职业生涯规划培训心得4篇Word下载.docx

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我想，所谓职业生涯，就是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职

业、职位的变迁及工作理想的实现过程。

简单的说，职业生涯就是一

个人终生的工作经历。

职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。

在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。

职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。

它是对一生的工作、生活的一个规划。

它是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。

由此我们在规划我们的职业生涯时，通常会感到有压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。

除了压力外，我们还面临各种挑战，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战。

职业生涯规划，存在压力和挑战，所以我们更要尽力做到切合实际。

在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。

学习这门课后，我想应该有以下几个作用：

一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。

二、帮助确定职业开展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业开展目标。

三、有助于帮助抓住

重点，职业生涯规划能让我们区分工作的轻重缓急，紧紧抓住重点，增加我们成功的可能性。

四、能让我们努力奋斗，很多时候，当

规划具体时，我们每做出一份努力，都能看到成绩。

所以，职业生涯规划，有助于我们为目标而努力奋斗。

五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个规划后，就会把主要精力放在实现规划的努力上。

这个时候，我们会逐渐发挥出一些潜力，在不断努力下，越来越多的潜力会发挥出来。

学习了这门课我想我至少学到了以下的几点：

1、定立目标,借助

目标不断的修正完善自己。

没有目标的人，不可能找到人生的方向，

有的人适合做学者。

有的人适合做工程师，有的人适合做老师，这些

都是根据个人的兴趣来选择的，最好的不一定是最适合自己的。

同样

我们制定目标的时候同样要根据实际情况，即时调整，让自己保持最

旺盛的激情，去实现目标。

2、人生的路程是曲折螺旋线的,一定有风

回路转的时候。

我们在实现目标的过程中，总会有失败的时候，但是

只要没有失去希望，就要勇敢的向着目标一步步迈进，始终坚信总有

峰回路转的时候，今天我们很迷茫，明天我们会很坚强。

用坚强的心

去学习目标所需要的各种技能素质，“永不言弃〞，3包容：

沉着维

护尊严。

面对的未来，面对社会，我们想必会碰到一些委屈的，难过

的，感到不可理喻的，愤懑的，等等的。

在这其中我们可能会被挤兑

看到那些所谓社会的另一面，或者现在我们__出个一二的我相信以

后会懂的东西。

职业规划只是一个帮助我们认识自己、制定方案的一个工具，关键还是要看我们的实践，只有长久的按照制定的方案执行下去才会取得效果，否那么是没有效果的。

所以要想成功，就必须要坚决不移的执行下去。

学习职业生涯规划课程的心得体会

学校：

中南林业科技大学

学院：

家具与艺术设计学院

专业：

工业设计

班级：

2班

姓名:

朱宇豪

学号：

xx2668

我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢

的工作是最痛苦的。

那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣

的工作呢？

这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。

认识一门课程，总是有一段曲折的历程，上了

第一节课觉得蛮好玩的，把大学生的学业与就业问题当作高深的

理论来讲，我觉得很有必要让我们意识到大学生就业的现状，以及就业的形势和如何在剧烈的竞争中调整好自己的心态。

进入大学学习是青年大学生立人生志向、扬理想风帆的关键一步，是进行职业开展准备的重要阶段。

在这样一个较高的职业开展乃至人生开展平台上，青年大学生应正确把握毕业前的就业形势与趋势，深入理解社会对人才的需求，主动的参与到学习与实践中来。

课程中很重要的一局部内容，就是学会分析自己。

通过分析，认识、了解自己，评估自己的能力，理解自我的性格及情绪变化，发现自身兴趣及特点，明确自身的优劣势，提前给自己一个定位，然后制定符合自己兴趣与特长的职业生涯路线，确定自己的职业开展目标，让大学从起点就为将来做准备。

课程所教的是职业规划，但我以为我们学会的应该是规划——需要规划的不只是职业。

很多时候，没有规划的行动低效的，规划有助于我们安排好日常生活的轻重缓急。

在没有规划时，我们很容易就会陷入与目标无关的旁事中。

忘记了目标、主要的事，便会成为琐事的

奴隶。

有句话是这样讲的:

