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步子不够大，踩空了怎么办？
或者步子够大，但没有踩到对面的木板上怎么办？
恐惧和困难在我的想象中不断的放大。
断桥下，教练的鼓舞，队友的鼓舞都没有灌进耳朵里，当我选择放弃时，身后突然传出一个声音，这个声音很熟悉是经常鼓励我、支持我、帮助我的陈肖，她说：
刘妍，跳过去，你没问题。
“在我笨拙的跨到对面木板上后，新心情豁然开朗，返回起跳木板的跨越轻松自如多了。
也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。
（二）信任背摔，团队是相互信任。
站在不高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着，往后倒！
“请相信我们，来吧，我们爱你！
”背后传来的支撑声，我想起刚才我在台下接同事的时候，那种自豪感。
被信任感，那种信心和勇气。
我心里放心了很多，内心的恐惧已减少了许多。
信任背摔项目结束后，我们来到会议厅，分享自己对这个培训项目的感受，大家普遍体会到人与人之间的互相信任。
团队成员之间的互相信任是干工作，做事业的基础，没有信任，一切都会变成空谈。
每一项项目结束之后的交流中，老师们纷纷感受到：
我们的活动不在结果成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团队感受幸福，在活动中体验快乐。
在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。
所有的一切，是那么的真切，即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。
于是我们快乐着、我们幸福着。
通过这次拓展训练，让我深刻体会到团队的力量是巨大的，成功是属于每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。
其次，困难是真实存在的，但是往往会再想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步！
第三是，多沟通、多分享，好的思路和方法可以在沟通交流中得以完善。
第四是，学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。
总之，这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，我想这次经历一定会在今后的工作中，给我带来很大的帮助。
只要我们把每一件工作都当作拓展中的每一个挑战，就没有战胜不了的难题。
相信我们的明天会更加美好！
外出学习学习心得体会篇2
开发区十分重视对教师素质的培养，鼓励支持教师通过各种渠道进行学习提高，外出学习心得体会（20__）。
既立足于校内培训，又采取走出去、请进来的培训方式培养教师，20__年4月，我校14名教师在司校长的带领下，到上海考察学习。
通过参观、讲座、介绍座谈与交流，使我在教学及校园建设等方面有了更进一步的认识。
现在我谈谈自己的一点体会：
1.立足学校实际，努力提升校园文化氛围和品味，优化育人环境
本次所考察学习的张桥路小学，校园环境和文化建设独树一帜。
尽管学校占地面积不大，但利用非常合理。
教学楼每层墙壁上都有特色，包括世界名人录、名人名言、德育走廊等。
最吸引人的是每个中队门前都有属于自己的板块，其设计别具一格，凸现了本班特色。
反思我们目前的学校现状，虽有文化，但是零碎的、不系统的，教师团队缺少共同的价值观，学校许多倡导与决策教师很难及时认同，学习氛围不够，我想这都是我们没能抓住文化建设这个纲。
学校是一个培育文化的地方，而今我们书山题海，教室上大课，办公室开小灶，这些都恰恰缺失了文化，我们的一些评价制度，又诱导老师们不得不搞书山题海和加班加点，实在是一种悲哀。
我想，对于我们学校，今后必须要精心打造好学校文化，要用健康、激励人的学校文化统领学校各项事务，作为学校发展的导向和真谛。
文化建设虽不可一蹴而就，需要慢慢积淀与生成，但千里之行、始于足下，我们应该从现在做起，从自身做起，加强校内群众性文化团体的建设。
2.科学细化教育教学常规管理制度，把科学、严格的管理作为提高教学质量的保证
与所参观的学校相比，我们现在的教育教学常规管理的各项制度还不够健全和完善，某些具体操作要求上还不够细化。
今后一段时间内，我们应该在结合我校具体学情的基础上，充分发扬民主，重新审查各项制度及要求，如课程结构设置优化、课时分配制度等。
引进激励机制，优化教师队伍，倡导"
质量求生存、求发展、求效率，向团结、人心、信心要质量，办事民主、制度管人"
的办学理念。
张桥路小学的小班教学给我留下了很深的印象，在那样的环境之下，教师才有充足的时间进行教科研活动，因此，我校也可以率先尝试小班教学模式，真正做到资源的合理配置。
3.加大教科研力度，针对校情设定课题，成立专门的课题组
就我们所参观的学校而言，在上海市算不上名校，但学校的课题研究却颇具特色。
听着教导主任滔滔不绝讲述自己学校的课题研究，看着他们训练有素的教师队伍，我不禁为之震撼!
