星期二阅读112之四总1170枪手需要锤炼一颗大心脏奥运长镜头档Word下载.docx
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”
要解决心理上的问题，还需要发挥老将们的作用，“从本届奥运会看，曾获冠军的老将们还是队伍中的中流砥柱。
老将们都付出了很多，非常不容易。
希望他们把宝贵的经验传授给年轻人，”王义夫说，“国外也是如此，韩国的秦钟午连续3届奥运会摘得金牌，意大利的卡普利亚尼更是成为本届奥运会上唯一一名获得两枚金牌的射击运动员。
”王义夫透露，卡普利亚尼此前曾同中国队员一起训练，双方进行了互相沟通与学习，而这样的交流此后还将继续。
对于中国的神枪手们来说，他们今后将面对一个变化更大的射击世界。
“本届奥运会结束后，规则还要进行改变，其中运动手枪肯定要改，别的项目也在研究，”王义夫说。
只有内心修炼到足够强大，才可以无惧于任何改变。
陈佩娜夺得RS：
X级女子帆板银牌
十年终扬希望之帆
本报记者郑轶
陈佩娜在比赛后致意。
人民视觉
对于一个运动员来说，10年意味着什么，又会经历什么？
伤病的折磨，不确定的未来，无休止的等待，这样的日子或许会击垮很多人。
但27岁的陈佩娜没有倒下，而是“每天都告诉自己要耐心一点”。
不舍得退役的她，终于在10年后抵达了梦想所在的位置。
当地时间8月14日，里约奥运会RS：
X级女子帆板比赛，陈佩娜的胸前挂上了一枚宝贵的银牌。
“我不知道奥运会是不是一个梦想。
对我来说，梦想就是实现内心的那种渴望。
”十年甘苦，奥运会就是陈佩娜最渴望的舞台。
如果没完整地看比赛，就不会知道这枚银牌来得多么惊心动魄。
前9轮预赛，陈佩娜发挥一般，总成绩仅列第九。
要晋级奖牌轮并冲上领奖台，唯有预赛后3轮全部拿到第一。
陈佩娜居然做到了，而这样的“逆袭”一直延续到奖牌轮，仅仅两分之差，她甚至差一点将冠军拉下马。
尽力而为，是陈佩娜赛后反复说的话。
布满老茧的双手、晒得黝黑的皮肤，给了这个广东姑娘大海的印记，而这背后的10年苦熬，只有她自己知晓。
早在2005年，陈佩娜已经入选国家队，被视为帆板的希望之星。
但手腕的疲劳性骨折，让她连续错过北京奥运会和伦敦奥运会。
当与她水平相当的队友殷剑成为北京奥运冠军时，陈佩娜却逐渐淡出了人们的视野。
就这样放弃吗？
陈佩娜曾认真地思考着，也纠结着。
一想到“退役”两个字，她心里涌起的难过与不甘，最终换来坚持到底的决心。
过往10年，标志性的短发，标志性的精瘦身材，标志性的男生性格，都未曾改变。
陈佩娜在寂寞中坚守着，守着一个如此冷门的项目，守着一个从未熄灭的希望。
看似弱不禁风的陈佩娜，其实内心很强大。
蛰伏与坚持，在2015年世界帆板锦标赛上，迎来迟来的绽放。
第一次赢得女子帆板世界冠军，陈佩娜更加确信“自己的潜力还没有完全被发掘”。
沉浸在日复一日的“魔鬼训练”中，她要让自己一直保持着那种饱满的竞技状态。
里约奥运会的帆板赛场，大风时不时地袭来。
过去正是因为大风技术不太全面，陈佩娜“总差了一点点”。
而新西兰外教阿什利的到来，帮助她向着更全面的方向去发展。
“我花了很多时间去解决自己存在的问题。
也许这次别人会觉得没拿冠军很遗憾，但我至少是尽力了。
谁说梦想总是遥不可及？
陈佩娜的10年，没有辜负青春与年华，今朝一飞冲天，就是最好的褒奖。
博尔特实现奥运会男子百米三连冠