“智慧是懂得该无视什么的艺术。

〞确实如此。

而规划便能使我们紧抓工作的重点，提高做事效率，缩短步向成功的道路。

这是我的第二点感悟：

规划可以提高效率。

学习了该课之后我认为与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。

职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方

面主客观因素，结合职业开展的阶段，提出相应的开展目标、拟

定实现目标的工作和教育的一个综合体系。

做一个适合自己的、符合现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康开展职业能力。

在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。

接着，我觉得进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有

了了解。

思索自己的职业环境要求和职业目标方案，让我对职业有了

一个细致的描绘。

现在我比拟清晰的理清了自己的职业系统，进行了

相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。

但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，

所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。

其实老师在谈论着一个很浅显的话题。

觉得深奥或是正由于浅显反而觉得深奥，是因为我们的理解没联系现实，如果你足够幸运，老师所举的例子里就有你日常生活中的影子。

规划不仅仅是让自己定一个目标，还会鼓励、鞭策自己前进。

随着规划一步一步的转变为现实，践行者便会产生成就感，此时它会鼓励人前进。

不试图认真的听听，你永远不会知道，当你满以为道路清晰的时候，你心底的困惑不知还要有多少迷茫。

老师的谆谆教导，我们要牢牢记住，不仅是我们的方向，更是一笔我们的不小的财富。

这是一门伸发性很强的课程，

没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。

这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

大学生职业生涯规划课程心得体会

刚听老师通知要上这门课的时候，大家都很疑惑。

为什么我们这

些刚刚踏入大学大门的新生要上这门课。

当然，教务处提供的课程表

上仅有的“就业指导〞四个大字更让我们不知所以然，毕竟就业对我们来说还是比拟遥远的事情。

在听过芮老师的这门课之后才知道，我们所学的这局部其实是职业生涯规划，是就业中必不可少的一局部。

而在大一开设这门课，除为以后的真正的就业指导做准备外，更多的是让我们学会规划自己大学四年的生活，不让时间被浪费掉，有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业，同时也可对自己重新作一番全面深刻的审视,剖析了自我特性,明确了人生定位,把握了开展方向，激发学习热情，对自我有一个崭新的认识。

人生是一个旅程,要想走好就必须有一张地图。

古往今来无数航海家都是凭着他们的毅力和一张地图完成他们漫长而艰难的旅程。

我们的人生路上要经历许多的风浪,就好比扬帆远航，如果盲目的在这片大海上飘荡,这样的远航永远都看不到此岸美丽的风景。

我们身边有无数的身影,在人群中徘徊,他们没有目标,只追求一时的满足。

职业生涯规划,是我们实现自我人生价值的第一步,就如同为我们的人生画一张地图，让我们在将来的学习生活中有一个奋斗目标，然后向着这个方向,在这张地图的指引下,为实现目标而奋斗。

人的一生将面临三大抉择——求学、求职、求偶，其中求职是十分重要的。

职业是人的生活重要组成局部，它影响着个人的整个事业

开展，影响着个人的家庭幸福程度。

它不仅是谋生的手段，它也应该

给人们带来最大的精神满足。

它不仅满足衣食住行的根本需求，而且满足个人潜能发挥自我价值的实现。

职业生涯规划使我们了解只有对自己未来的职业进行完整地规划,才能找到一份好工作，不会被社会淘汰，在社会上有立足之地，才能实现我们的人生价值。

大学生职业生涯规划，就是在大学生明确自己兴趣、爱好的前提

下，在认真分析个人性格特征的根底上，结合自己专业特长和知识结

构，对将来从事工作所做的方向性的方案。

大学生在走向社会前，将

现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是

求职就业乃至将来职业升级的关键一环。

职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。

因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

首先，职业生涯规划有利于促进个人努力工作。

其次，职业生涯规划有利于大学生提升就业竞争力。

最后，职业生涯规划有利于激发个人潜能，增强个人实力。

而要设计一个适合自己的职业生涯规划，就必须扬长避短，考虑自己的兴趣爱好、价值观念、人格特点、能力素质等方面的因素来设计自己的职业生涯规划。

像许多刚进大学的同学一样，我不知道自己想做什么、能做什么。

我每天除了上课之外我不知道该干什么、怎样分配我的时间，我对自

己的将来没有什么规划。

我总是想船到桥头自然直，想那么多干嘛。

但是自从上了职业生涯规划课程之后，我才知道自己是多么的愚蠢。

智者创造时机,强者把握时机,弱者坐等时机。

时机是给有准备的人的。

我不能做一天和尚撞一天钟，浑浑噩噩、没有目标、方向的过日子，

我应该有一个前行的领路人——理想，我应该树立远大的理想，有了理想我就会像在百米冲刺一样向着自己的目标努力的拼搏。

我们大学生面临着工作就业压力,进行职业生涯规划设计能使我们更好地进入社会。

21世纪是一个变幻莫测的世纪,一个催人奋进的时代,有希望也有困惑,有机遇也有挑战。

在这个高速开展的社会中,大学生已经越来越

多,面临着各种各样的挑战。

在这个充满竞争的社会中,__更好地立足呢？

大学生职业生涯规划,使我对自己的未来有了一定的规划，使我有了一定的目标，而我也会在接下来的这三年里，努力学习专业知识，为实现这个目标打下坚实的根底。

我相信有了目标的指导，今后我们在面对众多优秀的对手时,能够在竞争剧烈的社会中立于不败之地，闯出一片属于自己的天地。

内容仅供参考