目前，我校在课题研究方面尚是空白，教研工作也无从下手。
班容量大，师资不均衡，加上各种活动，老师无力从事课题研究。
我觉得，学校应给老师一个轻松的环境氛围，然后确定大课题，再分组或分段进行与之有关的小课题研究。
全体上下都协调一致，工作落实到人头，有布署有总结，分阶段进行，稳步开展教科研活动。
4.大力推进学校的信息化建设
在张桥路小学听了两节课，他们先进的教学设备让教学得心应手。
而我们学校，20__年下半年，在上级教育主管部门的支持下，已建成了一个计算机教室和一个多媒体教室，这就为提高教师运用现代化教学手段提供了基础设施。
但由于能联的机子较少，教师要想查找到自己所需的教学资源困难，本来使用多媒体能让学生很好地理解课文内容，但因为条件有限，也只好作罢。
因此，教学不能得心应手。
学校应该尽快为教师人手配备一台电脑，教室也要有相应设施，并且联，这样，教师就会充分利用络平台来进行教学，节省很多时间，更利于教学质量的提高。
5.改善教师的办公条件
教师办公条件是保证办学质量的重要保障，而根据美国管理学家、心理学家的管理"
二因素"
理论，在做好教师激励工作的同时，做好教师的保健工作，不断改善教师的办公条件，为教师提供良好的工作环境，是提高教师积极性的一个重大举措。
目前，由于学校规模不大，地方太小，十几位教师挤在一个办公室里，人多嘴杂，往往给教师备课、批改作业带来很多不便。
学校教导处虽然为教师提供了喝水的方便，但不能满足四五十位教师的需要，因此，有的办公室只好自己从家里拿热水器等来使用，存在很多安全隐患。
同时，办公室里连教师洗手、擦手的用品也不具备，一切都得靠自己。
我们学校一共六个年级，每个年级有两个或三个平行班。
教师所带班级的人数有多有少，工作量很不均衡。
因此，学校应尽快改善教师目前的'
状况，为顺利开展教学工作提供便利条件。
我认为，学校可以从扩大教学规模入手，尽快加盖楼层，实行真正的四轨制、小班教学模式。
至于办公条件，可以考虑同年级一起办公，也可以分学科、分低中高段办公，这样有利于教师的共同探讨，更好地促进教学质量的提高。
感谢领导给了我这次考察与学习的机会，使我真切地了解到了其它学校的教育现状，有机会解读了先进的教育、教学理念，获得了许多教育改革的信息，触发了我许多教育灵感。
相信在我今后的工作中必将产生巨大而深远的影响。
它必将成为我人生的一段重要历程，给我留下难以磨灭的记忆!
外出学习学习心得体会篇3
学校组织教研组长到辛集中学去学习，说句实话我是带着虔诚的心去的。
辛集中学能取得今天的成绩绝非偶然，虽然只有短短的半天，我从中感悟很深。
给我最大的印象是：
实效、灵活。
在辛集中学我们听了李云老师的一节语文课，并听了孙校长的报告，我认为他们学校之所以有这样的成绩首先他们从学校的实际出发，制定符合学校实际的制度，这些制度的制定，有很高的透明度大家都能认可。
内容很实际，有可操作性。
这样可以调动老师的积极性。
其次他们注重培养学生自主学习能力。
我们看到下课时除了上厕所的学生，教室外几乎看不到学生。
课上也看不出学生本身的差异，全部学生都能参与到教学过程中。
课上靠老师管理靠班主任，分工明确。
通过这次外出学习我感觉收获颇丰，在以后的工作中，我要把学习所得的经验和体会消化吸收，转化为自己的东西，并在今后的教学实践中融化为自己特色成分，形成具有自己独特的教学方法，不断提升自我。
外出学习学习心得体会篇4
非常感谢酒店领导给我一个良好的学习机会，于3月10日前往云南酒店管理。
学习时间虽然很短，但我感觉确实是受到了很大的启发，受益匪浅。
在酒店周总监与总厨的带领下我们一行7人来到了位于昆明的新天地酒楼，那时时间已经接近下午2点钟了，一到停车场虽然已经过了就餐高峰，停车场的车辆也为数不多了，但保安还是很快的跑过来为我们指挥停车，开门接客，这一小小的举动顿时让我感觉到了细节服务，也让我意识到只要用心在这里我可以学到很多。
一进酒楼大厅，点菜师与迎宾工整的站成一排，面带微笑齐声喊着“欢迎光临”，她们的工服让我眼前一亮，白色衬衣加上小西服外套，加上到位的“微笑迎客”顿时显得很有专业的气氛。
走进大厅，首先映入眼帘的就是右手边的点菜区和海鲜池，足有半个厅大小，各种菜品的半成品以及鲜活海鲜尽显眼前，其酒楼主营粤菜、海鲜，川湘菜系为辅，所有菜品用料一幕了然，点菜师紧随其后，微笑着为顾客进行推荐与讲解。
二层、三层为包间，二层的包间装修为最好，通透的走廊，落地的包间大门，显得十分贵气，与我们酒店相同的是同样在酒店回廊显著的地方摆放了各种珍贵鱼翅、海参等高档展品，以做到让顾客感知到酒楼的专业品质。
落座包间，就已经看到2名服务员在忙碌的准备餐前用品了，之后就是一整套的餐饮服务流程，在这就不详细说明了。
