足球教案全集Word文档下载推荐.docx
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七、游戏
“运球接力”
基
20’
本
部
25’
分
一、学习颠球技术
全班两人
动作要求：
脚向前
一组，每组一球，进
上方摇动，用脚背
行练习
击球，击球时踝关
二、教法
节固定，击球的下
1．解说颠球动作要领
部，两脚交替击
2．给学生做正确示范
球，击球时使劲均
动作
匀，使球一直控制
3．学生练习时，巡回
在身体四周．
指导，纠正错误动作
易出错误：
1踝关节废弛
一组，每组一球，两
2脚尖向下或上勾
列横队，相距五米
二、耐力素质练习
二、教法：
5×
25m折返跑2
1．解说脚内侧接地滚
组
球
三、教课竞赛
2．教师示范
集体进行，要
求队伍齐整，认真完
成练习。
分红两对进行
竞赛
一、要求：
认真听解说，认真察看教师示范．
认真练习，达成任务
合理运用所学到的技术
1．放松练习
全班集体进行
练习队形：
成两排队形散开
2．小结本课
教法：
口令指挥练习
学法：
听教师口令
结
3．回收器械
束
4．宣告下课
送还器械
场所与器械课后小结
足球场半块
足球18个
标记物10个
教课
颠球
教课重点：
触球地点
内容
教课难点：
发力方法
1、学习足球颠球方法，熟习球性，提升踢球的稳固性。
2、发展学生的灵巧性、协调性等身体素质。
目标
3、培育学生自主学习，团结相助，勤苦锻炼的优秀质量。
内
运动负荷
教课内容
教法与学法
教课组织与要求
构造
次数
时间
开
1、会合整队
1、体委组织学1
1-2′
会合队形：
始
2、报告人数，
生会合
师生问好
2、教师宣告本
3、教师宣告本
课任务
课任务及要求
①足球颠球
4、检查服饰
②素质练习
5、安排见习生
3、见习生随班
6、安全教育
上课，参加适
1、会合快静齐。
量运动
2、学练联合多思虑。
3、坚强拼搏，认真踊跃参加
讲堂练习。
1、热身跑4001、教师解说练
米习方法与要求
2、徒手操2、教师组织学
（1）头部运动生参加练习
（2）扩胸运动3、学生依据教
（3）体转运动师口令快速按
准（4）腹背运动要求做动作
备
（5）压腿
教课步骤：
（6）全蹲起
1、教师重申节
（7）高抬腿
重点活动开
膝、踝关节
2、体委率领全
班同学达成
3、教师个别辅
导
4、教师做必需
增补
56-8′练习队形：
4×
8
1、两路纵队
2×
20×
22、绕操场慢跑2圈
1、速度平均、队形齐整
2、领会呼吸与节奏
组织队形：
体操队形
1、体委率领达成
2、重视，认真对待准备活动
3、动作有力到位，充足活动
开各个关节及韧带，防止受
伤
一、足球颠球
1、教师演示30x2
25-30′
二、素质练习
颠球技术动
3′
仰卧起坐作，重点重申
一、组织
脚的触球地点
和发力方法。
。
2、解说单脚、
双脚颠球方
法。
3、组织、指导
学生练习。
4、组织学生
演示、议论，
进行个别指导
和纠正错误动
作。
5、单人和双
人练习相结
合，穿插解说、
纠正、议论和
演示。
6、注意激发
兴趣和鼓舞。
1、教师进行
分组，提出练
习方法和要
求。
2、监察练习
并提示动作标
准。
3、安排见习
生
1、密集队形听教师解说、看
演示动作。
2、两人一组自由练习单脚
颠球动作。
3、两人相助练习单脚颠球
动作，并实时进行议论和指
正。
4、依据教师指挥集入耳讲
解和练习。
5、练习一段时间后分红6
组，每组介绍一人演示，全
部娴熟的组给与夸奖。
二、组织队形
1、两人一组
2、轮换练习
3、恪守动作标准
4、安排见习生
一、会合整队
1、教师对学生1
