中小学睡眠管理制度文档格式.docx
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学校各科室应当采取必要的保密及安全措施,对有关工作人员进行保密教育,做好监测数据和资料的保管、保密工作。
未经学校同意,不得向任何个人提供监测数据和资料。
(三)值日教师要加强查课,如发现有不按照课表上课的情况,如实记录,作为旷课处理。
(四)防止学业过重挤占睡眠时间。
学校切实提升课堂教学实效,加强作业统筹管理,严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,指导学生充分利用自习课或课后服务时间,使学生在校内基本完成书面作业。
(五)加强监管,优化睡眠管理保障措施
(1)建章立制,规范管理。
构建本校学生的睡眠管理的一系列制度,抓规范要求,从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。
建立学生睡眠常规检查制度,进行规范管理。
形成以班主任和家长协调配合的管理机制,注重对学生睡眠质量的反馈,确保学生每天的睡眠时间达到要求。
(2)强化督查,完善评价。
学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一,加强监督检查,切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
(六)明确学生睡眠时间要求
小学生每天睡眠时间10小时,家校共育,确保小学生充足睡眠时间。
(七)走读生作息
1、科学制定作息时间。
明确规定放学时间,引导学生合理安排休息时间;
2、控制学生作业量。
加强对老师的政策宣传,明确规定各科作业时间,并在各班制定作业时间反馈表,每天由级部主任统计并将数据集中反馈至教导处。
对于部分作业量超标的情况,教务处进行具体情况核实,并及时干预调整;
3、定期调查学生睡眠时间,以班主任谈话、调查、问卷等多种形式了解班级学生的阶段睡眠时间,深入了解部分学生睡眠时间缺失的原因,及吋干预调整;
4、落实家庭教育责任,强化家校沟通,积极引导家长共同做好学生作息指导,控制好家庭作业时间,保障学生每天有9小时的睡眠时间。
5、落实家庭教育责任,强化家校沟通,积极引导家长共同做好学生作息指导,控制好家庭作业时间,保障学生每天有9小时的睡眠时间。
(八)建立家校沟通机制,了解与指导学生充分睡眠,引导家庭合理安排学生一日生活常规。
教育学生晚饭后不玩手机,适当看益智类儿童电视节目、新闻联播等。
四、工作目标
要认识到“睡眠管理”是落实立德树人根本任务的重要载体和具体行动,是促进学生健康成长、解决广大家长急难愁盼的有力举措,也是推进教育治理能力和治理体系现代化的重要举措。
把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制。
通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性。
各地各校要提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。
五、睡眠管理细则
(一)加强宣传教育
通过班队会课、科学课加强学生关于睡眠方面的知识科普,引导学生养成良好的作息习惯。
定期向家长宣传睡眠对小学生身体发育以及学习的重要性,提醒家长不盲目给孩子跟风报班、参加课外培训,避免学校减负、家庭增负。
(二)认真执行学校作息时间表。
上午:
8:
20-11:
15;
中餐时间:
11:
15-11:
50;
下午:
13:
30—16:
00;
课后服务时间:
16:
00-17:
30。
每天保证学生在校至少一小时的活动时间。
(三)防止学业过重挤占睡眠时间。
学校要提升课堂教学实效,加强作业统筹管理,严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,指导学生充分利用自习课或课后服务时间,使小学生在校内基本书面作业,避免学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。
按照教育部要求,校外培训机构培训结束时间不得晚于20:
30,不得以课俞预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业,请家长做好监督和引导。
(四)规范作息时间。
严格贯彻落实区教育局下发的四季作息时间表(小学上午上课时间一般不早于,中学一般不早于),进一步加强早晨、中午到校时间管理,不要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。
对于提前到校学生,及时开门、妥善处置,做好值班看护工作。
合理安排课间和中午休息,指导学生有序、适当活动,充分休息。
加强中午在校就餐学生管理,严禁集体上课。
(五)严格控制作业量。
学校以年级组、备课组等为单位统筹各学科日常及假期基础性作业和弹性作业总量(含电子作业),有序安实践性作业、跨学科作业。
确保作业总量控制在合理范围内。
小学一二年级可布置适合儿童年龄特点的作业,如课外阅读、口语交际、探究活动、手工制作、劳动实我等阅读、实践体验类作业,不布置书面家庭作业;
三至六年级家庭练业不超过60分钟(三至四年级书面作业原则上不超过40分钟、五至六年级书面作业原则上不超过60分钟),设立监督电话,畅通家长反映问题和意见渠道,及时查处因布置作业多影响睡眠等突出问题,保障学生按时上床睡觉(小学生就寝时间一般不晚于21:
20;
初中生一般不晚于22:
高中生一般不晚于23:
00)。
个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠;
教师将有针对性帮助学生分析原因,加强学业辅导,提出改进策略。
(六)减轻学生的课外负担,家庭作业要利用课服时间指导学生完成。
严禁在职教师利用休息时间参与有偿补课,或为偿补课提供服务,不得向学生及家长推荐补课机构。
家长不要给学生安排太多的家庭作业和辅导班,给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好,同时拥有更好的睡眠。
(七)合理调控学生书面作业总量,各年级备课组根据学生特点编制分层作业,指导学生充分利用自习课时间,使学生在校内完成大部分书面作业,避免学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。
(八)建章立制,规范管理。
六、睡眠管理监管
(一)建章立制,规范管理。
