别人而伤害自己，曾经为了工作而难为自己；

曾经为了亲友而委屈自己，曾经为了孩子而劳累自己；

难过的时候只能硬撑，心痛的时候还要假装不在乎。

忽然发现，自己竟然装了这么多年的无所谓，对不起，对不起，真的对不起，不敢乞求自己的原谅，只有让自己活得更好才能对过去的生活有所补偿。

10、忙着学习，忙着工作，忙着追侣伴，秋夜星空下，思绪万千:

最悲伤的是，遇到一个对自己来说很重要的人，但却最终发现有缘无份，不得不放手。

放开别人，等于放开自己。

亲爱的自己对不起，忙着忙着，忘了让你开心一点，抬起自己的头，仰望星空，为自己加油，明天会更好。

11、有过多久，没有好好放松过自己；

有过多久，没有好好关照过自己；

工作的繁忙、生活的负担，让自己承受着太多太多的压力。

但是，我们何时真正去体谅过自己？

给自己一个拥抱，向自己说声对不起，不要等到失去太多才会想起。

好好放松心情、好好照顾自己，然后再转身，继续...

12、对我自己说声对不起，生活压力大，平时冷淡了自己，给自己三份幸福大礼包将功补过：

工作轻松数钱数到抖，爱情美满家庭和谐，朋友仗义父母健康。

对不起劳累的自己，从今开始关照自己，劳逸结合才是王道！

13、经历+磨练+？

=成长；

时间+努力+？

=发光；

爱心+真心+？

=幸福；

坚定+信念+？

=梦想；

真诚+关心+？

=和谐；

勇敢+力量+？

=实现；

求“？

”。

其实“？

”很简单，无怨和委屈就是它的答案，人们就是总把它忽略在不经意间，这是我们自己的不对，真诚的向自己说一声：

很对不起你！

受委屈了！

14、一声sorry给自己，打足精神，鼓足勇气，喊足口号，拿起快乐的冲锋枪，扫射压力，抛出开朗的手榴弹，炸飞烦恼，投掷幸福的炸弹，取得新自我革新的胜利！

歼灭委屈，解放我自己，不会再对自己说对不起！

15、一直以来，都只顾他人，忘记了自己，忘记了对自己说声“对不起！

”：

总是莫名其妙的烦恼，给自己太多的压力；

总是让自己不开心，对自己发脾气；

总是忘了好好照顾自己，整天忙于奔波透支身体；

经常因为倔强让自己受伤，因为伪装让自己力尽筋疲；

总找借口不好好享受生活，为自己送上一份喜欢的厚礼。

今天我就要不上我的缺失，先对自己说声“对不起”，再为自己选份厚礼送给自己，然后好好享受、好好犒劳犒劳自己！

祝自己幸福，祝自己如意！

16、【对】工作一丝不苟的兢兢业业，【不】骄不躁的任劳任怨，【起】而行动的雷厉风行，【自】始至终的勇往直前，【己】事从不徇私情的果敢，为家幸福美满，为工作的顺利开展，这些背后的心酸与为难在心里沉淀，对自己的委屈说一声：

“对不起.”

17、总是不好好吃饭，总是熬夜到很晚，总是愁眉苦脸，总是不知道珍惜，总是心疼别人却忘了自己，亲爱的自己，对不起，没有好好照顾你，希望千万别生气，我会好好疼爱你，祝自己开心快乐！

18、和自己说声对不起，一句sorry含寓意，S代表送祝福，O代表团圆和气，r代表蒸蒸日上，r代表日新月异，y代表万事如意，对不起，以后多多爱惜自己。

生活工作甜如蜜.

