蔬菜汤强健法DOCWord文档下载推荐.docx
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第一节蔬菜汤的神秘
第二节蔬菜汤可以苏醒人体细胞
第三节蔬菜汤促进细胞的活动
第四节蔬菜汤平衡人体三种基本要素（细胞、骨胶原、钙）
第五章蔬菜汤结合小便疗法只需3天就可控制癌细胞
第一节癌是怎么产生的？
第二节结合小便疗法可创造克服癌症的最佳条件。
第六章恢复脑障碍最好的饮料是蔬菜汤
第七章老年性痴呆症的健康法
第一节痴呆症的发病原因
第二节家属对患者的关心才是患者康复的关键
第八章内脏、泌尿系统疾病的健康法
第一节糖尿病的健康法
第二节肾病疗法
第九章根据不同疾病的蔬菜汤饮用法
第十章蔬菜汤的饮用时间和注意事项
第一节疾病好转的期间
第二节蔬菜汤与预防医学保健法中的注意事项
第十一章有关蔬菜汤的问答
第十二章他们从死亡边缘找到了新生
后记
所谓蔬菜汤是日本著名的细胞学博士立石和先生发明的，以牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇等五种蔬菜按一定比例熬制而成的汤，（据有关消息，国内有些厂家已批量生产蔬菜汤。
）而且这些材料都是可以食用的蔬菜。
在日本、韩国等国家很久以前就把它视作一般的蔬菜，很容易就可以在蔬菜市场上购买到。
中国很早就把牛蒡的果实当作中药药材，但根茎及其食用性却并没有被多少人注意。
我司在数年前考虑过将蔬菜汤包直接作成汤剂，但是不加入防腐剂最多能保存7天，我司对此攻关数年，这个问题难以解决。
国际上不添加任何化学原料的汤剂保存期都不会保存太久，目前市场上的流行的康师傅绿茶也含防腐剂。
所以纯天然的蔬菜汤长期服用才健康！
第一节牛蒡的植物学特点
牛蒡原产地为中国，后流入日本。
牛蒡是二年生草本植物，第一年所有的营养集中在根茎部分，第二年开花结果。
牛蒡生长的年数越多，其质量越差。
第二年时，牛蒡的根茎部像萝卜一样呈木质状态，黑色，里面充满了异样物质（因此，此时的牛蒡不能用作蔬菜汤材料）。
最合适的蔬菜汤材料是当年生牛蒡，生长的牛蒡皮黄里嫩，白色，既可做汤，又可直接食用。
值得注意的是做酱汤后无法食用的牛蒡几乎没有什么效果。
我司所采用的原料全部来自公司无公害有机种植基地，你可以放心使用。
第二节蔬菜汤的使用方法和计量
自日本细胞学博士立石和先生发表《元祖蔬菜汤强健法》一书后，台湾、新加坡、中国大陆亦掀起使用蔬菜汤来养生或治疗重症如癌症等。
若蔬菜干燥包只用热水冲泡，除喝时气味难耐外，对身体气机没有感应。
若用蔬菜干燥成包用水去煮沸后，再以小火炖煮一些时间（约10分钟），此汤喝后半小时，全身经脉气机发动，血气运行良好，对身体却是有所帮助，故蔬菜汤的一定要煮着喝！
1、使用量
以立石和先生所提出的鲜蔬用量计算：
一次做两日份，基本材料白萝卜750g、白萝卜叶375g、红萝卜375g、牛蒡根300g、香菇3～5片。
此数据换算成干燥成包量为：
白萝卜25g（30：
1）、白萝卜叶27g（14：
1）、红萝卜25g（15：
1）、牛蒡根37.5g（8：