这9秒81，世界为他屏住呼吸（直击里约）
《人民日报》（2016年08月16日14版）
右图：
当地时间8月14日，博尔特（右一）在比赛中冲过终点。
新华社记者费茂华摄
下图：
当地时间8月14日，博尔特在比赛后庆祝。
新华社记者燕雁摄
依旧是拖沓的起步，依旧是强势的反超，当地时间8月14日晚的男子百米“飞人大战”，牙买加队名将博尔特重演了近些年来他曾多次为观众奉上的剧本，座无虚席的阿维兰热体育场为他陷入疯狂。
博尔特、加特林分获冠、亚军，去年北京田径世锦赛“飞人大战”中的排位被完美复制到了里约奥运会的赛场。
这一次，志在阻挡博尔特的加特林甚至比去年领先的时间还要长、优势还要大，但最终依旧只能眼睁睁看着博尔特从身旁超越，而这或许是他在奥运会百米赛道上同博尔特的最后一次对决。
当日稍早，南非队天才选手范尼凯克打破名将迈克尔·
约翰逊尘封17年的男子400米世界纪录，就好比一出精彩的垫场表演，将赛场内的气氛推至高潮。
当晚的阿维兰热体育场幻化成了一座超大型剧场，参加“飞人大战”的选手们一一登场亮相，现场观众同样“早早入戏”。
当“男一号”博尔特登场时，“闪电”摆出了巴西最著名景点基督像的姿势，让整座体育场瞬间沸腾。
和乌克兰队跳高名将邦达连科一样，在比赛开始前，博尔特示意让大家安静，也只有他能够让全场观众“言听计从”。
发令枪响后，和以往他们共同奉献的多场演出一样，加特林凭借强势起跑于前半程领先，在冲过50米时，他甚至领先博尔特达到了两米左右的距离。
然而比赛过半之后便到了熟悉的逆转环节，前20米一度排在最后一名的博尔特开始爆发，进入最后20米时已超越包括加特林在内的其他所有选手跃居首位，接下来一秒多的事情已经没有悬念，“我早告诉你们我会拿到金牌。
”博尔特说。
在夺得里约奥运会的男子百米冠军后，博尔特成为了历史上首位实现奥运会“飞人大战”三连冠的运动员。
9秒81的成绩是他3次夺冠中最差的一次，但同样令人敬佩。
在获得自己第七枚奥运金牌之后，他依旧在赛场上追赶着芬兰传奇努尔米与美国传奇卡尔·
刘易斯的9枚金牌，而他自己也在通向传奇的道路上大踏步地前进。
博尔特的闪耀映衬着对手们的绝望。
与去年田径世锦赛前的糟糕状态相比，博尔特今年奥运会前突如其来的伤病更让加特林看到了获胜的曙光，以至于后者甚至在赛前放出了“美国队选手包揽男子百米前三名”的大话。
然而现实对于这位34岁的美国队老将则是残酷的，后程乏力的他赛后坦言自己在冲过终点时甚至不知道自己能否登上领奖台，“我是决赛场上最老的选手了，能够站上领奖台已是一种荣耀。
”2004年雅典奥运会上横空出世的加特林现在已不再年轻，这应当是他在奥运赛场上最后一次与博尔特的对决。
今后的“飞人大战”，将不再是这两个人的战争。
加拿大队小将德格拉塞近两年的表现已日渐成熟。
跑道上的博尔特是众多年轻运动员的偶像，而德格拉塞就是其中一位“粉丝”。
13岁时目睹博尔特在2008年北京奥运会上创造奇迹的德格拉塞本场不仅在偶像的带动下获得铜牌，同样以9秒91的成绩刷新了自己的个人最佳成绩。
被博尔特带动的可不止德格拉塞一人，前世界冠军布雷克创造了自己近4年来的最好成绩，科特迪瓦队老将梅特更是创造了国家纪录。
实际上，博尔特在半决赛中9秒86的强势表现，就带动了两名选手创造个人最佳，一人创造赛季最佳。
不过，苏炳添和谢震业两名中国队选手闯入半决赛，已经创造了中国田径的历史，18日的男子4×
