黄豆枕头治颈椎自己做很放心.docx

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黄豆枕头治颈椎自己做很放心

上班的时间越长，颈椎病看来是越来越厉害，听说颈椎病要睡毛竹筒可以治疗。

可是好容易抱回一截毛竹筒当枕头，却没有办法坚持，因为这个毛竹实在太硬了，枕在肩颈部仰睡又酸又疼的感觉让我坚持不了半个小时，不要说是一个晚上了。

最近无意间得到了黄豆做枕头的方子，上网一搜，还真有这么一回事。

这肯定要比硬邦邦的毛竹筒好些吧，于是今天一早就兴匆匆地准备好材料做了一个。

材料：

黄豆4斤，有大个儿和小个儿两种，我选购了小黄豆，希望豆子小些不会睡得太疼。

1、把黄豆炒到八九分熟后放凉，这样可以放虫蛀和发芽。

2、选一块小毛巾，对折后约15厘米宽，用线缝合一条长边成桶状，两端不用缝。

3、缝好后翻过来，把看得出线脚的一面藏在里面。

4、小枕头的原型出来了

5、两端需要用绳子扎紧，家里没现成的，就找了些粗的绒线自己编两根。

6、一端用绳子扎紧

7、把放凉后的毛豆放入。

8、抖抖，让黄豆紧密些。

9、把另一端也同样扎紧，整个枕头体呈圆柱形。

10、完成了，像一粒巨大的大白兔奶糖。

试了一下，果真比毛竹筒好多了，今天晚上就开始枕着它睡了。

希望能让我的颈椎痛好些。