1）、香菇忽略不计，则合计干燥物质应为114.5g，故每天应使用量约57.25g（一半）的干燥成品，才能与立石和先生原提出量相当。
现在成包包装皆是15g/包，故约要冲泡4包（计算是3.82包）喝下，才能与立石和先生提出的鲜汤量相当。
2、使用方法：
1包蔬菜汤加1.5碗水煮开后，微火煎煮10分钟即可服用。
如果一次煮一天的量4包加6碗水。
第三节蔬菜汤与糙米茶制作法
一、蔬菜汤制作法：
材料：
牛蒡：
大的1/4个
白萝卜：
1/4个
白萝卜叶：
4根（晒干的也可以）
胡萝卜：
1/2个
香菇：
1个（小的用2个，自然晒干的为好。
）
制作法：
1、蔬菜不可以泡在水中。
2、熬制时器具应使用铝制品。
3、保存时须用玻璃瓶，不可用珐琅质材料或其它经过化学加工的器俱。
4、切材料时需带皮大块的切，不能切得过小。
5、放入蔬菜量3倍的水（3斤左右），煮开之后，用稍小一些的火煮一个小时，煮透。
制成汤后食用（1.5）日左右。
若嫌麻烦，可一次放入2倍的材料与水进行熬制，制成汤之后可食用3天。
但是容易变质，需要冷冻、冷藏的方式保管，但不宜超过3天。
[注意事项]
千万不可以混合其它的药草或植物，有时会变成强烈的毒性物质。
特别是最近一段时间，市面上有一些人把野菠菜根或树根当作牛蒡欺骗消费者，还有很多腐烂，老化，充满异样物质的野生牛蒡，因此大家要多加小心。
二、糙米茶制作法（糙米＝仅去掉种皮的大米）
糙米：
1合（180CC）3.6两
水：
8合（1440CC）3斤左右
1、把3.6两的糙米倒入不放油的平底锅中炒至变黄为止，注意不能炒煳，不停搅拌
2、同时，用另外一个锅煮3斤左右的水，煮开后，放入炒好的糙米，把火熄掉。
3、如此放置5分钟。
4、用筛子筛掉糙米，饮用过滤后的水。
5、再制时，先煮开3斤水，然后放入第一次使用过的糙米，用小火煮5分钟，过5分钟后，用筛子筛掉糙米，喝剩下的水。
可以把第一次制作的茶和第二次制作的茶混合在一起饮用。
（1）根据症状改变用量。
（2）糙米茶绝对不可以与其它添加物（白糖，蜂蜜）混合食用。
第四节蔬菜汤与糙米茶饮用方法
一、不能同时饮用蔬菜汤与糙米茶，中间应相隔15分钟以上的时间。
若同时饮用，其效果减半。
二、饭前、空腹喝4两蔬菜汤，15分后喝4两糙米茶，再过30分钟用餐。
中午，晚上也以同样的方法饮用，一天需饮用的蔬菜汤与糙米茶量应是1.2斤以上。
若想分两次喝，就早晚各饮用6两。
第五节饮用蔬菜汤后产生的好转现象（一时的身体反应）
一、有些人在脸，手，脚，甚至全身会出现湿疹并有刺痒现象，这时应该抹些食用油或敷生色拉油。
二、长期服用药的人其身体反应将更为强烈。
另外，患有萎缩性皮炎的患者应减量，逐渐分开使可。
三、头部有外伤或有脑血管障碍的患者，在开始饮用的2～3天会有头痛欲裂的感觉，但不用过于担心。
四、眼部出现的症状最普遍，但是过2～3天就会停止。
之后，视力逐渐上升，戴眼镜的人可以不用继续带眼镜，或戴度数比较低的眼镜，最后视力完全恢复。
五、过去曾得过结核病等肺部疾病，或患过肺炎的人，若咳嗽，应先服用以蜂蜜和萝卜制成的治咳嗽的药，之后再逐渐饮用蔬菜汤。
饮用蔬菜汤会有咳嗽的现象，但不用担心。