100米比赛是他们展现自己的更好机会。
而那场接力比赛，同样将是博尔特与加特林在奥运赛场上的最后一战。
女子举重75公斤以上级，孟苏平惊险夺金
她顶住了压力
本报记者陈晨曦
当地时间8月14日晚，里约奥运会女子举重75公斤以上级比赛结束之后，体重达到120公斤的孟苏平觉得自己“轻飘飘”的，“还好有它（金牌）坠着我，告诉我还在地上”。
在比赛开始之前，谁都认为这将是一场毫无悬念的比赛。
过去两届世锦赛，孟苏平的总成绩都在320公斤以上。
据中国女子举重队总教练王国新透露，孟苏平今年多次达到330公斤的总成绩。
而她本届奥运会的对手，总成绩基本都在300公斤以下，完全不是一个等级的较量。
然而，在比赛中，孟苏平却异常紧张，这让王国新始料未及，“她举杠铃的时候都不知道腿没有伸直”。
这种紧张，与孟苏平的这张奥运门票来之不易直接相关。
因为女子举重48公斤级的侯志慧受伤，再加上女子举重75公斤以上级的头号对手、俄罗斯名将卡什丽娜被禁赛，中国队决定临阵换将。
当时已经回到安徽训练的孟苏平8月3日才从北京出发前往巴西，那时距离中国举重队开赴巴西已经过去了10天。
心态紧张，让孟苏平抓举和挺举的第一次试举均告失败，也让她始终处于被动之中。
抓举比赛，朝鲜队选手金国香举起了131公斤，压住孟苏平1公斤进入挺举比赛。
平时随便举起190公斤重量的孟苏平保险起见，以175公斤开把，结果第一把又失败了。
好在通过及时减压，她第二把举起175公斤，但金国香也随即举起了这个重量，把孟苏平挤到了必须举起177公斤的墙角。
“最后一把其实还是紧张，但告诉自己死活都要顶住，还好顶下来了。
”孟苏平挺举最后一把的重量是177公斤，这对平时的她来说毫无压力，但在里约险些成为一座“大山”。
走下赛场，这位两届世锦赛银牌得主说：
“（奥运会比赛）完全不一样，一点都不像世锦赛的感觉。
孟苏平已经开始庆祝胜利，王国新还惊魂未定，他说：
“她能在这么紧张的情况下顶住了，就是好样的。
女子三米板，施廷懋摘金何姿夺银
她们展现了实力
本报记者颜欢
当地时间8月14日，奥运会跳水女子三米板决赛在里约热内卢举行。
中国队选手施廷懋和何姿展现了跳水“梦之队”的强大实力，在5轮比赛中发挥稳定，分别以总分406.05和387.90获得了该项目的金、银牌。
施廷懋为中国跳水队获得了本届奥运会的第四金。
共有12名选手参与女子三米板决赛的角逐。
何姿和施廷懋为这枚金牌上了“双保险”，也延续了自1988年汉城奥运会以来，中国跳水队从未在此项目失金的光辉历史。
施廷懋和何姿一直以较大的分差领先其他对手，特别是施廷懋在第三跳中展现了强大的水花控制力，以堪称完美的表现获得了84分的高分，其中4位评委给出了9.5分，基本提前锁定了奖牌。
而曾4次在世锦赛上夺牌的意大利队老将卡格诺托在决赛中也充分展示了个人的能力和经验，最终为意大利队斩获一枚铜牌。
“今天我给自己打80分吧。
在最后一跳前我还是非常紧张，站了很久才做动作，让自己稳定下来。
”在本届奥运会上一举成为“双冠王”的施廷懋赛后在接受记者采访时说，“里约奥运会对我来说是一个开始，这一届我完成了任务，这两块金牌是对我练跳水的回报。
我肯定会尽自己最大的努力去继续。
里约热内卢是何姿的第二次奥运之旅。