(二)学校要高度重视做好小学生睡眠管理与指导工作,将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系,充分利用现代信息技术手段,提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。
(三)根据工作的需要每学年召开家长委员会代表会,对“五项管理”工作开展座谈、调研,针对问题调整工作思路。
备用方案
为进一步贯彻落实教育部2021年全国教育工作会议精神,抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求,落实落细立德树人根本任务,加强并优化学生睡眠管理,保障学生每天睡眠时间,小学生不低于10小时这一规定,探索科学有效的睡眠管理方法,促进学生身心健康全面发展,现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下
一、指导思想
坚持“立德树人五育并举、质量第一安全至上、自愿参与公益普惠"
原则,树立“让教育更有温度,让教师更有情怀,让学生更有个性"
的理念,在四个方面下功夫抓落实见实效:
(1)定位:
办让党和政府放心的学校,让家长、社会感动的教育,让学生喜欢的校园,让教师留恋的和美家园,让同行尊重的伊甸园。
(2)质量:
确保延时服务课堂教学质量,做到应教尽教,彰显学校教育主阵地。
牢固树立"
以完善教学管理促发展,靠提高育人质量求锐变"
的观念,追求符合素质教育的绿色育人质量。
(3)特色:
构建“仁和"
核心文化,不断赋予榕树精神新的生命力:
开设经典美文诵读文化、古寨文化、南音艺术等地方文化,依托《综合实践活动》课程,形成学生系列主题教育体系,提升学生社团、学生自治组织能力与水平,发现与培育勇于实践善于创新的学生。
(4)服务:
服务他人就是服务自己,方便他人就是方便自己。
致力于:
以优秀的工作成绩丰盈向善的人生,以良好的生活习惯丰实健康的人生,以和谐的人际关系丰富快乐的人生。
二、睡眠工作领导小组
校长
年级部主任、教务主任、总务主任
全体教师
三、睡眠管理的具体要求
(一)加强科学引导。
各年级要把科学睡眠宣传教育纳入课堂教学、教师培训内容和家校协同育人机制,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于中学生健康成长的极端重要性,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。
提高教师思想认识,要关注学生上课精神状态,对睡眠不足的,要及时提醒学生并与家长沟通。
指导学生统筹用好回家后时间,坚持劳逸结合、适度锻炼。
指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境,确保学生身心放松、按时安静就寝。
(二)统筹安排学校作息时间。
从保证学生充足睡眠需要出发,结合实际情况合理确定作息时间。
上午上课时间不早于8:
20,合理安排课间休息和下午上课时间,保障学生每天1小时午休时间。
(三)指导提高学生睡眠质量。
(1)教师时刻关注学生上课精神状态,对睡眠不足的,要及时提醒学生并与家长沟通。
(2)指导学生统筹用好回家后时间,坚持劳逸结合、适度锻炼。
(3)指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境,确保学生身心放松、按时安静就寝。
(四)我校对学生睡眠监测结果实行统一公布制度。
(五)培养良好作息习惯引导学生制定作息时间表,保证中午半个小时以上的午休,每天睡眠时间不少于10小时,建议每天21:
00之前上床休息。
(六)培养良好作息习惯。
引导学生制定作息时间表,保证中午半个小时以上的午休,每天唾眠时间不少于10小时,建议每天21:
20之前上床休息。
(七)学校、教师要进一步加强家校联系,发挥家校合力,加强学生睡眠时间的监督。
召开家长会,让家长充分认识到学生睡眠的重要性,提高思想认识,配合指导学生统筹利用好回家后时间、营造温馨舒适的生活就寝环境等。
定期开展有关睡眠情况的问卷调查,及时发现学生存在的问题,提出相应整改意见。
(八)加强科学睡眠宣传教育。
教导处制定《XX市腔利小学“五项管理”致家长一封信》转化到班级家长群及微信公众号,进一步明确学生睡眠时间要求:
学校生每天睡眠时间应达到10小时,就寢时间一般不晚于21:
20。
大力普及科学睡眠知识,引导家长重视做好孩子睡眠管理。
四、工作举措
(一)严禁教师“拖堂”侵占学生课间休息
按照学校相关规定,全面落实课程计划的各项要求,开齐课程,开足课时。
严格按照课程计划组织教育教学活动,未经批准,不得随意更改教育教学计划、随意增加教学内容、随意提髙课程内容难度和要求、随意停课放假。
严禁教师"
拖堂”侵占学生课间休息、锻炼和活动时间,不得以任何理由减少体育与健康课时和其他体育锻炼时间。
(二)加强学生睡眠监测督导。
学校高度重视小学生睡眠管理与指导工作,将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系,充分利用现代信息技术手段,提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。
学校愿与家长携手及时改进相关工作,确保上级要求落实到位,切实保障学生良好睡眠,促进学生身心健康。
教师要关注学生上课精神状态,对睡眠不足的,要及时提醒学生并与家长沟通。
(四)严禁学校利用双休日等组织学生补课
(五)加强学生睡眠时间的监督。
班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控,把好关,及时了解班级学生的睡眠情况,及时发现学生存在的问题,提出相应改进意见。
学校加强监督检查,切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
(六)大力开展科学睡眠宣传教育
通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。
(七)明确学生睡眠时间要求。
根据不同年龄段学生身心发展特点,小学生每天就寝时间一般不晚于21:
20,睡眠时间应达到10小时,学校、家庭及有关方面应共同努力,确保学生充足睡眠时间。
五、工作目标
全面贯彻党的教育方针,遵循教育规律,规范学校办学行为,推进发展素质教育。
树立科学教育质量观和人才培养观,促进学生健康成长,培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
六、加强睡眠审核与监管
(二)强化督查,完善评价。
(三)加强组织保障,推进学生五项管理管理常态化。
学校成立五项管理领导小组,负责学校学生五项管理工作,切实做好教育部《办法》和学校《方案》的落实工作,使本校学生五项管理工作良性发展。
(四)加强学生睡眠时间的监督。