六、有妇科疾病的人饮用蔬菜汤后，腰部感到沉重无法使力，这种症状会持续一段时间。
此外，可能会出现白带增多的现象，但是不久就会好转。
七、高血压患者饮用蔬菜汤到一个月左右血压会降低，因此，3天后，服用的降压药也应该慢慢减量。
若突然停药，会产生休克现象。
此外，还有一些一时性的负作用，但都属于好转现象，请不必多虑。
第六节饮用蔬菜汤后的身体变化
一、饮用蔬菜汤，得感冒的次数会减少。
二、蔬菜汤在人体内部进行化学变化，产生30多种以上抗菌素。
三、对酒精的免疫功能加强。
一周就能见效，醉酒的现象也会消失，可以找适当的时机把酒戒掉。
经常喝酒的人，反而有可能再也不能喝酒了。
四、女性不管年龄，内分泌会渐渐调节过来。
曾有81岁高龄的老太太每月不差地来月经，达一年半之久：
也有过65岁的老太太经饮用蔬菜汤后，竟然生了一小孩。
五、女性在饮用蔬菜汤至4个月左右，新的月经周期开始交替旧的月经周期，因此，会出现一个月来两次月经的现象。
这不是异常现象，之后将会开始正常的月经周期。
附录一：
中国专家认为，日本发明的“蔬菜汤健康法”与中国传统的宫廷长寿秘方原理是相通的。
据《黄帝内经》记载，若想延年益寿，要吃五色，五味，五香食物，这样才能五行合一，在人体内引起生物化学作用，形成多种抗菌素，而蔬菜汤的处方正符合这个原理。
1、牛蒡（黄色）
原产地日本，又名“东洋人参”，在日本很早被视为日常蔬菜。
中国《现代中药学大辞典》中，把牛蒡解释为它具有可促进生长，抑制肿瘤，抵抗菌类和真菌的植物，其胡萝卜素含量达胡萝卜的110倍，蔬菜中排第二。
在根类植物中，其蛋白质和钙及植物纤维含量最多。
植物纤维有助于体内垃圾的清除，牛蒡中含有预防癌症消除致癌物质的成份。
此外，牛蒡还有降压作用，对高血脂，糖尿病，风湿病，性功能低下，肥胖等有较好的改善作用。
2、萝卜（白色）
含有丰富的维生素和矿物质。
其中，萝卜所含有的杀菌素对某些细菌和病毒有强烈的杀伤作用，并且有助于消化，防止衰老，预防骨质疏松，还具有很强的解毒作用。
3、萝卜叶（绿色）
营养价值极高，它所含有的维生素A的含量是绿色菜花的3倍，钙含量是4倍，维生素C含量是柠檬的10倍以上。
因此，在韩国很早就被人们当作食用蔬菜。
4、胡萝卜（红色）
被人们称作大自然的红宝石。
胡萝卜素可以有效抵制癌细胞。
含有丰富的维生素A，即可以明目，又可以改善皮肤，木质纤维具有显着的抗菌作用，其叶酸有抗癌作用，而且可以降低血压，血脂，有恢复青春的功效。
5、香菇（黑色）
具有丰富的维生素和矿物质，可以增强人体的抗病能力和抗肿瘤的能力，还能促进人体免疫细胞的调节，含有抗癌的增强免疫功能的物质。
因此，若能合理搭配上述五种蔬菜，并把它做成汤饮用，必然会出现神奇的保健效果。
介绍五种蔬菜的养份
▲白萝卜──超强解毒功能
白萝卜含有很多消化酵素淀粉脢，能够防止胃酸过多，胃炎及胃溃疡，对胃部黏膜的修复、促进消化机能有很好的效果。
每一百克的白萝卜含有70毫克的维生素C，含量是柠檬汁的二倍，抗氧化及抑制细胞老化的效果也很高，能改善焦躁不安，防止骨质疏松，平衡酸硷的钙是140毫克，是蔬菜的二倍以上。
还含有较多的粗纤维，可刺激胃肠蠕动，保持排便通畅。