何姿爆发力好、腾空高度佳，是公认的能力型选手，兼备实力和经验的她一直渴望在里约拿下她本人首枚奥运会个人项目金牌，但她表示，虽然在个人项目上两度摘银、未能如愿夺冠，但银牌不代表失败，“自己努力了这么久，我已经把自己好的一面展现了出来，我没有太感到难过”。
全场最温情的一幕则出现在颁奖典礼之后。
当3位选手正在绕场接受观众的祝福时，刚刚宣布退役的中国跳水运动员秦凯突然出现，紧张地拉住毫不知情的何姿，单膝跪地向其求婚。
何姿流下了喜悦的泪水，在全场的掌声和欢呼声中答应了秦凯。
施廷懋：
玉汝于成大满贯（奥运之星）
本报记者张保淑
《人民日报海外版》（2016年08月16日第08版）
8月14日，施廷懋在颁奖仪式上向观众挥手致意。
新华社记者丁旭摄
与实力强大的同门师姐何姿同场，并成功斩获女子3米跳板金牌，这就是施廷懋的实力。
而此前，她携手吴敏霞联手斩获一枚女子双人10米跳台金牌。
首次参加奥运会就能斩获双人、单人两个项目金牌，施廷懋前途无量。
两金在手，施廷懋依然是谦虚的，她说，这是她首届奥运会，还需要向前辈学习很多精神方面的东西。
如果身体允许，她肯定会参加东京奥运会，甚至更远。
施廷懋1992年出生于重庆，她的运动生涯并不是开始于跳水。
她最初学习的是体操，后来才转到了重庆市跳水队训练。
坚强而有韧性，是她的启蒙老师、现任重庆运动技术学院跳水系主任的周玉生对她的评价。
“在别的孩子还在父母怀中撒娇的年纪，施廷懋已经开始学习跳水动作了。
”周玉生说。
凭着这股韧劲，她的跳水成绩不断提高。
2008年，施廷懋获得全国锦标赛3米板铜牌。
2009年10月，她摘得全国锦标赛女子1米板铜牌。
2010年11月，在广州亚运会女子双人3米板的角逐中，她以绝对优势获得冠军，那一年她18岁，运动生涯有了良好开局。
2011年，上海跳水世锦赛，施廷懋夺得女子1米板金牌。
2012年10月，在全国跳水锦标赛中，施廷懋不仅夺得女子1米板和女子全能项目的冠军，而且收获女子3米板、女子双人3米板两枚银牌，随后入选国家跳水队。
2013年7月，世界游泳锦标赛跳水比赛中，施廷懋与吴敏霞搭档拿到了女子双人3米板金牌，随后又在8月份的全运会上拿到了女子个人全能金牌。
“对我来说，等这块金牌不仅是4年的时间，从我练跳水到现在一共17年。
”艰难困苦，玉汝于成。
如今施廷懋已经是集世界杯、世锦赛、亚运会、奥运会冠军于一身的大满贯得主，她脚下的路才刚刚展开。
欢迎来到里约电影节（五环漫笔）
刘峣
8月14日，中国跳水队队员秦凯（左）向队友何姿求婚并获成功。
原以为，本届奥运会是一场惊险刺激的“里约大冒险”。
没承想，奥运的魅力远非一句吐槽、一声调侃所能概括。
在奥运会的大荧幕上，各种类型、不同题材的电影正在席卷今年夏天的全球票房。
照理说，奥运会与爱情片扯不上什么关系。
可女子3米板决赛后，秦凯就上演了一幕现场求婚的感人戏码。
当他单膝跪地、拿出钻戒，向何姿说出“嫁给我吧！
”这4个字时，整个跳水赛场都弥漫着爱的空气。
先是收获了银牌，随后又收获了钻戒，何姿无疑是赛场上最幸福的人。
透过电视镜头，这对跳水伉俪的爱情佳话也感动了全球的观众。
不少外国网友表示，自己被感动得哭了出来。
甚至有外媒评论说，这是里约奥运会上最浪漫的一刻。
事实上，中国体育从来不缺少圆满的爱情故事。
本届奥运会的中国军团里，就有很多情侣档、夫妻档。
比如射击赛场的庞伟、杜丽，羽毛球混双搭档张楠、赵芸蕾，心有灵犀、携手作战、默契配合，不知要比电影精彩几百倍。