不过包间服务，可能是所有餐饮行业中最重要的一个环节了，我关注的重点之一也在于此，瀚金佰酒楼的服务给我的感觉是：
服务流程顺序清晰，服务流畅，但是有些细小的环节可能不慎完美，例如服务员在倒茶的时候，动作不是很规范、服务当中没有注意到“热情服务”，到了后面服务可能就松懈了，出现了脱岗的情况。
另一个关注的重点：
我询问了一下现酒楼的用工情况及基础岗位的薪资待遇，总体来说，其酒楼用工比较平稳，在新年期间也出现了缺岗少人的现象，而且酒楼基层岗位的薪资与我酒店区别不大。
在管理和分配上，形象较好的老员工被分配到了二层的贵宾包间，三层的普通包间则由一般的员工做服务。
学习结束随后回到宾馆，总结了一下今天在瀚金佰酒楼的所见所想就此也在这里说上几句。
首先我的理念是：
学习别家餐饮行业的管理与服务知识不仅要看到、学习别家的优点，最重要的是找到其不足之处，以对比、提醒我酒店现在的管理，提前规避掉这些容易忽略的细节。
从服务上讲，其实要达到顾客满意，无非取决于：
服务意识，一定要养成面对客人泛出微笑的好习惯；
学会用标准的礼仪礼貌待客。
从人事工作的角度来说也就是要加强招工质量、明确酒店规章制度以及渗透“企业文化”这几项重点工作。
外出学习学习心得体会篇5
去平邑学习一共听了两节语文课（中间到其他课堂旁听了部分），感觉有几点值得自己好好学习反思。
1、教师对于预设目标和内容的整合要到位。
听了张老师的一节说明文复习课。
发现张老师对于这堂课的内容做了非常合理的整合，然后将预设的任务项恰当的分配给各个小组。
可见，要想很好的实现小组合作学习的成效，课外的功夫更重要。
2、学生的自主探究要全面深入。
在得到了任务后，小组的自主探究要做到每一个知识点的积累，每一个问题的分析讨论，只有这样才能在展示环节中有的放矢。
在第二节语文课上，这一点得到了充分的体现，很多学生能够对问题的分析令老师都为之惊叹，这不都是自主探究的功劳么。
3、学生习惯养成和能力培养是基础。
这一点，我们好多老师都已经有了共识，看到人家的学生能够如此自然、大胆的展示，真是羡慕。
回想自己的学生，觉得他们并非不能这样，是我们平时的指引没有到位呀。
外出学习学习心得体会篇6
20__年5月5日，在公司领导的安排下，我与部分各部门同事参观了位于山东省青岛市的青岛啤酒厂。
在短短的几个小时里，我们主要参观了啤酒厂的生产车间，听取了关于企业建设和企业发展的经验介绍。
我不仅感受到了他们的热情好客，更重要的是我吸取了很多有价值的经验。
并且，通过参观青岛啤酒厂，的的确确开阔了眼界，更加解放了思想，更新了观念。
他们许多的发展理念和工作措施很值得我认真学习和借鉴。
我作为青稞啤酒的员工，对此次参观学习感受非常深刻，受益匪浅。
一、企业管理理念令人信服。
青岛啤酒厂作为国内知名品牌企业，管理规范化程度高、工人责任意识强、生产效率高。
青岛啤酒作为国内啤酒行业的龙头企业，其思想开阔，具有远见卓识，注重企业文化建设，员工素质高，注重技术实力，注重企业发展潜力，大力实施可持续发展战略。
因此，我必须学会如何在市场经济的条件下，加强自身素质，提高自身水平，适应企业发展的趋势，成为一名对公司有用的人才。
我相信，在公司领导正确的领导下，我们的青稞啤酒会一步步走出西部、走出国内、走向全世界，成为一个真正的知名品牌。
二、企业精神极具优势
具有百年历史的青岛啤酒，从最早的小作坊一步步走到今天，其延续至今的企业文化精髓，让每一个来到青岛啤酒厂的人深深的感觉到团队的力量总比个人的力量大，什么叫做质量第一，以及那犹如家庭般的温暖。
以至于他们的员工更加努力的工作，全身心的投入到工作与技术创新中。
在青岛啤酒厂，每个员工都讲究求真务实，追求敬业奉献。
在做出每次重大决策之前，青岛啤酒公司高层管理者都先会咨询员工的意见，在综合一线员工的意见，根据实际情况，做出相应的决策。
这一点正好体现了青岛啤酒高度重视企业员工的归属感，以及人性化管理的根本落实。
根据马斯洛需求层次理论，这就是满足员工尊重的的需要，只有较低级的需求得到满足，人们才会追求更高的需求，去满足自己的需要。
虽然几个小时的参观学习时间很短，行程安排的比较紧凑，但是，我从中学到了很多知识，尤其是在我工作领域方面。
这次学习不但为我的工作学习及发展指明了方向，而且让我清楚的认识到自身有很多不足之处需要改进，目前的市场上人才辈出，自身只有不断的努力，才能从人群中走出来，让自己能有个立足之处，只有不断的努力，才能看清自身的价值，才能发挥自身最大的潜能。
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