2-3′
二、放松小结
课上表现多鼓
三、师生再会
励，多夸奖
四、收还器械
2、发问、答疑、
行礼、解散
1、踊跃放松
2、认真听讲评，做好自评和
互评
场所器械足球18只，小垫子18块练习密度估计41%
课后小结
运动负荷估计
脉搏（次/分）
1介绍健康的观点及影响人类健康的主要要素
220
2学习脚背内侧踢球技术
200讲课内容
3发展身体素质的练习：
速度
180
1601经过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术
140
教课目的2经过各样种类的速度练习发展学生的速度素质
120
100
3经过竞赛让学生合理运用所学到的基本技术，培育学生的竞赛意识与协作意识。
程80
时
05
20
25
30
35
织
教
法
与
要
求
10
15
40
序
间
准四、体育委员整
分五、师生问好
六、宣告本课内
六、绕半场慢跑
7各样加快跑练习
“打鸭子”
声音宏亮，精
4．服饰要求
5．认真听讲
6．注意安全
学生成两路纵队绕
半场慢跑两圈
1．边解说边示范
全班分红两组，一组站在圈内，另一组围着圆圈线站成一圈，用球击打圈内的同学，直到都被击中为止。
一致
二、学练法：
听口令练习
游戏队型：
一、学习脚背内侧
踢球技术
一组，每组一球，同
斜线助
时进行练习
跑，助跑方向与出
球方向约成45
1．解说脚背内侧踢球
度，最后一步稍
大，以支撑脚底积
极着地，脚尖指向
出球方向，距球内
侧后方约20—
25cm，膝关节微
屈，在支撑的同
时，踢球腿已达成
后摆，并开始以髋
30’
关节为轴带动小
腿由后向前摇动，
当大腿摆至与支
撑脚同一平面时，
小腿做迸发式摆
动。
重点：
支撑脚站位
难点：
脚型固定
二、速度素质练习
（1）10m跑×
3组
（2）30m跑×
2
认真听解说，认真察看教师示
范，明确支撑脚站位。
1．踢固定球，做脚背内侧踢球支撑腿战
位及踢球部位模拟练习
2．两人一球，一人用脚底挡球，另一人
做脚背内侧摆腿练习
3．两人一组，队形相距十五米，练习传
练习方法：
两人一组，每组一球，一人用
脚背内侧踢球，另一人用脚内侧接球，然
后再用脚背内侧踢球，两人频频练习
练习队型：
同上
5．放松练习
6．小结本课
7．回收器械
8．宣告下课
10’
1体育锻炼对心理健康的影响
讲课内容2复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习
柔韧
1经过复习脚内侧踢、停球的练习使大多数学生娴熟掌握该项技术
教课目的2经过各样方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质
内容组织教法与要求
准七、体育委员整
分八、师生问好
九、宣告本课内
七、绕半场慢跑
“贴人游戏”
7．服饰要求
8．认真听讲
9．注意安全
全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。
一、复习脚内侧脚一、组织：
背内侧踢停球技一组，每组一球，两
术列横队，相距五米
二、教法
（1）踢球腿屈膝1．解说脚内侧正面传外展不充足,地滚球
脚尖没有翘2．给学生做正确示范
起动作
（2）在踢球腿前3．学生练习时，巡回摆时膝关节指导，纠正错误动作挺直,形成直组织：
腿扫踢求队伍齐整，认真完
（3）停地滚球时,成练习。
脚离地过高,组织：
使球漏过
（4）停球脚的踝关节没有充
分放松,使球
触脚弹离过
远,而失掉控
制
二、柔韧素质练习
（1）各关节的伸展性徒手练习
（2）模拟和联合球的大幅度摆腿,踢
侧身腾空球等.