奥运赛场当然也少不了“阿甘”一样的励志故事。
本来，美国飞鱼菲尔普斯23金加身的传奇已经够励志了，可是半路杀出了一个斯库林。
这名21岁的新加坡小将，在100米蝶泳决赛中战胜菲尔普斯夺冠，为新加坡赢得了历史上第一块奥运会金牌。
而在8年前，当菲尔普斯随美国游泳队到新加坡访问时，斯库林还只是一个羞涩地与偶像合影的“迷弟”。
如今，看到颁奖台上，菲尔普斯、洛克勒斯、切赫这三大名将“矮自己一头”，不知斯库林是否会如阿甘那样说一句：
“没有事情随随便便发生，都是计划的一部分。
更多普普通通的励志故事，也在奥运会赛场上感动着你我。
在乒乓球赛场，澳大利亚选手塔波尔，右臂因病肌肉萎缩，必须靠支架固定，才能正常活动；
波兰名将娜塔莉·
帕蒂卡，由于没有右小臂，发球时需要用残肢夹住球。
同时参加奥运会和残奥会，这两名美丽的“维纳斯”正是乒乓球运动蓬勃生命力的象征。
今年2月，一场超强台风席卷了南太平洋岛国斐济，造成44人丧生。
一些橄榄球运动员也因此无家可归。
然而，就在6个月后，这支由军人、狱警、服务员、农民等组成的“杂牌军”，竟然一路高歌猛进，夺得里约奥运七人制橄榄球比赛的金牌。
斐济总理甚至不无幽默地说，希望奥运金牌能够让更多的人在世界地图上找到斐济。
奥运电影的情节，时而温馨，时而曲折，时而荒诞，时而有趣，纵是再大牌的编剧与导演，恐怕也难以有如此的“脑洞”。
体育运动魅力如斯，真叫人难以割舍。
金牌与钻戒荣誉和爱情
“三米板”见证双重幸福
作者：
本报记者王东《光明日报》（2016年08月16日05版）
八月十四日，施廷懋在跳水女子三米板决赛中。
光明图片/视觉中国
八月十四日，中国跳水队队员秦凯（左）在颁奖仪式后向何姿求婚。
新华社发
当地时间14日，中国选手再度成为里约玛丽亚·
伦克水上运动中心的主角：
施廷懋获得本届奥运会的第二枚金牌，但更多人关注的却是亚军何姿戴上了男友、同是中国跳水队队员秦凯的钻戒。
24岁的施廷懋在14日的女子三米板决赛中一路领先，力压队友何姿和意大利名将卡格诺托夺冠。
比赛中，施廷懋发挥稳定，五跳都较为完美，最终以406.05分夺冠。
何姿几轮的表现稍有起伏，但总体正常，以387分获得银牌。
四年前的伦敦，何姿也是此项目亚军，当时她输给了吴敏霞。
施廷懋说：
“这两块金牌对我来说是17年努力的回报。
今天我给自己打80分，确实很紧张，毕竟是奥运会决赛。
颁奖后，运动员走下领奖台时，现场忽然响起一片尖叫，只见秦凯单膝跪地，手持钻戒向何姿求婚。
在现场的掌声和欢呼声中，秦凯给何姿戴上了戒指，两人幸福相拥。
在随后的发布会上，何姿“交代”：
“我们俩在一起快6年了，没想到他今天跟我求婚，也没想到我这么快就把自己嫁了。
他说了很多海誓山盟的话，但让我最感动的话是，他说他能让我欺负他一辈子。
秦凯则透露了自己的求婚内容：
“我希望在全世界面前，勇敢站出来，向你求婚，希望得到全世界的祝福。
爱你，就要让全世界都知道！
为了爱，疯狂一次！
早就知道秦凯当日计划的施廷懋送上了祝福：
“这一路走来，他们两人都顶着非常大的压力，今天能够爱情事业双丰收，我觉得特别好，秦凯说得对，就应该这样。
夺冠后的施廷懋显得有些平静，与几天前摘取双人3米板金牌后的感言并无二致，她说：
“跟郭晶晶和吴敏霞两位姐姐比，我还早呢，就是刚刚开始，而她们参加了那么多比赛，一直保持那么好的状态。