有很强的解毒功能，可治疗食积不消、脘腹胀痛、支气管炎、醒酒、利尿等。
▲白萝卜叶──营养价值惊人
不但萝卜的根效用无穷，它的叶片中含有极惊人的营养价值，含有蛋白质、醣类、铁、钙、磷等矿物质，β葫萝卜素、维生素B群、维生素C等。
含有很多的β葫萝卜素，每一百克维生素A含量是1400IU，它的β葫萝卜素的含量是同量青花菜400IU的三倍以上；
维升素Ｂ1比含量丰富的豆鼓还多六成；
维生素Ｂ2是牛奶的二倍；
维生素C是柠檬的十倍以上。
而钙的含量是每一百克含有210毫克，是菠菜55毫克的四倍。
铁质含量是肝脏与鳗鱼的三倍；
维生素B1比豆豉多六成；
从以上可以看出萝卜叶的营养价值惊人，可惜一般很少人利用，都把它作为垃圾再让大地回收，辜负了造物者的美意。
▲葫萝卜──大自然的红宝石
在欧洲，有人说「红萝卜能够使人更娇美」。
「红萝卜使女人充满女性的美」因此可证明红萝卜可以创造健康，娇艳和美丽。
红萝卜含有丰富矿物质硫、磷、铁、钙、镁等，还含有维生素C、B1、B2，含维生素A更高达13000ＩＵ，是所有食物之冠，可维护眼睛和皮肤的健康，木质素则有提高机体免疫力的功能。
红萝卜还含有一种与组成泛酸有关的物质具有促进维生素C的作用和改善微血管的功能，能增加冠状动脉的血流量，降低血脂肪及胆固醇，具有降压、强心的效能、更含有降低血糖的成分是糖尿病患的良药，每天若吃定量的红萝卜，可以大大降低癌症的发病率，甚至对已转化的癌细胞也有防阻进展或使癌细胞逆转的作用．红萝卜所含的叶酸也有抗癌的作用，红萝卜也是钙质的最佳供给来源之一，对于牙齿和骨骼的形成非常有效。
红萝卜汁能产生大量的母奶，这是许多人都有的经验。
在怀孕的后几个月，饮用红萝卜汁，也不会发生产褥热的产后疾病，是产妇的最佳饮料。
▲牛蒡──改善便秘，消肿解毒
牛蒡是很珍贵的根茎质物。
又名牛鞭菜、东洋参，是两年生草本植物。
依中医学的观点，性温味甘无毒，能疏散风热、宣肺透疹、消肿解热、健脾补肾、开胃通便、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润泽肌肤、美容祛斑、恢复精力、消除疲劳、延年益寿，预防癌症及动脉硬化。
牛蒡营养价值丰富。
含有高量粗纤维、蛋白质、β葫萝卜素，其含量是葫萝卜的287倍。
还含有维生素B1、烟碱酸、维生素C及矿物质钾、铁、钙、磷等。
所有根菜类之中，食物纤维含量最多的就是牛蒡。
它的水溶性纤维与非溶性纤维各占一半，可以使乳酸菌更活泼，使排便顺畅，降低体内废物囤积、减肥瘦身。
水溶性纤维是最佳的净血剂。
牛蒡含有一种广效的抗癌物质——牛蒡酚；
还含有一种非常特殊的养分——菊糖（适合糖尿病人食用），是一种可促进性荷尔蒙分泌的精氨酸。
木质素是牛蒡所含的众多食物纤维的一种，它具有十分优异的抗菌作用，近年来，日本经过反覆研究，发现牛蒡护肤更有其效，并获得专利权，制成一种美肤高级化妆品，进一步开发利用牛蒡，开创了新的领域。
▲黑色的干香菇──营养又可保健
香菇是用途极广的配菜，且具有很高的营养价值，而最重要的是它有多种保健功能。