19、亲爱的你，想对你说声对不起。

为了明天牺牲今天，为了成功不辞劳苦。

为了工作没有休息，为了生活奔波早起。

你一定要坚持坚持再坚持，成功就会属于你。

20、我是“I”，顶天立地，我是“你”，仅是人尔。

当《人在囧途》，我想到了《天若有情》，当《人海孤鸿》，我想到了《天地雄心》，当《人世恩仇》，我想到了《天上人世》，当《人到中年》，我想到了《天永日久》。

发个短信祝福自己：

对不起，安慰的只是过去，崛起的仍是雄心。

21、那些年走的简简单单，那些路走的平平淡淡，那些风吹的无声无息，那些雨下了磨磨唧唧，付出了自己半生心酸，放弃了拼搏波澜，留下对家平平静静的陪伴，送生活轻轻柔柔的温暖。

如今沧桑满面，回头太难，给自己说声对不起，宽慰那陈年的心酸。

22、送一缕春的阳光，带走冬日的寒凉，给你希望。

送一条夏的爱河，冲刷往日的沮丧，给你坚强，送一片秋的收获，带走内心的失望，给你快乐，送一天冬的雪花，扬起开心的畅想，给你舒畅。

发个短信给自己：

对不起，你就是我，你的安慰就是我的力量，你的鼓励就是我奋进的理想。

23、为了孩子奔波劳碌，为了爱人不辞辛苦，为了父母无怨无悔，却从来没有犒劳过自己，给自己放一个假，和劳累的自己说声对不起，让心情自由欢畅，让自己好好善待自己。

24、和自己说声对不起，像枯木逢春，像酷夏遇冰，像秋物再孕，像冬阳暖心；

和自己说声对不起，四季舒心，烦恼不增，如意顺心，快乐一生！

25、为家的幸福忙忙碌碌，忘记了疲倦，为生活安稳努力拼搏，青春转淡，为事业发展孜孜不倦，加班加点通宵达旦，一路上自己有苦，有累，又心酸，从不牢骚抱怨，为自己对自己的忽视与不疼爱道歉，和自己说声对不起。

26、为了友谊，我们总是欢娱了他人，吃亏了自己；

为了亲情，我们总是迁就了家人，委屈了自己；

为了爱情，我们总是幸福了爱人，辛苦了自己。

人生在世不容易，记得多和自己说声对不起！

27、不该为了烦恼，把烟吸进肺里，把酒灌到胃里；

不该为了新鲜，把真爱丢在风里，把新欢捧在手里；

不该为了金钱，把夜扔进锅里，把利益放在第一。

亲爱的自己，对不起，没有好好对待你。

从今往后爱自己，奋发向上傲天地。

28、对不起，我的泪，受了委屈不要流。

对不起，我的心，遇到困难不要慌。

事情太多不要忘记，责任太多不要逃避。

好了伤疤你就会忘了痛，越过沟坎你就会见曙光。

29、别人都说我是善解人意，很多时候委曲求全，压抑自己；

为求一份平静，哪怕是残忍伪装，迷失自己；

为求一个笑容，哪怕是被人利用，淡然之中只能在心中叹息；

为求一份和谐，哪怕不吃不喝，劝说东来又劝西；

一路风来一路雨，有过失落有过喜；

走来走去才发现，为这为那却忘了为自己；

自己也需要被关怀，自己更需要爱自己。

先说上一声“对不起”，再来弥补来注意。

30、过去乌黑有神的双眼看穿了别人，却无视了自己，孜孜不倦的关怀安慰了别人，却忽略了自己，废寝忘食的赚钱养活了家人，却亏待了自己，现在我要对自己说：

“对不起我亲爱的自己，快乐开心常在心头，养生饮食搭配按规律，全新的自我展头尖！

”

31、生活不忘时不时给朋友送个问候，却忽视了自己，工作中评先进礼让新人，却委屈了自己，压力带来的烦恼，萦绕压抑自己，抱怨在暗地，微笑在额际，透支的体力，疲倦劳累，不曾停下来休息。

对自己说声对不起，给自己加油鼓气，善待自己，关心自己，明天一定更美丽.

32、和自己说声“谢谢”，烦恼就会灰飞烟灭；

和自己说声“抱歉”，不快就会烟消云散；

和自己说声“对不起”，惆怅就会销声匿迹。

朋友，别吝惜你的歉意，委屈了自己！

33、为了风度，我们不惜冻着自己，却想不到这样是对不起自己；

为了苗条，我们不惜饿着自己，却想不到这是在伤害自己；

我们真的对不起自己，今天跟自己说句：

对不起吧！

34、取得成绩时我们慰劳自己，在失意时我们埋怨自己，在生气时我们委屈自己，就是没想到要对自己说声对不起，，今天不如好好跟自己说声：

因为我们真的是对不起自己！

35、伤了自己太多，可惜一直没有时间给自己说声对不起，今天，让我对自己说一声对不起

36、蚊子咬脸的时候拍了你，身体不适的时候苦了你，心里委屈的时候难了你，今天要对自己说声sorry，对自己说声对不起，爱生活更要爱好自己！

37、我知道自己心里想什么，但是很多事情总是让我难以去控制自己的情绪，特别是当我知道自己错的时候，我很想鼓起勇气告诉自己错了，但是都没有做到，今天趁着这个话题，我要对自己说声对不起，我的亲爱的自己。

