幼儿舞蹈教学步骤教案详细版Word文件下载.docx
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三、下肢
地面位:
对脚盘坐,双跪坐
脚踝动作:
踮脚
舞姿:
前抬腿、前吸伸腿
舞步:
吸腿走、碎步、前踵步、蛙跳步、跳踢步、吸跳步、横追步、鸭走步、旁踵步、踮脚走
四、表演能力训练
篇二
第一节:
准备活动
1、头部练习:
向前低头,向后仰头,向左右歪头,绕头练习。
注意立腰,两肩下垂,脚尖绷直。
2、肩部练习:
双手扶肩,双肩通过向前,向下,向后,向上绕肩。
注意脖子往上立,挑腰。
3、胸部练习:
上身向前含胸低头,阔胸双肩向后夹起,仰头。
注意两肩后夹,两腿夹紧绷直。
4、腰部练习:
注意呼吸,腰一定要正。
前腰、胸腰、旁腰、涮腰
5、含胸屈腿:
上身含胸的同时,双腿吸起。
注意含胸时,不要松散。
6、压胯练习:
双手扶膝,双腿吸起来,并拢双腿膝盖向旁翻开,向旁压。
注意膝盖用力下压,腰立直。
7、勾绷脚练习:
脚上向上勾起,脚跟用力向前蹬。
注意腿直、立腰、脖子往上长。
8、绕脚练习:
脚经过勾脚,向外翻开绷脚,然后绷脚,翻开,绷脚,再绷脚。
注意腿直、立腰、脖子向上长。
9、振臂练习:
双臂上举的同时向后振,然后放下双臂下垂。
注意立腰、收腹。
10、下前腰体前屈:
上身前弯曲和腿平行,双手扶地,然后起身。
注意腿要直,腰部放松。
11、双屈膝:
双腿全蹲的同时,双手扶膝,起身。
注意注意腿要直,腰部要放松。
12、腰的软度练习:
腰要放松、注意韵律。
前腰、旁腰、后腰、涮腰
13、胯部的练习:
左、右胯向上方提起,落下,双胯向前顶,左右摆胯,注意不要坐胯。
14、膝部的练习:
双膝弯曲半蹲,起身。
注意腰立直,膝盖翻开。
15、脚腕练习:
脚尖向里转成正步,再翻开成小八步,半脚尖立起落下。
注意立腰,腿紧夹。
16、手腕练习:
绕手。
注意收腹手臂要直。
提压腕。
绕手、提压腕
17、仰卧、举腿、压胯:
双腿向上抬起到九十度,位置向旁翻开。
注意腿要直,胯要正。
18、地面踢腿:
注意爆发力,腰要直。
仰卧踢前腿、仰卧踢旁腿、仰卧踢后腿、仰卧跪倒踢。
19、地面搬腿:
注意两腿要直,身体要正。
仰卧搬前腿、仰卧搬旁腿、仰卧搬后腿。
20、腰的地面练习:
注意:
腰一定要放松,胸腰、双腿跪下腰,控腰。
21、仰卧起坐:
上身向前起身,然后再仰卧。
腿直,上身用力起。
22、背肌练习:
上身和双腿同时向上抬起,注意手臂要直、腿要直。
第二节:
脚部动作的局部练习
舞台的8个方向示意图
脚的三种形态:
勾脚:
脚尖向上,脚跟朝下用力向外蹬。
绷脚:
脚尖用力向下绷。
拐脚:
脚腕向外拐,向外顶。
脚的根本位置
正步:
两脚跟脚尖靠拢,重心在双脚上。
一:
小八字步、大八字步、丁字步、踏步、点步。
二:
弓箭步、大掖步、芭蕾一位脚、芭蕾二位脚、芭蕾五位脚
第三节:
手部动作的局部训练。
手的三种形态:
兰花掌、空心拳、单指。
手的根本位置:
山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位。