香菇含有一种「香菇多糖」，是调节人体免疫反应Ｔ细胞的促进剂，能够刺激抗体的形成，还能够活化巨噬细胞，微量锌和硒元素，具有活化胸腺的作用，胸腺所产生的Ｔ细胞，能攻击和破坏病毒。
抗病毒作用。
香菇中的核糖核酸，能够刺激人体产生干扰素的诱导物，达到抑制病毒增殖的作用。
香菇中的双二硫化合物能抗十一种真菌，效果超过制微菌素。
香菇含有四十多种脢。
矫正人体脢缺乏症。
香菇富含维生素D1，能促进钙和磷的吸收。
预防儿童的佝偻病和老年人骨质疏松。
此外，香菇富含某些维生素，经常食用，还可预防某些维生素不足或缺乏而引起的症状。
附录二：
一、什么是糙米？
收获的稻米晒干之后脱粒，再用机器剥掉最外一层皮的米——自外开始以谷皮，胚芽，胚乳构成。
糙米经碾米机处理之后就成白米，把糙米种到土里还可以发芽。
与白米相比，糙米受害虫和微生物破坏的可能性更少，易于贮存，其养分损失也比白米少得多，并且所含的脂肪，蛋白质，维生素B1、B2等营养成份也相当丰富。
但从另一方面来讲，不易做饭，做出来味道也很差，因此不受人们喜爱。
最近，为自己的健康着想的人越来越多，糙米的需求量也随之增多。
二、近年来糙米茶因其减肥功效而倍受年轻女性的喜爱。
据说糙米茶食物疗法与运动疗法相结合，会产生很好的利尿作用，用高效利尿剂也无法减掉的腹水也可以一点不剩地排除掉，因此，无需其它减肥法也可以在一个月内减掉2～3公斤左右的体重。
糙米茶增强人的元气，促进脾，胃的功能，植物纤维促进大小肠的收缩运动对便秘有疗效，因利尿作用使水份畅通无阻地排出体外。
此外，还可以防止疲劳，保持体力。
但是小阳人等体温较高的人最好不要食用。
除此之外，糙米茶还可以分解和吸收蔬菜汤的营养成份，排除不必要的物质，防止女性秃顶，预防糖尿病。
尤其对女性的皮肤有特殊的改善作用，对患上皮肤病而久治不愈的人或经常生病的人等的体质都有非常好的改善效果。
男性精液量少时，吃糙米等杂粮饭有助于改善精液质量。
三、可与糙米茶减肥法并行的食物疗法
1、不落三餐，即使是小量的糙米茶也要坚持喝。
2、饭后或饭前不吃零食。
3、下午六点以后，只喝糙米茶与水。
4、辣，咸的食物能促进食欲，因此最好不吃为好。
5、高脂肪食物或面食等能使消化功能下降，而且是高热量食物，不宜食用。
四、糙米茶减肥法并行的运动疗法
第一周，以步行与伸展等全身有氧运动开始，使出自身最大运动量的70%为标准。
第二周，若熟悉上述运动，可增加强度或时间，可以走快步或尝试30分钟以上的跑步。
第三、四周，若是觉得对步行或跑步等没有兴致，可选择做自己喜爱的运动种类。
五、对蔬菜汤的评价：
世界上最好的真正的水。
附录三：
儿童饮用蔬菜汤时，若是10岁以上，则第一周每次饮用50CC（一两），饮用后若没有特别的排斥反应，从第二周开始每次饮用二两。
10岁以下，量要适当的减少，父母在旁观察指导。
附录四：
何星逵
（一）萝卜汤（五行汤）的制作
A、原材料
1、萝卜1——1.5斤
2、萝卜叶0.5—0.6斤
3、红萝卜0.5—0.6斤
4、大力子20克
5、干香菇：
5片
B、制作：
萝卜与萝卜叶均要洗净泥渣，连皮切块，五味共放锅内，加三倍量的水，煮开后小火煮二小时即成。
C、饮用：
汤当茶喝。