38、人生压力大，应该学会理解自己，宽容自己，放松自己，常和自己说声对不起。

何必总在为难自己，残缺自己，自己与自己过不去，自己设公堂审判自己。

39、总一起说一起笑一起哭，却回头说让你笑留我哭，自己的笑自己的哭，有多少是自己的幸福，太累太奔波，付出不求索，伟大了太多，牺牲了生活，给自己说声对不起，送自己一份甜蜜心意，过点属于自己的幸福如意。

40、人生有两条道路：

一条是愁云惨雾，一条是阳光灿烂。

由于自己的青涩、懦弱、自鄙、惶恐，走过一段“愁云惨雾”的路，实在对不起自己。

追悔莫及，但过去的就让它过去吧。

未来的路，相信自己会一路“阳光灿烂”！

41、我从懂事开始就在对别人好，你看吧，小时候喜欢邻家的大哥哥，上学了喜欢班上会出风头的男生，后来喜欢上了会打篮球又帅的男孩，再后来喜欢上又潮又成熟的男人，为生活所迫喜欢上了有钱有车有房的男士，哎呀，都对不起自己，我怎么就没有喜欢自己呢，以后要改，为自己加油，努力做个，代表月亮消灭邪恶的水冰月型的新时代美女。

42、人的一是生应该这样来度过的：

当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。

时光荏苒，日月如梭，转眼几十年过去了，想想自己的过去，觉得自己实在是个无用的人.应该做的事没有尽力去做好还总找借口“平平淡淡才是真”，不应该做的事却屡屡用种种不同的理由去做，还无端憎恨一些比我有出息的人，哎，我要对自己说“对不起”，虽然不敢说轰轰烈烈，但也不能再这样庸庸碌碌，要找到人生目标，找准人生定位，努力拼搏，要相信：

勤奋+机遇=成功。

43、我太胖，还爱穿牛仔裤，所以，对不起，我自己，我变成水桶了。

我太黑，还爱穿粉色，所以，对不起，我自己，我飞非洲了。

我爱帅哥，还爱流口水，所以，对不起，我自己，我变成花痴了。

我爱笑，大声的笑，所以，对不起，我自己，我要笑得更大声！

！

让全世界都听到！

44、对不起的是自己，更对不起的是家人，不能对不起亲人，更加不能让别人对不起自己！

45、平日只顾忙，平日只顾应酬，今日对自己说声对不起，卸下生活的重担。

给自己一个微笑，给生命一片绿色，让轻松与自由在自己的世界里小憩。

46、时代进步了，压力增大了，苦恼更多了，人也疲劳了，当自己再也无法承受了，和自己说声对不起，为自己打打气，换来一身轻松，抖抖精神，迎向目标，努力继续！

47、一对不起自己透支身体，二对不起自己受尽委屈，三对不起自己牺牲时间，四对不起自己错过亲密，五对不起自己肩被担压，六对不起自己无暇享受。

要和自己说六声对不起，提醒自己对自己多一份关爱，多一份心意！

48、为了爱自己的人，为了自己爱的人，对自己说声对不起，对自己说声要爱己。

别太忙，别太累，别让家人爱人再担心，给自己一个健康的生活，一个美好的未来。

49、亲爱的自己，对不起，一直为前途着想，整天奋斗在学习中。

却忘记生活还有，多姿多彩的一面。

实在对不起，我太压抑自己了，或许换一种活法还有转机！

50、因为曾经的贪玩，而挥霍了自己的青春；

因为对事业的追求，而委屈了自己的身体；

今天跟自己说句对不起！

好好休息放松自己吧！