四、教课竞赛
9．放松练习组织：
10．小结本课教法：
11．回收器械
12．宣告下课
1．踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位
及踢球部位模拟练习
做脚内侧摆腿练习
3．两人一组，队形相距五米，练习传球
脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，
而后再用脚内侧接球，而后再用脚内侧传
球，两人频频练习
讲课内
教课目
标
1体育锻炼对健康的影响
2学习脚背内侧踢准
3介绍头顶球技术
4发展身体素质的练习：
1经过教授脚背内侧踢准技术使学生合理掌握该项技术
2经过教授原地正面顶球技术使学生基本认识该项技术的原理
3经过各样种类的速度跑发展学生的速度素质
4经过竞赛让学生合理运用所学到的基本技术，培育学生的竞赛意识
准
二、体育委员
声音宏亮，
整队
精神饱满
报告人数
10．
服装要
三、师生问好
11．
认真听
四、宣告本课
讲
12．
注意安
全
和教课任
学生成两路
务
纵队绕
安排见习
体进行
五、绕半场慢
2．用口令指挥练
跑
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4浑身运动
5正压侧压腿
6各样韧带的静力性拉伸练
习
“运球接力游
戏”
全班集体练
习，分红两组，分
别运球至标记物
返回后传给下一
人进行，看哪一组
先达成任务。
一、学习脚背内一、组织：
全班分
侧踢准两组进行
注意支撑脚站二、教法
位1．解说正面顶球
二、学习原地前技术
额正面顶球2．给学生做正确
动作重点：
依据示范动作
球的运转路线3．学生练习时，
和选择的击球巡回指导，纠正错
点实时挪动到误动作
位,身体正对来一、组织：
全班两
球,两脚前后或人一组，每组一
左右开立,膝关球，两列横队，相
基10’节微屈,上体稍距五米,一人抛球,
本10’后仰,重心放在一人顶球,往返进部15’后脚上,两臂微行
分25’屈自然张开,眼组织：
集体进行，睛凝视来球,当要求队伍齐整，认
球运转到身体真达成练习。
垂直部门前刹组织：
分红两对进
那,后脚使劲蹬行竞赛地,身体重心由
后脚向前脚挪动的同时快速甩头
三、耐力素质练
1000m耐力跑
认真听解说，认真察看教师示范，明确支撑脚站位。
认真练习，达成任务要求：
13．
放松
练习
14．
小结
本课
15．
回收
器械
16．
宣布
下课
脚弓、脚背正面、外脚
背传球
1、学习脚弓、脚背正面、外脚背传球的基本知识和技术，学习支撑脚站位、怎样用
力和触球部位。
2、发展下肢力量和身体协调性。
3、培育学生自主学习、研究学习的能力和团结协作、英勇坚决、勇于展现自我等优
良质量。
部2、报告人数，生会合
分师生问好2、教师宣告本
3、教师宣告本课任务
课任务及要求①足球踢球
4、检查服饰②素质练习
5、安排见习生3、见习生随班
6、安全教育上课，参加适
1、热身跑3圈1、教师解说练
2、徒手操习方法与要求
（1）头部运动2、教师组织学
（2）扩胸运动生参加练习
（3）体转运动3、学生依据教
（4）腹背运动师口令快速按
（5）压腿要求做动作
（6）全蹲起教课步骤：
（7）高抬腿1、教师重申节重点活动开膝、踝关节
2、教师口令指
挥并示范
2、绕操场慢跑3圈
1、认真对待准备活动
2、动作有力到位，充足活动
一、脚弓推球
1、教师解说
6-8′
二、脚内侧踢
演示支撑脚站
位。
三、正脚面踢
2、教师演示
并解说脚弓推
四、外脚背踢
球动作。
3、学生丈量
五、素质练习
距离并模拟脚
“穿越接
弓推球动作。
力”
4、分组练习、
分为2组手持
纠正指导。
接力棒，S型绕
1、教师演示
杆去和回，经
解说脚触球的
过起点将接力
地点、发力方
棒交给下一名
同学，挨次类
2、分组练习
推。
排尾最初
巡视指导。
经过终点为
3、指引学生
胜。
怎样发力踢出
弧旋球。
1、方法同上。
2、注意支撑
脚距离和踢球
脚触球地点力
量的变化。
3、察看足球
运动路线的变
化。
2、注意支撑脚
距离和踢球脚
触球地点力量
的变化。
3、察看足球运
动路线的变
1、解说游戏
方法和规则。
一
1、
2、密集队形解说演示，学生
实质丈量支撑脚地点。
3、先近后远距离练习脚弓推
球。
二、
1、学生2人一组相对练习。
2、练习、领会、演示、议论。
3、恪守次序、练习认真。
三、队形及组织练习方法同上。
四、队形及组织练习方法同
上。
五、
1、恪守规则、注意安全。
2、领会身体过杆感觉，提升
灵巧性。
3、团结一心、相互鼓舞。
2、重申安全
3、组织或参
与。
足球8
只、标记杆
12根、
38%
场所器械
接力棒
2根
练习密度估计
1学习曲线运球
2发展身体素质的练习：
弹跳力
1经过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术
2经过各样种类的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质
一、体育委员
组织
升级会员 