喝完再作。
（二）糙米茶的制作
①、原料：
糙米一碗，水八碗。
②、制作：
用没沾油的锅，微火炒米，炒到黄褐色却起来，将八碗水倒入锅里煮开后，放进炒米，立即停火。
原封不动放五分钟，将炒米过滤后当茶喝。
（三）注意事项：
1、萝卜汤与糙米茶不能同时喝，要间隔20至30分钟，否则无效。
2、喝萝卜汤与糙米茶时，不能混吃其他任何药物，以防中毒。
3、上述汤茶所配的基本材料，不能加一味，也不能少一味。
4、高血压病人要少量慢喝一个月，同时注意大小便的通畅。
5、糖尿病病人要多喝糙米茶，即糙米茶是萝卜汤的三倍量。
（四）反应问题：
1、除肾脏病人用另方外，其余各病服用后，体温有所下降，三天以后会逐渐正常。
2、女性服后生理上有所改变，如有的出现一个月来两次月经，（短时间现象）；
有的80岁还来月经，而且每月很准时；
有妇科病的人短时间还有增多的现象，以后病愈无疑。
3、有的脸、手足、全身会出现湿疹、发痒（可少量慢喝）。
4、头部有伤的人，三天内会头痛。
5、有眼病的人，眼睛会更加模糊不清，眼周围发痒，三天后正常，眼睛会逐渐清亮。
6、有肺病、肺癌的病人，要先喝蜂蜜、萝卜水两天后再喝萝卜汤。
（五）疗程
⑴癌细胞的活动，三天就会完全停止，机能恢复需一个月。
⑵胰脏癌并有黄疸症，如开始喝汤连续一个月也能恢复。
⑶胃十二指肠溃疡、粘膜瘤3—10天见效，机能恢复需30天。
⑷肝脏：
硬化需一年，肝癌亦同，又高血压、关节炎也同。
⑸眼科：
白内障，四个月恢复正常。
眼疾均为1—4个月。
⑹不眠症、鼻塞、疲劳等10—20天。
⑺湿疹：
5—7个月。
⑻老人斑的皮肤3—6个月后肌肤变美。
⑼毛发：
6—12个月后会增加5000—1万根。
⑽毛发、指甲会长普通的三倍，与年龄无关。
⑾神经痛、风湿病，重度的脸关筋炎6—12个月。
⑿羊癫疯发作，要三天，完全肌能恢复要依症而定，需3—6个月。
⒀脑血栓二次以上，步行、言语障碍在6—12个月后都有改善。
⒁脑软化、脑肿瘤约一个月，恢复需3个月。
⒂心脏病：
心律不齐需20天；
动静脉血管症及其他症状需1个月。
唯心脏病人高血压患者要慢慢停药（即：
逐步减药量和延时服药）。
（六）止咳药的制作
①、原材料：
1、蜂蜜适量。
2、萝卜适量。
将萝卜洗净泥切成黄豆大颗粒状放进蜂蜜瓶内或杯内，大约二小时后，萝卜粒被溶解变小如水一般，可将此汁一大汤匙冲温开水，一天喝4—5次，二天后咳嗽会停止。
第一节女性具有极其危险的生活习惯
饰品其实非常危险，如果在蝙蝠的耳朵上带0.3克拉的小项链或耳坠，会马上无力地倒下，之后再也起不来了。
这种现象在蛇身上也可以看到，若把项链挂在蛇身上，蛇就会无法爬行，象根棍子一样翻滚。
饰品就是这么危险，现代女性用项链，耳坠等饰物把自己打扮起来，使人眼花缭乱，但这就是引起女性肿瘤，子宫癌和乳腺癌的罪魁祸首。
人和动物之所以能够正常地新陈代谢，是因为有从头部通过神经输送命令的低频率电，但是如果戴上项链或耳坠，就会使得通过神经把命令输送到皮肤的低频率电造成短路，致使命令无法输送到脖劲以下部位。
饰品的另一个问题是，它会引起女性老年痴呆症——痴呆和视力、听力下降。
