幼儿卫生保健知识宣传Word文件下载.docx

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2-3岁的幼儿应开始学习做视力保健操。

　　鼻的保健

　　厌食或偏食的幼儿应及时治疗，多给其进食蔬菜或水果，以防止鼻出血。

不能让幼儿得到可以塞入鼻孔的小东西，避免物品意外损伤鼻脸或嵌入鼻内。

切勿用手指挖小儿鼻孔，以防感染。

幼儿学步学跑易跌伤鼻子，要及时治疗。

　　耳的保健

　　气候变化的时节必须预防感冒，慎用耳毒性抗生素，如庆大霉素、链霉素等，以免引起药物中毒耳聋。

小儿睡觉侧卧时，要当心不使耳廓扭卷受压。

洗澡时注意不要让水流入耳道内，以免引起炎症。

家长最好不要给幼儿挖耳垢，少量耳垢可保护耳膜，如果发现幼儿耳垢过多，应去医院取出为妥。

　　喉的保健

　　多呼吸新鲜空气，防止发烧，以预防咽炎、扁桃腺炎。

幼儿的声带等发音器官娇嫩，保护不好极易发病。

为此，幼儿吵闹时要及时制止，家长不能引诱孩子狂呼乱叫，更要教育幼儿不任性哭闹，以免声带充血肿胀、发炎，甚至声带肥厚或发生声带小结样病变。

女孩尤其更应多注意保护声带。

　　口腔的保健

　　注意防止幼儿摔倒跌伤口唇或牙齿。

夏季幼儿的卫生保健

夏天幼儿的卫生保健很重要，可以从以下几点加以注意：

一、多饮用白开水

任何饮料都不能代替白开水。

二、食用熟食

夏季蚊蝇较多,细菌容易繁殖。

食用熟食一定要倍加小心,要经过高温后再给孩子吃。

三、防止日光性皮炎

夏季日光中紫外线指数大,应注意避光。

尤其是对幼儿眼睛的保护。

孩子到户外时，尽量选择戴宽边帽子遮阳，不让太阳光直接照射到眼睛。

若要配戴太阳镜，一定要注意太阳镜的质量,劣质的太阳镜不但不能有效的防止紫外线的辐射,反而会损害眼睛。

涂抹防晒霜时也要注意质量和防晒系数。

四、生瓜果,生菜中可能附有虫卵

吃进后可在人体中生长、繁殖,到秋季时,虫卵变成成虫,是小儿患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要原因。

小儿不宜食半生食品,如涮海鲜产品、肉等,吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸虫病。

小儿手上和指甲缝中可存在蛲虫卵,通过口腔进入肠道使小儿患肠蛲虫症。

五、夏季通风

开窗睡觉时注意不要有对流风,空调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹,尤其在小儿出汗时更应远离风口。

六、勿过多食用冷饮

冷饮是小儿喜欢的食品。

一定要限制摄入量。

过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病,也可伤害牙齿。

冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。

胃黏膜受到过冷刺激后,黏膜血管强烈收缩,胃内分泌紊乱。

胃酸、胃酶分泌锐减,使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。

儿童胃黏膜非常娇嫩,很易造成"

冷食性胃炎"