芭蕾手位:
一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手、八位手。
把上单手的根本动作:
撩手、盖掌、切掌、端掌、分掌。
穿掌、摊掌、推开平收、双晃手。
三:
小五花、顺风旗、山膀按掌、斜托掌。
第四节:
把上动作局部训练
双手扶把,两手宽度同肩相等。
单手扶把,手放在身体前一点位置上。
1、擦地2、蹲3、小踢腿。
4、跨掖腿5、腰6、压腿。
7、搬踢腿8、下叉9、大踢腿:
踢前腿、踢后退、踢旁腿
第五节:
把下动作的组合训练
一、跑跳步组合:
一、二八拍:
跑跳步,双手叉腰。
第三八拍:
下叉,双脚晃脚一圈。
第四八拍:
单腿跪地,一脚后扬起,双手撑地。
二、后踢步组合:
一、二八拍后踢步,双手叉腰。
1-4拍坐下,双脚并拢向前,双手放两侧。
5-8拍双脚并拢弯曲在一侧,双手并拢作睡觉状在一侧。
1-4拍跪起,双手侧举。
5-8拍往后弯腰。
三、圆场步组合:
第一八拍:
双手侧举,圆场步走成一圆形。
第二八拍:
坐下,双手撑地,躺下。
用头、手撑地,胸向前拱起。
左腿向上屈起,在右膝盖处点地。
四、小踢腿组合:
第一、二八拍:
拉手,左右交替侧踢腿。
叉腰,碎步。
双手撑地,单脚向后踢起,一腿跪起。
五、手绢挽花组合:
左右交替向上挽花至下。
双手侧挽花,左右交替。
双手侧上挽花,侧腰花,重复一次。
双手侧平挽花,左右交替。
六、手绢片花组合:
斜举,片花。
碎步转一圈双手平举片花。
同第一八拍。
后点地,双手上举片花,慢慢蹲到最低上,亮相。
篇三
?
老虎跳舞?
教案
【教学目标】
1、学习根本动作"
踵趾步"
。
重点
2、能按音乐节拍做动作,培养幼儿的节奏感。
3、能够根据儿歌内容创编动作。
难点
【教学准备】
知识准备:
1、棍棒操;
2、会唱儿歌?
两只老虎?
物质准备:
森林的图片、老虎的头饰两个、音乐?
pokerface?
?
、?
洋娃娃和小熊跳舞?
【教学过程】
一、开场局部:
音乐导入:
棍棒操
二、根本局部:
一欣赏音乐导语:
小朋友跳的可真棒,今天教师又给大家带来了一首好听的儿歌,我们来听一听,歌里唱到了谁?
小老虎,小老虎住在哪里呢?
森林、动物园
二引出主题,激发幼儿兴趣。
导语:
小朋友们看森林里有什么呢?
树、花、鸟咦!
小老虎在哪里呢?
教师请配班教师扮成老虎跳舞嘘!
原来在这里啊!
小朋友们,小老虎在干什么啊?
在跳舞它们是怎么跳的?
三教师示范并引导幼儿学习导语:
教师也学一学小老虎跳舞,小朋友看教师学的像不像?
教师跳的像吗?
你们想不想也来学一学?
那你们要先学会脚的本领,先看教师做一遍。
1、教师示范根本动作——踵趾步
2、幼儿练习,并指导幼儿。
右腿直直脚前翘,左腿弯弯手叉腰;
右脚尖尖向后点,左腿直直向右瞧;
一步一拍后踢步,绷着小脚踢屁股!
左腿直直脚前翘,右腿弯弯手叉腰;
左脚尖尖向后点,右腿直直向左瞧;
3、教师清唱,引导幼儿完整的跳一遍舞蹈。
4、幼儿听音乐,有表情的完整跳一遍舞蹈。
四根据儿歌内容创编动作,并表演。
按组
三、完毕局部:
小朋友们学会了吗?
回家跳给爸爸妈妈看好不好?