因为，任何人过了25岁，其脑细胞以一天10万的速度减少，在这种情况下携带饰品，大脑就要不停地发出命令，这样脑细胞再以三倍的量减少。
这样，超过25岁就会每天减少30万个细胞，这会引起老年痴呆和视力，听力障碍。
带项链或耳坠的人全都会产生视力，听力障碍，这不是在危言耸听。
首先从左右两边视力不等开始变成散光，听力大致是听不清低音开始，健忘等也是因此而形成的。
因此，女性在生活中要多加小心。
尤其是母亲绝对不可以让自己的女儿带饰物。
曾有一个典型的例子，两岁女婴因给她配戴上项链和耳坠而只能切除子宫。
另一方面，还看到有些男性带项链或耳坠的现象，这完全是彻底毁掉自己的精力的行为。
如果用动物做实验，这些动物就会完全失去雄性功能，只能可怜地蜷缩在一旁。
因此，金属表链等包括在内的金属物品最好不要带在身上。
高根鞋会引起高血压，女性的收腹内衣会引起膝关节炎。
后根高1公分，血压就上升10㎜hg，高5分公分，血压就上升50㎜hg，脱鞋时血压会突然下降，会出现低血压一样瞬间的混迷现象。
可见高根鞋是一件非常危险的东西，穿平底鞋才会有益于健康。
收腹内衣会引起女性的膝关节炎。
人体的腰间神经有一个中介塔，收腹内衣会压迫这个中介塔，从而使这个塔破坏大腿部或膝盖内侧肌肉等，阻碍人在起、坐、走时支撑身体的部分，最终肌肉会停止运动。
可见，收腹内衣等东西麻痹未端神经，使肌肉和关节变硬，并破坏膝盖肌肉神经，从而引起膝关节炎。
第二节 健康食品？
一、健康食品？
最近健康食品引起很大的热潮，可是服用这些产品的人因高血压、腹部膨胀、粗糙的皮肤、心脏疾病、腿部或手部的湿疹、鼻塞、头痛、失眠、关节炎、胆结石、便秘等病症痛苦不堪。
有这样一个心痛的例子，一位癌症患者，相信了售货员的某种健康食品对癌症有疗效的话，每天大量的服用，没过几个月病情恶化而死。
其实，这位患者原来的病情并不是很严重的。
另一位50多岁的家庭主妇患上糖尿病、白内障、关节炎等多种疾病，经售货员的推销购买了z、g等健康食品，一次需服用70粒，结果，死于低血糖引发的休克。
今天，可能是因健康辅助食品的热潮，送到医院的患者越来越多。
其中，最可怕的是各种维生素制品的饮用。
现在，日本的新生儿当中畸形的比率激增，加上外部畸形，已有将近30%的畸形儿。
甚至还有没有肛门的婴儿，这都是因为上述维生素制品引起的。
过分相信健康食品服用大量的钙和维生素的30岁女性死于胰腺癌，这位女性的死是因为她被健康食品不切实际的宣传所欺骗了。
二、不可吸取牛奶、肉类制品
过度吸取肉类食品能把人体彻底毁掉。
脂肪储存在皮肤表面的最近处，而人体表层凹凸不平的皮肤会接受紫外线。
吸取肉类和奶制品的白人因此使皮肤凹凸不平出现很多皮肤癌也是因为上述原因。
牛奶中含有大量的钙，不易消化，并且从人的骨骼中把钙吸出来排出体外，因此，骨骼变得很脆弱，或造成容易变形、软骨状态。
肉类和牛奶遇到抵抗力相对缺少的人，将会制造成引发癌细胞的最佳条件，而我们身上只能产生很少量的消化牛奶的乳糖。
我们要知道鱼类中含有的钙、铁、维生素的量是肉类的3～7倍。
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