。

七、午睡

夏季日照时间长,晚间睡眠时间相对少,要让小儿午睡。

八、进商场、游乐场、冷饮厅、麦当劳等场所

室外是烈日炎炎,进入带有空调的场所时,小儿汗毛孔突然关闭,会发生外感风寒,很易患感冒。

一定要注意小儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间,要擦干身上的汗水,穿上长裤长袖衬衫；

到室外后再换上短衣。

这样虽然费事,却能避免小儿患病。

孩子眨眼勿用脏手揉眼睛

孩子频繁眨眼，主要有哪些原因造成的呢？

1、病菌感染：

结膜炎、沙眼

　　眼睛受细菌、病毒、衣原体等病菌的感染，出现结膜炎、沙眼、角膜炎等，特别是滤泡性结膜炎，是临床上导致宝宝频繁眨眼的常见原因之一。

这种眼病光从眼白看不出充血症状，眼屎也不多，不易发现异常，但若翻开宝宝的上眼皮或下眼睑，便可觉察到有充血，还伴有像荔枝外壳状的细小颗粒。

患有感染性眼病的宝宝，日常除了会频频眨眼之外，还可能有眼睛红痒、分泌物增多、易流泪等表现。

　　建议：

不要用脏手揉眼睛

　　如果宝宝是患上结膜炎、沙眼等病毒感染的眼睛疾病，一定要及早到医院进行检查治疗。

沙眼的治疗要坚持3~6个月才能奏效，所以家长一定要持之以恒。

针对不同的病原体，妈妈可选择抗菌、抗病毒眼药水，如氧氟沙星、无环鸟苷、鱼腥草、熊胆眼药水等；

如果症状比较严重，还需考虑全身用药治疗。

　　日常护理中，家长一定要注意孩子的用眼卫生，告诉孩子不能用脏手揉眼睛，外出游玩时，也要尽量用流动的水洗脸。

在幼儿园，不要和别人共用手帕等。

家长还要注意宝宝的脸盘和毛巾要和自己的分开使用，并定期消毒。

2、眼部疾病：

眼睑内翻和倒睫

　　有的家长发现宝宝的两只眼睛总是泪汪汪的，仔细观察一下会发现，宝宝的下眼皮靠近内侧眼角的地方，眼睫毛是向里长着的。

由于这些小睫毛的刺激，宝宝就会经常眼泪汪汪了。

这种情况称作先天性睑内翻。

宝宝倒睫时，由于其小睫毛很柔软，一般不会损伤角膜，所以不需要做处理，随着年龄的增长，就会自己好转痊愈。

但是，如果刺激症状严重，宝宝不但容易流泪，还会频繁眨眼睛，用手揉眼，这时就应该治疗了。

严重时需要通过手术矫正

　　发现孩子倒睫，不要随便使用镊子拔睫毛，这是很危险的，因为这样做并不能破坏毛囊，睫毛拔掉后还会重新长出，有时还可能因细菌感染造成毛囊炎或眼边疖。

如果是沙眼引起的内翻倒睫，就得积极治疗沙眼。

　　除滴眼药水治疗外，对症状轻的孩子，家长可不时地将其下眼睑轻轻牵拉外翻至正常位置。

眼睑内翻的情况，很多会随着孩子慢慢长大逐渐减轻，至4岁左右自愈，但严重的话则需要通过手术矫正。

3、疲劳性眨眼：

用眼过度

　　现在很多孩子很小的时候就开始接触电子产品，长期使用会出现不同程度的眼部不适症状，主要表现为眼干、眼痒、眼部烧灼异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛、眼眶痛等症状。

孩子通过不断眨眼使疲劳的眼睛变得视觉清晰，这其实是一种保护性动作。

　　不过，有些学龄前的孩子看电视后总眨眼睛，家长认为其可能是因为看电视时间长，视觉疲劳造成的，只是让其停止看电视，休息休息。

专家说，其实当孩子看电视后总眨眼睛可能是视力出现了问题，这时家长最好带其到医院检查一下视力、验光或检查一下眼底。

注意劳逸结合

　　如果宝宝是因为用眼过度出现疲劳性眨眼，家长就应该督促他们多注意劳逸结合，尽量减少电子产品的使用（每天总的时间不宜超过1小时），日常多做眼保健操，也可在医生的指导下适当滴一些抗疲劳的眼药水，如珍珠眼药水、玻璃酸钠眼药水。

如果你发现，宝宝即使不长期使用电子产品或者看电视，仍然出现经常眨眼睛的情况，就建议家长带宝宝去检查一下视力，要考虑验光配眼镜戴了。

4、习惯性眨眼：

模仿身边人挤眉弄眼

　　经常挤眉弄眼、扭脖子、耸肩膀、挖鼻孔等，这些常常被家长老师认为是孩子调皮的行为，在儿科医生看来却可能是抽动症的表现。

儿童抽动症也往往表现为频繁瞬目或不自主瞬目，这种较多见于5~9岁的儿童，但是孩子这种眨眼像是“挤眉弄眼”，会伴有皱额、歪嘴、耸肩，以及注意力不集中和多动行为改变，有的孩子还会发出怪声，甚至骂人、说脏话等。

从宝宝心理入手

　　如果你发现宝宝出现这种不正常的“挤眉弄眼”，这可能与精神因素，如精神紧张、情绪不稳定等有关，但是很多家长会认为这是宝宝调皮，而采用打骂责怪的教育方式，殊不知，这令宝宝的抽动症状不但不能消失反而更加频繁。

治疗宝宝抽动症，在治疗上应以矫正为主，家长应积极配合医生，及时提醒并帮助孩子自我控制，但切忌操之过急，切勿训斥打骂宝宝，以免造成他心理紧张而加重病情。

如果家长发现宝宝有类似表现，一定要及时到正规医院就诊治疗。

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