这只是我的第一届奥运会，可能的话，我希望自己也能成为她们那样的运动员。
回顾比赛时，施廷懋说：
“最后一跳，我觉得自己心跳突然非常快，于是站定了来稳定心神。
虽然之前领先不少，但是比赛中任何一次不在控制内的发挥都有可能导致最后的失败。
其实，当时我的脑子里一片空白，但是当完成动作入水的那一瞬间，我想起了自己初学跳水时的画面。
很快，记者们又将话题转向了今天的“求婚仪式”，施廷懋一改评价自己时的严肃，笑着说：
“我们当然事先都知道，但是要在何姿面前保密。
今天我们都在默默为秦凯哥加油，要不他肯定会特别紧张。
真的为他们高兴，希望他们幸福。
首次参加奥运会就拿到两枚金牌的施廷懋，也成为重庆队历史上所诞生的第一位奥运会冠军。
在老大姐吴敏霞即将退役的当下，她毫无疑问会成为世界女子三米板的未来霸主。
施廷懋2012年进入国家队，转年就搭档吴敏霞在巴塞罗那世锦赛上拿到了女子双人三米板的金牌。
四年的时间里，施廷懋一步一个脚印，踏踏实实前进，尽管她本人极力否认“一姐之争”，但是在与何姿的较量当中，施廷懋几乎占据了上风。
（本报里约热内卢8月14日电本报记者王东）
幸福得有点飘
八月十四日，孟苏平在挺举比赛中试举。
新华社发
当地时间14日的里约中心举重馆里再度上演大逆转，好在，这次最后获胜的是中国选手孟苏平，她在奥运会女子举重75公斤以上级比赛中，挺举最后一把成功举起177公斤，以1公斤的优势为中国女举拿到第三枚金牌。
俄罗斯名将卡什丽娜被禁赛，这让孟苏平在这个级别基本没有对手——在过去几年的大赛中，孟苏平的成绩一直稳定在320公斤以上，而其他选手都没有过300公斤以上的战绩。
比赛中的孟苏平有些紧张，抓举第一把125公斤就失败了。
虽然她随后连续举起125公斤和130公斤，但落后于朝鲜选手的131公斤。
挺举比赛，她以175公斤开把，对于平时“190公斤随便举”的她来说本不是难事，没想到，又失败了；
第二把，终于成功了。
然而，此后，朝鲜选手挺举第三把也举起了175公斤，总成绩达到306公斤，这意味着，孟苏平最后一把必须举起177公斤才能夺冠。
最后一举，孟苏平在重压之下顶住了。
“我现在幸福得有点飘的感觉，还好有它（金牌）坠着我，告诉我还在地上。
”这位安徽姑娘在挂上金牌后，这样形容自己的幸福感。
孟苏平的这枚金牌的确来得不容易。
最初，举重队正选名单里并没有她，因为48公斤级的侯志慧受伤，再加上实力更强的俄罗斯选手卡什丽娜被禁赛，中国队决定临阵换将。
10天前，孟苏平才从北京出发前往巴西，此时距离中国举重队开赴巴西已经过去了10天。
虽然没能跟大部队前往里约，但一直作为替补的孟苏平仍然在坚持训练。
她说：
“那时候说不失落是假的，对里约的希望其实也有点灭掉了，但很多人都告诉我不要放弃，我自己的最后一口气也没有松。
至此，里约奥运会女子举重比赛全部结束，中国队共获得3枚金牌。
中国举重女队总教练王国新总结说：
“我们完成了赛前制定的保二（金）争三（金）的任务，但如果我们工作再细一点，黎雅君的比赛就不会留下这么大的遗憾，这个责任我作为总教练要承担起来。
王国新坦言：
“这种遗憾是很难在这样的大赛中弥补的。
这几天，我的压力真的很大，虽然从金牌上完成了任务，但是遗憾一直存在，所以要跟大家说‘对不起’。
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